【景点线路描述】

【行程安排】

　　行程安排：
25号北京西客站集合，有飞木里的在木里集合
　　D1：火车
　　北京-西昌 K117次

　　
　　住宿：火车卧铺

　　D2：27
　　西昌—木里县城
　　早餐后乘车向今天目的地----木里县进发；沿途欣赏美丽的雅砻江，整齐的云南松，草地上开满野花，公路直直的伸向远方；在垭口吉祥塔和藏族的玛尼堆可留影纪念。傍晚到达木里。
　　餐食：西昌早餐、盐源午餐、木里晚餐
　　住宿：木里县城

　　D3：28
　　木里县城—木里水洛乡嘟噜

　　早餐后，乘吉普车顺河而上，体验鲜为人知，原始的、未被人为开发的最自然状态。傍晚到达水洛乡嘟噜村。嘟噜村海拔约2700米。
　　餐食：木里早餐、安定桥午餐、嘟噜村晚餐
　　住宿：嘟噜村民宅

　　D4：29
　　木里县水洛乡嘟噜—过水洛金矿—菩萨洞
　　早餐后出发，背包交由马驼。这是徒步的第一天，整个行程前期沿着白水河到水洛金矿，过水洛金矿后进入原始森林，海拔逐步升高。傍晚到达菩萨洞营地，全程大概5-6小时，菩萨洞海拔大约3600米。
　　餐食：嘟噜早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
　　住宿：营地露营

　　D5：9.30
　　菩萨洞—满措牛场—绕夏洛多吉—藏别牛场（呷日牛场）—杂巴拉垭口下方营地

　　早晨8点出发，继续穿行原始森林，几乎没有岔路，穿出森林到达一大片漂亮的草甸，不远也就到藏别牛场，也叫呷日牛场，在这里我们可以看到三牯主神山的第一座：夏诺多吉。继续前行2小时，全天徒步约8个小时，到达杂巴拉垭口下方的营地，海拔约4600米。
　　餐食：嘟噜早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
　　住宿：营地露营

　　D6：10.1
　　藏别牛场—翻杂巴拉垭口—新果牛场

　　今天的风景相当漂亮，但对体力的要求也相当的大，出发后从夏诺多吉南坡向上，翻越海拔5000米的杂巴拉垭口，上山的坡度较大，翻越垭口后，一路向下到央迈勇南坡下的新果牛场，全天徒步约7-8个小时，新果牛场海拔大约4200米。
　　餐食：嘟噜早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
　　住宿：营地露营

　　D7：10.2
　　新果牛场—过黑海—呷独牛场—蛇湖

　　早餐后出发，基本在4000多米海拔徒步，强度较大但路程不长，风景也很漂亮，翻越多个无名垭口，中途路过水向墨汁一样黑的黑海，过央迈勇西南坡的呷独牛场，全天徒步6-7小时，来到海拔约4400米的蛇湖。在蛇湖上方可以看到央迈勇仙乃日两座神山，营地风景相当漂亮。
　　餐食：营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
　　住宿：营地露营

　　D8：10.3
　　蛇海翻越央迈勇、仙乃日垭口，过牛奶海、五色海—亚丁龙同坝—稻城

　　早晨8点出发，出发一个小时后可以望见漂亮的蛇海。蛇海，海拔4600米，藏语叫作“勒西措”，位于央迈勇的西坡，成长条形，为古冰斗湖，央迈勇的冰雪直接下伸到平静的湖面，湖水泛着宝石般的蓝绿色。湖的周围有很多宗教传说，其一是此乃修密宗瑜珈的观湖之地，据传西藏大召寺第一任堪布，谢巴多吉高僧曾在此修瑜珈观湖。湖的出口处面对央迈勇有两座玛尼堆，从飘扬的经幡与地上大量的信物可以看出藏民对于神山的虔诚。过蛇海以后，继续向上到仙乃日央迈勇垭口，垭口海拔大约4900米，翻越垭口后就进入亚丁景区，过牛奶海，五色海，沿舍身崖下到络绒牛场，过络绒牛场后继续沿景区道路下到冲古寺，看仙乃日下的珍珠海后，下到景区大门——亚丁村龙同坝，包车过日瓦回到稻城县城。徒步就此结束，稻城海拔3750米。
　　餐食：嘟噜早餐、午餐路餐自理、稻城晚餐
　　住宿：稻城当地宾馆（双人标间独卫）

　　D9：10.4
　　稻城—康定

　　结束徒步的旅程，但风景依然美丽，早晨包车出发可欣赏稻城如画一般的风景，过红草地翻海子山，经过世界高城理塘，翻越卡子拉、剪子弯、高尔寺等大山，来到摄影家的天堂新都桥，再翻越折多山后到达康定。晚上可自费泡二道桥温泉，洗去一身的疲乏。全程大概8-9个小时。
　　餐食：稻城早餐、雅江午餐、康定晚餐
　　住宿：康定当地宾馆（双人标间独卫）

　　D10：10.5
　　康定—成都

　　愉快的返程之旅。经过泸定、二郎山、雅安回到成都，全程约6-7个小时。全队解散。（抵达成都时间约为18:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）
　　餐食：康定早餐、二郎山下午餐
　　住宿：自理
如果行程顺利亚丁穿越到卡斯村出。
装备要求

【费用明细】

我是仗剑，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

各地到西昌大交通自理 木里到嘟噜村 越野车一天1800元【9座5人】马匹2人一匹130一天。骑150.亚丁门票自理。住宿自理，产生的费用全部AA

【装备要求】

1.行程用具： 必备类：背包，至少60L以上吧；背包防雨罩、大编织袋2个（可装进背包的，用处很大很多）；腰包或背包，(一定要方便携带并省力)；双层防雨帐篷（强调防风）；防潮垫、睡袋（-10-5度）冲锋衣裤，保暖衣裤（山内气温在5-10度左右，请一定要带好保暖衣裤），快干衣裤、毛巾、登山手套、登山杖、袜子（建议至少2双功能性的，脚底舒服走路才顺呀）、登山鞋、帽子、太阳镜可选类：雨衣 （这个季节天气很干d，），雪套，胶鞋 ，拖鞋。手台

2..个人用具： 钱包、手机（山里完全没信号）、手电/头灯（备足电池吧，天黑得早着呢，而且高原耗能快）、电池、、照相机、护肤品（不是美白那种，要水润滋养型的，最好必备啊），纸笔，针线，纸巾、消毒纸巾、垃圾袋

3.3.饮食用具：水壶/水袋、饭盒、勺子（有时候筷子更为出色），头】

4.4.救生用具： 小刀、指南针、哨子5.公用装备：高压锅等主要厨具，营灯，绳子，小铲子，大刀（砍柴），火柴（生火），对讲机（有的一定要带上，电池要够用d说）
暂时只有总结这么多，更多详细内容，欢迎咨询！其实俺感觉跟了马帮并定好几天到达之后，俺就啥都不想了，把攻略忘记，尽记取身边一山一石，一花一木吧！二、药物： 关于药物这里，肌苷与脑心舒（高原急救）(1) 跌打外伤药：云南白药气雾剂、正骨水、创可贴、绷带、棉签(2) 防蚊叮虫咬咬：蚊怕水、驱风油(3) 发烧感冒药：百服宁、幸福科达琳 板蓝根（预防感冒）(4) 喉痛药：喉疾灵、灵芝消炎胶囊(5) 肠胃药：喇叭牌正露丸、保济丸
(6) 高反药：红景天、西洋参等(7) 消肺炎：头咆安苄胶囊；氧氟沙星。(8) 消炎药：螺旋霉素

三、 食品火腿肠；方便面；罐头；榨菜；巧克力等；路上中餐基本上是干粮。因为支灶起火真的要很长时间！！菜蔬以能焖熟和蒸煮的优先，并方便搬运保存，耐挤压抗震动。主餐基本上都是一锅菜饭，一锅杂菜汤啦。多带点饮品，果珍阿啥的，炉头煮
报名须知

【活动说明】

费用AA我大概算了北京出发一趟回来在2000左右，报名必须预付1000到指定账户。要包车，定马帮，谢谢配合。
报名队员票已出 北京---西昌 K117次列车
【参与自助性质户外活动须知】

凡报名参加活动者均视为具有完全民事行为能力的自然人，并视同签署如下《参与自助性质户外活动的协议》文件：
首先，本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。
一、关于风险承担
活动参加者自愿参加此次活动。活动参加者理解、活动参加者必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
活动参加者知道活动的策划者只是活动的联系人，活动参加者知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。活动参加者知道他们并不对活动参加者安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.活动参加者已经年满18岁，具备完全民事行为能力。
2.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此活动参加者同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，活动参加者放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
3. 活动参加者理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，活动参加者理解可能要 24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由活动参加者自己承担。
4. 活动参加者理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。活动参加者也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，活动参加者知道有可能涉及危险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。
5.活动参加者同意承担所有的个人收到伤害的风险，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。活动参加者同意承担由于活动参加者选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
6.活动参加者清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。活动参加者了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
7.活动参加者理解自己能够通过以下措施来减少活动参加者的风险：更加注意环境，注意活动参加者的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。
8.活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。
9.在此次活动中，如果由于活动参加者的行为和活动参加者的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。
活动参加者保证：活动参加者已经阅读和理解以上声明和其条文；活动参加者理解参加此次户外活动相关的风险；并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。