活动分AB两队，请报名注明参加那个队！ 五台山简介：    五台山位于山西省东北部，隶属忻州市五台县，西南距省会太原市230公里，与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大名山”。与尼泊尔蓝毗尼花园、五台山、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地，或者世界五大佛教名山。五...

【景点线路描述】

活动分AB两队，请报名注明参加那个队！

 

五台山简介：

    五台山位于山西省东北部，隶属忻州市五台县，西南距省会太原市230公里，与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大名山”。与尼泊尔蓝毗尼花园、五台山、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地，或者世界五大佛教名山。五台山所在的山西处于黄土高原，地旱树稀，视野里整整一个是土黄色的世界，可以称为金色世界。峨眉海拔很高，山顶积雪，可谓银色世界；东方琉璃世界系药师佛的净土，药师佛即药师琉璃光如来佛的简称，据佛经记载药师琉璃光佛手持药钵，医治一切众生之病源和无名痼疾，药师佛的十二大愿中，其中最令人瞩目的一条是“除一切众生病，令身心安乐。”药师佛还有两个化身：一是药树王，二是如意珠王。药师佛的济世本愿和化身从一个侧面呼应了大乳山旅游度假区的“福地养生”的主题。结合福地养生理念，以琉璃为主要的建筑材料，体现其玲珑剔透的特性，展现了一个晶莹剔透的琉璃光世界。九华山纬度低，不会太冷，一年四季都可去。普陀山也是，不过最好在春季，万木发陈之时。五台山最好在夏季，其他季节会很冷。峨眉山高，景点多在高处，因此也是夏季去最宜，但四季相差不太大。五台山属太行山系的北端，跨忻州市五台县、繁峙县、代县、原平市、定襄县，周五百余里。在北纬38°50'～39°05'、东经113°29'～113°44'之间，由一系列大山和群峰组成。其中五座高峰，山势雄伟，连绵环抱，方圆达250公里，总面积592.88平方公里。

 

秘魔岩简介：

     位于山西省繁峙县岩头乡境内，紧邻省道繁五（繁峙——五台）公路，是五台山秘魔景区的代表性景点，由秘密寺、中庵、天井大峡谷、五台山龙洞、七佛湾五处知名景观组成。其中秘密寺始建于北齐，唐代高僧木叉和尚辟为闻名全国的禅宗道坊。在参天绝壁之上的五合山龙洞，是传说中文殊菩萨指令500神龙藏修之所，游客向洞内探视，时常可见各种奇异幻景，自古就有“朝五台山不朝龙洞只朝了半座五台山”的说法。

 

【行程安排】

活动分A B两队

初步计划，随时调整，A队全程GPS指路，户外有风险，出行需谨慎！！！本次A队活动行程60公里左右，累计上升海拔3800米左右！本次B队活动行程50公里左右，累计上升海拔2500米左右！

关于活动交流可加群，徒步穿越户外俱乐部群号：95088743。本月进群暗号：找群主唠嗑。
本群为AA自助旅行群，严禁任何商业活动，领队自当严格遵守群规。
本群所有户外活动，禁止外挂和空降！

A队行程
2014年6月20日晚21：00分在北京站广场进站口对面的旗杆下集合，集合后穿过进站口，直接上火车，上车就睡觉，一夜无语到五台。下车前吃自备早点。
穿越行程
2014年6月21日 在砂河火车站包车去繁峙岩头，从岩头上秘魔岩-西台-中台
2014年6月22日 从中台-古北台-北台-鸿门岩-砂河火车站

B队行程：
2014年6月20日晚21：00分在北京站广场进站口对面的旗杆下集合，集合后穿过进站口，直接上火车，上车就睡觉，一夜无语到五台。下车前吃自备早点。
穿越行程
2014年6月21日
4：30 五台山火车站 出站坐中巴去鸿门岩
5：40 到鸿门岩 开始爬东台
6：10 到东台台顶 拍照留念
6：50 下到鸿门岩 拍照留念
7：00 开始向北台出发 一路平坦相当好走
8：00 走到法云寺 开始上升
9：45 走到华北屋脊牌楼 拍照留念
10：20 走到北台顶 拍照留念
10：30 向中台进发
12：30 到中台台顶 有斋吃斋 无斋吃自备 拍照留念
13：00 像西台进发
15：00 到西台台顶 拍照留念
15：30 向吉祥寺进发
16：40 到吉祥寺 可挂单
16：50 向狮子窝进发
18：00 到狮子窝 可挂单
2014年6月22日
6：00 起床
7：20 向金阁寺出发
8：50 到金阁寺 拍照留念
9：00 向南台牌楼进发
9：30 到南台牌楼 拍照留念
9：40 向南台进发
12：00 到南台台顶 有斋吃斋 拍照留念
12：30 向佛母洞进发
13：50 到佛母洞 拍照留念
14：20 向停车场进发
15：30 到停车场
16：00 到台怀镇 四处玩耍 拍照留念
20：00 包车去火车站 候车室内玩杀人 耗到车来回家

具体穿越攻略，请大家仔细看，三思而后报！

1、鸿门岩-东台：从鸿门岩下车后从左手边上山。(提示：路口有一条拦车横杆,沿着大路往上走,能切就切,黑夜可能看不到小路,但往最高的地方切就没错)。从鸿门岩去东台的路比较容易，上升少路线短，可沿小路切（抄小路，路程短），也可沿防火道走（平缓），爬升约178米，距离约1700米，约需45分钟。如果到鸿门岩的时间早，天还黑的话，最好走防火道，走小路可能会迷路。
2、鸿门岩-北台：A）鸿门岩-华北屋脊从东台顺小路回到鸿门岩。从鸿门岩去--北台不走公路，沿着公路的右边小路（东）走一小段，在鸿门岩的牌楼前可发现三岔口，走右手边下到公路继续走（左手（北）边那条是通向北台的公路(就是通往北台的石板路)，右手边是从车站来的公路）(提示：走到三叉口就已经可以看到华北屋脊和北台了，不切到右手的公路也可以过去)。（从鸿门岩到北台有公路和小路两条路：沿着公路向左（西）往下走通向台怀镇，在公路的右手（北）边仔细看可发现一条小路，是通向北台的近道；提示：沿着东台下来,左前方能看到这条小路)。B）华北屋脊-北台：走到华北屋脊脚下时是盘山公路，可以直切上去；从华北屋脊向前走一段公路即来到北台脚下，再次脱离公路，沿小路上升。向上也是盘山公路，一般徒步者是直切上去。从华北屋脊到北台也有较大爬升，约需40分钟；鸿门岩-北台总上升540米，距离10公里。从东台到华北屋脊的牌楼，在牌楼下有较大爬升，加路上休息，这段路程约需3.5小时。
3、北台-中台：A）北台-澡浴池：如果天气好的话，从北台向东南方向即可看到近处较矮的澡浴池、中间最高的中台和远处稍矮些的西台。澡浴池是传说中文殊菩萨洗澡的地方，寺庙内有文殊菩萨的脚印，大家可以去按一下沾沾福气。北台到澡浴池一路下降，路上全是草甸，是五台山最美的地方之一，全程可根据前进方向自己安排路线，不必走防火道。从北台到澡浴池，下降286米，距离3公里，走走玩玩约需1小时。B）澡浴池-中台：从澡浴池出来顺着防火道向前走，当看到中台后，就可以自己安排行进路线，防火道是盘山上到中台的，不走防火道，直接从山坡切上，这段路距离较近，但要先下一点坡，然后是个大上坡，爬起来较累。从澡浴池到中台上升118米，距离2、2公里，约徒步40分钟；(提示；从北台可以看着中台直行,体力好的,可以大路小路都不走,往两边散开走,听说可以捡到号称是雷震子的台蘑,要200元/斤,但要注意方向)。
4、中台-西台：从中台到西台需要先下坡再上坡，看着前方的西台沿直线走；从中台出来可看到三条防火道，左边是从中台盘山上来的防火道，中间是下山的防火道，右手是去西台的防火道，防火道一般都绕远，不走防火道。可根据方向自己选择切的路线，到西台脚下后，沿右侧有小路上升，先下降263米，再上升146米，距离4公里，这段路约需70分钟；(提示：从中台出来,我没注意到中间的那条防火道,只有一条上中台的,一条去西台的，下了大坡到了三岔口,能看到一块写着八功德水的大石头，从三叉口再往上就是西台了，上西台有明显的小路可以切上去）。

5、西台--狮子窝：A）西台-吉祥寺：从西台下山，不要走上去的路，站在西台顶，可以看到三岔路的大石头，直接向着大石头直线下降就行。到大石头后，就能看到去往吉祥寺的路（也就是去南台的方向），左边是从中台过来的防火道，右边下山的防火道是通向吉祥寺的路，这条路有小路可以切，（切不了多少就需要沿着大路走，绕过左侧山梁就是吉祥寺）向着大方向直切，保持自己始终在高点，不要走腰，这样视线好，一直下切到几乎无坡度的防火道上（这一段，只有一个小切）始终沿防火道前进，当听见水声的时候就离吉祥寺不远了。西台到吉祥寺，一路下降400米，距离5公里，约需1小时。 B）吉祥寺-狮子窝：从吉祥寺出来顺着防火道前行一段，出现三岔口：（旁边有一个牌子，上面指示了吉祥寺和中台的方向，这两个方向我们不去），左边的防火道通向中台，与从中台下山的路相通，交汇后通向风林寺下山；右边的路线是通向狮子窝的防火道；三岔路的左侧山梁上能看到有条小路，在这里向上爬到山梁上，一直往上爬，在山梁上可以看到一大片草甸，这时仔细找可以在草甸上发现一条路，顺着路向右（南）走是通向狮子窝的近路，虽然会有一点小上升，但会节省两到三公里的路程。狮子窝有一个很漂亮的高塔，远远的就可以看到。吉祥寺到狮子窝，下降50米，距离4、5公里，约需1小时。（提示：从三叉口就可以往坡上切了，一直往高处走，小路不是很明显，往上走最高点是一堆石头，然后基本上是下坡路，若不从三叉口切，可直接走大路到狮子窝，但山梁上的景色很美，天气如果不是太晚，或没雾的情况下建议走山梁）传说中，文殊菩萨骑狮子路过的时候，狮子看到这里风景甚美，不想再走，于是菩萨便在这里给他建了个窝，这里山梁上的草甸在早晨日出的时候非常非常美。
6、狮子窝--南台：A）狮子窝-金阁寺：从狮子窝出来沿着防火道走，约20分钟后，在路右边发现一个取水点，这个取水点很明显，一根白色的管子，是从山上流下来的泉水，清凉爽口，很好喝！这个取水点也是这条路上最后一个补给点，可以在这里休整一下。休整之后继续向前走，走到开阔的地带之后就可以沿小路下切那条盘来盘去的防火道了，（沿着大路走，在一个拐弯处的右手边能看到一个红色的残墙，上写莲花寺，在拐弯处能看到小路，就是从这个地方往下切了。）大概再行进半个小时之后，可以看到远处的牌楼，此时小心，不要再向下切，在最初能看到牌楼的时候，右侧贴着山包有一条比较宽的路，走这条路，一个右转后，又一次下到了防火道，（提示：走这条小路可以不用下大坡，但省不了多远的路程）此时离金阁寺不到两公里了。有一条小路切到金阁寺的围墙下，不要沿着防火道走，看着隐约的金阁寺围墙的方向走小路就行。顺着围墙，一转弯，直接就到了金阁寺的前门（当然，如果始终沿防火道走，也能到达金阁寺，这里给出的是近路，不是必经路）。从狮子窝到金阁寺只有下降，没有爬升，下降300米，距离5公里。如果不算补水点休息的话，约需1小时20分钟；B）金阁寺-收费站（牌楼）：出金阁寺的时候，不用下门前的石阶，直接从西南侧的上汽车的缓坡出去即可。从金阁寺出来，顺着公路向上是一个收费站（以前有攻略说这里是G108上的一个收费点，经研究后发现这个说法是错误的，这里只是进入景区的收费点，G108不通过这里），由于我们是从景区的内部向外走，所以放心大胆地向外走就行了，当然最好还是低调点，最好分散开走（6、7人一组）从容的走过收费站就行了。从金阁寺到收费站只需20分钟。C）收费站-气象站：过了收费站之后不远处是南台牌楼，南台牌楼左侧的防火道，是去往南台的，有8公里，路程远一些，想抄近路的话，可以从防火道入口右边的小路切上山包，由于切上山包的路有几条，并且上山的防火道有一个三岔路口，如果顺小路切上防火道向前走的时候，山包是在人的左手边，路就走错了，要向回走，至三岔口，从另外一条路走，要始终保持山包在身体前进方向的右边，这条路边上有电线杆一路陪伴。再向前走的时候在开始小路不明显，最好不要切，走过一段后如果发现右边树林中有明显的小路，可以顺小路切过去，可直到一大片开阔地带，这时可看到远处左边有一片建筑，那是气象台，再远处是一片横亘在那里的山头。D）气象站-南台：从气象站向前，路的左边是一片布满了石头和牛粪的草甸，我们通常在这里补充能量休整一下。再向前走，是一道山梁，左边是茂密的树林，右边是绕过山梁通向南台的防火道，在这里千万不要考虑从左边树林穿过去或从山梁上过去，经过我们两次的探路，发现那种路更适合牛走，人走的话只会浪费更多的能量和时间。绕过山梁就可以看到南台了，这里有两段路程可以直着切上去，而不用绕盘山的防火道。从气象站到南台有两段爬升，上南台的那段爬升较长，如果不算休整时间，这段路约需1.5小时。金阁寺-南台牌楼，走108国道公路约1、5公里，约走需50分钟；南台牌楼-南台，上升431米，距离8公里。总行程需要5个多小时。
7、南台-佛母洞（千佛洞）：我们这里到达的南台是新南台，在新南台的西南方向可以看到另外一个差不多高的山头上也有一些建筑，那里是古南台，古南台已经荒废，很少有人再去，从南台到古南台轻装来回约需1小时。拜完佛就该下山了，在这里没有班车，只有游人自驾或者包的出租车，如果运气好的话可以搭上车下山，当然大部分情况下这是不可行的，我们两次都没有在这里找到车，并且如果坐车下到五台山景区里面的话应该还会路过前面的收费站，需要买门票。在面对寺庙大门方向的右边，有一条通往五台山景区内的路，终点是佛母洞，从这里开始一路下山，顺着路走就可以，当然也可以切，经过了前面一天或两天的长途跋涉，大部分人走到这里时膝盖和脚腕都会或多或少出现一些问题，这段路是很痛苦的，经过1个多小时，走完小路，下到路口，路口左边有一个很小的寺庙金光寺。（从南台到这个路口下降很大，我觉得没什么可以切的地方）在路口顺着左边的路向前，这段路是绕来绕去的，约半个小时后到佛母洞。从佛母洞到山下有1000多级台阶，要保护膝盖的话最好侧着身子下。从南台到佛母洞约需1.5小时（这段我们通常要走2个小时），从佛母洞下山还需约40分钟。

 

【费用明细】

我是昊天若梦，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

北京往返砂河火车站车票卧铺200元左右，砂河火车站包车及鸿门岩回砂河火车站中巴费用争取控制在50元以内，中台挂单预计50元。

 

【装备要求】

装备要求：
1.衣物：冲锋衣裤(必备)，登山鞋（必备)，速干衣裤（必备)，排汗内衣裤(必备)，手套(必备)，雨具（必备）睡袋（选备），太阳镜（选备），防晒霜（选备），汗巾(选备)。
2.装备：登山杖(选配)，护膝(必备)，双肩背包（必备)，头灯(备用)，求生哨（备用），电吹风等。
3.食物（必备）：男生3.0升水、女生2升水，最好能带点热水，两顿正餐、一顿早餐(尽量不要太干)，非一次性餐具，地席(选配)。
4.药品（选配）：中暑药（必备）、晕车药（必备）、创可贴（必备）、云南白药、包扎带、消毒药水、跌打损伤用的壮骨贴、正红花油、风油精、清凉油、止痛剂、黄连素、蛇药、个人特药等等，如果有医药包更好（以上这些除个人特药外，其他领队都有）。
5.通信工具：至少携带一种移动通信设备，如手机（必备）手机保持足够电量和余额(但进山后部分路段没信号)、对讲机、手台等，对讲机频率：425.900 。

 

【活动说明】

户外有风险，保险需自理！！！
集合时间及地点:请于2014年6月20日晚21：00分在北京站广场进站口对面的旗杆下集合。
联系人员及方式：昊天手机：13910328928 对讲机频率：425.900
活动交流群号：95088743 进群暗号：陪群主唠嗑！
此群纪律严格，加群前三思！
户外有风险，入群须谨慎...
交通路线：需提前自己预定“北京至五台山 6月20日晚 K601次火车 22：17时北京站发车” 火车票，同时最好也预定好回程的： “五台山至北京 6月22日 K604 23：00时五台山发车”的火车票。回程的票可能不好订，如订不到可乘当地大巴回京，票价145圆/人（每日两趟，早11点和下午16点，需提前预定。五台山汽车站咨询电话：0350-6543101。五台山火车站至鸿门岩的交通工具为中巴，我记得好像是25圆一位，其余交通工具为11路！
天气情况：五台山天气咨询电话，0350-6542378。
费用说明：AA出行，车费自掏，食宿自理，早点要吃好

值得去的寺庙主要有：
菩萨顶（五台山黄庙中的首庙）；
显通寺（五台山青庙的首庙，规模最大，历史最古，俗称“祖寺”）；
塔院寺（大白塔，通高56．4米。塔院东面的禅堂院为毛主席路居旧址）；
碧山寺（俗称广济茅逢。是五台山最大的十方禅处）；
黛螺顶（殿内供有五方文殊菩萨像，象征五台山的5个台顶。免去了外地憎人和信众跋涉五台之苦，到黛螺顶朝拜，也称为“小朝台”
万佛阁（俗称五爷庙，为香火最旺，有求必应的地方）；
金阁寺（观音殿内供奉着一尊高17．7米的千手观音像，这不仅在五台山独一无二，就是在全国也少有）；
龙泉寺（山门前的石牌楼雕工细致，有蟠龙八十九条，柱础石墩上还有狮子二十只。花蕊草叶，细如发丝，薄如轻纱；走兽飞鸟，无不生动活泼，呼之欲出，令人叫绝）；
南山寺（南山寺是佑国寺、极乐寺、善德堂的合称。寺内“真如自在”石刻一方，是慈禧所书。五台山诸寺雕刻艺术，以南山寺为冠）；
圆照寺，殊像寺，镇海寺等

五台山建的最早的寺院：今显通寺的前身大孚灵鹫寺，建于东汉永平十一年
五台山仰天大佛有多大：1996年在峰峦起伏的弓步山（普化寺南）发现的仰天大佛，长达3000余米。
五台山最高的塔：塔院寺大白塔，高56.37米。
五台山最高的文殊菩萨像：殊像寺文殊驾狻猊像，总高9.87米。
五台山最高的观世音菩萨像：金阁寺千手千眼观世音菩萨，高17.7米。
五台山最长的石台阶路：登黛螺顶的大智路，全长508米，共有1080个石台阶。
五台山最重的铜钟：显通寺钟楼内悬挂的幽冥钟，重达九千九百九十九斤半。
五台山最大的铜锅：菩萨顶大铜锅，锅口直径2米，高1.06米。
五台山最高的山峰：北台顶，海拔3061.1米。
五台山最古老的塔：佛光寺祖师塔，建于北魏。
五台山最古老的石狮：罗喉寺建于唐代的石狮。
给五台山撰写碑文最多的人：清康熙皇帝，在五台山现存150多篇碑文中，写有20篇。
游览五台山留下诗作最多的人：清乾隆皇帝，在搜集成册的诗作中有他的39首。
五台山最高的殿宇：金阁寺观音殿，殿高18米。
五台山最古老的寺院：南禅寺，建于唐建中三年（782年）。
注意事项：庙里忌食荤腥，男女不能混住，请尊重宗教信仰，节约食物和水！ 庙里忌带忌食葱、韭、蒜。如不能遵从者请绕行勿报！在五台山有可能偶见佛光、神灯之类景象，有缘自现，无缘难见，莫要强求哈！这天根据领队人品也可能是鹅毛大雪或瓢泼大雨，要来别忘了带上雨具和你快乐的心态！

1.除了上述要求的装备外，欢迎多带摄影装备的，做战地记者，回来后给我们分享徒步过程中的点点滴滴。也可带扇子之类人工动能的东西，冒充个才子佳人儿啥的。
2.要求报名者有完全行为能力，有一定的户外活动经验，参加过户外运动，认识到在户外活动中可能存在的风险，自愿在户外活动中对自己的行为后果负完全责任。（户外活动有很大风险，我就经常被受伤）
3.要求高,条件多,名堂不少的,有洁癖者勿报。
4.注意防火防雨防摔跤，可带雨衣之类物品。
5.一定要准备充足适量的水、淡盐水、零食，自带或在路上购买，因为此次活动易于出汗。
6.不鼓励新人参加，高血压等心血管类病症疑似者禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示您同意。
7.为了让大家能够充分体会男女搭配，爬山不累，请大家在行进过程中尽量保持1男1女前后搭配队形，男生尽可能多帮女生。
8.队员行进中距离请保持最小间距2米，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免下滑发生碰撞，在行进过程中尽量保持一字长蛇队形。
9.活动时请听从领队指挥，绝不乱跑，跑丢了请打110或领队的电话（110比领队管用，不过貌似五台山很多地方好像没信号）。
10.此次活动风雨无阻，为便于联络，请保持手机畅通，否则后果自负。
【免责声明】
本次活动为非营利自助户外活动。户外具有危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险及后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害，领队组不承担赔偿责任，由损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。

感谢曾经发帖去五台山的同学们！以上文字大部分来源于你们！感谢！