报名方式：       

                          1、直接系统报名

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   短信格式：编辑个人姓名或ID+人数+活动地点。发送本手机待领队回复确认即报名成功！

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【活动赠送】

1、赠送魔术头巾、旅行三宝、团队标志。

2、户外意外保险，请在报名时填写清楚身份证等相关信息。

报名须知：无团队精神娇气同学慎重报名，因长途奔波，无吃苦耐劳精神的慎重报名。

装备要求：身份证必带，可以带个行李箱，然后再带一个小背包，（平时把行李箱放车上，出去玩的时候带上小背包，装点吃的跟水）换洗衣服，洗漱用品，保暖衣服，手机，手台，备用电池，各种必备药品，零食及其他。

【简要行程安排】

D1（9月30日）：晚19:20地铁5、10号线惠新西街南口站B出口集合准时出发。

D2（10月1日）：抵达武陵源 黄石寨（入住武陵源）

D3（10月2日）：袁家界、杨家界、天子山（入住武陵源、魅力湘西篝火晚会）

D4（10月3日）、金鞭溪、十里画廊、宝峰湖（入住武陵源）

D5（10月4日）：张家界大峡谷、黄龙洞（入住武陵源）

D6（10月5日）：芙蓉古镇、坐龙峡、凤凰古城（入住凤凰古城）

D7（10月6日）:   凤凰晨景、矮寨、（返京）

D8（10月7日）：下午到达北京解散，结束活动

【行程详解】

D1：晚19:20地铁5、10号线惠新西街南口站B出口集合准时出发。

D2：乘车前往中国第一个国家森林公园——张家界国家森林公园（约40分钟车程，门票248元/人，费用自理，三天有效）。乘索道上下站黄石寨，索道费单程65元/人（费用自理），可步行，约50分钟。位于森林公园西部，传说古时候有一名黄石老人隐居于此，故得名，因其山势酷似一头雄狮，又名黄狮寨。黄石寨有六奇：山奇、水奇、石奇、云奇、植物奇、动物奇，可谓扬名天下。其结构为石英砂岩，其峰林气势宏大。它不仅具有丹霞峰林之特色，还具有美国科罗拉多峰林之神韵，并且苍翠的武陵松点缀其上，不仅给人以博大、崇高、浑厚的阳刚之美，又能给你产生一种隽永、瑰丽、清远、缠绵的阴柔之感，可以说达到了美学的最高境界。

下午抵达武陵源，晚上免费欣赏溪布街夜景，宿：武陵源   

D3：  上午：乘百龙天梯上至袁家界游玩世界自然遗产的核心、全世界唯一的一个特级保护区--袁家界风景区：探寻《阿凡达》中的群山漂浮、星罗棋布的玄幻莫测世界--“哈利路亚山“，即袁家界“南天一柱”（又名乾坤柱），云雾飘绕、峰峦叠嶂，继往气势磅礴的迷魂台、绝无仅有，惟我独尊的--天下第一桥等空中绝景；提示：上袁家界风景去可以选择乘世界户外第一电梯72元/人/次（自费），或爬山上去。 

中午： 游玩张家界景区最漂亮的地方杨家界风景区，杨家界不似张家界，景观又胜似张家界，清秀、壮丽、险特、雄奇……使人为之 倾倒，为之拍案惊奇！大湘西最著名的土匪窝——乌龙寨景区，欣赏三道鬼门关、杨门女将、回音壁、天波府等著名景点。  

         下午: 游览“扩大的盆景，缩小的仙境”有峰林之王称号的---天子山景区，沿途有天子阁、西海石林、御笔峰、仙女献花、贺龙公园、石船出海、十大元帅之一的——贺龙铜像等景点。然后(乘坐天子山索道下站，索道费67元/人)前往山下。宿：武陵源     

D4：上午：游览大氧吧广场（每立方厘米空气中含8-10万个负氧离子）。然后徒步游览“世界最美丽的峡谷”——金鞭溪，全长7.5公里，步行约2.5小时。沿途可游览观音送子、金鞭岩、神鹰护鞭、醉罗汉、劈山救母、师徒取经、蜡烛峰、长寿泉、文星岩、双龟探溪、紫草潭、千里相会、水绕四门等著名景点。

十里画廊【可选择乘坐观光小火车，单程38,往返52元/人或徒步】，沿途欣赏三姐妹峰、向王观书、黄昏恋、寿星迎宾、采药老人、锦鼠观天、猛虎啸天等景点；然后乘环保车到门票站,从门票站出山后乘车约40分钟返回张家界市区，结束张家界核心景区行程,（当天行程结束时间为下午五点左右）

下午：游览空中圣湖宝峰湖，（门票103元/人，门票自理）。世界自然遗产------宝峰湖：被称为“世界湖泊经典”，地处张家界武陵源风景名胜区的核心地带，距天子山8公里，距武陵源区政府1.5公里，距黄龙洞8公里。属张家界地貌内自然山水与人文民俗相结合的湖泊型自然风景区。位于湖南省张家界市武陵源区东部，距张家界市区仅34公里宝峰湖。1984年，宝峰湖风景区对外开放。1992年，宝峰湖作为武陵源风景名胜区的组成部分被列入联合国教科文组织《世界自然遗产名录》宿：武陵源

D5：上午：张家界大峡谷 （门票113元/人，滑到20元/人，滑索30元/人，8月份开放世界最长玻璃桥，终极尖叫体验！费用自理）大峡谷中的飞瀑神泉比比皆是，一路游览下来，让人目不暇接。峡谷里植被繁茂，空气清新，凉爽舒适，溪水上弥漫着一层薄雾，宛如来到世外桃源，让人烦恼顿消。张家界大峡谷峡谷间是一条清幽的小溪，沿溪边是用木板搭建的游道， 张家界大峡谷峡谷内不仅有传统的秀美自然风光，还云集有三朝数代的历史人文景观，如记录李自成与吴三桂惨烈决战的"千人坟"古战场，反映湘西历史特色的土匪洞及见证解放初期湘西人民靠天劳作在绝壁间挖凿的"南方红旗渠"等。

峡谷里植被繁茂，空气清新，凉爽舒适，溪水上弥漫着一层薄雾，宛如来到世外桃源，让人烦恼顿消。

在峡谷的最后一段，是下游修建电站蓄成的小水库，需乘船出去，坐在船上，可看到野鸭戏水，也可见到白鹭不时从水面掠过……不经意间，峡谷已走完，出口原来就在进去的公路下。 大峡谷游览时间需要2个小时以上，峡谷较窄、徒步时间长，需要体力好的才行。

下午：黄龙洞 黄龙洞是张家界武陵源风景名胜中著名的溶洞景点，因享有“世界溶洞奇观”“世界溶洞全能冠军”“中国最美旅游溶洞”等顶级荣誉而名震全球。现已探明洞底总面积10万平方米；洞体共分四层，洞中有洞、洞中有山、山中有洞、洞中有河。经中外地质专家考察认为：黄龙洞规模之大、内容之全、景色之美，包含了溶洞学的所有内容。黄龙洞以其庞大的立体结构洞穴空间、丰富的溶洞景观、水陆兼备的游览观光线路独步天下。宿：武陵源  

D6：上午：赴千年古镇芙蓉古镇 芙蓉镇（门票100元/人，费用自理）位于湖南省湘西土家族苗族自治州，永顺县因小说改编的同名电影《芙蓉镇》而得名。芙蓉镇是一座具有两千年历史的古镇，位于酉水之滨，距县城51公里。原为西汉酉阳县治所，因得酉水舟楫之便，上通川黔，下达洞庭，自古为永顺通商口岸，素有“楚蜀通津”之称。享有酉阳雄镇、湘西“四大名镇”、“小南京”之美誉。　

中午：坐龙峡（门票108元/人，费用自理）坐龙峡拥有中国第一条特种游道。所有游道均建于峡谷深处，依山取势，既经细心雕琢听却又浑然天成。粗朴的板栗木栈道，可以让你零距离的亲近那一潭碧幽、听闻山泉叮咚；精巧的跳墩，可以让你媳戏流泉、触感溪瀑；原质的石坎道，让你不得不调动全部的身心能量悉心攀援、感悟峡谷；有惊无险的铁梯，让你伴着脚下轰鸣的溪水，在惊怵中体味一份快慰。 出口处的土家山寨，保留了古朴独特的生活习俗。一块腊肉就一口醇香的“苞谷烧”会让你洗去所有的疲惫，在轻松中憨厚的主人向你讲述过去强人出没的故事......奇绝秀险的自然景观加之撩人心神的土家风情,探险、访幽、寻秘、观景，坐龙峡将以这多重的感受迎接每位游人的到来。

下午： 赴凤凰古城 凤凰古城（门票148元/人，费用自理），这座新西兰作家路易艾黎口中的“中国最美丽的小城”，位于湖南省湘西的西南部，是一个以苗族、土家族为主的少数民族聚集地，古城建于清康熙时，因沈从文的小说《边城》而闻名于世。城内的青石板街道、沱江边的吊脚楼、众多的古建筑，以及浓厚的苗族风情，构成了独具一格的湘西韵味。古城依山傍水，沱江穿城而过，红色砂岩砌成的城墙伫立在岸边，南华山衬着清朝年间的城楼。北城门下的河面上，横着一条窄窄的木桥，以石为墩，这里曾是当年出城的唯一通道。宿：凤凰   

D7：上午：早上自由活动游览凤凰古城，长长的石板街，游沱江，过跳岩，自由游览凤凰古城：古  城 东 正  街、文 星 街 —明  清  商 业 街、廻  龙  阁、沱  江 风 光 带、沙  湾  风 景 区、吊  脚  楼  群、虹  桥  风  雨  楼  万  名  塔、沈  从  文  墓  地，北  门  码  头  景  区：沱  江跳  岩，北  门  城  楼 ，亲  近  沱  江，游  览  天  王  庙  景  区：天  王 庙 是 凤  凰  民 族古 建  筑  的 典  范，宗  教  胜 地，辛 亥 革 命 纪 念 地，在 此可 欣 赏 凤 凰 古 城的全景。

中午：抵达矮寨特大悬索桥，位于湖南湘西矮寨镇境内。矮寨悬索桥，距吉首市区约20公里，跨越矮寨镇附近的山谷，德夯河流经谷底，桥面设计标高与地面高差达330米左右。桥型方案为钢桁加劲梁单跨悬索桥，全长1073.65m，悬索桥的主跨为1176m。该桥跨越矮寨大峡谷，主跨居世界第三、亚洲第一。工程计划投入7.2亿元，占吉茶高速公路计划总投资的15%。2012年3月底，创4项世界第一的湖南矮寨特大悬索桥正式通车。

下午：返京！ 结束愉快的行程！

D8：下午到达北京解散。结束愉快的胜利之旅！

★★★注★★★：全程正规旅游大巴车，北京出发最后返回北京。以上时间为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气，塞车，修路需要绕道而行等原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整，领队有挑选队员的权利！

【活动装备】

出游玩记得随身一定要带上身份证！

服装：秋天昼夜温差大，一定要厚些的衣物及替换衣物。

装备：洗漱用品，等头灯或手电选备，备用电池，保温杯服务区可以打热水喝。

其他：身份证件必带！军官证，导游证，记者证，学生证等。（各种打折证件）

药品：创可贴、消炎药等，晕车药。

设备：照相机，摄像机，数码伴侣，手机，头灯，对讲机。以上电器的充电器。

食品：一路走一路吃，零食自己准备些吧！

【报名须知】

【迟到灰名单制度】
1、领队组有义务在活动行动前逐一通知队员在发车时间前到达集合地，迟到队员超过规定时间不再予以等候。
2、迟到5分钟以上者，无论何种理由，张榜公布于【潮尚】活动成员黑/灰名单，名单内只涉及迟到者的ID。
【未到黑名单制度】
放鸽子一次者，张榜公布于【潮尚】活动成员黑/灰名单中（含个人ID与个人主页），放鸽子两次者会张贴于户外各大论坛，内容涉及ID、姓名、资料、相关链接、联系方式等。
活动谢绝空降，同时替人报名要慎重，如果你带新人和朋友报名，你有责任告诉他相关规矩，活动详细内容。你也有义务替放鸽子的他承担责任，如果你的朋友放鸽子，你不想让你和他的名字在【历次活动成员黑/灰名单】或户外论坛中出现。请代替您的外挂A车费。

以上要求，请欲参加活动的成员理解，请尊重每位出行队员的时间，请大家共同诚信守时！我们的目的不是曝光某一个人，只是希望对你自己的行为负责，做一个讲信用的人，尊重每位队员的劳动和付出，从你我做起！从现在做起！ 

【活动外挂】

为方便活动参与，【潮尚】部分活动允许代外挂，但禁止自己不参加代替他/她人报名。报名队员活动中需与您所带报的外挂结伴行进，不允许活动中离外挂而去（报名者需对您所带外挂报名行为及后果负完全责任）。

1、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
2、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。
3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请作好充分身体及装备准备，请自行解决意外伤害保险。
4、活动报名只接受在线报名，【潮尚】圈子成员参与本圈组织一切活动享有优先确认权限，出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
5、队员应活动在视野内，随时相互留意队员状况,任何不妥,要以对讲告之。
6、进入景区请遵守景区相关规定做到安全游览，不得越入禁区或越出景区。
7、行进中距离请保持，上陡坡时前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
8.针对突发性天气较多因素，在保证安全前提下会适时根据活动当日天气条件、人员身体状况调整路线。

【免责声明】

本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！

此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着： “尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁。