活动行程更改通知：本次活动下列行程为准：行程安排：10月2号D1： 6：30从成都火车站-卡卡沟口（扎营）                                                                   10月3号D2:   8:30出发卡卡沟口(3100m)－长...

【景点线路描述】

 

【行程安排】

如北京的小伙伴可以相约一起出发！
成都—汶川—松潘—川主寺—卡卡沟口—长海子—草海—红星岩—红星海子—鱼海子—阿翁沟沟口—松潘—成都
活动时间14年10月2日至10月7日
D1：成都－松潘－川主寺－卡卡沟口(3100m) （全程360km，大约用时8小时）
大约早上6:30从成都出发（具体时间又当时领队通知），不出意外下午约3点左右到川主寺(节假日堵车很厉害,至少延后2-3小时).如果正点到包车到达卡卡沟口，选择合适的地方住宿，与马帮及向导会合。
住宿：卡卡沟口（露营）
餐饮：早餐 中餐 晚餐
需时：约8个小时
海拔：成都540m，卡卡沟口(3100m)
备注：全程属于修路路段，长期有交通管制，可能回给行程带来晚点，今天的目的地海拔在3000米以上，一上高原注意预防高原反应

D2：卡卡沟口(3100m)－长海子(4200m)（全天徒步１６ｋｍ，用时7小时左右）
早上一早整装待发，从沟口营地出发，沿路进入沟内，十月初的卡卡沟已经有红叶相衬了，虽然还说不上满眼秋色，但矮小的红色灌木丛、渐黄的树叶间杂在草地、木屋、蓝天、白云间已经足已能够让所有人放松心情了。 12：30到13：30简单午餐、休整。全程路线路况较好，上山的坡度也比较平缓。全程16km，大约下午5点左右到达长海，安营扎寨。
注：因为已进入海拔较高的地区，可适当地将队伍的行进速度减慢，以适应不同体质的队员身体情况。行进中部分路段会涉水，所以鞋子和防水裤要特别注意
住宿：长海子营地（露营）
餐饮：早餐 路餐 晚餐营地餐
需时：约8个小时，海拔：长海子3400m左右

D3：长海子—草海(3300m)（全程１０ｋｍ，用时大约6小时左右）
早上10：00从长海子出发，半小时后到达海拔4000米垭口下，12：00到13：00简单午餐、休整。约2小时后完成垭口的翻越，到达山下，步行约3个小时（下午约18：00）到达草海扎营。
注：第三天的行程因为要翻越垭口，体力消耗较大，可随身带洋参片、葡萄糖、葡萄糖水或果珍水以补充体力。
住宿：草海子营地（露营）
餐饮：早餐 路餐 晚餐
需时：约9个小时，海拔：4200m垭口

D4：草海—红星岩—红星海子—鱼海子营地或草海（全程16km、大约用时8小时）
10点从营地出发，约2小时到达红星岩垭口下，午餐、休整后往红星海子行进，步行约1小时可到红星海子，尽情拍摄游玩后由红星海子返回鱼海子营地（如果大家不怕麻烦不想重复睡在同一个地方，就收拾帐篷到鱼海子露营，如果不想动就在草海营地露营）。到了七藏沟不到红星海子，就等于没有来。（单边８ｋｍ，难度不大，要翻越一个４０００m的哑口 ，行进过程中注意分配体力）
注：
1、鱼海子漂亮而不张扬，天气好的话安安静静在坡上对着海子发呆也是一种享受。
2、草海里草可能因为长期水源充足的原因，行走的时候容易下陷，注意穿防水的鞋子。
3、从红星岩到红星海子徒步时间不用太长，但坡度较大，注意行进时速度的把握。
4、红星海子是当地的圣湖，尊重当地人的风俗，在红星海子不能大声叫喊，也不能触碰湖水以免惊动山神。
住宿：鱼海子营地（露营）
餐饮：早餐 、路餐 、晚餐营地餐
需时：约6个小时、海拔：草海子3300m

D5：鱼海子营地或草海—阿翁沟沟口—松潘（全程只有１３ｋｍ，最轻松的一天，用时6小时左右） 10点出发，经七彩滩、七彩林后在1５：00到达阿翁沟沟口。包车由阿翁沟沟口到川主寺，来的时候没有好好逛这里，现在应该好好感受一下藏传佛教了，１８点前离开坐车到松潘住宿。
注：从鱼海子到阿翁沟一线路况较好，风景也相当漂亮，溪流、彩林，典型的川西北秋季风光。
住宿：松潘宾馆（费用自理）
餐饮：早餐、 路餐 、晚餐松潘
需时：约11个小时、海拔：3500m左右

D6：松潘－成都 （全程 km、用时7小时左右）
早餐后离开松潘，茂县、汶川、都江堰返回成都。返回成都的时间约下午6点左右，晚上火锅大餐腐败。活动结束。
住宿：自理
餐饮：早餐 、中餐 、晚餐
需时：约11个小时、海拔：松潘2200m,成都540m
小提示：返回成都路途中会有交通管制或塞车，导致当天航班或其他事延误本社不负任何责任，建议提前预定或改签至第二天，带来不便还请谅解。
备注：
1、七藏沟线路属于高原摄影线路，全程露营，条件比较艰苦，但是景色胜过九寨。
2、国道317路段从都江堰-映秀-汶川路段由于08年地震影响，长期道理建设修路过程中可能会导致堵车或交通中断，如遇见此情况经队员商量下可能更改线路。如天气影响行程请大家谅解。
3、在全程徒步过程中请队员严谨慎重听从领队安排。
4、本线路属于高原地带很多队员平时是很少去到高原，一到高原很容易产生高原反应症状，此时还可以靠自身适应克服，如反应严重化请队员必须下撤地海地区，具体适应用药请点击查看
5、七藏沟徒步区域属于藏区请大家尊重当地习俗，如有问题请和领队沟通处理。

 

【费用明细】

我是宾，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

重装850元，轻装1450（两人共用一匹马，马匹负重120斤以下）
为了确保活动的顺利进行，需收预付款：重装的每人先预付300元，轻装的每人先预付500元。剩下的费用，到成都后收齐！
提醒大家：如中途退出或出发后未能参加活动的，不退还预付款还须补齐全款！除非活动取消或者有人补位子则预付款返还！
大家可以把预付款打到下面账户：
开户行：中国民生银行
开户人：孙巍
开户账号：6216 9101 0102 1902
大家汇款时请附上自己的报名ID号！
如需领队身份信息小窗领队！

 

【装备要求】

1、服装：排汗内衣、内裤；冲锋衣裤；抓绒衣一件(夜间气温低5度左右，注意防寒)；登山鞋要求具有很好的防水性和透气性。内衣袜子等多带几套以备换；雨衣。
2、帐篷（山上海拔较高要在山顶扎营，要求帐篷防风防雨效果皆好，有地钉）、睡袋（保证舒适温度在-5~0℃ 左右）、防潮垫（单人自充气防潮垫或泡沫防潮垫）；背包（要求容量在50~85升，千万不要背非登山用的包）。
3、登山杖（最好两个）；防滑手套一副；背包防雨罩必带山上雨水较多；另外自己准备两个特制塑料袋，将衣服和睡袋分别封包后再装包（也主要是用来防雨的）。
4、必备垃圾袋。可用结实的塑料袋，必须带走自己产生的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾。
5、对讲机，手机（手机必带保持24小时畅通遇到紧急情况下随时取得联系）。
6、气炉以及炉具，气炉在某种情况下还可以烘烤衣物。
7、指北针、头灯/电筒（电池备足），军刀、防晒霜、太阳镜、个人用品等。
8、食物和水：
为了保护环境和自身背负建议不要带包装较多而产生大量垃圾的食品
食品建议：面条、黄瓜、圆白菜、西红柿；面包、大饼、咸菜、牛肉干，压缩饼干；巧克力、能量棒等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。
男驴3~4升水，女驴2~3升，红牛、脉动等功能饮料也可以带。
食物的量要视自己的需求来定，肉类容易因过热而变质建议不要带。
9、药品：防晒霜、霍香正气，感冒药、消炎药、好得快、肠胃药、创可贴、三角带、维生素药片、净水药片。

 

【活动说明】

1、参与者报名必须信息真实；
2、活动是自助性质并有一定的强度，要求有团队精神，不要擅自行动；
3、如遇有公摊费将在活动中或后当场收支；
4、参与者必须具备团结、友爱、奉献的精神；
5、自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划；
6、身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求；
7、系统报名，其他方式无效；
8、按时出发，不等人，特殊情况迟到了请对全体人员说声对不起；
9、不要放俺鸽子，有事提前说，不要因为一个人打乱大家的计划；

特别声明：
1、凡是报名者，务必了解户外运动存在的危险性，并必须接受本免责条款；
2、因不可抗拒因素、天气情况或者其他因素，领队有权利对行程进行适当调整或取消；　
3、途中如遇堵车、恶劣天气等导致无法到达目的地，请勿抱怨；
4、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与互助相结合的户外理念；
5、注意安全，遵守团队纪律，须服从领队的安排，绝对不能擅离队伍；
6、报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外，组织者不承担任何责任；
7、严禁有心脏病、脑血管、精神病、高血压、个性极端等疾病或心态的人士参加；
8、谢绝任何理由乱扔垃圾者参加，你可以不捡垃圾，但是不要扔垃圾，不要因为一个人让整个队伍受到广大驴友的谴责；
9、领队不是导游，只是活动召集者，不提供导游级服务。

户外活动免责声明书：
本次活动是一个自发的户外运动，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护，也是对参与者负责。
本活动为自助游活动，遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！
本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。
活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！
免责条款——
1、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任；
2、团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任；
3、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明；
4、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任；
5、我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负；
6、如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔；
7、在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负；
8、如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任；
9、我了解本次活动是一次自助结伴户外活动；
10、我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责；
11、我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事；
12、整个活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责；
13、我自愿参加本次活动并同意以上声明！