结伴同行者，请先阅读，《报名及活动声明》和活动全文，能够同意和接受《户外活动免责协议书》全部内容，方可申请报名，报名参加视同已签署免责协议。出发前必须自行购买旅游意外险。活动需要申批，批准通过后方能参加。不靠谱，事多的，请绕行，未批的不做解释，不接受空降。《活动简介》十一期间，避开人山人海的地方，驾...

【景点线路描述】

结伴同行者，请先阅读，《报名及活动声明》和活动全文，能够同意和接受《户外活动免责协议书》全部内容，方可申请报名，报名参加视同已签署免责协议。出发前必须自行购买旅游意外险。活动需要申批，批准通过后方能参加。不靠谱，事多的，请绕行，未批的不做解释，不接受空降。

《活动简介》

十一期间，避开人山人海的地方，驾上爱车前往西拉沐沦大峡谷-乌拉盖草原深度休闲游玩，深度欣赏秋天美丽的森林-天上草原-峡谷-沙地-河流！如果你自已身体情况允许、有时间，愿意搭车结伴同行的朋友与我联系，一路同行。

《特别提醒》为保证行程顺利进行，确定结伴同行者，需交1000元/人订金，出发前5天退出，订金不退。要看好了。

《活动计划线路》

北京-崇礼-天路-太仆寺旗-西拉沐沦大峡谷-经棚-黄岗梁-贡格尔草原-达里-锡林浩特-东乌-乌拉盖-霍林郭勒-西乌-迪彦林场-经棚-北京。（迪彦-翁牛特旗-赤峰-承德-北京）

《集合时间地点》

9月30日（周三）下班后16:45左右在地铁一号线苹果园站D口上面集合出发！如果还能提前出发，就提前集合出发。请不要迟到！

（集合地点、时间可能有变，这是待定的，有变动时，会电话通知参加者）
《出行方式》自驾和搭车。

《活动日期》9月30日（周三）至10月7日。共计7天。

在沿途中，遇到大家喜欢的、能玩的就在安全地主停车游玩。我们安全第一！不赶路！一路按交规行驶！深度欣赏美丽的森林-草原-峡谷-沙地-河流！

《联系电话》15901233582（只接电话，请大家谅解）。

《活动交流群》报名参加活动或咨询活动的，可加群进行交流。群号：96829240，加群时必须注明所在网站的ID名字和运动者，不然不批进群，请理解。

 《沿途景色简介》

《西拉沐沦》

西拉沐沦大峡谷地质园区是克什克腾旗世界地质公园九个园区之一。西拉沐沦大峡谷，地质学家称为西拉木伦深断裂，此断裂位于大兴安岭山脉南缘，沿西拉沐沦河呈近东西向延伸，长340公里，宽50公里，是该地区最重要的深断裂之一。峡谷景区长60余公里。谷内一条河流谓之西拉沐沦河，源于克旗境内好来呼热乡的源水头。河水沿大峡谷奔腾而下，同时汇聚境内沿途大小河流50余条，水势递增，水流湍急，几公里落差百余米，形成极有利用价值的水能资源。西拉木伦河是西辽河的源头之一，有潢水之称，它流经内蒙古、辽宁、吉林三省区二十多个旗县、十几个城市汇入渤海，全长1250公里，在克期境内近150公里。

西拉沐沦峡谷园区最大特征是远古的地质遗迹与现代文明的有机结合，造就了这里的人文景观和自然景观的和谐统一，使园区增添了新的生机。西拉沐沦河是一条重要的地貌分界线，它北接大兴安岭山脉，南临燕山山脉，西抵浑善达克沙地。西拉沐沦河是草原和沙地的分界线，沿线森林、草原、湿地、沙地等各种景观类型丰富，同时西拉沐沦河也是一条重要的地质分界线；以南属于华北地台，经北属于兴蒙古生代地槽。

整条峡谷处处是景，景景相连形成了链条式的绿色长廊，天然绘制了山水林草鸟兽集全的水彩画。苍翠的山峰，沙地疏林，托起明镜的湖面，我们站在大坝看这赭色的万丈深渊，就能联想原始河谷的瀑布轰鸣，云雾缭绕山顶的情形。这里的峡谷有点幽深，有点神秘，大家看那成群的山鸽在悬崖峭壁间盘旋，有时会听到野鹿在谷中鸣叫，声音在峡谷中不断的回荡。静静的湖面，空谷的回音，清新的空气，原始的生态，优雅恬静的环境，是天造地设的世外桃源。

西拉木伦景区是草原、森林、沙地、湖泊、峡谷及于一身多元化的景区，这里既是您休闲观光的圣地，也是您体验自驾游穿越沙漠，热气球空中采风，激情水上娱乐的天堂。逢冬时节，水沿河道奔流，瀑布挂川、响水如雷，满谷氤氲升腾、白雾缭绕、岸畔枝冰，似裹蜡、似珍珠，晶莹剔透、熤熤生浑，整个景区变成“玉”的山谷，“银”的世界。

《浑善达克沙地》

------浑善达克沙地是我国十大沙漠沙地之一，距北京直线距离180千米，是离北京最近的沙源。浑善达克为蒙古语,意为“孤驹”。相传成吉思汗西征时,所骑之马为其最心爱的“孤驹”,经此沙地而得名， 浑善达克沙地在锡林郭勒草原的中南部，呈东西走向，浑善达克沙地东西长约450千米，面积大约5.2万平方千米，平均海拔1100多米，是内蒙古中部和东部的四大沙地之一。沙地中沙丘起伏，间有丘间低地和滩地。这个沙地是中国著名的有水沙漠，在沙地中分布着众多的小湖、水泡子和沙泉，泉水从沙地中冒出，汇集入小河。这些小河大部分流进了高格斯太河，也有的只流进水泡子里，还有的只是时令性河流。浑善达克沙地水草丰美，景观奇特，风光秀丽，有人称它为“塞外江南”，也有人称它为“花园沙漠”。那里野生动植物资源比较多，是候鸟的产卵繁育地，还有很多珍稀的植物和药材。其中著名的是沙地云杉和红柳。

《锡林郭勒草原》

------锡林郭勒，蒙语意为“高原上的河流”，锡盟地处内蒙古中部，这里才是真正的大草原，一望无际，分不清哪是天，哪是地。整个锡盟草原草原属于内蒙古高原的一部分，地形分布复杂多样，有平缓起伏的丘陵、宽广的草原、绵延的沙地、高原湖泊、内陆河流、还有熔岩平台、奇特的火山堆等各种地貌奇观。这里的草原风貌与丰宁坝上不同，草木长的比较短小，牛羊群多，丘陵相对绵缓，一马平川，草原公路平坦笔直的横越草场，是典型的“天苍苍，野茫茫，风吹草地见牛羊。

《黄岗梁国家森林公园》

------黄岗梁国家森林公园位于赤峰市克什克腾旗（经棚镇）西北部，距赤峰市300公里。公园建于1997年，占地总面积10.9万公顷，以丘陵和高山台地为主体，地势西北高东南低，平均海拔1300米左右，沟谷纵横，夹杂着较宽阔的平川地。

------黄岗梁国家森林公园内有阿斯哈图冰石林、 原始十万亩松海、石峰天然白桦、湿地千亩樟子、千曲百回的十三道河等风景区。公园目前开展了观光、采集、骑射、垂钓、滑冰、滑雪、划船、观鸟、射猎等多种 活动项目。文化娱乐活动有篝火晚会，蒙古民族歌舞欣赏等。黄岗梁实际上是个林场，没有公园的牌子，原来是不收费的，现在不清楚。林场内没有专门的景致，就是松林、白桦林、草原，在这里散散步绝对是享受。山里气候变化太快，一片云过来就是一阵冰雹，远处却依然阳光灿烂。在这里一天能体验到四个季节！

 《迪彦庙》

这里因曾经建有香火旺盛的迪彦苏木（庙）而得名。迪彦林场森林草原生态旅游区主要在迪彦林场中间的区域，面积500多平方公里，也是乌珠穆沁珍稀动植物保护区之一。旅游项目以森林草原、生态观光、休闲为主要内容。地貌以低山丘陵为主，海拔在1200～1700米之间，东高西低。沙尔林河从中部穿过，沿河形成河漫滩、塔头沼泽等湿地。本地区属温带半干旱气候区，是度假避暑理想之地。境内有较多的地下水露头，形成季节泉与稳定泉。区内动植物资源丰富，有国家一级保护鸟类大鸨、二级保护鸟类大天鹅、草原雕、乌雕、灰鹤、黑琴鸡、绿头鸭等20种；国家二级保护动物有马鹿、猞猁、黄羊3种，还有狼、狍等，已记录的鸟类有126种。区内植物物种的多样化程度较高，已查明的种子植物有629种，其中包括兰科植物10种：有沙芦草、内蒙古大麦草等珍稀濒危植物。林区内最常见的白桦树、古榆树、杨树、柳树及杉树等。起伏的沙丘、迪彦郭勒河水从旁流过，沙丘中生长着山丁子、山里红、稠李子等野生果树。

《大青山景区》

青山景区位于大兴安岭东南边缘，克什克腾旗东部。景区总面积30余平方公里，最高峰1574米。花岗岩形成的山体岩石经第四纪冰川运动，形成千姿百态的地质奇观。整座青山、峰峦叠嶂、群峰突起，连绵不绝，犬牙交错，直剌云天，巍峨壮观，就像一道巨大的天然屏障，傲然耸立在群山之间。青山山体土石分明，山的阳面和沟谷两侧全是裸露的岩石，山的阴面却绿树成阴，花草繁茂。前山险峻，浩浩雄风，‘具有阳刚之气；后山坡洼，娇俏温婉，多显阴柔之美。

青山有“三绝’’：神石、峰林、冰臼。

---青山神石就是青山景区象形石，形态好、数量多，在景区内随处可见。青山主体浑然雄奇，远看似神像，近看似大佛端坐，有风韵天成的实在感和神秘感。象形石以人物和动物居多，著名的有鹰石、蛇石、龟石、蛙石、天犬石、双熊石、险石、老夫老妻石……个个形神兼备，大自然的鬼斧神工令人叹绝。因此，人称这里的石头是仙山神石。

---青山峰林。在青山满目苍翠中，您会看到峰林似剑直刺云天。那里的峰林群峰突起，有的壁立千仞，有的独立成峰，真可谓千峰显态，峰峰峥嵘，各显风姿。青山峰林，让人震撼、让人赞美、让人惊叹。
---青山冰臼。在青山主峰花岗岩表面上，分布着大型冰臼群。专家学者认为，青山冰臼规模之大、类型之多、形态之好，实属国内外罕见，堪称“世界奇观”、 “天下一绝”。

 《初步简要线路》：

D00：北京-崇礼

D01：崇礼→天路→太仆寺旗

D02：太仆寺旗→西拉沐沦大峡谷→经棚

D03：经棚→黄岗梁→达达线→达里湖北岸→锡林浩特

D04: 锡林浩特→东乌→巴音胡硕→乌拉盖

D05: 巴音胡硕→乌拉盖→霍林郭勒→西乌

D06: 西乌-→迪彦→林西→大青山→经棚《或西乌-林西→玉龙沙湖→翁牛特旗》

D07: 经棚→太仆寺→北京-620。《或经棚→赤峰→承德→北京-666》或《翁牛特旗→赤峰→承德→北京-》

上述线路只是计划线路，因长途出行，中间可能会根据景色、天气、时间进行调整，以实际发生为准。

 

《活动安排》，所有中午为路餐，前一天自行采购，自带解决。

第0天：9月30日（周三）北京-崇礼。

下班后，17:00左右，在一号线地铁苹果园站上面集合出发！如果还能提前出发，就提前集合出发。请不要迟到！早到崇礼早休息，为第二天早一点前往天路，人少放开玩。

第1天：10月1日（周四）崇礼-天路穿越游玩-太仆寺旗  住：太仆寺旗。

看当地早餐时间确定起床，计划6：45出发，早8:00前到天路入口，进入天路穿越游玩，早去人少，敞开了玩。中饭路餐，自理。然后前往太仆寺旗，安排住宿。晚上去吃特色好吃的肉筋。

第2天：10月2日（周五）太仆寺-西拉沐沦大峡谷-经棚。住：经棚

今天的重点是西东穿越西拉沐沦大峡谷。西拉沐沦大峡谷是一条融汇了森林、草原、峡谷、沙地、大河的内蒙大漠明珠，是休闲、探险、摄影、架车、徒步的绝佳之地。

如因特殊原因无法穿越，将在西拉沐沦大峡谷休闲游玩、拍摄后，原路返回前往经棚。中午在西拉沐沦大峡谷吃，为路餐，自带解决。晚上到达住处安排住宿，采购第二天中午吃的，晚饭大家一起解决，费用AA。

第3天：10月3日（周六）经棚→黄岗梁→贡格草原→达里湖北岸→锡林浩特

早餐后出发，前往美丽的黄岗梁，一路拍摄，一路欣赏美丽的秋天景色。然后经贡格尔草原，前往达里湖北岸，前往砧子山观岩石壁画，远望火山群，根据大家意见选择是否购票进入景区游玩。在达达线上让你好好欣赏一下美丽的草原和天路途经砂腾希勒天然植物园即：柳兰沟，看时间游玩。旁晚到锡林九曲弯（不太建议去），看情况游览。根据时间前往锡林浩特入住。中饭自带解决。

第4天：10月4日（周日）锡林浩特→东乌→巴音胡硕→乌拉盖

早餐后，出发前往东乌，一路欣赏辽阔无边的草原风光。

东乌有乌里雅斯太山，如时间早可去乌里雅斯太山，从山顶往下看草原风光秀丽，景色宜人。中国珠恩嘎达其口岸离东乌61公里，这是继内蒙古满州里、二连浩 特口岸之后的第三常年开放的陆路口岸，根据时间确定据说要在当地开证明才能进入口岸。当天计划到达巴音胡硕镇住。

第5天：10月5日（周一）巴音胡硕→乌拉盖→霍林郭勒→西乌→迪彦→西乌

乌拉盖：蒙语，翻译成中文就是天边的天边的草原。我们早餐后前往布林泉北边的《狼图腾》拍摄地之一-兵团小镇、知青敖包游玩，看看拍摄现场景色。欣赏天边的草原：乌拉盖！到达哈拉盖图牧场，可游览芍药沟。然后前往乌拉盖湖欣赏蓝天下的湖泊，一路是景，尽情欣赏！根据时间随时停车拍照，之后沿途欣赏兴安盟秋尔沁大草原。

第6天：10月6日（周二）西乌→迪彦→林西→青山→经棚

→或《西乌→迪彦→林西→玉龙沙湖→翁牛特旗》

   早餐后，前往迪彦庙游玩，欣赏秋天的森林风光。迪彦林场著名景点是半拉山。之后前往经棚，去克什克腾世界地质公园青山园区游览，或前往玉龙沙湖，根据时间和大家意见商定。住：经棚或翁牛特旗。

第7天：10月7日（周三）经棚→太仆寺→北京-620。《或经棚→赤峰→承德→北京-666》或《翁牛特旗→赤峰→承德→北京-》

早饭后，返回北京。中午路餐，晚饭家解决。

上述行程，是计划行程和计划时间。到了当地根据天气、路况、时间、人员身体情况会进行调整，以实际行程为准备。

 《活动费用》

本次活动属小范围结伴自驾活动。具体活动费用不好确定，吃住玩费用按实际发生AA。

1、车费（往返）：搭车人每人给车主：1000元。（包括高速费、油费、停车费、车辆出发前和返回后的检查保养费）。

2、住宿：标准间，每人每晚先按100计算，100元×7晚=700元，多退少补。(由于国庆节假期,费用会有所增高)。

3、饭费：预计出行期间早晚饭费每人500元，按实际吃饭情况大家AA。多退少补。

4、主要景点门票预计：约400元/人左右。

（其中：达里湖120、大青山120、其它门票预计160）。

大多部景点自已确定游览，费用以实际为准。

吃-住-门票-车费预计总费用约：2600元/人左右。多退少补。请多带些钱。

 

《活动装备》

1、身份证必须带！其它有效证件也带上。

2、户外用品：背包（能放下自带一切物品的）、腰包(放随身重要物品)、雨衣、水壶(最好有保温的以备寒冷地带饮用)、睡袋、防雨防尘罩、带沿帽子、太阳镜、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、小绳、地图等。

3、鞋帽：休闲鞋、登山鞋、厚运动鞋、帽、太阳镜、手套、厚袜2双以上等。

4、衣裤：冲锋衣、速干内衣裤或运动休闲放松衣裤和抓绒上衣和裤。我们去的地方早晚很冷，一定要带是北京冬天穿的抓绒衣和裤，以及棉衣。真正在草原，为了拍照可穿带艳丽漂亮的上衣。

5、食品：自带一顿够路上吃的早、中午。同时带点水果和零食。

6、饮用水：水带1.5升左右（根据自己的情况定）。

7、雨具：天有不测风雨，预防万一，带上雨具吧。

8、通讯用具：参加人员务必至少携带一种移动通信设备和头灯（或手电），并保持足够电力和储值，否则拒绝随队。另外有：对讲机（手台）、求生哨、指北针、照相机、GPS的带上吧。

9、药品：带个人日常所需药品。同时建议：防晒物品、创可贴、绷带、云南白药、晕车药、防蚊虫叮咬等药品。

10、洗漱物品：牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、消毒纸巾、护肤霜、手纸、湿纸巾、防晒霜、防晒喷剂、润唇膏、护肤油、润唇膏等(女性的护肤品以保湿的为主,最好带几片面膜补水啊)。

 

 

【行程安排】

同上

 

【费用明细】

我是运动者，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

《活动费用》
本次活动属小范围结伴自驾活动。具体活动费用不好确定，吃住玩费用按实际发生AA。
1、车费（往返）：搭车人每人给车主：1000元。（包括高速费、油费、停车费、车辆出发前和返回后的检查保养费）。
2、住宿：标准间，每人每晚先按100计算，100元×7晚=700元，多退少补。(由于国庆节假期,费用会有所增高)。
3、饭费：预计出行期间早晚饭费每人500元，按实际吃饭情况大家AA。多退少补。
4、主要景点门票预计：约400元/人左右。
（其中：达里湖120、大青山120、其它门票预计160）。
大多部景点自已确定游览，费用以实际为准。
吃-住-门票-车费预计总费用约：2600元/人左右。多退少补。请多带些钱。

 

【装备要求】

《活动装备》
1、身份证必须带！其它有效证件也带上。
2、户外用品：背包（能放下自带一切物品的）、腰包(放随身重要物品)、雨衣、水壶(最好有保温的以备寒冷地带饮用)、睡袋、防雨防尘罩、带沿帽子、太阳镜、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、小绳、地图等。
3、鞋帽：休闲鞋、登山鞋、厚运动鞋、帽、太阳镜、手套、厚袜2双以上等。
4、衣裤：冲锋衣、速干内衣裤或运动休闲放松衣裤和抓绒上衣和裤。我们去的地方早晚很冷，一定要带是北京冬天穿的抓绒衣和裤，以及棉衣。真正在草原，为了拍照可穿带艳丽漂亮的上衣。
5、食品：自带一顿够路上吃的早、中午。同时带点水果和零食。
6、饮用水：水带1.5升左右（根据自己的情况定）。
7、雨具：天有不测风雨，预防万一，带上雨具吧。
8、通讯用具：参加人员务必至少携带一种移动通信设备和头灯（或手电），并保持足够电力和储值，否则拒绝随队。另外有：对讲机（手台）、求生哨、指北针、照相机、GPS的带上吧。
9、药品：带个人日常所需药品。同时建议：防晒物品、创可贴、绷带、云南白药、晕车药、防蚊虫叮咬等药品。
10、洗漱物品：牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、消毒纸巾、护肤霜、手纸、湿纸巾、防晒霜、防晒喷剂、润唇膏、护肤油、润唇膏等(女性的护肤品以保湿的为主,最好带几片面膜补水啊)。

 

【活动说明】

《报名及活动声明》
1、请仔细阅读《户外活动协议书》，并完全接受协议内容方可报名参加。
2、对无法确定参加和不靠谱的朋友不要盲目报名！因参加人员较多，本次活动不接受空降！拒绝：一律拒绝未成年人、有心脏病、高血压及身体状况有问题或有突发病史者等不适合参加运动的人员参加；同时拒绝没有团队精神、抱怨、习惯性爽约和迟到等人参加！
3、本次活动在报名截止前均可退出，报名截止后如特殊原因无法参加的，要及时短信或电话告知活动发起者；但对已出现的包车等费用，在无法参加者也没有顶替者时，要A费用；如不参加也不通知领队的，严重谴责、记爽约、记入黑明单和追交费用。最好不要迟到！迟到我可以能够谅解，但你对不起所有等待你的人。
4、严禁擅自进行一切危险性的行为活动和一切不文明行为。
5、报名参加者在活动实施前一天内应保持手机的畅通，方便联系确认；手机号与6人行注册不一致的，请提前告知活动发起者，如不告知，联系确认不上你，后果自负。
6、本次活动是一条非常不错的线路，休闲强度。
《报名须知》
请仔细认真阅读本协议：
《户外活动免责协议书》
一、声明：
1、该协议的目的是为了活动发起人或组织者或领长（以下协议中简称：发起者）和同行成员明确知晓户外活动所存在的风险，提高参加人员的抗风险和自律能力，免除活动的发起人和同行成员在活动中出现的相关赔偿及法律连带等责任，让户外活动更加安全、健康、快乐。
2、活动中，对于违犯国家相关法规、恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为的事件，则不在此协议范围内，必须由个人承担相应的法律责任。
3、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全民事行为能力的人，均视为你已经仔细阅读和完全理解并同意接受以下《户外活动免责协议书》的全部条款，方可报名参加本次活动。
4、此协议为相关责任的豁免，权利的放弃，风险的承担和免赔的协议。你在活动中报名，就已经完全知晓、理解和同意接受《户外活动免责协议书》全部条款，你就放弃了向活动发起者和其他参加成员提起诉讼的权利；永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
一、风险的承担：
我参加此次活动是在完全自愿的基础上，依此有关豁免、权利放弃和风险自担的协议为前提要件的。我知晓活动的发起者只是活动的联系人，并非职业的领队，向导或有许可证的急救人员。我知晓他和同行的成员可能并没有参加过户外领队的课程或急救（包括野外）的培训和经验。我知晓他们并不能对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议内容：
1、本次活动非旅行社组团旅游，此活动是属于个人设计的出行日期及路线，活动性质仅限共同爱好者自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；全程遵循《自助，互助，AA，环保》的原则；发起者和其它参加活动人员一样，同样也是自愿参与者，对其他参加者没有绝对的管理和支配权力；对于活动中突发的一切足以影响到大家切身安全和利益的不可抗因素等重大事项尚需参加者共同商定；活动中发起者仅有义务对全队活动进行组织协调，参加者也有义务服从活动的整体安排。
2、凡报名参加本次活动的人员均视为你已经仔细阅读、完全理解责任豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议的全部条款内容！代他人报名和带外挂，需告知被代报人和被外挂人《户外活动免责协议书》的全部条款，参加活动的被代报人和被外挂人也视同接受了本协议全部条款。同时，我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知晓并同意接受本协议全部条款后，报名后视同其家属也已知情并同意。
3、户外运动不同于常规的旅游活动，采取的线路也不是一般的常规旅游线路，有时气象条件也非常规，而是具有一定的探险性质；该项运动本身最大的特点在于其具有一定的风险性；活动安排的时间是估算时间，实际活动时间可能出现较大的差异；报名前，我已阅读活动内容和《户外活动免责协议书》的全部条款，并经过合理判断，同意接受本活动计划和《户外活动免责协议书》全部条款，同意自行承担本次活动的所有的风险和后果；包括交通工具及其他第三方设施带来的风险；如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿连带责任。
4、参加本次活动，包括徒步、登山、骑马、徒步、攀岩、攀冰、滑雪、滑冰、涉水、游泳、郊游、途中乘车、住宿（露营）、就餐、球类以及身体活动和装备的使用等都存在有潜在危险，可能会受到身体损伤、瘫痪、甚至死亡的风险，我也知道健身和休闲等活动也存在突发病、心脏病等和甚至死亡的风险；我自愿参加这些活动和使用活动的装备，如果因为在参加本活动中受到伤害，我同意自行承担和接受任何和所有伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
5、本次活动可能对身体和精神方面都有一定考验，可能遇到包括在恶劣天气中进行活动，也可能远离救助和医疗服务地点，短时间（或24小时）内无法得到救援，也有可能遇到包括跌坠、落石、冰崩、雪崩、闪电、过河、失温、冻伤、咬伤、刺伤、犬咬、野兽等袭击及各种意外伤害，甚至死亡；我清楚的知晓活动发起者无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我知道以上所列的风险并不完全包含本次活动中的所有可能的风险；当我成万一遇到上述等伤害后，所有救援和医疗等全部费用我同意全部承担，活动的发起者和其它参加者不承担所发生的一切费用和法律连带责任；同时我永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿和法律责任，并不仅限于以上所列的风险中。
6、如果此活动往返是自驾或包车出行，同样存在较大危险，我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，我同意乘座和自驾；一旦发生交通事故和受到伤害，甚至死亡,我同意只在该车已投保的保险范围额度内接受赔偿，不再另行向该车主人（或司机）索赔；如我是车主（或司机）受到伤害，甚至死亡，我也同意只在该车已投保的保险范围额度内接受赔偿；发起者和其它成员不承担任何赔偿和法律责任；我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
7、我清楚知道此次活动发起者不是保险公司，没有义务为我购买意外保险等险种，我知道自己购买保险的意义，以防万一；我知道发起者已在活动内容中提醒我本人，在活动开始前自己了解保险类别和购买保险；对于活动中可能出现的意外事故，可由投保的保险公司承担相应的责。
8、在此我谨宣布我自己身体健康，适合参加本次活动，没有那些会影响我参加本次活动或使用装备的不适、损伤、病痛、心脏病、突发病历或其它疾病；我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动；我清楚知道，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断；我同意和保证，如果任何时候我认为是不安全的，那么我会立刻中断活动的进行。如我在活动中发生各种疾病或伤害，甚至死亡，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
9、当由于出现各种意外事故、突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，发起者和同行成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任；我完全理解，在同伴需要协助的时候，我将配合协助发起者及同行成员尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险；我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，发起者以及我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
10、我在此特意和有意的声明：我已经年满18岁！我已阅读和理解以上声明和全部条款内容；我理解参加此次户外活动相关的风险；我同意承担由于选择和参加此次户外活动而随之来的全部责任；对于参加本次活动而引发或与之连带的任何和所有的法律要求（包括第三方的法律要求）和无论出现任何形式和性质的害伤，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律责任。
11、我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知道并同意接受本协议全部条款后，才能报名参加本次活动，报名后视同其家属也已知情并同意；我知晓，一旦报名，视同签署此协议，也知晓本协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。代为报名者视为已沟通并被授权，否则由代报名人承担后果。
协议范围：该协议自集合报到出发时开始生效，至活动结束时终止。（报到前和活动结束后，已不属于本次活动范围内）