备注：【扎尕那摄影队】费用为：1500元（详见下方费用说明）。    如果你没有体力徒步，没关系，加入我们的【扎尕那摄影队】，不用徒步也能将最美的美景看个遍~！     如果没有去过甘南，就不要说自己跑遍藏区。     ——因为你还没有去过藏民心中的圣地——神秘而底蕴深厚的拉卜楞寺；     ——你...

【景点线路描述】

备注：【扎尕那摄影队】费用为：1500元（详见下方费用说明）。

    如果你没有体力徒步，没关系，加入我们的【扎尕那摄影队】，不用徒步也能将最美的美景看个遍~！

     如果没有去过甘南，就不要说自己跑遍藏区。

     ——因为你还没有去过藏民心中的圣地——神秘而底蕴深厚的拉卜楞寺；

     ——你还没有在郎木寺呼吸远离凡尘的空气；

     ——你还没有去过上帝的伊甸园——扎尕那；

     ——你还没有在桑科草原的蓝天白云下奔跑跳跃；

     ——你还没有看见通往甘南路上朝圣者们那善良的灵魂……

    甘南的美，有一种质朴的感染力，一种深入骨髓的惊艳。

【活动信息】

【活动时间】2015年10月1号——10月6日。

【集合时间】10月1号  早8:00  兰州火车站 

【出发时间】10月1号  早8:30

【集合地点】兰州火车站  见【龍行天下】队旗

【总指挥】龙哥 手机号/微信号 13552554088

【领队信息】丹丹 手机号 15911112070

【副领队信息】老兵 手机号 15901379939

             乌日汗戈 手机号 15010706465

【手台频率】437.000

【龍行天下-户外群】 237556849。进群敲门砖：天王盖地虎。

【龍行天下】新微信公众号，关注即可成为会员，会员每次参加活动减免十元车费。动手扫起来哇~！

【费用说明】

【活动费用】：【扎尕那摄影队】包车活动费用1500元/人。费用包含：兰州到扎尕那和返回兰州的包车费用、过桥过路费、加油费、司机吃住费用。

    全程雇佣正规旅游公司豪华巴士。活动已经成行，【扎尕那徒步队】已经三十多人报名了，请放心报名参加！

【自理费用】：

1、大交通费用：往返兰州的火车票飞、机票等；

2、食宿：6天的食(丰俭由人，聚餐费用现场AA）宿（住宿领队统一安排费用自理大约平均每天50元现场AA，丰俭由人）；

3、门票（甘南大部分都是未开发或正在开发的景区，即使收费的景区门票也不贵，都在几十元，带上各种打折证件）；

5、骑马和购买旅游纪念品等等费用。

【预付款】：报名人员，打预付款200元到领队支付宝上，为报名成功！剩余费用1300元，以现金形式，在活动当天支付。

    领队丹丹  支付宝账号：70358396@qq.com   杨丹    15911112070

所有参加人员必须有保险，请自行购买呦~！

【关于订票】

北京驴友 订票建议：

去程：北京——兰州 乘坐9月30日T175或Z55,10月1日早8:00前到达兰州。

返程：兰州——北京 乘坐10月6日Z56，或下午17:00以后的所有车票。

买不到直达兰州的票的队员，可以买到西宁的火车票，提前从兰州下车。
外地驴友 10月1日，早8:00，在兰州火车站集合。

飞机火箭啥的，土豪随意，提前去兰州的小伙伴，提前购票。

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【行程安排】

    兰州——拉扑楞寺——尕海——郎木寺——扎尕那——大峪沟——兰州

    D1、D2天与【徒步队】行程一样：逛拉卜楞寺、尕海、郎木寺

    D3 扎尕那深度游览

    D4 扎尕那-大峪沟

    D5 大峪沟游览，与徒步队汇合返回兰州

    D6天逛兰州。

D1，10月1日【 兰州包车抵达夏河拉卜楞寺】中午到达夏河，参观拉卜楞寺大经堂，了解藏传佛教的精髓，大家就可以看到三三两两的身穿红色藏袍的僧人，那些想象中充满神秘感的僧人们，其实也是这座小城普通生活的一部分。（提示）一起去转世界上最长的转经长廊，必须顺时针正传，一次完整的转下来大概需要两个小时。夜晚住宿合作市宾馆。

D2，10月2日【合作市-尕海--郎木寺院，扎尕那】一路拍摄草原景色，早餐过后驱车前往自由王国，不，是珍禽彩蝶的自由王国，尕海，也是甘南藏区最大的淡水湖，斤百种鸟类，尤其白天鹅，黑颈鹤等珍禽的重要繁殖基地，下午抵达郎木寺院，逛著名的郎木寺，找茶馆喝茶，写写明信片，购买旅游纪念品，尤其藏刀，大河刀具，只能带到兰州快递到家。夜晚住在扎尕那藏族农家院。

D3，10月3日【扎尕那--石林--扎尕那】早上徒步或者骑马随同徒步队，走到美丽的扎尕那石林，体验一下徒步的乐趣，行摄于美丽的扎尕那峡谷和石林，中午徒步队进山徒步，摄影队返回扎尕那村，晚上继续夜宿扎尕那藏族农家院。

D4，10月4日【扎尕那--卓尼县大峪沟】上午扎尕那村摄影，下午出发去卓尼县，一路拍摄，到卓尼的大峪沟夜宿农家院。

D5，10月5日，【大峪沟--阿角沟--三角石--临夏】大峪沟旅游拍照，下午与徒步队汇合，连夜赶到临夏住宾馆。

D6，10月6日【临夏--兰州】早晨后出发，上午11点到兰州，中午去小吃一条街吃个够，下午逛著名的黄河铁桥，结束愉快的旅途，各自上火车飞机回家。

    10月7号到家，不耽误8号上班。

    以上行程安排为计划行程，可能会因为天气、道路等原因稍做改变，到时听从领队安排。

【景点介绍】

      甘南藏族自治州位于中国甘肃省西南部，与青海、四川毗邻，属于多安藏区。作为丝绸之路和唐蕃古道的重要组成部分，甘南不仅有着广阔美丽的高原风光，还拥有着浓郁的藏传佛教文化风情，可以说景色和人文两者兼具。

 

【行程安排】

兰州——拉扑楞寺——尕海——郎木寺——扎尕那——大峪沟——兰州
D1、D2天与【徒步队】行程一样：逛拉卜楞寺、尕海、郎木寺
D3 扎尕那深度游览
D4 扎尕那-大峪沟
D5 大峪沟游览，与徒步队汇合返回兰州
D6天逛兰州。
D1，10月1日【 兰州包车抵达夏河拉卜楞寺】中午到达夏河，参观拉卜楞寺大经堂，了解藏传佛教的精髓，大家就可以看到三三两两的身穿红色藏袍的僧人，那些想象中充满神秘感的僧人们，其实也是这座小城普通生活的一部分。（提示）一起去转世界上最长的转经长廊，必须顺时针正传，一次完整的转下来大概需要两个小时。夜晚住宿合作市宾馆。
D2，10月2日【合作市-尕海--郎木寺院，扎尕那】一路拍摄草原景色，早餐过后驱车前往自由王国，不，是珍禽彩蝶的自由王国，尕海，也是甘南藏区最大的淡水湖，斤百种鸟类，尤其白天鹅，黑颈鹤等珍禽的重要繁殖基地，下午抵达郎木寺院，逛著名的郎木寺，找茶馆喝茶，写写明信片，购买旅游纪念品，尤其藏刀，大河刀具，只能带到兰州快递到家。夜晚住在扎尕那藏族农家院。
D3，10月3日【扎尕那--石林--扎尕那】早上徒步或者骑马随同徒步队，走到美丽的扎尕那石林，体验一下徒步的乐趣，行摄于美丽的扎尕那峡谷和石林，中午徒步队进山徒步，摄影队返回扎尕那村，晚上继续夜宿扎尕那藏族农家院。
D4，10月4日【扎尕那--卓尼县大峪沟】上午扎尕那村摄影，下午出发去卓尼县，一路拍摄，到卓尼的大峪沟夜宿农家院。
D5，10月5日，【大峪沟--阿角沟--三角石--临夏】大峪沟旅游拍照，下午与徒步队汇合，连夜赶到临夏住宾馆。
D6，10月6日【临夏--兰州】早晨后出发，上午11点到兰州，中午去小吃一条街吃个够，下午逛著名的黄河铁桥，结束愉快的旅途，各自上火车飞机回家。
10月7号到家，不耽误8号上班。
以上行程安排为计划行程，可能会因为天气、道路等原因稍做改变，到时听从领队安排。

 

【费用明细】

我是大龙哥88，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

【费用】每人1500，【必付】。包含，兰州出发到回到兰州的一切交通费用，过道费，油钱，司机吃住费用。

【自理费用】到兰州集合回家的大交通费用，6天的食(丰俭由人，聚餐费用现场AA）宿（住宿领队统一安排费用自理大约平均每天50元现场AA，丰俭由人），门票自理（甘南大部分都是未开发或正在开发的景区，即使开发的景区门票也不贵，都在几十元，带上各种打折证件）骑马，和购买旅游纪念品等等费用。【估计最高正常花费2980元。】

 

【装备要求】

服装随意，旅游鞋，登山鞋都可以。天气凉爽，别冻着，冲锋衣裤带抓绒，薄羽绒服，秋衣秋裤，帽子手套，

本群要求，不论你是新驴老驴，参加活动，建议你一定要必备以下物品：
一天往返的活动，必备物品：手机（充电宝），头灯或手电（备用电池），打火机，一件保暖外套，户外雨具，水，一块压缩饼干，一个都不能少！没手台可以跟着有手台的走。手台不贵，最好买一个！
衣物：不要穿棉线的！速干T恤，速干裤，都不贵，几十块钱就搞定！
鞋子：登山鞋防滑防水！
常备急用药品！
轻装
1.鞋帽：登山鞋、手套、魔术巾等；
2.衣物：防风衣、冲锋、速干衣裤、根据个人体质情况携带其他衣物；
3.装备：背包30-40L、登山杖、进山头灯必须带等；
4.通讯：对讲、手机，保持足够电池和储值；
5.食品：一顿FB午餐根据本人体能状况，确定携带数量；
6.饮用水：建议GG带水3升，MM带水2升；
7.药品：高原康，红景天，（提前十天喝）创可贴、绷带、云南白药、止痛药、黄连素、藿香正气、个人特药等；
8.其它：指南针、垃圾袋，与本次活动有关的其它装备。
9，生分证，各种打折证件，必须带上

 

【活动说明】

提示和要求：
风俗与禁忌
藏族是全民信仰佛教的民族，入乡随俗，请务必尊重当地习俗。
1、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意；
2、不得跨越法器、火盆，经筒和经轮不得逆转；
3、进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。在寺庙内要肃静，切忌坐活佛的座位；
4、忌讳别人用手触摸头顶；
5、若要观看天葬，请肃静、勿拍照。
活动注意：
1、包车活动，报名参加，抢道车票，出发前半月就给领队打预付款200元。如果您报名后，不能参加，请你在前一周的中午12点之前退出。12点之后退出的自觉A费过过或找替补。
2、本群禁止队员乱扔垃圾，请自觉携带垃圾袋，仍在指定的垃圾箱处，还大自然青山绿水！
3、特别说明，领队不是保姆，爱抱怨的、事儿多的，勿报。以免影响您的好心情。我们的目标是快乐出行！
4、此活动是0强度的活动，但是户外有风险，需谨慎！珍爱生命，远离驴友领队！出了事儿，领队可真没法为您负责。
5，一切行动听指挥。