甘肃山丹军马场骑马翻越祁连山活动

本人去年在山丹军马场军马场生活过一段时间，对那里的人，那里的风景，那里的马非常有感情，所以今年特地组织了这样一次翻越祁连山的活动。由于本人是第一次组织这样的长线活动，所以有什么不足之处，请大家提出可行的建议，帮助我更好的完善这次活动。这次活动我们全程遵循LNT（Leave No Trace对环境最小冲击之法则），详情在见面时我会发给大家一个活动须知。
                                     ——写在活动之前的

本次活动领队：Sola613
活动日期: 2011年07月24日 时间共计: 6天 
活动地点: 甘肃山丹 出发地: 北京 （外地来的马友集合地点在金昌市）
费用: 参照下文费用明细 活动人数: 10-20人 
交通工具: 火车,包车,马 住宿: 牧羊人宾馆，扎营
报名截止: 2011年07月13日 活动级别: 草原骑马，策马狂奔，偏中等的高强度中度危险活动 
发起人: Sola613 联系方式: 13401008452
                QQ:29151503 
zhangfuhui2001@163.com







活动内容：

乘骑教学（别说你以前就会骑，这回叫你知道什么才是真正的骑马；也别说你从来还不会骑，这次活动后包你从菜鸟级变成骨灰级的马友！）
骑马观景（骑马不是唯一目的，观赏马场壮丽的景观，也是我们目的之一。但好景不在有车处，想要看到与其他大草原上不一样的风景，那就只有骑马前往啰！）
放牧马群（这是你马匹操控驾驭能力的最好练习机会，你要学会用身体和腿部操纵左右，这样才能腾出手来使用马鞭噢！）
乘马翻越祁连山（这才是我们此行的目标，但前两天也不是白白浪费的。要翻越海拔4800的祁连山，你不在3000米的山脚下适应一下怎么行）

具体活动日程安排：

D1，D2：各位马友由各自的出发地赶到金昌，（外地来的马友请于24号晚上赶到金昌，到时候会指定地点集合），然后乘包车赴山丹军马场（2小时车程左右）。早餐10/人。早上入住军马场一场的“牧马人”宾馆（100元/人标间，50元/人高低铺，牧马人的住宿相当于城市里的3星级）。
        包车应该在6点左右到达军马场，昨天晚上火车上没有睡好的可以吃过早餐睡到自然醒，不睡觉的我可以带着大家步行参观马群回场饮水。回来之后大家休息一会，等睡觉的队员睡醒之后，大家吃中餐，开行前技术会，签免责协议。（中餐40/人）然后穿好装备从宾馆出发，作为热身穿越窟窿峡完成“峡谷涉水乘骑”，游览双驼峰将军石，到达西大河水库，在水库边放马奔驰。（如果带了钓竿的，可以在此钓鱼，这里的鱼是属于高山冷水鱼，很难长大，但是味道极其鲜美）
        晚上大家喝酒吃肉腐败，互相认识，玩游戏。但是喝酒不要喝太多，早点休息，因为第二天骑马会很辛苦。

D3：早晨8点集合，集体用早餐（10/人）。骑马由宾馆出发，翻越山丘，穿过小溪，参观烽火台旧址，再上马穿越灌木丛抵达三岔口宿营地，牧户家订中餐（40元/人）。下午出发到达冷龙岭的雪线下的营地，人马休息，做第二天翻越大坂的准备。烧火做饭，晚餐自带，

D4：  早晨9点集合，集体用早餐，早餐自带。吃完之后在向导的带领下全力由冷龙岭冰川翻越祁连山。到达垭口之后，拍照留念，然后下山，随马工第二天由原路返回，志愿者可以随马队返回马场。中餐为路餐，自带。晚餐回场部吃，40/人。

D5：昨天太累了，今早9点集合，集体用早餐（10元/人）。骑马去往四场大黄沟，中餐在牧民家里吃，40/人，晚上回到招待所用晚餐。（40/人）

D6：早上睡到自然醒，自己解决早饭。想骑马的可以继续去骑马，不想骑马的可以跟着当地马工一起去看种马马厩，12点以前回到宾馆，所有人收拾好行李，吃散伙饭，可以哭可以笑。吃过饭后乘坐包车返回金昌，坐下午返京或者凌晨返京的车，因为旺季，所以票买到哪个是哪个。（外地的马友可以提前联系我，帮助订票，如果订不到可能要买高价票，或者可以从兰州走）
    
到金昌之后，如果不想回去，可以自由活动，参考旅游项目有：张掖马蹄寺，山丹大佛寺，张掖丹霞地貌，张掖镇远楼，黑水古城遗址。嘉峪关七一冰川，新魏晋壁画，古长城遗址，天下第一墩。敦煌莫高窟，鸣沙山，月牙泉。

食宿
活动由牧马人宾馆以及当地餐馆提供餐饮服务
1.饮食标准：早餐稀饭，咸菜，鸡蛋，小菜，蘑菇揪面条，包子等；中餐跟晚餐：十菜一汤，猪肉，牦牛肉，鸡肉，羊肉都有，主食不限量。
2.除了物资托运马匹外，马匹按每人一匹配备，按5匹马配备一名马夫。

骑乘马匹和鞍具
– 良好调教性情温顺的马匹，山丹马或改良马（英丹、顿丹、阿丹），有良好的速度和耐力；无恶癖；
– 鞍具使用皮质的军鞍或者当地牧民鞍，无毛刺，带革无断裂破损，无安全隐患。

马匹与分队安排
原则上不分队，走的是同一条线路，但是因为活动中太多不确定因素，身体不适或者另外的原因的可以在周边玩一玩

协作人员配备
派出专业向导、协作,按队员人数5:1配备协作人员

装备配置

扎营装备：
扎营：帐篷、睡袋（—5左右，根据自身条件携带）、防潮垫、头灯
登山包（65L—80L）、帽子、墨镜、防晒霜，手台(有的话一定带上)
炉头（气可以在金昌购买），餐具
服装：速干衣裤（长衣长裤）、保暖衣裤（晚上营地穿）、冲锋衣裤（下雨用）
速干袜子（普通袜子可以多带几双） 
私人物品：身份证以及各种证件，现金带够（马场取钱不方便），个人洗漱用品，各种电子产品以及充电器

骑士装备：个人马帽、手套、护腿，长靴或者短靴（不要穿西部靴，走路不舒服）

公用装备：对讲机（频率：435.700），垃圾袋 ，氧气包

个人药品：感冒药、腹泻药、云南白喷剂、创可贴、发烧药、过敏药物、止疼药物、中暑药品等。
食    品：可自带些高热量食品及水果，尽量携带简单的物资 

如有条件，个人鞍具建议自备，比较舒适。不建议自带西部马鞍，如自带马鞍出现伤马，需要赔偿马匹误工费
野外期间没有电源、无通讯信号、请队员提前和家人联系说明。希望队员能参与到力所能及的工作中，如打理坐骑、收拾睡袋、洗刷餐盒等，这样才能更加深刻的体会深度旅行的意义。

人身保险
中体保险经纪公司单独为这次活动的每个人都上了足额的保险，每人有４０万的意外＼３．２万的医疗＼１．２万的救援。

活动费用

1.本次活动的马匹由当地场工提供，租用马匹的费用按天计算300元/天（在D3，D4两天翻越祁连山的活动中），剩下的两天是按照250/天计算，活动有数名马工担任安全和向导工作。因为翻越祁连山需要的马匹耐力，耐寒性，耐高反都比较强，所以这两天马的费用比较高。翻越活动中向导的费用也是按照马匹的数量去算的，还有驮物资的马。到时候一起AA。

2.吃饭的费用：因为骑马的消耗量很大，这个众多马友应该都了解。所以我此次订餐都是以最好的来订，每餐基本牛羊猪肉都有，而且分量十足，另现在物价上涨，所以中餐晚餐40人，早餐。10这是在宾馆内的，营地的费用请参照前面的内容）。

3.住宿的费用，标准间是100人，12人上下铺50人，如果自己扎营的话，可以省掉。

4.领队组织本次活动，为了方便向每一位队友征收10元公共费用，负责出去公用物资的购买，到时候多退少补，活动完成我会做一个财务公示。

5.保险是强制性购买的，因为我们此次活动属于危险级别比较高的，所以我联系了保险公司，大家统一购买，28人，关于保险条款，我会发到大家报名留下的邮箱中。

6.包车的费用，因为当地7月跟8月是旺季，而且不像大城市车那么多，所以价格可能相对比较贵，价格应该在100左右，这个要到时候才能确定，我会及时告知大家。

注：不包括的费用 
A、行程中未注明的活动 
B、其他的私人开销，如饮料、旅游纪念品、电话费、洗衣费的费用等 
C、团队用餐之外的餐饮
    D、来回的交通费用


这次活动全程AA，包括骑马，住宿，吃饭，领队不从中拿任何回扣。 

备注：
1. 虽然是骑马翻越祁连山，但山路险要之处，必须下马牵行，以保证队员和马匹的安全，请大家千万一定要听从向导和领队的指挥，不可任意妄为，拿自己的生命开玩笑。
2.各位马友应以骑马活动为主，拍照为辅，尽量避免单独下马拍照，相机尽量带小巧轻便的。
3.山丹民风纯朴，大家对老乡也要礼貌尊重，切不可傲慢无理，自以为高人一等。
4.互助友爱，齐心合力。
5.团队出门在外，纪律第一。绝对服从领队的安排，不允许擅自改变行进路线，否则造成的后果自己承担。遇到困难情况，应及时通知领队和马工。在遇到紧急情况时，不要慌张，听从马工指挥。如果在活动中身体有任何不适，请一定告知领队，以便领队做出相应的措施。
6.户外活动有一定的危险性，请报名者慎重，注明责任自负。本活动已经购买了相关保险，损失超出部分，如果不是由于向导、马工的直接错误引导造成的，将不予赔偿。
7.领队有权决定最终人员并不做解释，如果有心脏病或者别的重大疾病史的一定告知我。已被列入参与名单者原则上不应退出，退出者请说明原因（并付包车费用）。一人为大家，大家为一人。不适应者，立即退出。
8.此活动为非营利自助户外活动，由于户外运动的危险性和不可预见性，领队有权根据情况改变活动路线及终止活动


PS：此次翻越祁连山的活动，海拔上升从两千多米一直到四千多米，所以请大家提前一个星期服用红景天胶囊或者肌苷，西洋参之类抗缺氧增强机体免疫力的药物，但是此类药物不要同时服用。关于更多关于高海拔活动的注意事项请参阅http://zsky.blog.163.com/blog/static/619016952008814115031980/ 。另外因为活动强度比较大，如果在活动期间因为天气等不可抗因素，或者队员本身原因，翻越祁连山可以取消，我再组织大家走别的线路.(如果有条件建议大家一起翻越，相信自己在我跟向导的带领下，每个人都是可以完成的，而且这样的活动每个人一生没有几次，也算是我自己的一个梦想）


报名格式：
马友姓名性别身份证号：
乘骑经验简介：
来自何处：
（注明保险金额外责任自负）：

注：不要忘记携带好自己的身份证。