如果说还有什么机会让住在北京的你占全国人民的便宜，那就是去奥森跑步，因为这片借着奥运春风兴建起来的天然跑步圣地，乃是集合了全国的资源兴建的，很多外地跑友还无从享受。 【集合时间】：2015年7月16日18：30【集合地点】：地铁8号线森林公园南门B口出，找菲常户外队旗【咨询电话】：1312...

【景点线路描述】

【集合地点】：地铁8号线森林公园南门B口出，找菲常户外队旗

【咨询电话】：13126666311

【咨询QQ&微信】： 596880032

【活动发起人】：菲菲

【报名方式】：手机编辑短信 网名+人数+身份证号+活动名称 至13126666311（凭回复短信参加活动）

注*活动前10小时截至报名。有事不能来，及时短信退出！乱报名者，号码拉黑！通过本网站报名的，也须短信报名确认。否则，视为无效报名。 

【费用明细】请微信关注FCHW2015，即可成为会员，会员免费参加哦！

 注*活动前10小时截至报名。有事不能来，及时短信退出！乱报名者，号码拉黑！通过本网站报名的，也须短信报名确认。否则，视为无效报名。

【加入我们】
qq群：193381656     暗号：奥森

本次活动由菲常户外发起，扫一扫下方二维码即可成为我们的会员，永享会员价！

 

【行程安排】：

1、18：30奥森南门地铁B口集合，大家一起热身，集合后自我介绍，做破冰游戏，大家开始热身运动（注，如果没有赶上大部队，自己追上大家）

2、19：00 大家开始进园，准备起跑！大家可以沿着塑胶跑道开始出发呢！慢跑开始以5KM为主要线路！体力好的小伙伴可以选择10KM跑道哦！

3、19：40 还有体力的同学们可以再跑一圈5KM哦！路途远的同学这个时候也可以解散，各回各家呢！

4、20：30 活动结束，各回各家。各找各妈

注：以上行程均为预定时间，以实际活动行程时间为准！ 

【个人装备】

1、鞋子：跑鞋，跑步最重要的装备，好的鞋子可以防止身体的运动损伤
2、服装： 运动服   轻薄且排汗性要好     

【爱心TIPS】

 1. 身体不适及时告知
2. 勿迟到、禁擅自离队
3. 组织者有取消活动、更改出发时间和线路的权利,
5.如遇不可抗力（天气、罢工、政府行为等）导致行程减少或延误,活动组织者不承担责任，敬请谅解。
6、遇风雪雨雾天气时，出发前请再看一下帖子！组织者未修改集合时间地点即表示风雨无阻！不见不散！
7、身份证、 手机、雨具、药品

奥森公园在奥运会之后免费开放，一进南园南门是一片清澈的人工湖，北面是仰山，如果天气好，无疑是一幅天然的山水画卷。园内植被众多，空气清新，是难得的超级氧吧，非常适合户外活动。整个奥森公园内的景点也非常多，还有一片人工湿地，周末会看到大量摄影爱好者来采风，还有对对新人来这里拍婚纱照。

　　对爱跑步的人来说，奥森绝对是个理想之所，因为它足够大，好多马拉松爱好者都会在这里进行LSD(长跑训练术语：长距离慢跑)训练，跑个二三十公里，在南北园绕上个两三圈。现在这里可是京城跑友们最喜欢的跑步活动集散地，多个跑步组织，或者说你能想到的全部的北京跑步组织，都会定期来这里跑步，哪个跑步组织要是没在奥森里组织过活动，都不好意思跟人家打招呼。

 

【行程安排】

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【费用明细】

我是小单，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

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【装备要求】

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【活动说明】

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