内部厂房，近10米高度，咱要是租下来当会馆~爽歪歪~ 下载 (63.93 KB)2009-12-21 01:10培训的侧殿~哈~ 下载 (58.74 KB)2009-12-21 01:10发起人：西山罗汉   13522771517  （QQ5933194...

内部厂房，近10米高度，咱要是租下来当会馆~爽歪歪~

培训的侧殿~哈~

发起人：西山罗汉   13522771517  （QQ593319469）

请教练组成员当天8：30前到，以便整理场地，挂绳子~
初级组能早来也请早来~谢谢~

每日更新电话：I5I2OOO8663
通联频率：434750

注意说明：
本次培训活动如遇救援行动则自行终止。
活动中不仅费用AA，其他保证活动顺利开展的必要条件请自觉创造。
请发挥主观能动性，不应该主动要求别人的照顾。
量力而行，不要高估自己的能力。

前言：
    近期实际参加救援行动的热心朋友越来越多，新的一年来到了，有必要多组织几次绳锁技术培训，以便该项技术的普及，这有利于今后救援行动的顺利开展，有利于队伍的素质建设。
所谓师傅领进门，修行在个人，愿意在救援行动中担当更艰巨任务的队友，希望多多交流，共同进步。

以下是各组负责人，希望都能来，和大家见个面，也好知道找谁~
京东组负责人：曲曲
京北组负责人：大雪
京中组负责人：C4
京南组负责人：雇佣兵
京西组负责人：每日更新
摘自：新队员入队应该先做什么？

教练组成员：
统计中，将会抽调部分正式队员充实教练组。

集合时间：
2010年1月16日 上午8：30，不要迟到~
预计当天下午17：00结束，一起吃饭的AA~

公交线路：
1，1号线古城地铁站下，西北口出来向西行30米右拐马路对面，坐58路公交车到机械厂下车。见西山罗汉旗帜！！！
2，公交请到石景山苹果园58路总站，以便前往。

驾车线路：
1. 长安街延长线行经古城十字路口继续西行，见首钢厂东门直接进入到机械厂见西山罗汉旗帜！！！一同前往。
一、培训目的：
1：掌握绳结的使用，装备的使用等相关知识。
2：掌握固定点、保护站的设置。
3：掌握上升下降的技术。
活动中将会分组，初次参加培训将会从绳结开始学。
初级学员将会演练个人操作技术，下午演练几个小组项目。
老带新为主~

二、报名须知：
1、报名范围：救援队正式队员，预备队员，论坛注册会员，热心驴友

2、报名办法：系统报名和回复报名，缺一不可
格式：ID/电话（提交过报名表可不写）/是否有装备/对绳索知识了解程度/自担风险
例如：每日更新/电话在报名系统已留/技术装备全/具备一定的绳索技能/自担风险

3、不迟到，不早退，有事打报告
4、全队统一行动，相互友爱，团结守纪
5、不丢弃垃圾，爱护花花草草
6、FB自愿，费用AA
7、明确知道户外有风险，自己有相应预案

三、队员要求：
着装：队服、登山鞋、手套等
装备：个人技术装备，包括头盔、安全带、下降器、至少请准备一根1米左右的绳子。
能量补充：水适量、1人份中午餐、适量水果等
其他：头灯、对讲机等
公用装备：绳索、扁带等

四、培训流程：
9:00 集合(提前到场，迟到请打电话报告)
9:10 各自简短介绍
9:30 培训开始，根据情况分组
12:00 就地午餐
12:30 下午培训，中间穿插休息和讨论
17:00 培训结束
17:30 腐败的再商
以上安排根据实际情况灵活掌握

五、培训项目：
1、绳结应用
双套结、8字结、布林结、抓结、渔人结、牛尾绳等10个绳结的应用
2、装备使用
安全带，主索，下降器，牛尾绳的使用
3、固定点，保护站的建立。
要点：固定点要有副保护，站的角度不可以超过45度，一上一下
4、过保护点
过路绳的保护点
要点：抓结的检验，身上始终要有一个绳索连接保护绳
5、下降
要点：牛尾绳的使用
6、SRT上升
脚套，胸套的使用。

本次培训已练为主，希望提前做好预习~
按实际个人掌握的技能分组，技术高就随时升级~
新手组主要安排掌握队员个人技术装备考核项目中前两项，初级组要掌握个人技术装备项目所规定的内容~
那里是厂房，空间很大，虽然是室内但很冷，尤其是近期刚刚降温，请根据天气预报，注意保暖，带热水保温壶~

有个人装备的一定要带过去~初级组主要会考核个人技能项目~