长白山
  长白山，位于吉林省延边州安图县和白山市抚松县境内，是中朝两国的界山、中华十大名山之一、国家5A级风景区、关东第一山。因其主峰多白色浮石与积雪而得名，素有“千年积雪为年松，直上人间第一峰”的美誉。中国境内的白云峰海拔高度2691米，是东北第一高峰，而长白山最高峰是位于朝鲜境内的将军峰。长白山是中国东北境内海拔最高、喷口最大的火山体。长白山还有一个美好的寓意“长相守、到白头”。


西坡
高山花园
    长白山上的“空中花园”，是东北亚唯一原始高山植被的宝库，整个高山上铺了厚厚一层花毯，无数的奇花异卉争芳斗艳。高山花园融汇了大自然的美，也不缺乏它自己巧夺天工的独特安排，远景令人心旷神怡，近景使人心花怒放。
    高山花园常年因受海拔、气候、土壤等综合条件的影响，形成了十多公顷内没有任何林木自然奇观，山中生长着可观赏又具有药用价值的多年生草本植物。每年六月底七月初，在长白山的高地上，百花争艳，花朵之多，面积之广，无不令人称奇。由于向阳，长白山西坡的春天要来得早些，所以在长白山西坡这种神奇的花季最为明显。由于这里人迹难至，景色绝佳，人们认为是神仙活动之地，故称天堂里的花园、天使散步的地方。
    

王池
   王池是长白山“七十二龙潭”之一，池不大而秀雅，水不深而清澈。远望宛如一轮皎月，镶嵌在林海之中，素有“王池笑月”之美誉。王池东侧的大草原，是一条又宽又长的鲜花地带。这里的野生花卉又高又密，“人在花中行，相互不见面”。粉红的扫帚眉、桃红的柳兰、金黄的还魂草、鲜红的地榆花、雪白的山梅花，这些庞大的花卉群灿烂耀眼，分外妖娆。
北坡
小天池
    长白湖，湖面呈圆形，水深10余米。其神奇之处是这个池子只有 入水口，没有出水口，湖面却保持不变。观光车至蓝景停车场下，步行往返约1.5公里。很小的一个池子，景色一般，唯一入照的是池水倒影的那片岳桦林，秋天的小天池应该是必选。边上有电视剧《雪山飞狐》中药王谷的外景地。小天池十分幽静，景色迷人，象一面镜子，映着山光树影。正是在这种幽静之中，蕴藏着两个 “谜”。一是，小天池没有出水口，不论是干旱，还是大雨，小天池就是水平如镜，完全是一幅不与世界分争的面孔。如果有兴趣围绕小天池走一圈， 除了发现多处注入的溪流瀑布之外，找不到出水口；二是，小天池中生活着一种只有在北极地区才能生存的极北小鲵!为此，小天池再一次证明，池不在小，有“谜”则灵。
   
  

民俗：




特色美食：

【装备要求】

1）身份证。
2）运动鞋，日常换洗衣物，帽子，袜子，防晒防雨准备。
3）手机，头灯/手电，手台（有就带上）。
4）摄影器材（做好防沙准备），各种充电装备。
5）药品，各种常用药品简单自备。
6）门票打折有证件如记者证、学生证、军官证的带上。

【报名须知】

【活动说明】

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署以下文件：风险承担与权利放弃的协议 此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。请仔细阅读此合约。 首先说明本次活动为自助游性质活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，环保”的原则。

一、风险的承担 我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议 ！

1.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。 

2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。 

3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。 

4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。

5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。 

6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。 

7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。 

8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。 

9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。