【景点线路描述】

山间步道，逃离北京雾霾天气，寻找一片属于心灵和肺部的干净之所！

【活动地点】北京怀柔

【适宜人群】身体健康，喜欢运动的各类人群（适合亲子活动）

【集合时间】2014年11月22日  星期六； 

【集合地点】7:00公主坟新兴宾馆门口；7:30惠新西街地铁南c口

【活动强度】累计上升：520米，累计下降：636米；

【特别要求】自带一顿午餐；途中有奖才智小游戏！

【行程安排】

7：00 地铁1号线公主坟新兴宾馆门口；

07:30 惠新西街南口站东南口C出口
07：30准时出发不等人
10：30 左右到，开始徒步，赏风景
12：00 午饭
16:00 上车返京！
注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！（注意：如果活动前遇到下雨等极端恶劣天气，请及时联系领队了解活动安排）请在出发前一天查阅或收听收看天气预报，天气变化无常雨具必带。

【费用明细】

我是左洱，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

会员价：80元，非会员110 15人成团
【费用包含】
车费+保险+领队+资料费+水

【装备要求】

1、请务必带上你的身份证或其它有效证件。
2、鞋：防滑、防水的登山鞋或厚底的徒步鞋；
3、帽子+太阳镜+手套等根据自己情况。
4、衣裤：休闲衣裤，防嗮衣等。(天气开始转凉，请注意保暖)
5、背包：一个合适的背包可以让你节省很多体力建议轻装、而且一定要配备防雨罩；有登山枚和护膝也带上。
6、食品：可备些巧克力、糖果等高热量食品（可以带一些消毒湿巾）。
7、饮用水：男2.5升女1.5升以上，天气变凉可以根据情况带水，也可以直接打泉水。
8、雨具：天有不测风雨，预防万一，请带备用雨衣！
9、通讯用具：参加人员务必至少携带一种移动通信设备和头灯（或手电），并保持足够电力和储值，否则拒绝随队。另外有：对讲机（手台）、求生哨、指北针、照相机、GPS的带上吧。
10、药品：带个人日常所需药品。同时建议：防晒物品、创可贴、绷带、云南白药、晕车药、防蚊虫叮咬等药品。




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中国徒步网组织的活动，领队有权选择整治、诚实、环保、理智的队员参加活动。队员和工作人员之间是平等的关系，需相互尊重，彼此信任。在安全的前提下完成活动。

◇ 并非保姆型提供全方位服务，凡交钱就要享受服务的老爷型镀金者请谢绝报名参加本活动。

【活动说明】

注意环保、绿色出行
禁止乱扔垃圾、禁止破坏文物
1、本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订《户外活动免责声明书》。这是对领队的保护，也是对参与者负责。
2、本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！
3、本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。
4、活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明。否则，请在活动开始前退出！
5、免责条款此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助。但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。
6、团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
7、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决。
8、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
9、队员参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。
10、参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
11、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全认知能力的民事主体。所以应该根据我们的免责声明中的风险提示及对户外登山活动的认识，结合自身状况对活动加以选择。
12、选择报名，视为自动对本《户外活动免责声明书》认同并接受。
13、报名取消——必须在活动开始的前1天，下午3点之前电话告知我中心取消。
电话：010-84896319/20/21
*****未按规定取消、或未通知中心就不来的，我中心有权要求你补偿损失。
*****如果拒绝补偿，或连续违约者，我中心取消其会员资格以及拒绝参加今后我中心的活动
注意事项：
1、注意人身安全，地形复杂，山路崎岖，做好自身保护；
2、活动中服从集体统一安排，有困难时需团体协作，共同面对，禁止擅自单独行动；
3、自带垃圾袋，将垃圾收集好放到垃圾存放点，请自觉遵守；
4、护林防火，经过林区禁止吸烟；
5、此次活动为摄影、休闲、穿越型，请酌情考虑自身身体状况参加；
6、活动组织者有权根据实际情况随时更改活动路线。
特别声明：
户外运动有一定的危险性和不可预知性。凡参加本次活动的成年人均视为具有完全民事行为能力人，未成年人必须由成年人带领，由成年人负其监护责任。参加者对自己的行为及后果负完全责任。如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据人身意外保险向保险公司索赔。
紧急状态：
1、遇到自然灾难，所有队员听从领队安排，领队有义务等全队安全后再行下撤；
2、遇到火灾抢劫，所有队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、999联系；
3、遇到急性疾病，全队活动暂定，直至患病队员病症解除或得到医务救护后；
4、遇到体力不支，根据队员情况，在确认可以安全返城时由领队组织部分下撤；
5、遇到天气突变，根据全队情况，在确认可以安全返城时由领队组织集体下撤。

***凡对此有异议者请在活动出发之前提出拒绝。报名者并参与此次活动者均视同接受此声明、视同接受计划全部条款。