五一沙漠活动出行准备提示

建议装备清单：

中帮登山鞋，速干T恤、速干长裤、皮肤风衣、抓绒衣裤、单层冲锋衣、冲锋裤，遮阳帽、墨镜，50L至70L背包、帐篷，登山杖、300-350克棉睡袋或薄羽绒睡袋、防潮垫、头灯、手电、炉头、套锅、常备药品、防雨工具。

说明：

1.帐篷：五月份的沙漠三季帐篷即可，防水指数在300以上。尽量两人拼帐露营。一定要有防风绳，以防沙漠里起风。

2.背包：男性60L以上，女性50L以上。

3.睡袋：300或350克以上的棉睡袋或是羽绒睡袋。

4.防潮垫：自充气垫或是铝膜防潮垫。

5.服装：白天可以穿速干衣裤，但冲锋衣裤、抓绒衣裤建议带上，沙漠里昼夜温差大，哪怕是夏季。太阳落山后穿着。袜子多带两双，用得着的。

6.配件：营地灯，头灯，晚上扎营以后可以用上。尤其是晚上打牌和半夜起来尿尿的时候。

7.炊具：有套锅，炉头，气罐的朋友带上可以在沙漠里做饭用。没有朋友可以和有的朋友一起用。但一定要自己带上一副碗筷，不要然肉涮好了，只能看着别人吃了。

8.食物：水，一定要带充足，所以建议每人至少4升水。（具体视自己的情况而定）。零食可带一些像巧可力，牛肉等高热量的食物。可以带一些水果之类的补充维生素。其它的腐败食品大家随便带啦。

9.常备药品：晕车药（晕车的朋友），感冒药，创可贴，止泻药，健胃消食片（至于为什么你懂的），根据自身情况的备用药。

10.防雨工具：有没有雨的带上把伞，尤其是女生，至少可以遮阳，还可以遮着当厕所嘛。