发 起 人： 西山罗汉 联系方式： 13522771517   QQ：593319469公 开 度： 所有人可报名， 需批准 活动类型： 登山 活动性质： 自助AA 活动强度： 业余户外0.5起止时间： 2011-5-2至2011-5-2地　　点： 门头沟一带出 发 ...

【景点线路描述】

 

发 起 人： 西山罗汉
联系方式： 13522771517   QQ：593319469
公 开 度： 所有人可报名， 需批准
活动类型： 登山
活动性质： 自助AA
活动强度： 业余户外0.5
起止时间： 2011-5-2至2011-5-2
地　　点： 门头沟一带

出 发 地： 北京
人数限制： 20人
费用估计： 20元/人
报名截止： 2011-5-1,       21：00
集合时间： 2011年5月2日  8:00
集合地点： 苹果园地铁肯德基门口（过时不候） 本次活动以带新人为主，欢迎老驴参加。

我们都是来自五湖四海，为了一个共同的目标走到一起来了！！！
哈哈,快乐很简单....只要你愿意,快乐不需要理由

【前言】本次活动针对目前多发地震、火灾情况而培训：（野外绳索技术培训）

速降：现在它已分化为崖降、楼降、桥降、溪降等类别，抛开场地原因，其技术上并无多少本质差别。速降是在教练的指导与保护下，借助景点的自然落差，利用绳索由岩壁顶端下降，参与者可以自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。虽然并不需要严格的专业技巧，但参与者必须克服对高度、速度的恐惧，具备勇往直前、坚持到底的决心。
速降的基本技术是：右手位于右腰后侧，握紧绳索就能让身体停止下降，右手放松会在重力作用下匀速下降。上身保持正直，双腿伸直或微曲蹬在岩壁上，一步步往下移动，除了脚，身体任何部位都不要与岩壁亲密接触。
速降的基本装备：包括安全头盔、安全带、主锁、8字环、静力绳、手套等。

目的：旨在达到锻炼身体、释放压力、享受生活、寻找新朋友。我运动、我快乐、我健康！！！运动让女人更美丽、让男人更满意。总有一天我的汗水会得到回报、流汗！！！但决不留遗憾。 快乐很雅、娱乐很俗，我们都在雅俗共赏。

活动说明 ：本活动一经发出风雨无阻！！！

 

【行程安排】

苹果园地铁—下苇甸

 

【费用明细】

我是西山罗汉，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

公交、自驾均可达到。绳索磨损费用人/20元，腐败AA（自愿）

 

【装备要求】

个人技术装备：登山或运动鞋，冲锋衣，帽子，眼镜，手套，手机、手台，MP3,ＧＰＳ，指北针,指南针，
（包括头盔、安全带、下降器、手套）等等
一顿路餐（面包、糖、巧克力、肉干或压缩饼干等），水2升，建议带热水。水果适量。头灯手电雨衣必备，手台、登山杖个人需要就带上。有简单医疗用品的急救包等等

 

【活动说明】

【报名须知】
★活动中垃圾请自带出景区，爱惜环境人人有则！！！
★高血压等心血管类病症疑似者禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。
★ 一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
★ 对讲机频率：437.750
★ 队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
★ 参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。
★天气预报：请查阅www.tq121.com、www.cma.gov.cn、www.t7online.com或拨121。！！！
★公交车换乘参考：www.bjbus.com！！！