【地点介绍】温都水城 百度一下，你就知道。 【活动内容】泡温泉，水上娱乐，打扑克，休闲。 【活动时间】12月5日周六 【活动行程】 9点4号地铁魏公村站D口集合          ...

【地点介绍】温都水城 百度一下，你就知道。

 

【活动内容】泡温泉，水上娱乐，打扑克，休闲。

 

【活动时间】12月5日周六

 

【活动行程】 9点4号地铁魏公村站D口集合

                          10点到达温泉换衣服~~开泡~~~尽情的娱乐

                          16点返回

                          回城后自愿腐败AA

【装备要求】泳衣，泳镜，泳帽，洗浴用品、零食，午餐,扑克，各种棋，身份证。

 

【费用预算】温泉门票：水空间、养生馆两馆（不含餐）120

                         两馆通票+自助餐票=165

  租车费用按人数定：40~50

 

【报名方式】联系电话：13691250041

                         QQ：554014193   QQ群：38624520

 

注意：因为此次活动需要订车，提前出票。确认报名后放鸽子的队员仍需缴纳上述费用，请慎重报名！

 

泡温泉注意事项：

　　1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

　　2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

　　3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

　　4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

　　5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

　　6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

　　7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

　　8、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

　　9、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

不宜泡温泉的人群

　　1、皮肤过敏者不宜泡温泉。

　　2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。

　　3、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40℃，以免出现意外。

　　4、容易失眠的人，不要长时间浸泡。

　　5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。

　　

 

免责声明：

　1、免责声明：户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者须对自己的

行为及后果负全责。如出现伤亡等意外情况组织者不承担任何责任。如果向

组织者隐瞒自己有不适合参加活动疾病的人员，如在活动中发病出现意外的，组织者不承担任何责任。如果因为自己乱跑造成的任何伤害组织者不承担任何责任。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组赔偿责任之约定效力，同样及于财务官。
2、危险声明：户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负责。领队组和财务官除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
3、凡报名者并参与此次活动者均视同接受免责声明、视同接受计划全部条款。