集合地点：一、6：50，10#健德门地铁D口出，麦当劳前；

                二、7：20，1#公主坟A口出，新兴宾馆前。

                                注：早到早走，迟到不等（请备注上车地点及是否参加蘑菇宴）

蘑菇宴已订，50元/人。现备注有30人，没备注的按自备午餐算了。

【鹿鸣户外】9月19-20日 独步老掌沟 赏醉美秋色
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炫彩华光照山峦，景不醉人人自醉。

东猴顶及老掌沟的秋色，9月20号前后最美。过早山川尚未变色，过晚秋叶谢于枝头。

唯此时景色最胜。金风涂抹，秋阳渲染，宛如一幅泼墨水彩，美不胜收。

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鹿鸣户外圈子，可加入，便于接收活动信息。

在京郊那些蜿蜒曲折的国道里，108国道房山段可以算是地形起伏最大的，特别是西南最深处的蒲洼乡，逐渐进入太行山脉的延伸地带，道路所经之处常常一边是山体，一边是山沟，高海拔、大落差的盘山路恍惚穿行在藏区。

国道沿线洒满了很多线条优美的梯田，乡民在半山腰的一方梯田上驾着耕地驴劳作。很多村庄都藏在云朵里，海拔较高的东村山脊上时常能看到云海，大片的油松林下，遍地松塔和蘑菇，东村人把他们制作成惹人口馋的蘑菇宴。

蒲洼乡位于北京西南方向，距市区120公里，地势高峻，群山环绕，海拔在407-1870米之间，素有北京的“小西藏”之称。蒲洼乡环境优美，空气新鲜，景色宜人，植被丰富，具有“绿、凉、静”的优势和特点。空气质量每天都好于二级以上，年平均温度9-11度，昼夜温差大。蒲洼的植被覆盖率达到90%，每立方厘米空气中负氧离子高达五千个以上，而在北京城区这个数字只有可怜的四五百个。春季的蒲洼百花齐放，百草吐绿；夏季的蒲洼满眼绿色，满目葱郁；秋季的蒲洼层林尽染，遍地金黄；冬季的蒲洼银装素裹，分外妖娆。在这块土地上，没有任何工业的痕迹，当地农民主要以林业和发展林业产业带为主，为北京市级自然保护区。

蒲洼位于房山西部，临近河北，作为房山区最深处的一个乡，蒲洼还未被众人所熟知，大多数游客从城里来过周末，往往抵达十渡便停留游玩不再往山里走，也就很少有人能体会“北京小西藏”的美好。108国道因其险峻也不像其他国道那么拥堵，正适合带你穿山越岭，赏秋景看梯田。

花台景区是蒲洼乡最规范、最具规模的一处景点，位于蒲洼乡东村，为高山平台，紧邻108国道。“万米空中走廊”串起山脊上的各个景点，慢行于山脊，走走停停，吹着小风，看那山间野花随风摇摆，好不惬意。其中还有座“观星亭”，东村的空气质量好，星空也非常漂亮，找个晴朗的夜晚，和心爱的人一起在山顶数夜空繁星也是美事一桩。如果遇上大雨天气，还可以欣赏到如梦似幻的云海美景。从花台往山下走，窄窄的盘山道一旁山壁一旁断崖，不时经过一座座沿崖而聚的村落，每个村落往往也就几户人家，用房山特有的石砌方式仔细地搭建出他们的院落、房屋和石阶。

东村花台：高海拔的山脊风光
108国道旁边的花台景区一直是蒲洼很有特色的一个景点，所属的东村是北京海拔最高的村子，景区内有一条独特的蒲洼山脊游步道，花开时节，百花齐放，四月的山桃花和五月杜鹃烂漫开放在一座座山脊上，能欣赏到高山草甸和梯田山花，是与京郊其他地区完全不一样的景象。漫步宽敞的山脊步道，还可远观云海中每座山脉的轮廓。步道尽头是个公鸡塑像，是早上观日出、黄昏时分赏日落的好地方，每当火红的夕阳在晚霞余晖的伴随下西沉，最是浪漫动人。

宝水村观景台：云朵之上，远眺百花山
　　推荐：东泥洼村、云上公路
沿着张坊-十渡一线，来到蒲洼乡的宝水村，站在路旁观景台向远方眺望，顿时视野开阔、心旷神怡。远眺百花山，如长蛇般的盘山公路就在脚下，4月的蓝天下白雪依稀可见，恍惚有一种雪域高原的感觉。这个位置还可清晰的看到梯田上的东泥洼村，东泥洼也是建在梯田之上，不仔细看很难注意到。

富合村：悬崖上的村庄
　　推荐：与世隔绝的村落
蒲洼深山里的富合村堪称北京的郭亮，这是一个真正隐匿在大山深处的村庄，处于山腰悬崖的狭窄空间中，面临深渊，在崇山峻岭之中遗世而独立，让人惊叹不已。富合村比较难找，从乡政府附近的一条盘山道蜿蜒而上，水泥路一侧绝壁如削，坡度陡峭，路边都是野花和纹理丰富的石头，驶到山顶，便是富合村。难以想象在未修公路之前，村里人是如何走出大山的。

芦子水村：俯瞰梯田村，深入螺旋坑
　　推荐：天璇奇观、梯田村
在京西远郊的深山里，有一个梯田上的山村，村里几乎没有平地，许多房子都建在山腰间，农作物则全部种在梯田中，是名符其实的"梯田村"，这就是芦子水村。108国道高居于芦子水村之上，在国道的133.8公里处是观赏芦子水村的最佳位置。下到村落的沟里，还有一处天璇奇观，滴水石穿，历经亿万年流水的冲刷，形成了一个三十多米深的螺旋状大坑。

神树岭：梯田上孤立的古树
　　推荐：梯田古树
东村花台景区往东500米处，有一山岭，叫"神树岭"。因岭正中有一棵神奇的枫树而得名。这棵树耸立在绵延的梯田之上，很显眼，从108国道驶过，很难不注意到它。枫树具体有多少年的树龄，谁也不知道，也无资料可查。这棵树通身透着灵气，据当地老百姓讲，这棵树能预报吉凶，预告天气变化，只要听到树叶哗哗响，便有大风、雷雨、冰雹。

大游龙景区    推荐指数：★★★

　　该景区位于蒲洼乡芦子水村，景区内有茂密的原始森林，奇峰石怪，鬼斧神工，谷深涧幽，有千万年以上形成的天璇地质奇观，春天的千亩杏园杏花如海，还有碧水湾垂钓园、百年老民居、隗氏民俗文化艺术园等人文景观。北方流传着这样一种说法“天下一个隗，老家芦子水”。说的是天下姓隗的其祖籍都是现今的房山区蒲洼乡芦子水村。在芦子水村西南沟谷中，隗氏祖坟的石碑赫然高耸，这就是隗姓家族后代称之的“隗家老坟”的地方。

具体说明：蒲洼梯田和山花最美的景致大多在108国道，花台景区就在108国道120公里处左右，景区门口有一个仿建的小型布达拉宫建筑，景区内的山脊步道开满山桃花，可观梯田、远眺群山。108国道129公里处是观赏芦子水杏花林的最佳点，133.8公里处是俯瞰芦子水村的最佳点，下到山下的芦子水村，可到达天璇奇观，即大游龙风景区。乡政府附近的富合村因面临深渊也很值得一去，注意富合村入口不易发现，可以咨询当地人。

蒲洼乡共有8个村庄，最著名的景点是东村的花台景区，目前有两条公路干线可以进蒲洼，宝水村是两条路线的汇聚点，G108进蒲洼乡的第一个村子是宝水村，宝水村向西沿G108经过东村、芦子水、鱼斗泉便进入河北境内；向南走张宝路经蒲洼村、议和村经张坊可以返京。

108国道沿线风景如画，云雾缭绕，秋季更是色彩斑斓，108国道房山段更被誉为北京最美的乡村路

东村盛产菌类，这里有一种让游客念念不忘的美食--蘑菇宴，东村的农家乐几乎家家都会做蘑菇宴，各类食用菌口味浓郁，搭配当地野木耳、野菜，再配上东村特制的咸味小米饭、炸油香，绝对美味。东村的饮食住宿招待主要分为2种，一种是招待所性质，蘑菇宴比普通农家乐要精致许多，价格也高一些，人均是80元；另一种是农家乐，都是用民俗传统手艺制作而成，蘑菇宴的价格是人均60元。

天然的冷凉气候让东村400亩食用菌口味独特，什么鲍鱼菇、珊瑚菌、狮子头、鲜口蘑……各种各样的蘑菇，这些都是餐桌上的美味，当地人用民俗的手艺，配合特色家常小食、野菜等做成风味独特的蘑菇宴，是当地必吃的美食之一。从五月份，东村花台就可以采蘑菇了，20元/斤，现采现做，可以涮锅也可以单做，绝对新鲜。

　　蒲洼乡村子里头大多数人家都有几棵核桃树，山里的核桃树大，叶厚而枝叶茂盛，结的果实壳薄，味甘，果肉细腻,补气养血。 与传统核桃相比，薄皮核桃可以提前3年结果,皮薄如纸,用手就能把核桃壳捏碎,许多人又叫它"纸皮核桃"。而且这种新品种核桃成熟期早,口味好,含油量高,经济价值比老品种核桃高出2至3倍。PS：如果想买核桃，最好到当地农户家中买，都是自家产的，价格公道。

摄影观赏游：逛花台、看杏花、吃蘑菇宴，G108国道一步到位

　　108国道房山段被誉为北京最美的乡村路，这里有着曲折盘旋的山路和百里画廊般的风景，随意路过的村庄，随便一瞥的风景，随时路边停车。蜿蜒在群山中的108国道一路美景，红岩绝壁、壮美的梯田和村庄，四五月山花盛放时，层层梯田漫山红遍，如海如潮，最佳的观赏点在景点信息中都提到过，其中芦子水的杏花林和花台景区是不可错过的景致，饮食可以品尝一下东村的蘑菇宴，蘑菇宴是当地民俗特色佳肴，远近闻名。

踏青休闲游：花台赏花踏青登山--东村逛老宅--吃蘑菇宴住农家乐

喜欢休闲的游客最适合在东村的花台景区的山脊走走，"万米空中走廊"是东村最惊艳的地方，大多位于海拔一千米以上的山脊，沿山脊攀上海拔1600多米高的"云海亭"，山间不时遇到不知名的美丽野花。在东村还能欣赏到一种震撼美景，那就是云海。如果运气好，能欣赏到如梦似幻的云海美景，这儿的星空也是最美的，常有天文爱好者登台观天象，在村子里一住就是好几个月。

富合村－宝水村－神树岭－东村花台－芦子水村－鱼斗泉