【景点线路描述】

说明：此驴友线路为三丰独创，全网独一家，如若抄袭，请和三丰联系。线路虽然看上去有点震撼和险，但是均为当地村民365天需要走的路。

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注意1:因抱犊村住宿人数即将满,请未预付的及时预付,进行最终名额确认!---帖子上人数有限,不能再批准.领队会短信和备注里批准.谢谢,三丰温馨提醒至上.

注意2：因为抱犊住宿床位有限，3月27号以及27号之后报名的朋友，行程微调，第一天先去八里沟抱犊村，第二天去万仙山郭亮，所走路线一模一样，只是时间第一天第二天对调；27号之前报名的朋友行程不变，有问题及时与领队沟通协调。（行程详见行程安排）

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一切从那条世界上最危险的十条道路之一被称为"死亡之路"——的公路说起.....！（郭亮村绝壁长廊）

《中国国家地理》： “太行山，上帝把最美的一段给了河南”
溪边照影行，
天在清溪底。
天上有行云，
人在行云里。
高歌谁和余？
空谷清音起。
非鬼亦非仙，
一曲桃花水。

附：

沿途南太行驴友线路的桃源春色，其实很多最美、最险的景色并不是在景区，真正的美景、奇景是一般人看不到的需要那么一点点体力作为支撑才可以看到的驴友线路。美景——从驴友路线开始

温馨导读：我们此次南太行踏春驴友路线一共参观3个景点：世界第八大奇迹——万仙山“绝壁长廊”、亚洲一绝之北方水世界：八里沟、九莲山风景区、轿顶山风景区。第二天住宿地方为不属于任何景区的一个至今唯一一个未通公路的世外桃源：抱犊村。

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三丰其他活动：

[三丰户外]五一3天免票登南太行3魂看杜鹃花（驴友线路）：世界最险要十条路之一：郭亮之绝壁长廊、亚洲一绝：八里沟、住唯一未通公路之世外桃源——原始村落抱犊村；独享美景之驴友路线。——驴友线路哪家强，三丰不出谁敢当（点击进入链接）

[三丰户外][巅峰之作]五一3天免票登三大门派第二站：问道大岳武当山，神农架寻找野人。——亘古无双胜境，天下第一仙山，不一样的后山线路，不一样的武当山。——驴友线路哪家强，三丰不出谁敢当（点击进入链接）

国家地质公园——万仙山

     郭亮村位于万仙山景区内。万仙山为国家AAAA级旅游景区、国家地质公园、国家森林公园，是国内著名的休闲旅游胜地、避暑基地、影视基地、写生基地和拓展 培训基地。森林覆盖率达 95%以上，空气清新，环境优美，夏季平均气温比山外低5度左右，是理想的避暑胜地，世外桃源。万仙山景区是南太行风光的典型代表，太行之魂的集中体现， 景区内既有雄壮而苍茫的红崖绝壁，又有妙曼而又秀雅的山乡风韵，集雄、险、奇、秀、幽为一体，各类景点有200余处，主要有红岩绝壁大峡谷、影视村、绝壁 长廊、天池、莲花盆、白龙洞、喊泉、日月星石、黑龙潭瀑布、五峰林农场、磨剑峰、丹分沟等。 绝壁长廊长1250多米，完全由人工开凿，被誉为 “世界第八大奇迹”。 著名导演谢晋称郭亮为“太行明珠”，著名作家张仃称万仙山为“华夏奇观”。先后有《清凉寺钟声》、《走出地平线》、《倒霉大叔的婚事》、《举起手来》等 60多部影视剧在此拍摄，著名影星濮存昕，郭达，倪萍，潘长江等艺术家都曾莅临景区。中央美院、广州美院等300多所艺术院校和摄影家协 会把万仙山定为写生基地、采风基地。

郭亮村——这是一个神奇的村落       

     郭亮村据传自2000多年前秦汉开始，晋陕一带人家逃难来到如今的郭亮村，落户生息。西汉末年，这里逐渐形成了村子。 郭亮以秀美山岭，独特的石舍而闻名，更以其周围自然风景吸引着旅游者。郭亮洞，长1200米，洞顶是嶙峋的怪石，开凿时留下的支撑廊顶的天然石柱，形成了 崖下的“照明窗口”，日本人赞誉“世界第八奇迹”，又被誉为“太行隧道之父”。郭亮地处辉县万仙山风景区，周围有很多溶洞，有红龙洞、白龙洞、黄龙洞，洞内倒悬的钟乳石千姿百态，形 神各异，发人遐思，引人入胜，叹为观止。这里的风景自然称其为雄、壮、险、奇、古、秀，山水秀美，奇石名木，猕猴攀跃，谷幽崖高，枫叶吐丹，以奇绝水景和 绝壁峡谷为特色。

让我们一步步走近郭亮

      一直从平原疾驰的汽车，到了这里，突然一头撞到了高耸的石壁。如斧劈的石壁地处两省交界地，成了各自的一道院墙。直上直下的断崖容易让人想起一幅 图画：华北抗日的战士与军民隐形在太行山的山壁之上，宛若钢铁长城。没错，除了本身悠久的历史，郭亮村还是抗日战争期间八路军的司令部所在地，是著名将领 许世友战斗过的地方，山下一带也是李向阳“平原游击队”的活动根据地。

天梯

    绝壁长廊郭亮洞到达郭亮村，必须要穿行太行大峡谷，峡谷绝壁的岩石呈红色，过去有条绝壁路，曾是大山中惟一通往中原的古道，困扰着一代代山 民，阻碍着与外界的交流，被称作“天梯”。“天梯”是由块块不整齐的岩石垒起或直接在90度角的岩壁上凿出来的石坑组成。“要到郭亮村必经郭亮洞，了解郭亮村先要走天梯”――它书写着郭亮村一段历史。   

     天梯高百余米，建在悬崖之上，宽处1.2米，最窄的地方只有0.4米，720级台阶。天梯始建于宋，至清末历代不断扩修，如果你注意，在天 梯的崖壁上可以看到一块40厘米见方的石刻，虽然字迹被岁月冲刷得有些模糊，但仍然能分辨出“道光叁拾年叁月立，岭西村赵昌立施”等字样。天梯因其蜿蜒曲 折，临渊而行，稍有不慎便会命丧崖底，天梯以险峻而得名。多少年来，郭亮人吃的油盐酱醋和日用品都是从天梯下背上来，买来的牛犊、小猪全是从山下抱上来， 养大后，再绕道30多里经山西地界下山去卖。天梯维系着郭亮人的全部生活，被郭亮人称为“生命梯”。

    “红岩绝壁约有200米高，耸直陡峭，象快斧整劈过一样，格调雄浑，令人生畏。头顶密布的的乌云使峡谷更显磅礴大气，走在云梯上仰望山体无不被险峰所震慑，壁缝填满双眼。向上只能看到上一层的石梯底面，向下只见峡谷中水浪翻滚， 涛声回荡，煞有不上不下之感。”

有民谣为证：

      天梯入云端，

      望顶眼欲穿，

      身担百斤货，

      汗水蒙眼帘，

      一时不留神，

      脚错归黄泉，

      病人担架运，

      误期上西天!——天梯

悲壮而神奇的故事从郭亮洞——“绝壁长廊”  开始

民谣一：

    十三壮士开进山

    钎锤叮当凿山间

    买羊卖树外寻钱

    艰苦创业无怨言…

民谣二

    层层石阶级级险，

    辈辈出山步步难，

    悠悠岁月年年走 ，

    嘘嘘喘息声声叹，

    赳赳硬骨拳拳心，

    当当铁锤叮叮钎，

    铮铮盟誓谔谔语 ，

    爷爷不叫孙孙攀。

      也许，你对郭亮人修建这条绝壁长廊的历史不太熟悉，但这丝毫不会影响你的震惊和惊叹。    

历史从这里见证：        

       为使郭亮的乡亲们不再贫困，为让身后的子孙不再行走险峻的天梯，1971年的秋天，在村党支部书记申明信的提议下，村民申新福、王怀堂、申 福贵用绳子测高度、距离，用土法绘图，到县里请教专家征求意见。第二年的春节，由村中十三名壮劳力组成的凿洞突击队顶着风雪，腰系着麻绳，悬于峭壁之上握 紧铁钎，舞起铁锤，在红岩绝壁上凿出一排排炮眼，炸出的石渣全村人都来清理，上至70岁的老人，下至8岁的娃娃，人人上工地，大石块用力搬、挪、抬、翻、推到崖下，小石块装进筐、篓、篮子里，倒到崖下。人人肩头成茧，十指出血。因为他们只有一个梦想——为后代展现了一个充满希望的明天。

     由于郭亮村海拔高，耕地少，无霜期较短，一年只能种一季农作物，全年粮食收成不过8万余斤，而这区区8万斤粮食却是全村几百口人的全部口 粮。在这种状况下，13名突击队员每天只有0.12元的伙食费，玉米粥、玉米饼、窝头野菜便是他们的一日三餐。就这样每人每天也只有两斤玉米的配额。为了 早一天打开通往外界的通路，郭亮人卖掉山羊、山药，集资购买钢锤、钢锉。

       由此，郭亮人用血肉之手捣碎了祖辈人的封闭与贫困。

       如果不是亲眼所见，你永远不会明白上面这些用血肉之手谱写数字代表什么......!!!!

       那郭亮洞内成万上亿一锤一锤的凿痕就是历史永久的见证。

郭亮之绝壁长廊——何时、何地看都美且悲壮（四季）

       最后，让我们再来回顾两张图片：看看下图2绝壁长廊上的小点点——人群，你就知道人在自然面前是如何无比的渺小。我们再看看图1那一道道凿痕你就知道人在困难面前却又是如何无比的强大吧。让我们为郭亮人传承愚公的精神呐喊致敬吧，因为我们收获的不仅仅是震撼和美景，最重要的是人生前行的动力。

（下图特意用垃圾手机拍的，牛逼的地方不需要好相机）

图1

图2

郭亮日出

        我为什么早晨早起不来？为什么呢？因为你没有美好的日出在等你。下边就是我们南太行看到的日出，难道你还舍得睡懒觉？此时你不觉得睡懒觉是一种虚度？

郭亮日落

     XXX，你妈妈喊你回家吃饭。——不要因为日落的美丽而忘了回家休息。下边即为我们在南太行看到的日落。

郭亮瀑布

喊泉

  民谣：

        仙山浴台临风站，

        喊却龙王掷须髯。

        一束银丝挂半壁，

        天然喷淋声控关。  ——喊泉
     

       位于郭亮村西南2000米处，在一个窑龛的绝壁上，一股清泉呈喷淋状落下，泉眼距地面20多米。相传，七仙女来此游玩，向龙王要水沐浴，龙王急忙拔下几根 髯须粘在石壁腰间，形成天然喷淋，水量受声音影响，喊声大水量就大，喊声小水量就小，由此得名喊泉，又称龙须泉。泉下有一块凸立的石头。四周长着青苔，称 为仙女浴台。

（就贴一张吧，留待大家自己去实地赏景色，太多了贴图贴得手痛了）

黄龙洞

     进洞不远，洞径变小，一潭清澈见底的水挡住了去路，需要借用当地老乡的小木船划过去，才能走的更远。

一线天(驴友路线）

     “一线天”是一段非常狭窄的幽谷，有三个断崖，总落差有三十米。第 一个断崖不是很陡，峡谷的右侧有一排插入岩石中的螺纹钢，上面拴着铁链，借助铁链，可以下去。下去后，前面是一个潭，中央有一块大石头，潭水不是很深，需 脱鞋淌水过去。潭前面没多远，是第二个断崖，这个断崖比较高，下面是个大深潭，从这个断崖下去比较困难和危险。先到峡谷右侧，借助铁链斜着下去，到达断崖 中部左侧的一个歇脚台，再借助铁链从斜靠着的一捆木棍上滑下去，到达深潭的右侧。第三个断崖也很高，下面也是一个深潭，好在左侧有一条台阶路，当心点，很 容易可以走下去。短短的一线天，竟然耗费了我们40多分钟的时间。过了一线天，整个抱犊沟最危险的路段就算是走完了。

第二个断崖

第二个断崖下边的深潭

 

轿顶山（在建景区）（从中间直穿）（驴友路线）

    轿顶山风景区是南太行又一颗璀璨明珠。她位于万仙山南麓，北接南坪景区，南与王莽岭毗邻。主要景区有小华山（海拔1600米）、轿顶山（海拔1400米）、铁打寨（海拔 1500米）。附近尚有野猪林、人头山、北湖、中湖、南湖、恩国寺、兴国寺、七姑寺、亮马台等诸多自然和人文景区。

轿 顶山风景区青山滴翠，秀木蔽日，红岩绝壁，溪水潺潺，保持着自然生态的原貌，植被覆盖率高，空气极其清新，一年四季景色美不胜收。春季山花烂漫，春禽啁 啾；夏季绿荫如盖，凉爽宜人（晚上需盖厚被子睡觉）；秋季果实飘香，万山红遍；冬季白雪皑皑，银装素裹。近些年，随着休闲文化的提升和山区交通的改善，亿 万年来养在深山人未识的轿顶山逐渐撩开了她神秘的面纱。

棒子首选——九莲山（整体队员身体素质好，时间充裕的前提下才去）

     九莲山属南太行山脉，位于河南省新乡市辉县市西北20公里处，景区总面积20平方公里，毗邻八里沟、关山、回龙、王莽岭、锡崖沟景区。东距新乡市50公里，南距郑州市120公里，西距焦作市45公里，北距鹤壁市70公里。

2012年4月26日，九莲山景区通过评估，获得国家AAAA级旅游景区挂牌、成为新乡市第三个国家级4A景区。从开园至成功获得4A景区的称号，九莲山景区只用了两年半的时间。

在韩国入境游方面，九莲山位居新乡第一的位置，居河南省内前列。从2009年至2011年，累计接待韩国入境游游客4.5万人次。韩国第一大旅行社哈拿多乐，授予九莲山景区为“韩国游客河南首选景区”。

太行山野猕猴（这就是走驴友路线最大的收获和好处）

     太行山猕猴属于国家二类保护动物，是我国华北地区唯一残留下来的面临灭绝的灵长类动物，太行猕猴保护区是世界上猕猴分布的最北界，具有很高的欣赏价值、经济价值、保护价值和科学实验价值，被世界自然基金组织确 定为具有国家和全球重要意义的A级保护区域。保护区山势险峻，林木茂密，清泉潺流，常有成群的猕猴出没其间。猕猴共有四、五群，每群几十只到百只不等。太 行猕猴比南方猕猴个大、毛长、绒厚、耐寒，而且都是双眼皮，短尾巴，毛色光亮，形体俊美。它们性情活泼好动，爱打架嬉闹，追逐跳跃。每群皆有猴王，各有势 力范围。行动时，猴王率领哨猴在前，老、幼、母猴居中，强壮的雄猴在前后护卫，相互照应。觅食或休息时，哨猴在高处警卫，一有情况就大声嘶叫，猴群随即转 移，保证安全。正是深山风光好，猴子自逍遥。

注意：一旦遇到猕猴群，不要害怕，拿出食物，他会乖乖的听你的，用祈求的眼神看着你。

 

南太行3次遇猴王视频：

第一期南太行双岭穿越活动偶遇野猴王视频（点击进入视频）

第三期南太行“轿顶山-郭亮村”活动又偶遇小猴王（点击进入视频）

第一期抱犊村遇野猴群（点击进入视频）

几期南太行活动战友合照精彩回顾：
    
     曾几何时，双岭穿越（王莽岭-十字岭）居然会是如此的“嗨！！！”
双岭穿越合照（摄于十字岭下核心农家院）

     曾几何时，轿顶山-郭亮村之行会如此的美。

轿顶山-郭亮村穿越合照（摄于绝壁长廊对面的观景台）

抱犊村合照

【三丰队介绍】镜头上的记忆——三丰队以往组织大型活动之精彩画面（优酷网站播放请点击此处） 

三丰是一个大家庭，期待任何热爱户外的兄弟姐们成为我们其中的一员。

注：如在此视频中出现两次镜头，需要视频/照片/CD，请联系三丰俱乐部。
活动咨询>云龙：18600546899；

报名朋友可以到三丰队QQ群咨询：1群：45393192（已满）；   2群：149284751

欢迎关注三丰户外微信公众帐号：

【行程安排】

D0 （4月3日）
19：30 北京出发

D1（4月4日万仙山南坪景区）：轿顶山-北马庵村-南马庵村-五峰山林海-丹分仙境-黄龙洞-白龙潭-峡谷-黑龙潭瀑布-日月星石-将军峰-南坪-峡谷栈道-魔剑峰瀑布-彩虹桥-好汉梯-南马庵坐车欣赏车道线路的风景-南坪农家院

D2（周日上午万仙山郭亮景区）：南坪-观景台-郭亮天梯（在这看日出哈，太美了）-红岩大峡谷-崖上人家-瑶池-喊泉-鸳鸯石-天池-郭亮村绝壁长廊-炮楼

（中午郭亮村坐车去八里沟）：八里沟景区-红石河-静心潭--玉皇宫-老子布道-始祖殿-天河大瀑布-一线天——抱犊村（住宿抱犊村）
外加线路 ： 抱犊村——七仙潭（体力好的可以去七仙潭和一线天转转）

D3（周一上午）：抱犊村-老龙口瀑布-九莲山风景区（全员体力不错情况下）
抱犊村-老龙口瀑布-下天梯-凤凰大峡谷-红河瀑布 （有队员体力欠缺情况下）

22点前回北京。

全程 25 公里（景区内建议坐车）

【费用明细】

我是三丰-云龙，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

车费：450元/位，包含4天往返豪华大巴的油费、过路过桥、司机食宿等费用。

住宿：第一天吃住南坪： 中餐（20元）、晚餐（20元）、第二天早餐（10元）、住宿（15元） 也许因为清明人多有所调整。
第二天吃住世外桃源——抱犊村：晚餐、早餐、住宿总共30元 也许因为清明节驴友多有所调整。

万仙山景区（含郭亮村、南坪村，门票120）和九莲山景区（门票80）均走免票线路，

八里沟景区（门票原价80）此处我们不走免票线路，我们买团体票56元——3天逛3个景区怎么也得买一次票，不然怎么也说不过去。

【装备要求】

1、鞋：登山鞋、徒步鞋、厚底旅游防滑鞋，尽量不要穿平底鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋者随队；
2、服装：速干衣裤，保暖衣物。
3、食品、水：男3L，女2L、能喝的多带，简单午餐、高热量零食等。
4、药：创可贴、绷带、感冒药；
5、其他：登山杖、护膝、手台、相机、垃圾袋等

【活动说明】

凡报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书》的全部内容：
户外活动免责声明书
三丰户外是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、AA友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对参与者负责、也是对领队负责。
本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！

我们是一个自由的个体，我们崇尚自由，热爱大自然，环保是我们每个人的责任，不要求大家去捡垃圾，但是我们绝不乱扔垃圾！

我们是AA队的活动，请认真阅读报名须知，
报名需谨慎，活动中自行注意安全，在危机情况必须服从领队安排。如在活动中发生任何例外，领队不负任何责任！

1、恐高的、高血压的，有其他不适合爬山运动的相关疾病者，请不要报名参加。参加者一律默认为是身体健康，适合登山运动的普通人。

2、不靠谱人员千万别报名；

3、个性强烈者不批准报名（如果你够牛请自己玩）。

4、不服从组织纪律，不把自己当成这个团队一部分的人，请离队；

5、对于活动期间集体问题的处理实行民主决策，统一管理

6、洁癖严重的人员，请不要报名。

7、报名后无故不来者将被【黑名单公告】！

8、请报名的各位兄弟姐妹一定要留下您老的手机号，并电话短信留下联系确认，好方便和大家联系，不留电话视为报名无效！

9、包车活动，周四14点以后退出活动者，如果没有替补，则请你自觉A掉车费 不可能为了这几十块钱 事后扯皮！（别说没接到电话，没收到短信，不上网，不聊天，不看微博。。。。）

10、包车活动，因为迟到等原因，请自觉A车费！

11、安全第一，不要逞强，一定购买保险！

风险提示：
珍惜生命，是一种负责的态度，对别人负责，更是对自己负责。
强烈建议：办理“人身意外伤害保险！”
凡不认真仔细阅读以下全部内容者，切勿报名！
*野救援队:010-68362075/13911835273
*天救援队:4006009958/13717939962
*岳救援队:010-65187908/010-64992017/13051012476/13311157907/13611001919
公共救援频率:438.500/438.750
*天救援频率:434.750
*野救援频率:437.900

《活动说明》

户外活动风险承担与权利放弃的协议
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过确认此文件，你（本人）已经完全获知和理解以下的条款和内容。你（本人）放弃了某些的法律权力，包括向活动倡议者和同队成员提起诉讼的权利。
请仔细阅读此协议。
首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动，也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助、互助、AA、环保”的原则。
一、风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须声明无条件同意此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的倡议者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1. 参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
2. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠、落石、冰崩、雪崩、闪电、过河、失温、霜冻、冻伤、咬伤、刺伤、犬咬、野兽袭击和各种意外等。我理解户外装备可能会有缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动倡议者无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且声明同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
3. 我理解并清楚知道身体活动和户外装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤、心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我声明同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我声明永远免除此次活动的倡议者和同行伙伴们的法律责任。
4. 我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5. 我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任、意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
6. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和户外装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的倡议者以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7. 在此我声明我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其他疾病。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
9. 在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
10. 我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动倡议者和其他成员不应承担责任。
我声明，一旦确认参加本次活动，此责任豁免协议即生效。此协议同样有效于我的法定继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人等。

免责条款
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。
在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。
如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐

我了解本次活动是一次自助结伴户外活动。
我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。
我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。
整个活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责.