注：此线路时间为9月30日19:30-10月7日，配备领队为：蚂蚁、阿炜          此次三丰线路在以前江南游中根据队友的反馈，总结改进，吸取了精华部分，尽量避开人多的老套玩法，加入一些人少景美的古村落，走一些人少的驴友线路，尤其登山前安排一天休闲游，不累，好玩。最美的名山、古村、古镇、美湖、...

【景点线路描述】

注：此线路时间为9月30日19:30-10月7日，配备领队为：蚂蚁、阿炜    

     此次三丰线路在以前江南游中根据队友的反馈，总结改进，吸取了精华部分，尽量避开人多的老套玩法，加入一些人少景美的古村落，走一些人少的驴友线路，尤其登山前安排一天休闲游，不累，好玩。最美的名山、古村、古镇、美湖、园林一网打尽，江南的精华全部包含在此线路中。当之无愧的最屌、最美、性价比最好、最有意思的江南游。 请报名的在备注里标明A或者B线

 

【黄山：赏雾凇看云海日出】 黄山，天高云淡，让我们追逐云海，捕捉那一抹晨光……

       没有到过黄山，黄山就永远只是一个概念，什么大气、险峻、云海都只是通过那些经典的说辞和宣传画面获得的。登一次黄山，什么都清楚了。特别是一个人去，一个人追逐云海，一个人捕捉阳光……    黄山：山高谷深，气候呈垂直变化，云雾多、湿度大、降水多，主峰莲花峰，海拔1867M。黄山集名山之长。泰山之雄伟，华山之险峻，衡山之烟云，庐山之瀑，雁荡山之巧石，峨眉山之秀丽，黄山无不兼而有之。明代旅行家、地理学家， 徐霞客两游黄山，赞叹说：“登黄山天下无山，观止矣！”又留“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”的美誉。更有“天下第一奇山”之称。可以说无峰不石，无石不松，无松不奇，并以 奇松、怪石、云海、温泉 黄山四绝著称于世。其二湖，三瀑，十六泉，二十四溪相映争辉。春、夏、秋、冬四季景色各异。




黄山的主要看点： 三奇四绝（无山不峰，无峰不石，无石不松，无松不奇，以奇松、怪石、云海“三奇”名扬天下，再加上温泉又被称为黄山“四绝”。

【三清山·世界文化遗产·天下无双福地】——中国最美的峰林

    三清山又名少华山、丫山，位于中国江西省上饶市玉山县与德兴市交界处。因玉京、玉虚、玉华三峰宛如道教玉清、上清、太清三位尊神列坐山巅而得名。其中玉京峰为最高，海拔1819.9米，是江西第五高峰和怀玉山脉的最高峰，也是信江的源头。三清山是道教名山，世界自然遗产地、世界地质公园、国家自然遗产、国家地质公园。

    世界遗产大会认为：三清山在一个相对较小的区域内展示了独特花岗岩石柱与山峰，丰富的花岗岩造型石与多种植被、远近变化的景观及震撼人心的气候奇观相结合，创造了世界上独一无二的景观美学效果，呈现了引人入胜的自然美[3]。《中国国家地理》杂志推选为“中国最美的五大峰林”之一；中美地质学家一致认为是“西太平洋边缘最美丽的花岗岩

下图1为第一期队友阿兰手机随手一拍的照片（牛逼地方不需要好相机）。2图为相机所拍

三清山日出（全网唯一可以看到三清山日出的队伍）

 

九华山——东南第一山

   

  九华山，位于安徽省青阳县境内，西北接安庆市天柱山风景区，南接黄山风景区，是安徽省三大名山之一（黄山、九华山、天柱山），是上古学仙修道圣地之一。九华山风景区面积120平方公里，保护范围174平方公里。是首批国家重点风景名胜区，著名的游览避暑胜地，现为国家5A级旅游区、全国文明风景旅游区示范点，现与山西五台山、浙江普陀山、四川峨眉山并称为中国佛教四大名山，是地藏王菩萨道场。

九华山古称陵阳山、九子山，因有九峰形似莲花，因此而得名。于唐天宝年间（742（壬午年）～756）改名九华山。方圆100公里内有九十九峰，主峰十王峰海拔1344.4米，山体由花岗石组成，山形峭拔凌空，素有“东南第一山”之称，至今保留着乾隆御赐笔金匾“东南第一山”。

 

在江南
无论是烟雨缠绵，还是阳光明媚，
你都能找到一段属于自己的温馨时光；

在江南，
不论是小巷深深、粉墙黛瓦的姑苏，
还是烟柳花桥、满楼红袖的钱塘，
你都能沾染到一点江南的风雅和惆怅。

"忆江南，最忆是杭州"--钱塘的烟柳画桥

　　和苏州比，杭州更敞亮，更轻松，也更平易近人。敞亮，是说偌大的杭州城里，马路宽阔整洁，秀美的西湖水天相接；轻松，是说不需要背负着几千年的历史文化去感受苏州园林的附会和寓意；平易近人，是说在杭州，就算不买门票也能欣赏到钱塘的烟柳画桥、湖光山色。
　　游杭州，你只需带着轻松心情饱览钱塘的湖光山色，追随苏小小的油壁车，或者去雷峰塔寻找白娘子的足迹，要不去灵隐寺敬柱香，看看能否感应到济公的指引……
　　杭州在周朝以前，属于"扬州之域"。传说在夏禹治水时，全国分为九州，长江以南的广阔地域均泛称扬州。夏禹南巡，禹至此造舟以渡，越人称此地为"禹杭"，其后，口语相传，讹"禹"为"余"，随叫"余杭"。 春秋时，吴越两国争霸，杭州先属吴，越灭吴后，属越。秦统一六国后，在灵隐山麓设县治，称"钱唐"。三国、两晋、南北朝时期，杭州为吴国的吴兴郡，再次归属扬州。直到隋王朝建立后，于开皇九年废郡为州，"杭州"之名第一次出现。
　　有着2200年的悠久历史的杭州还是我国八大古都之一，人文景观同样丰富多彩，古代庭、园、楼、阁、塔、寺、泉、壑、石窟、摩崖碑刻遍布，杭州的精华无疑是在西湖，西湖之胜不在自然，而在人文，更在湖水浸润出的无数诗词歌赋、古今传奇。上千年的经营将西湖变成一座精致的园林，长堤漫步、水榭凭栏，随处皆可吟咏两句古诗，引出一段典故，山水顿时生色。

西湖旧十景：
　　苏堤春晓、曲苑风荷、平湖秋月、断桥残雪、柳浪闻莺、花港观鱼、雷峰夕照、双峰插云、南屏晚钟、三潭印月 
西湖新十景：
　　云栖竹径、满陇桂雨、虎跑梦泉、龙井问茶、九溪烟树、吴山天风、阮墩环碧、黄龙吐翠、玉皇飞云、宝石流霞
西湖新新十景：
　　灵隐禅宗、六合听涛、岳墓栖霞、湖滨晴雨、钱祠表忠、万松书缘、杨堤景行、三台云水、梅坞春早、北街梦寻
飞来峰和灵隐寺
　　灵隐寺是我国佛教禅宗十大名刹之一，深厚的文化和宗教内涵无与伦比。到杭州旅游，一看西湖，二看灵隐，灵隐位于西湖西部的飞来峰旁，离西湖不远，可谓不可不去。
钱塘风物：西湖龙井、杭州丝绸、杭白菊、张小泉剪刀、杭扇
钱塘美食：东坡肉，一种红烧肉，一层肥肉，一层瘦肉，一层皮。传说是苏东坡发明的烧法，出锅后油润鲜红、酥如豆腐，入口即化，味道香滑却不腻口，叫花鸡，杭州传统名菜，用西湖荷叶将嫩鸡包裹，加入黄酒等精细作料，文火煨烤，原汁不走，肉质鲜嫩，并沁入荷香酒香。西湖醋鱼，选用鲜活草鱼，鱼肉嫩美，带有蟹肉味道，别具特色，西湖莼菜，有汤中至宝之称，此菜滑嫩爽口，营养丰富，是江南出了名的传统菜。
名店推荐
杭帮菜，当然要去当地有名的楼外楼。楼外楼是吃杭州大菜的地方，也是杭州城最悠久的一家饭店。

 

千岛湖——天下第一秀水

     千岛湖，以千岛、秀水、金腰带（岛屿与湖水相接处环绕着有一层金黄色的土带，称之名“金腰带”）为主要特色景观，是中国首批国家级风景名胜区之一，千岛湖景区总面积为982平方公里,也是中国面积最大的森林公园。千岛湖年接待游客500多万人次，被台湾游客和媒体评为台湾市民赴大陆旅游的三大热点之一，与北京、长江三峡齐名。

千岛湖水在中国大江大湖中位居优质水之首。国家一级水体，不经任何处理即达饮用水标准，赞誉为“天下第一秀水”。

2001年被评为首批中国AAAA级旅游区。2002年被评为全国保护旅游消费者权益示范景区和浙江青年文明号示范景区。2010年4月18日，国家旅游局授予千岛湖为国家5A级旅游景区殊荣。千岛湖也在继西湖之后，成为杭州地区第二个荣获5A级的旅游景区。

 

婺源——中国最美的乡村

      婺源县， 位于江西省东北部（赣浙皖三省交界处），自公元前221年到解放前属安徽管辖，今是上饶市下辖县之一，东邻国家历史文化名城衢州市，西毗瓷都景德镇市，北枕国家级旅游胜地黄山市和古徽州首府、国家历史文化名城歙县，南接江南第一仙山三清山，铜都德兴市，代表文化是徽文化，素有“书乡”、“茶乡”之称，是全国著名的文化与生态旅游县，被外界誉为“中国最美乡村”。

 

周庄——江南六大古镇之首

周庄，是一座江南小镇，有“神州第一镇”之誉[1]  ，是国家首批5A级景区。周庄始建于1086年（北宋元祐元年），因邑人周迪功先生捐地修全福寺而得名。春秋时为吴王少子摇的封地，名为贞丰里。

 

山塘街——姑苏第一名街

     山塘街被称为姑苏第一名街，在山塘街坐个手摇船，听船夫讲讲故事，会有种优哉游哉的感觉。山塘街会有各种古朴的小吃，也会有卖各种小玩意的，夜晚去看会更美。

     领队说景： 十多年来对苏州小桥流水人家小街小巷情有独钟，时常独自趟祥于这些老街古巷，并一直关注、苏州这片有着浓厚历史人文气息的百姓生活。走近了这些可亲的市民家里，坐在小凳上喝着他们泡的茶，倾听了他们的家常琐事。用摄影纪录了大家平时司空见惯的老房子里的日常生活。

 

 

【行程安排】

A线：
9月30日

 

19：30东直门准时发车，路上互相介绍，长途坐车，注意休息。

 

10月1日

 

【中午】到达苏州，安排完住宿后，大家自由结伴前往想去的地方，领队统一安排的就是一个山塘街，山塘街被称为姑苏第一名街，在山塘街坐个手摇船，听船夫讲讲故事，会有种优哉游哉的感觉。山塘街会有各种古朴的小吃，也会有卖各种小玩意的，夜晚去看会更美。

           江南园林的代表，苏州园林中面积最大、最著名的古典山水园林，是苏州四大古名园之一，堪称中国私家园林的经典。你可尽情地在园子里拍片得瑟（不去拙政园的可以去虎丘和寒山寺，反正离得近）。午饭自备，或者在景区周边吃。

           之后由结伴去游览江南古镇周庄，晚饭可自由结伴组合解决，如产生集体用餐费用则现场AA。（想去拙政园和周庄古镇的车都可以统一送过去）

 

10月2日
   昨天坐车累了，今天我们稍微适当晚点起床，如果还想参观甪直的早起，等甪直和晚起的伙伴集合后之后我悠哉在坐车前往西湖，安排完住宿后大家随意浏览西湖，在断桥和雷峰塔下我们可以追溯千年之恋《新白娘子传奇》。

   【晚上】自由组合吃晚饭，推荐大家尝尝当地的特色——西湖醋鱼，饭后看看杭州市区夜景，之后早点回宾馆休息。 

10月3日
    【早上】起床后早餐，餐后赴千岛湖。千岛湖碧波万顷，风光旖旎.千岛湖个人认为没必要购票，人太多，我们来一个新的玩法，租几十辆自行车，我们来环岛畅游，周边有不少自然古村，我们顺带可以去逛逛，想拍就拍，想玩就玩，同时我们租几条小渔船，在湖边自由的荡起双桨，顺便拿个鱼竿，湖边垂钓这是何等的没事。

     晚饭之后休息。

 

10月4日

 

   A线：早起后我们到达黄山汤口镇驴友路线免票登黄山看日出——唯一可以看日出的队伍。

   B线：早起后我们开始登九华山，到山顶看日出——唯一可以看九华山日出的队伍。

 

   晚上晚饭后我们吃饱喝足后我们前往婺源深山中的最美的原始村落，在深山文化古村中枕着月光入睡。

 

 

10月5日

   早起看古村的早晨雾气缭绕，炊烟袅袅的美景，你会感叹这是一种多么美好的人生。之后浏览篁村，参观千年红豆杉，红豆杉是很稀有的植物，而这个原始小村里边居然有好几颗千年的难得的千年红豆杉，你会为他历尽千年的沧桑而震撼。

 

10月6日

  

   早起后驴友线路免票登三清山看日出，三清山的美和黄山的美各有不同，中国最美的峰林真不是盖的，加上他的日出，你会感叹山居然可以是这么的完美。

 

   下午17点准时下车到山脚下晚饭后我们吃饱喝足后开始返回北京。

 

10月7日

   中午到达北京，各回各家，好好休息。

■ 以上为计划行程，活动发起人有权依据天气、队员体力等特殊情况调整行程。

★★★注★★★：,以上时间为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气，塞车，修路需要绕道而行等原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整，领队有挑选队员的权利

 

【报名须知】

集合时间：9月30日 19：30 

集合地点：东直门地铁C口东方银座麦当劳门口集合

【费用明细】 
1800元/人

费用包含:
车费：8天豪华大巴往返高速、燃油、司机食宿等等（全程两个专职司机）。
保险:7天户外保险(赠送)请将真实姓名、性别和身份证号码告知领队，以便统一购买并于出发前激活生效。
费用不含:
一、黄山门票：   0元。黄山门票230元，我们走驴友线路，但黄山可能会查票，我们的目的是去看日出的，至于山顶入口如果查票我们就集体砍价AA。三丰领队已经多次带队没有差错。

一、B线九华山：0元。九华山门票190元，我们走驴友线路，早点上山下山没有查票，如有补票AA。
二、三清山门票：0元。三清山门票150元，我们走驴友线路，几乎没有查票。
三、千岛湖门票：0元，我们不跟那些看人去凑热闹，我们环岛骑行和荡起双桨比花那个门票更有韵味。（如果想上岛的可以自由结伴上岛，门票180）

四、婺源门票：  0元.婺源门票180元，打算逃票，几乎没有查票的可能
五、如果去拙政园和周庄门票分别：70、100

六、住宿费用199元
六、餐费：特色美食，自理，丰俭自由。

8天一共必须花费的才1999。已经是史无前例的江南经典游，最屌、最美、性价比最好。独此一家，无人可以抄袭。
 

[预付款]
注:本活动以预付款报名为准,定金500元
交通银行：6222 6009 1006 4065 822  姓名：陈坚
支付宝户名：18600546899                 姓名：陈坚  
汇款后第一时间告知领队云龙18600546899核对，余款旅途车上支付即可。

 

------------------------------------------三丰介绍--------------------------------------------

三丰主领队云龙介绍：

    2004年大一后直接应征入伍进入军事学院学习1年（2004年回大学继续完成学业）。

    2008年开始参加户外运动。

    2008年6月独自一个人深入神农架原始森林半个月的探险活动，遭遇过蟒蛇和野猪等动物的正面袭击，事后全身而退。

    2010年开始和别的领队一起户外带队。

    2014年冬天完成了从北京出发万里走单骑去五岳，依次顺序为：东岳泰山、北岳恒山、西岳华山、中岳嵩山、南岳衡山的个人举创（泰山和恒山没有三丰旗子照。）经过的省份依次为：北京-河北-天津-河北-山东-河北-山西-陕西-河南-湖北-湖南

    身为领队，云龙最大的爱好就是探路和带更多的队友来分享探路的成果。

    欢迎关注云龙个人微信“yunlong88999”分享冰天雪地万里走单骑行进到每个地方之感受。

冬天万里走单骑行进路线

武林盟主兼武当派掌门人：云龙

为人嚣张跋扈，不可一世，高调勇猛，激情四射。从小拜入武当门下开始学艺，尽得张三丰武学真传。华山论剑以一招太极飞仙夺得武林盟主位置，个性闷骚，人称——“一柱擎天”。户外内功：98；户外装备武器攻击力：70；户外统帅力：90；

性格：狂妄型
绝招：太极飞仙

 

 

武林副盟主兼泰山派掌门——耶律


为人正派，嫉恶如仇，手执掌门始祖东灵道长之玄铁宝剑，处事冷静，极有见识。一次偶然机会与邻家大小姐偷情，至其怀孕，事情败露后被逼成婚，婚后感情很好，人称——“补票神剑”。户外内功：92；户外装备武器攻击力：85；户外统帅力：85；

性格：豪爽型
绝招：泰山剑法“岱宗如何”

 

峨眉派掌门——媛媛


为人活泼，冰雪聪明，身手以飘逸、灵动著称，得传镇派之宝“倚天剑”威震武林。静坐时迷倒武林豪杰，动口时吓走万千少男。人称——“河东女神”。户外内功：85；户外装备武器攻击力：70；户外统帅力：82；

性格：女汉子型
绝招：峨眉神技“清心普陀咒”

明（魔）教教主——蚂蚁

       为人仗义疏财，好结交武林豪杰。武功深不可测，光明顶一战以乾坤大挪移神功技压群豪。曾因夺人未婚妻而掀起武林腥风血雨，人称——”夺妻圣手“。户外内功92，户外装备武器攻击力：80，户外统帅力：83

性格：成熟魅力型

绝招：乾坤大挪移、九阳神功

华山掌门——阿炜

       为人和蔼可亲，身具男性魅力，加上那高大帅气的外表，高潮的绝技，不知迷倒多少武林少女。可其人苦恋峨眉掌门媛媛，简直伤透了万千少女的心。人称——"玉面神君"。户外内功，户外装备武器攻击力：90，户外统帅力：82

性格：风度翩翩型

绝招：独孤九剑

日月神教教主——浮华（东方不败）

       东方不败浮华武功天下少有敌手，连盟主也要忌惮他三分。那是一个风雨交加的夜晚，浮华久久的盯着那本葵花宝典。突然手持宝剑，用力一挥，从此他走上一条与众不同的道路。据说葵花宝典已练到10级；据说他恋上了少林方丈——黑狮；据说他风情万种超过峨眉掌门媛媛......。传说很多，但从来没有人见过他的真面目。（下图为江湖传言的画像）

 

嵩山掌门——阿荣

为人温和，喜独行江湖，遇不平事好抱打不平，来去无踪。人称外号：百影仙君。户外内功98，户外装备武器攻击力95；户外统帅85

性格：温和

绝招：神鼎盖天

少林派掌门——黑狮


为人低调内敛，宽厚仁慈，但亲和力不够，往往门人不听其使唤。身为少林掌门，内心不能达到心如止水，经常偷窥香客美少女，人称——“佛面骚心”。户外内功：90；户外装备武器攻击力：79；户外统帅力：88；

性格：闷骚型
绝招：如雷神掌

 

【行程安排】

详见帖子

 

【费用明细】

我是三丰-云龙，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

详见帖子

 

【装备要求】

1、鞋：登山鞋、徒步鞋、厚底旅游防滑鞋，尽量不要穿平底鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋者随队；
2、服装：速干衣裤，保暖衣物。
3、食品、水：男3L，女2L、能喝的多带，简单午餐、高热量零食等。
4、药：创可贴、绷带、感冒药；
5、其他：登山杖、护膝、手台、相机、垃圾袋等

 

【活动说明】

凡报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书》的全部内容：
户外活动免责声明书
三丰联盟是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、AA友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对参与者负责、也是对领队负责。
本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！

我们是一个自由的个体，我们崇尚自由，热爱大自然，环保是我们每个人的责任，不要求大家去捡垃圾，但是我们绝不乱扔垃圾！

我们是AA队的活动，请认真阅读报名须知，
报名需谨慎，活动中自行注意安全，在危机情况必须服从领队安排。如在活动中发生任何例外，领队不负任何责任！

1、恐高的、高血压的，有其他不适合爬山运动的相关疾病者，请不要报名参加。参加者一律默认为是身体健康，适合登山运动的普通人。

2、不靠谱人员千万别报名；

3、个性强烈者不批准报名（如果你够牛请自己玩）。

4、不服从组织纪律，不把自己当成这个团队一部分的人，请离队；

5、对于活动期间集体问题的处理实行民主决策，统一管理

6、洁癖严重的人员，请不要报名。

7、报名后无故不来者将被【黑名单公告】！

8、请报名的各位兄弟姐妹一定要留下您老的手机号，并电话短信留下联系确认，好方便和大家联系，不留电话视为报名无效！

9、包车活动，周四14点以后退出活动者，如果没有替补，则请你自觉A掉车费 不可能为了这几十块钱 事后扯皮！（别说没接到电话，没收到短信，不上网，不聊天，不看微博。。。。）

10、包车活动，因为迟到等原因，请自觉A车费！

11、安全第一，不要逞强，一定购买保险！

风险提示：
珍惜生命，是一种负责的态度，对别人负责，更是对自己负责。
强烈建议：办理“人身意外伤害保险！”
凡不认真仔细阅读以下全部内容者，切勿报名！
*野救援队:010-68362075/13911835273
*天救援队:4006009958/13717939962
*岳救援队:010-65187908/010-64992017/13051012476/13311157907/13611001919
公共救援频率:438.500/438.750
*天救援频率:434.750
*野救援频率:437.900

《活动说明》

户外活动风险承担与权利放弃的协议
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过确认此文件，你（本人）已经完全获知和理解以下的条款和内容。你（本人）放弃了某些的法律权力，包括向活动倡议者和同队成员提起诉讼的权利。
请仔细阅读此协议。
首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动，也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助、互助、AA、环保”的原则。
一、风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须声明无条件同意此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的倡议者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1. 参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
2. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠、落石、冰崩、雪崩、闪电、过河、失温、霜冻、冻伤、咬伤、刺伤、犬咬、野兽袭击和各种意外等。我理解户外装备可能会有缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动倡议者无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且声明同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
3. 我理解并清楚知道身体活动和户外装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤、心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我声明同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我声明永远免除此次活动的倡议者和同行伙伴们的法律责任。
4. 我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5. 我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任、意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
6. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和户外装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的倡议者以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7. 在此我声明我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其他疾病。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
9. 在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
10. 我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动倡议者和其他成员不应承担责任。
我声明，一旦确认参加本次活动，此责任豁免协议即生效。此协议同样有效于我的法定继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人等。

免责条款
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。
在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。
如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐

我了解本次活动是一次自助结伴户外活动。
我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。
我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。
整个活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责.