贡嘎山(Minya Konka)坐落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。藏语“贡”是冰雪之意，“嘎”为白色，意为“白色冰山”。山体南北长约60公里，东西宽约30公里，其主峰海拔7556米，地处北纬29.35.44，东经101.52.44，在四川省康定、泸定、石棉、九龙...

【景点线路描述】

贡嘎山(Minya Konka)坐落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。藏语“贡”是冰雪之意，“嘎”为白色，意为“白色冰山”。山体南北长约60公里，东西宽约30公里，其主峰海拔7556米，地处北纬29.35.44，东经101.52.44，在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。
贡嘎山海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。山区高峰林立，冰坚雪深，险阻重重，是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一，在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位。是一座极受登山及徒步爱好者青睐的名山。2005年中国国家地理杂志选美中国特辑里，入选为中国最美的十大名山（排名第二，第一是南加巴瓦）。
    贡嘎山风景区以贡嘎山为中心，由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成，面积l万平方公里。贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊，著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等，有的在冰川脚下，有的在森林环抱之中，湖水清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显，植被完整，生态环境原始，植物区系复杂，已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处，水温介于40摄氏度至80摄氏度之间，有的达到90多度，著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有：中山峰海拔6886米，爱德嘉峰6618米，勒多曼因6112米，嘉子峰6540米，小贡嘎6027米，日乌且沟6376米、田海子山6070米等。

【穿越线路】
贡嘎南北线（老榆林---上木居）穿越：
康定----老榆林----大草坝----两岔河----下日乌且----上日乌且----日乌且垭口----勒多曼因BC----莫溪沟尾营地----贡嘎寺----下子梅村----子梅垭口----上木居（全程徒步约90km）
此路线风景极佳，很出片子，色驴首谏，但强度很大，路线长，垭口海拔高，需量力而行。

 

【行程安排】

【行程安排】
我们计划走的贡嘎南北线，时间暂定2011年6月2日至6月13日，除去5天公众假期，实际需请假7天。

第一天（6.3）：各地---成都

宿：成都交通饭店（新南门汽车站旁，方便第二天乘车）或青年旅馆，晚上相聚相互认识。
第二天（6.4）：成都-137km→雅安-110km→二郎山-28km→泸定-75km→康定-10km→老榆林
早上7：30在成都市新南门汽车站集合出发，乘车经成雅高速公路抵达雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道，经泸定桥，路经情歌故乡康定古城，队员购买气罐。（领队协作采购上山物品）后赶往向导家，确认马匹。晚饭后队伍修整。
午饭：路边饭店
晚饭：向导家
需时：成都→康定行车350km约7小时，康定→老榆林约0.5小时。
住宿：向导家（藏式民居，每人每天住宿30元，包早晚餐）
海拔：成都540米，康定2970米，老榆林村3100米
第三天（6.5）： 老榆林-8km→电站-3km→大草坝格西草原-8km→两岔河-5km→下日乌且
早上7点起床，装备全部上马，拍摄晨光，7：30早餐，8点出发，坐车或者徒步到电站，开始上山，大约一小时左右到达大草坝营地，从大草坝营地出发，大约徒步5小时后抵达两岔河营地，大约徒步9小时后抵达上日乌且营地。
今天的沿途可欣赏巍峨的海拔6070米的田海子雪山,6027米的小贡嘎等山峰,十分壮观。
需时：老榆林到电站坐车去40分钟，如果徒步2小时左右，电站到→大草坝营地1.5小时，大草坝→两岔河约4小时，两岔河→下日乌且3小时
住宿：下日乌且 露营
海拔：格西草原3400米，两岔河3780米，上日乌且 4100米。

第四天（6.6）：下日乌且-5km→上日乌且-4km→日乌且垭口-7.5km→莫溪沟
早餐后出发,今天的行程海拔不断攀升，需要攀爬日乌且垭口很艰苦，请大家做好心理准备。一路上可以欣赏到嘉子峰以及日乌且冰川风光，极度的视觉震撼......
日乌且垭口海拔约4970米，需要一定体力和耐力去完成，体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山。垭口之后就是一路下山了，比较好走。
途经雪山： 嘉子峰、笔架峰、盘盘山、日乌且沟的峡谷风光、勒多曼因BC。
需时：当天需徒步8-10小时
住宿：莫溪沟 露营
海拔：日乌且垭口 4970米，莫溪沟营地 4200米。

第五天（6.7）：莫溪沟-16km→冬季牧场

早餐后出发,今天的行程海拔不高，但是要涉水过河，不断地经历小范围的爬升和下降，经过前两天的长途跋涉，对毅力是一种考验。
雪山无数，风景很好，沿途能欣赏到高山草甸、峡谷森林风光，远眺上子梅村，沿莫溪沟到冬季牧场，这一路海拔基本上是下降的。

需时：当天需徒步7-8小时

第六天（6.8）：冬季牧场-4.5km→玉龙西路口-10.5km→贡嘎寺

贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
需时：7-8小时左右
住宿：可以露营或住贡嘎寺（木板床，无枕头、被子，无淋浴，无电）露营每个帐篷收场地费10元，住宿每个床位收20元，贡嘎寺门票每人20元。
海拔：贡嘎寺海拔3750米
提示：莫溪沟到贡嘎寺大约38km，路程远，建议分两天走，树林附近有水源可以露营。
第七天（6.9）：贡嘎寺-6km→上子梅村-8km→子梅垭口
早餐后离开贡嘎寺，先是一段下降再开始陡峭的爬升，经上子梅村，来到子梅垭口。贡嘎主峰就在身后若隐若现，到达子梅垭口，在这里看贡嘎山几乎是平视。可以看到连绵的横断山脉群峰，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵。
需时：8小时
住宿：子梅垭口 露营（无水源）
海拔：子梅垭口4550米
第八天（6.10）：子梅垭口→上木居→沙德→瓦泽→康定
早餐后离开垭口到上木居，包车经沙德，瓦泽乡，翻越海拔4298米的折多山口，抵达康定，晚宿康定。
需时：上木居路距离康定200多公里，行车需要6个小时（不包括途中下车用餐时间），一般驴友从子梅垭口徒步到上木居之后都是中午或下午。需先约定好车辆，请车辆在约定时间内到上木居等待。
海拔：上木居3750米
住宿：康定 旅店
　　
第九天（6.11）：康定→成都
早餐后原路返回成都，途中在天全或雅安午餐，下午抵达成都。
住宿：成都 旅店，可以住武侯祠附近的青年旅社，如梦之旅、九龙鼎等。
第九天（6.12）：机动安排一天。晚上回各地。或者有假期的自由腐败。

 

【费用明细】

我是何扬，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

1. 交通费
成都—康定（班车）120元/人×2=240元/人（往返车费）
康定—老榆林（包车），10公里左右的路，50元/车，每辆车可坐7人，需提前打电话和向导预定，向导来接车。
老榆林—电站（包车）8公里的路，到徒步起点。每辆车可坐7人，100元/车，需提前和向导预定。
上子梅村—子梅垭口（包车）拖拉机可坐8人，400元/辆；摩托车200元/辆。
子梅垭口—康定（包车）每辆车可坐7人，800元/车；上木居—康定（包车）每辆车可坐7人，700元/车。提前和向导预定有保障，也可以到上木居找司机谈，价格可能会低。

2.马匹向导费
马匹 60元/天；
向导 60元/天。
行程按6天计算（即使5天走完也按6天收费！），加50%的返程费用，即共按9天收费。
每匹马最多驮60kg，约驮2人的装备和食物，驮向导东西的马匹也要计算费用（霸王条款，无奈！），每个向导管4匹马，马多向导也要多。
临时租马，每匹马需200元/天，而且不一定能租到，为了防止出现意外（如摔伤，扭伤、严重高反等）而再去找马，建议出发时准备一匹备用马。


3.住宿费
成都交通饭店：标准双人间，140元/间 。
老榆林向导家：住宿包早晚各一餐， 30元/人（睡地铺，无枕头、被子，无淋浴，有电）。
贡嘎寺：露营每个帐篷收场地费10元；住宿20元/床（木板床，无枕头、被子，无淋浴，无电）。
上子梅村 家庭旅馆：露营每个帐篷收场地费10元；住宿20元/床（木板床，无枕头、被子，无淋浴，有电）。
上木居客栈：住宿每个床位收30元（木板床，无枕头、被子，无淋浴，有电），包一餐。
康定：车站旁旅馆，双人间，80元/间。

4.公共物资租金
中型煤气罐： 80元/罐
煤气灶：40元/个
一般从成都算起，贡嘎徒步穿越费用每人1500元左右。

 

【装备要求】

【个人物品清单】

1、个人装备：
背包及防雨罩（不小于50升），驮运包，随身小容量背包，腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下），防潮垫，头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雨具，雪套，登山鞋，溯溪鞋，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护踝、护膝、手套、保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜或雪镜，救生口哨，多功能刀，打火机，单兵净水器，炉头、套锅（可选）。

2、个人物品：
MONEY，身份证，相机、充电器、电池，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），唇膏，护肤霜，驱蚊花露水，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜。

3、个人食品：
巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、奶糖，口香糖等个人习惯性食品（自备1-2天的应急干粮）。
【特别强调】
1、贡嘎穿越是高海拔徒步，且时间跨度比较长，并不适合新驴和对高海拔地区经验较差的人员，请大家慎重。
2、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
3、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
4、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！
5、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，需带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
6、备用电池。7天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
7、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。
8、特别注意：个人骑马的费用自理，山上难找马，为了不影响个人和整个团队的行程，建议进山之前备上一匹马，在山上临时找马是山下马匹一天费用的4-6倍就是一天200-300，而且大部分时间是很难找到马匹的。

【温馨提示】
1、马队和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）。
2、午餐一般均为路餐，啃干粮，时间约为20--30分钟，装备在徒步过程当中不下马。请每天早晨把当天需要用的东西准备好。
3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多。
4、夏季这里气温0-24度，老榆林—上木居这条线要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。
5、徒步中手机全线无信号。从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。要到上木居，手机才有信号。人多就要带对讲机方便联系，保持队形。
6、线路比较成熟，一般不会迷路。
7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。
8、高原长冬无夏，气候变化无常，昼夜温差很大，即使夏天也有降雪可能，请注意携带保暖衣物，并请选择-10℃温标睡袋。
9、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
10、一般向导会在早晚烧开水，需要带上能装开水的容器，备好途中的饮用水。途中需要喝热水的，要带上保温壶。途中水源丰富，但是基本不能直饮，有条件的最好带上单兵净水器，可以随时补充饮用水。

【装备问题】
除了传统意义上的装备，以下的这些物品以及建议，可能会让你的旅途更加惬意。
1）小背包。马帮和队伍没有同步行走。一般情况是队伍先出发，马帮后出发，途中马帮会超越队伍，先到营地。所以小背包装上路餐（午餐）、个人食品、水壶（水袋）、抓绒衣（高原天气变化大，需随时增减衣物）等物品，方便使用。
2）塑料袋（垃圾袋）。一定要多带，衣服、睡袋用塑料带多包几层，防水防潮。
3）涉溪鞋（军胶）。过河时穿，赤脚的话，很容易把脚划伤。
4）卫生巾。晚上扎营后，塞到鞋子里，再用塑料袋把鞋子整个套上，这样第2天就不那么潮了。
5）编织袋（驮包）。专业的驮包最好，没有的话最好买个大号的编织袋，①方便帐篷、防潮垫外挂；②一定程度上起到防雨作用；③防止背包、防雨罩被划破
6）防潮垫。推荐带泡沫的。我带的是充气的，到下热乌且，海拔升高，气压降低，在压缩包中膨胀，取不出来了。狂汗，后来把压缩包给撕了。另外，个人觉得每天最痛苦的事情，不是翻垭口、涉溪这些，而是早起后收睡袋、帐篷、防潮垫和物品打包。
7）炉头。虽然向导携带大的煤气罐和炉子，但还是建议最好2人携带一个。晚上煮杯麦片入睡，早上喝杯咖啡起床，平时烧烧热水煮煮茶，很舒服。气罐康定户外店有卖25元/罐。
8）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。
9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。
10）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁
11）墨镜（雪镜）。为了防止出现“雪盲”带上很有必要。
12）雪套。与其是防，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。
13）药品。以下是我个人每次出行必备的药物，不多但精，基本上都会用到。
①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；
②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；
③消炎药（阿莫西林）；
④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；
⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）
⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）
⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）
14）天幕。万一途中遇上下雨，搭帐篷和吃饭时就有用了。

 

【活动说明】

户外活动风险承担与权利放弃书（参考用）
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。
请仔细阅读此合约。
首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。

一、风险的承担：
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。

二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1. 参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而收到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
2. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
3. 我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
4. 我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5. 我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
6. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7. 在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
9. 在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
10. 我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。

我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。

由我以下签署，我保证：
1.我已经阅读和理解以上声明和其条文（共三页）；
2.我理解参加此次户外活动相关的风险；
3.我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；

我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发， 或与之关联的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。
我已经年满18岁。

成员签名（网名加真实姓名）：