D1（7月17日 周五）（北京火车出发）

今天从北京直接乘坐火车出发，建议乘坐车次：T175 或者Z55 都可以

大家乘坐以上两趟任意车次均可，时间相差不大，买到哪个车算哪个车，咱们到兰州火车站再集合。飞机出发的直接飞到兰州等大部队，领队可以协助安排兰州住宿！
外地出发的朋友根据自己的火车飞机时间自行出发，详情请先咨询领队
 

D2（7月18日 周六）兰州集合出发日，上午8:30从兰州火车站集合出发
兰州火车站----夏河拉卜楞寺。（230公里，车程3.5小时）住：夏河拉卜楞寺。
飞机出发的或者从外地来兰州集合的朋友请于今天上午8点前赶到兰州火车站
大家的火车到了兰州后直接在出站口集合，然后开始我们的九色甘南之旅，咱们第一站先去《天下无贼》拍摄地参观格鲁派的--夏河拉卜楞寺。下午的时候数百僧人会在高僧的带领下，在寺院群的中心广场进行辩经，僧人们先是三五成群的在一起辩论讨论，然后会围坐成扇形齐声诵经，那一刻，周围喧嚣的游客们也顿时安静下来，静静的欣赏这天籁一般的声音。傍晚大家可以去世界上最长的转经长廊去转经----3.5公里长，可以品尝当地的藏餐，酸奶是不能错过的！  
 

D3（7月19日 周日）
夏河拉卜楞寺--尕海--桑科草原--唐克九曲黄河。（300公里，车程6小时）住：唐克。
早晨大家来到拉卜楞寺宝塔贡顶对面的凤山上拍摄拉卜楞寺的日出光影后启程深入甘南大草原，这一天你的眼睛忙碌不止，因为我们将路过甘南第一大淡水湖尕海湖，甘南水草最为丰美的桑科草原，一路游玩下午到达今天的重要看点---黄河九曲第一湾。这里是四川、青海、甘肃三省的交界地， 从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇我们将登上海拔3600米的索克藏寺这里能看到九曲第一湾的全景，等着日落拍摄“长河落日圆”的美景
 

D4（7月20日 周一）
唐克九曲黄河---黄龙---川主寺（230公里，车程5小时）住：沟口。
早饭后驱车赴黄龙风景区， 翻越岷山山脉主峰雪宝顶（海拨5588米）到人间遥池""黄龙景区"游览迎宾池、洗身洞、争艳池、黄龙洞等景点，走到黄龙景区最高处最美的景点--五彩池，可以徒步上去也可以缆车上去。
 

D5（7月21日 周二）
沟口----九寨沟----川主寺（90公里，车程2小时）住：川主寺。
今天是很重要的一天，咱们一早去九寨沟景区，全天游览，游树正沟、则喳洼沟。

D6（7月22日周三）
花湖----若尔盖大草原---郎木寺。（230公里，车程4.5小时）住：郎木寺。
早餐后乘车赴郎木寺，穿越若尔盖大草原，当年红军过草地的地方，途中游览花湖，因水中开满花朵而得名的草原湖泊，这里是中国最大最平坦的湿地草原，下午到达郎木寺安排好住宿后大家开始自由行摄，游览完郎木寺后可以去郎木寺大峡谷寻访郎木寺的发源地，傍晚在山上拍摄日落，晚上可以一起找个藏餐厅一起腐败一下，这里有很多的牦牛头骨，可以带一个回来，很多餐厅院里都有很多，宰杀的牦牛卖完牛肉后牛头骨就便宜出售给游客了。
 

D7（7月23日周四）

郎木寺---夏河—合作。（200公里，车程4小时）   住：合作
早上一早可以去拍摄郎木寺的日出，如果赶上有天葬的话可以去天葬台看天葬，但是得有胆量才行，郎木寺是唯一可以让人观看天葬的地方。下午集合出发合作。

D8（7月24日周五）
合作—兰州（200公里，车程4小时）中午到兰州：可以返京

如果下午有时间的朋友可以一起去参观兰州博物馆或者一起去黄河边乘坐羊皮筏子，游览黄河母亲雕像和黄河大桥，吃正宗的兰州拉面，然后乘车离开兰州回家。

D9（7月25日周六）

今天大家乘坐的火车到达北京，结束愉快的旅行，期待下次再相聚！

火车票购买详情：
 

去程车票：7月17日 北京---兰州  的  T175或者Z55次列车。卧铺322.5元

回京车票：7月25日 兰州---北京 的任意车次均可。卧铺322.5元

外地出发的朋友请根据自己地区的火车飞机时间购买车票，详情请先咨询领队

电话：18600092226

北京-拉卜楞寺-郎木寺-九曲黄河-花湖-九寨沟-黄龙-诺尔盖大草原

次活动为25人小团队请大家尽早报名

报名提示↓
活动交通→各地-兰州-各地（火车/飞机）.甘南境内全程包车（兰AL正规旅游用车）
活动时间→每期(共计9天,含各地往返兰州时间）
        

集合时间→活动开始当天兰州指定酒店集合（出发前统一通知酒店地址和电话）
活动咨询→18600092226  兼：QQ（微信）                    

 手机报名→发送短信：姓名-身份证-手机号到18600092226注明：甘南月份活动

出发提示：北京出发的童鞋：请订购.Z55次 T175次 活动开始日期:前两天晚上出发 

返京时间为：每期结束时间：兰州离开，或者九寨离开

外地童鞋请参考帖子下面购票提示

【京迹】飞机票票务咨询：18600092226

九色甘南-----九色主要是甘南各种旅游资源多样性，包括植物区系、动物区系、生态系统多样性、景观多样性、地址地貌、地形景观、气候、河流、矿产资源、史前文明等多样性的描述。具体可用红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白来概括甘南的各种资源。活力红：红色藏式建筑、红色僧人、草原朝霞晚霞、丹霞地貌等。
财富橙：象征财富的橙色珊瑚珠。
尊贵紫：紫色藏族贵族服饰、紫色菩提、紫色蕨麻（人生果）。神圣黄：黄教僧帽、贡唐宝塔、黄经轮、酥油、玛曲黄金等。深邃蓝：蓝天、湖泊。生态绿：草原、森林、农田、洮砚。凝重青：青藏高原、阿尼念青、舟曲自制布料。神秘黑：黑牦牛、黑教、黑帐篷、煤矿、石油。纯洁白：白云、雪山、白色羊群、白教、白塔、白海螺、白哈达、白帐篷、

雪莲花、洁白丸、回族白帽等。 

拉卜楞寺-----位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。拉卜楞寺是历代嘉木样活佛的佛宫，也是藏传佛教格鲁派，俗称黄教的弘法传教圣地，至今已有近300年的历史了。它与西藏的甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、日喀则的扎什伦布寺，以及青海的塔尔寺并称为黄教六大宗主寺，下午的广场上僧人经常举行辩经来学习经文，门口长达3.5公里的转经筒是世界上最长的转经长廊。

----到甘南旅游不能不到碌曲，来到碌曲，不能错过尕海湖。夏日的尕海湖，野花铺盖着一望无际的辽阔草原，烟波浩淼的神湖万鸟聚会，这里是雪域高原真正的香巴拉，是甘南碌曲境内的高原明镜。是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。 

唐克九曲黄河第一湾----黄河九曲第一湾发源于巴颜喀拉山（海拔4500米）之黄河，流经四川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。这两处景观被誉为神奇的九曲黄河立体大乾坤地图，它是黄河流经这两处景观时形成的一个S形大弯道，因其在地图上恰似《周易》中阴阳太极图，故而誉为。它与藏族本教（“卍” ）和藏传佛教（“卐” ）的“生命轮回”或者“日月轮回”学说有异曲同工之妙。

黄龙-----黄龙风景名胜区，是位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内的一个风景名胜区。黄龙风景名胜区因沟中有许多彩池，随着周围景色变化和阳光照射角度变化变幻出五彩的颜色，被誉为“人间瑶池”。由黄龙沟、丹云峡、牟尼沟、雪宝鼎、雪山梁、红星岩，西沟等景区组成，主景区黄龙沟位于岷山主峰雪宝顶下，面临涪江源流，长7.5千米，宽1.5千米。黄龙风景名胜区以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，也有说法在此基础上加上滩流、古寺、民俗称为“七绝”。1992年12月，黄龙风景名胜区被联合国教科文组织列为世界自然遗产。

九寨沟-----九寨沟国家级自然保护区位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区，同时，也是中国著名风景名胜区和全国文明风景旅游区示范点。是一条纵深50余km的山沟谷地，总面积650.74hm²，大部分为森林所覆盖。因沟内有树正、荷叶、则查洼等九个藏族村寨坐落在这片高山湖泊群中而得名。九寨沟国家级自然保护区属野生动物类型自然保护区。保护区1978年建立，1988年经国务院批准成为国家级自然保护区。1992年被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》，保护区主要保护对象是以大熊猫、金丝猴等珍稀动物及其自然生态环境。

诺尔盖大草原-----若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。海拔高度在3300米至3600米之间，也被称为松潘高原，人们常用“若尔盖是红军长征经过的地方”这句荣耀的话语，来说明若尔盖与中国革命的非凡关系及其历史地位，据史料记载，约有一万多红军将士长眠于草地。

花湖-----花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是若尔盖草原上的一个天然海子。每到夏季湖边开满各种小花而得名

郎木寺-----郎木寺是四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺的简称，在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。在山顶的天葬台也是中国唯一一个可以让游客观看神圣的天葬仪式的地方！

兰州-----兰州，甘肃省省会，甘肃省的政治、文化、经济和科教中心，是中国七大军区之一的兰州军区本部所在地，中国18个铁路局之一的兰州铁路局本部所在地。是唯一黄河穿越市区中心而过的省会城市