D1：成都—海螺沟（380KM）

成都出发经147公里成雅高速公路抵达【雅安】，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。沿秀美青衣江直至巍巍【二郎山】，穿越二郎山隧道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷【大渡河谷】，顺大渡河而下，可抵达世界级的贡嘎山【海螺沟冰川】景区。晚上可以感受海螺沟的温泉。

住宿:磨西镇

D2、海螺沟--新都桥（220KM）

早餐后观赏完贡嘎山日出(日照金山)后乘到【海螺沟景区】当地观光车至4号营地，到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。下午翻越塞外屏障—折多山，到达“摄影家天堂”【新都桥】，一条浅浅的小河与公路相依相偎地蜿蜒流淌，房前路旁矗立着一棵棵挺拔的白杨，在高原的冷风中显露出特有的气质，一群群的牦牛和山羊点缀在新都桥田园牧歌式的图画中。

住宿：新都桥

D3 、新都桥-  理塘--稻城（376KM)

一早出发，翻越【高尔寺山】(4412米)到达雅江，然后翻越【剪子弯山】(4659米)和【卡子拉山】(4718米)，中午在无量河边品尝高原无鳞鱼，继续前行到达有“世界高城”之称的【理塘】，海拔4014米，这里是七世和十世达赖的转世之处，翻越传说中龟兔赛跑的【兔儿山】，途经青藏高原最大的【古冰川遗址】、稻城【古冰帽】—【海子山】抵稻城。

住宿：稻城

D4、稻城--日瓦--亚丁（110KM）

  早餐后乘车前往【亚丁】乘坐亚丁观光车，沿途欣赏万亩白杨林，翻越海拔4300多米的波瓦山，赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村定会令你流连其中，进入景区前我们还会按照当地老百姓的习惯先去朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦约78公里，行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙同坝。游客徒步前往朝拜【卓玛拉错神湖】（珍珠海），也可安排第二天游览。朝观【仙乃日】神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），也可在亚丁村做高原适应休息。晚上入住亚丁村，感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情。

住宿：亚丁

D5、亚丁—稻城（110KM）

 早餐后进入亚丁的核心景区，游客上山直接抵达【冲古寺】后徒步三小时左右达到【洛绒牛场】，到了洛绒牛场也就到达了我们所谓的【五色海】（海拔4600米），观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】风光，朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米）。上山时可远观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米），【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。根据客人的身体状况继续前行将会到达我们的【牛奶海】（海拔4500米）。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。游览完毕乘车前往【稻城】入住酒店休息。
住宿：稻城

D6、稻城---梅里雪山，飞来寺（450KM）

告别三座神山，离开【稻城】。翻越无名山，穿越有天险之称的【马熊沟】经乡城，抵达有“西部太阳谷”之称的【得荣县】。沿途的自然风光，可谓美不胜收，尤其是桑堆小镇，给人一份宁静、安详之感，红草地是稻城标志性的风景。一位叫噶玛巴·都松钦巴的活佛经过此地赞誉："我走遍藏区，来到此地，这里风景秀美、牧草丰盛、六蓄兴旺、佛光普照，我愿在此修建寺庙成就功德”。沿金沙江的支流硕曲河前行，在伏龙桥跨过金沙江便进入云南。从茶马古道重镇【奔子栏】前行十余公里就是雄伟壮观的【金沙江大拐弯】。金沙江在此被得荣县的日锥峰所阻形成了一个漂亮的180度大拐弯，十分壮观。翻越白茫雪山后抵达梅里雪山脚下的【德钦县】。

住宿：飞来寺（梅里雪山下）

D7：飞来寺--左贡（415KM）

早起，在迎宾台或【飞来寺】看【梅里雪山】日出。梅里雪山海拔6000米以上的雪峰有十三座，称为“太子十三峰”。主峰【卡瓦格博】，为云南第一高峰，海拔6740米。拍完日出后去明永冰川，巨大的冰川从卡瓦格博峰往下呈弧形一直伸展到海拔2660米的森林地带，绵延11.7公里，平均宽度500米，年融水量2.32亿立方米，是我国纬度最南、冰舌下延最低的现代冰川。 中午到达进藏后的第一个县城——【芒康】（海拔3780米），川藏公路与滇藏公路在此交汇。午餐后出发，首先是翻越【拉乌山】（4358米），在脚巴山跨越蜿蜒的【澜沧江】，从高耸云天的脚巴山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶莹的丝带，在千山万壑间，时隐时现。翻越【东达山】（5008米）抵达【左贡】。

住宿：左贡

D8、左贡—然乌（291KM）

【左贡】出发前行100公里来到藏东重镇——【邦达】，海拔4400米的邦达是川藏南线和北线的交汇处，北接昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的【邦达草原】上，是世界上海拔最高的民用机场。告别邦达草原，翻越【业拉山】（也叫怒江山4839米），经著名的九十九道弯下行到【怒江】边，抵达八宿，海拔3910米。继续前行，翻过安久拉山垭口进入【然乌沟】，春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险，最后来到然乌镇。

住宿：然乌湖

D9、然乌—米堆—波密（129KM）

【然乌湖】是著名的高原冰川湖，面积22平方公里海拔3850米.分上下两部份,是雅鲁藏布江最大的支流帕隆藏布江的源头。碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山.。【米堆冰川】由两条世界级瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。这是行程中最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉，晚至【波密】。（波密县又名扎木镇），吃过晚饭后可以和藏族同胞一起跳藏族的舞蹈锅庄。

住宿：波密

 D10、波密—墨脱(130KM)

墨脱县，中国最后一个通公路的县城，与印度接壤，没通公路之前，所有的物质往来全靠人背马驼， 从波密县南行，沿嘎隆拉北曲直上，便来到海拔4100米的嘎隆拉山口。一直上山的路，在山顶先过了一个新修没灯光的嘎隆隧道。嘎隆拉雪山被当地人称为“神山”，这也是到墨脱县的必经路之一，每年11月至来年4月间，大雪开始封山。过了隧道下山的路崎岖弯曲陡坡，再翻越了两三座大山到达墨脱。虽然路上有急弯窄径陡坡、塌方水浸。。。但因为落差大特有地貌与气候等因素让我们路上不断转换雪山、森林、瀑布、飞流等一个个奇美的风景！ 进入墨脱县，在几小时内便可领略到从高山寒带到热带雨林那千姿百态、丰富多彩的自然景观，真是“一山显四季，十里不同天”。

住宿：墨脱

D11、墨脱——波密（130KM）

游玩墨脱县，到中印边境合影留恋，沿途返回波密县城休整。

住宿：波密

D12、波密—林芝（235KM）

 一早出发，车在原始森林中穿行，向川藏线上的天险——【通麦】进发。通麦至排龙15公里路段遍布雪山河流，山体疏松脆弱，一遇风雨或冰雪融化极易发生泥石流和塌方，走完这段最艰险的路，会有如释重负的幸福感。越过天险之后，接近【鲁朗】，茂密的森林遮天蔽日，呈现鸟鸣山幽花香袭人的另一番宜人景色。穿过【鲁朗林海】，翻越云雾缭绕的【色季拉山】（4702米）时遥望著名的【南迦巴瓦峰】。一路下坡抵【尼洋河】下游的【林芝】县城，林芝县城东南方向约5公里处，有一片天然野生桃林，人们称它为【桃花沟】。桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠；沟内野桃鳞次栉比，既清辟又幽雅，不失为一处难得的大自然乐园和桃果基地。每年春季，漫山遍野的桃花，绵延至河谷；漫步其中，可见雪峰耸立，桃花怒放，清泉嬉戏，藏寨悠然，美到令人窒息。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。继续行车19公里抵林芝地区首府【八一镇】，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米，被称为“西藏的江南”。

住宿：八一镇

关键词：天险 色季拉山 桃花沟 南迦巴瓦 雪山

D13、林芝—拉萨（497KM）

【八一镇】出发，沿途欣赏秀美的【尼洋河】风光，翻越【米拉山】（5033米）沿拉萨河谷前行，过达孜远远就能看到红山上雄伟的【布达拉宫】，到达魂牵梦绕的圣城【拉萨】。

住宿：拉萨

D14,15天在拉萨自由活动

可以去布达拉宫，八角街，大昭寺，西藏博物馆，达赖的夏宫罗布林卡，哲蚌寺、色拉寺、八廓商城