活动已成行大家可以放心报名          本活动大部分都在群内或短信报名有帖子的也请跟帖报名也欢迎大家进群交流群号79783728进群暗号（七里海）【七里海】七里海作为世界三大古海岸湿地之一，是国家级自然保护景区，景区内设有长达8公里的湿地走廊及...

【景点线路描述】

 

【行程安排】

同上，，，，，，

 

【费用明细】

我是开心堂阿楠，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

同上，，，，，，

 

【装备要求】

1、登山包或运动双肩背包 2、登山鞋或徒步鞋， 3、头灯或手电两者必须有一种并带上备用电池！！ 4、药物：云南白药气雾剂、晕车药、创可贴、绷带 5、衣物：最好穿宽松休闲衣裤,．手套一付． 6、食物：若干． 7、足够自己喝的水. 8、保护：护膝、登山杖，及太阳镜、求生哨、指北针、手机、手台(有就带上)

 

【活动说明】

1、身体健康，没有重大疾病，有组织纪律观念、奉献精神。高血压等心血管类病症疑似者禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。远足前一晚应充分休息，出发前应吃一丰富而有营养的饱餐，以便有充足体力持久徒步，减少意外受伤。如长途出行应该提前做好相关准备，增强煅练等。
2、参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。自备野外活动所需装备，具备自助能力；
3、一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
4、无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的，大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；
5、任何人都可挑战心里、体能的极限！但绝对不可以挑战.脆弱、藐视渺小的生命、征服大自然；
6、队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
7、要求高,条件多的,名堂多,有洁癖者勿报.
8、多带腐败物资，特别是水，足量才行。哪怕你带去了再带回家.
9、服从领队指挥，尊重发起者的组织。不听话的，有个性的勿报，报了也不批。