【水陆联盟&西藏】2014年终极西藏4000KM之17天马年转山转湖转阿里，冈仁波齐转山祈福（全年多期）【前言】      西藏以其巍峨的雄姿屹立于地球之颠,以其独特的高原地理文化闻名于世,这里湛蓝的天空,苍茫的草原,神山圣湖,亘古雪峰,无一不向世人昭...

【景点线路描述】

【水陆联盟&西藏】2014年终极西藏4000KM之17天马年转山转湖转阿里，冈仁波齐转山祈福（全年多期）

【前言】

      西藏以其巍峨的雄姿屹立于地球之颠,以其独特的高原地理文化闻名于世,这里湛蓝的天空,苍茫的草原,神山圣湖,亘古雪峰,无一不向世人昭示着他独特的魅力,而那独特多姿的民俗文化,博大精深的藏传佛教,对人们充满了无尽诱惑，深深的吸引着无数旅游爱好者前往……

       阿里是世界屋脊的屋脊，是西藏的西藏，是神秘的神秘，是遥远之后的遥远。这里雪峰林立，百川奔腾，湖泊众多，地球上最雄伟的三大山脉——喜玛拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉将阿里围成一股苍凉超凡的极地气韵。那雪山围绕的普兰、土林围绕的札达、湖泊围绕的日土，那佛教徒心目中的神山之王、宇宙之中心——岗仁波齐，那永恒不败的西天瑶池——玛旁雍错，那世界上最难破解的古文明之谜——古格王朝遗址，那一切的一切都造就了阿里的神奇。

水陆联盟「碎碎念」

1）一路美景： 这里是中国最美的越野线路，这里是中国摄影师的天堂，这里是中国最震撼的徒步线路。风景中，人文处，寻找自己，发现自己！

2）领队全程陪护，确保快乐安全之旅。

3）住宿有三星酒店标间、也有招待所、也有珠峰大本营帐篷、让大家全方位体验哈。

4）时间为预计时间，如果活动过程中因天气，塞车，修路需要绕道而行等原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整。

5）水陆联盟负责任旅行，每位队员90万旅行高额保险全程保障。

6）水陆联盟所有活动没有安排任何购物环节，大家都懂的！
安全保障：
1.正规牌照的旅游车和熟悉路况的当地司机
2.户外经验丰富的领队，完善的服务（领队具有多次进藏经验）
3.90万专业的高额户外保险（含高原反应）

【QQ群交流】未在水陆联盟QQ群的同学可入群交流：

水陆联盟休闲7群：326676645    敲门暗号：马年转山 

【水陆联盟官方微博】 @水陆联盟户外

【活动类型】摄影、越野、转山、大美旅行

【活动日期】 

（第一期）2014年07月25日——2014年08月10日

（第二期）2014年08月28日——2014年09月13日

（第三期）2014年09月06日——2014年09月22日

（第四期）2014年09月20日——2014年10月06日

（第五期）2014年09月28日——2014年10月14日

（第六期）2014年10月05日——2014年10月21日

（欢迎个人、团队、企业、各地户外俱乐部报名，可给团队单独组队，也可和其他单位联合组织，联系电话佳草18611516649）

【集合日期】每期的第一天为集合日期

【集合地点】拉萨

【如何报名】电话短信QQ领队，确认报名信息，并预交定金以示确认报名，并索取详细的行程计划。

【水陆联盟近期活动】 更多精彩、点击进入！

【旅行亮点】

越野：西藏阿里大北线无人区（中国十大自驾线路之一 ）

摄影：西藏阿里大北线无人区野生动物 喜玛拉雅、岗底斯山脉风光摄影

徒步：西藏阿里大北线岗仁波齐转神山 （中国十大徒步线路之一）

朝圣：马年转山，相当于其他年份13倍的功德，世界佛教公认的宇宙中心就是冈仁波齐

风景一直在路上

布达拉宫—西藏标地标性的宫殿

大 昭 寺----释迦摩尼等身像，藏民心中最圣神的地方、

羊卓雍措、玛旁雍措、纳木错——三大圣湖

扎什伦布寺——后藏第一寺、班禅驻锡地

珠峰大本营——珠峰北坡攀登者的集中地

西夏邦玛峰保护区——唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰

拉昂措——鬼湖

普兰——边境小镇

冈仁波齐——世界佛教公认宇宙中心

古格王朝——阿里三围

扎达土林——百万年的演化、沧海桑田

藏北大草原——中国最美的十大草原之一

色林措——西藏第二大湖、中国第三大咸水湖

纳木错——西藏第一大湖、三大圣湖之一、中国第二大咸水湖

班公错—世界海拔最高的鸟岛就在这里

扎布耶茶卡---世界三大锂盐湖之一

扎日南木错---发源于冈底斯山的藏区第三大湖

当惹雍错---为西藏原始苯教崇拜的最大的圣湖

文布南村—藏北无人区最原始村落

通往阿里的路是云中的路，上天的路，

神山、神湖、圣湖、鬼湖、普兰，还有古格王国辉煌的忧伤。

藏北无人区的抵达，虽然比远方还要远，

但藏野驴和藏羚羊飞奔，就像三大神湖头顶的云彩。

那里的蓝天更高远，那里的阳光更炎热，那里的狂风更呼啸；

那里的雪山更雄伟，那里的湖泊更宁静，那里的河流更湍急；

那里的笑容更灿烂，那里的信仰更虔诚，那里的心跳更激烈。

那是一块高旷峻奇的土地，那是可供灵魂歇脚的地方。

那是无数颗疲惫的心想要抵达的心的归宿之地。

谛听、感悟、赞叹、寻访、发现，还有N个隐秘之地！

阿里大北线关键词：拉萨、拉萨河、雅鲁藏布江、冈巴拉山、圣湖羊卓雍湖、卡若拉冰川、远观江孜古堡、扎什伦布寺、拉孜、嘉措拉山口、加乌拉山、120道拐、五座8000米级山峰、绒布寺、珠峰日出日落、珠峰大本营、岗噶、希夏邦玛峰 佩枯措、萨嘎、大型野生动物、牧区风情、公珠错、冈仁波齐、玛旁雍错、转山、经幡广场、曲古寺、止热寺、神山西侧日落、卓玛拉山口、祖楚寺、拉昂措、普兰、札达土林、托林寺、108塔、古格王朝落日、古格日出、那木如、狮泉河、班公湖、水鸟、新疆美食水果、枯竭的盐湖、湖泊、藏北大草原、越野、则措、色林措、班戈措、黑颈鹤、野生动物、纳木错、念青唐古拉、拉萨、回归城市

【行程简介】

D1：拉萨集合

D2：拉萨－羊卓雍错－卡若拉冰川－江孜古城－宗山古堡和白居寺（日落）－日喀则

D3：日喀则－扎什伦布寺－拉兹－白坝（新定日）－绒布寺

D4：珠峰大本营（日出）－岗嘎（老定日）－希夏邦马峰保护区－佩估错－萨嘎

D5：萨嘎－仲巴－帕羊－公珠错－霍尔－玛旁雍错－拉昂错（日落）－塔钦

D6：塔钦－曲古寺－哲热普寺

D7：哲热普寺－天葬台－卓玛拉山口－尊最普寺－塔钦

D8：塔钦－扎达土林－扎达县

D9：札达－古格王朝遗址（日出）－狮泉河

D10：狮泉河—班公错—狮泉河

D11：狮泉河－革吉－亚热－仁多乡

D12：仁多乡－仁青休布错－扎布耶茶卡－措勤

D13：措勤－文布南村

D14：文布南村－当惹雍错－尼玛

D15：尼玛－色林错

D16：班戈－巴木错－纳木错－扎西半岛

D17：扎西半岛（日出）－那根拉山口－当雄－念青唐古拉山口（观景台）－拉萨

拉萨解散，给自己备用一天的备用时间、调整时间哦。

以上行程仅为参考计划行程，有可能根据实际情况进行调整哦。

阿里地区，部分地区条件简陋，建议带上睡袋。

行程中所列行程有可能根据当时天气、路况、时间到达情况有所顺序调整，但是俱乐部保证所列行程都予以游玩，不受影响。若因当地堵车、天气等不可抗力因素影响，实际费用将按照实际产生的费用收取，未产生的费用予以退回。

【行程安排】

第一天：抵达拉萨集合 （宿拉萨）

入住：拉萨标间    海拔：3700米    

关键词：行前腐败、说明会、拉萨 

火车站距市区10公里.贡嘎机场距拉萨市区65公里。 到得早的队员可自由游览布达拉宫，药王山，拍摄布达拉宫全景等，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。晚上6点聚餐，行程说明会。  

第二天： 拉萨----日喀则（宿日喀则）

入住：日喀则标间  海拔：3950米   

早餐后，正式从拉萨出发，翻越海拔5000米的贡巴拉山口，前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错羊卓雍错藏语为“碧玉湖”，拍够羊湖之后我们继续前行，到达山南与日喀则交界的卡如拉冰川——西藏三大冰川之一。继续向前就进入地势平坦江孜河谷（Gyantse Town，海拔4000米），这是一片难得的江南风光，鱼米之乡，有“后藏粮仓”之称的美称。黄昏时分我们来到宗山古堡和白居寺，参观代表百年前藏民抗英历史的古堡和以精美绝伦的壁画和雕刻而著称“十万佛塔”。今天行程终点是日喀则，后藏的经济文化中心。

第三天：日喀则---珠峰大本营 

入住：珠峰大本营帐篷    海拔：5105米 

关键词：拉孜、嘉措拉山口、加乌拉山、120道拐、五座8000米级山峰、绒布寺、珠峰日出日落 、珠峰大本营 

早餐后驱车前往珠峰，沿途经过萨迦、著名藏刀产地—拉孜，也会经过行程中的第一个5000米的垭口—海拔5248的嘉措拉山口，这里也就进入珠峰自然保护区，下山途中可先一睹珠峰风采，中午在定日用餐。 

午餐后经过鲁鲁检查站后开始翻阅120道拐的加乌拉山（5200），运气好的话，在加乌拉山口可见到四座8000米的山峰，下到拍摄120道拐的位置可看见5座8000米的山峰。傍晚抵达珠峰旅游大本营，可自行乘车前往登山大本营。住珠峰旅游大本营 

第四天：珠峰大本营—岗嘎---萨嘎

入住：萨嘎招待所    海拔：4500米    

关键词：珠峰日出、岗噶、希夏邦玛峰佩枯措、萨嘎 

拍完珠峰日出后，驱车前往老定日—岗噶，开始越野之路，体会阿里北线的刺激紧张狂野。中午在岗噶用餐后，往樟木走，下午抵达世界第十四高峰—希夏邦马峰自然保护区、佩估错，过了佩估错后又将体会越野之快，傍晚抵达萨嘎，这里就进入了人烟稀少的阿里了。 

第五天：萨嘎--神山岗仁波齐--圣湖玛旁雍错--塔钦

入住：塔钦标间或多人间     行程： 

关键词：大型野生动物、牧区风情、草原、公珠错、冈仁波齐、玛旁雍错 

早餐后，开始驶往真正的雪域—阿里地区，这里是最狂野的中国，拥有广阔的草原、众多的雪山、一错再错的湖泊，今天就可以看到藏野驴、藏原羚，而仲巴更是藏语里“野牦牛的故乡”的意思，运气好的话还能看到藏羚羊等动物。 

下午将看到神山—冈仁波齐，圣湖—玛旁壅措，这是藏族、印度、尼泊尔等多地多民族的共同神山圣湖，我们也将与他们一道转山拜湖。

第六天——第七天：转山  塔钦—哲热普寺-卓玛拉垭口-塔钦

接下来的两日，我们将和那些朝圣的藏族人一样沿着岗仁波齐的山腰走一圈，也就是“转山”。这是一段考验身体和毅力的艰苦路程。转山的起点和终点都是塔钦（Darchen，海拔4560米）。

DAY 1：越野车开到离塔钦4公里的拜佛台，从这里开始徒步大约22里抵达位于冈仁波齐北壁的哲热普寺（止热寺，海拔5200米）。首先穿过西南侧的高山峡谷，在峡谷的尽头向北进入拉曲峡谷，沿着山路一直走，直到看到下坡处的红房子（西夏邦马宾馆），就是今天的落脚点了。

DAY2：早上八点出发，到达海拔5600米的卓玛拉垭口，这是整个转山途中最艰苦的一段（坡陡而且多，俗称“地狱坡”），也是可以最清楚看到冈仁波齐的一段，风景极美（到达卓玛拉山口之前有座天葬台，朝圣者途经此处会留下一件贴身之物象征死亡；跨过山口之后象征新的轮回。）翻过垭口后是一片乱石坡，将近70度的垂直陡峭，是全程最危险地段，缓缓下坡注意保护膝盖。下到坡底之后是一段漫长的河谷地带，风景一般，沿路往前就能到达塔钦。这时越野车已经在等我们了。

住宿：转山途中露营帐篷，第七天宿塔钦2-3人间。用餐：全天自带路餐与干粮

转山线路注意事项：

1，转山之前，要有充分的心里准备，会很辛苦；海拔较高，注意高原反应；气温很低，注意保暖。

2，垭口之后的急下，可能造成严重伤痛，请事先一定要绑好护膝，保护膝盖。

3，雪地徒行，必备墨镜，否则容易被积雪的反光刺痛眼睛，甚至暂时失明。

4，转山的两天没有手机信号，请提前告知家人朋友，免得担心。

5，尽量轻装，单反之类的重设备就不要带了。

第八天：  塔钦—扎达土林—扎达县

入住-扎达县标间或多人间        海拔 4500M

早餐后我们从塔钦出发，驱车深入阿里的腹地：扎达土林（tsaparang，海拔4000米。这是一片宛如神话的特殊地貌，在一百多万年前这里曾是一片大湖，后来喜马拉雅造山运动使水位递减，数十万年风雨的侵蚀造就了如今这里面积达数百公里的如神工鬼斧般纵横交错的千沟万壑。落日熔金下土林的苍凉和壮阔一定会震撼你的双眼和心灵。

 

第九天：扎达县--古格王朝遗址——狮泉河

入住-狮泉河标间或多人间  海拔：4300M

在土林深处是阿里古文明发源之地，古格王朝（Gurge kingdom）遗址。古格王朝曾盛极一时，但在十七世纪左右突然消失得无影无踪，只留下少量记载和各种神秘传说。在欣赏过隐藏在历史尘埃中的古格王朝日出之后，我们回到扎达午饭，顺道游览已有千年历史的托林寺，然后前往北线起点狮泉河，结束这一天的行程。

第十天：狮泉河--班公错—狮泉河

入住-狮泉河标间或多人间  海拔：4300M

狮泉河（海拔4300米），这里是阿里南线的终点和北线的起点，也是新藏线的重要枢纽。阿里机场，也是世界上海拔最高的机场。早餐之后，我们往北驱车100多公里来到班公错（海拔4200米），这里将是我们本次行程所能到达的西藏最西点，这里又世界上海拔最高的鸟岛，因为汇聚了无数高原上特有的珍禽而被称为飞鸟的国度。在班公错不远处的两侧山崖上会看见日土岩画，一种用锐器在岩壁上刻凿而成的粗糙线条，来自公元前5世纪。返回到狮泉河县城已经是夜幕低垂。今晚早点休息，明天我们将正式踏上更加渺无人烟的大北线。

第十一天：狮泉河---无人区--仁多乡

入住-仁多乡藏居       海拔：5000M

从今天起，我们将驶上真正的荒原，荒凉、神秘而寂寥的无人区；同时也是大北线最精华的部分，在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊，“一错再错“的惊艳正在向我们展开。补充好充足的干粮和泡面等物资后从狮泉河出发，到达革吉（海拔4800米）之后我们折向南，途经亚热(海拔5300米)至仁多乡（海拔5000米），走的全是颠簸难行的碎石搓板路，看到的是广漠无垠的旷野和荒原，无穷无尽的山峰和白云，偶尔出现的绿洲和羊群，与车赛跑的羚羊和野驴……在亚热附近会看到江臧错，这是我们邂逅的第一个美丽大湖，停车拍照后继续赶路。傍晚时分我们到达仁多乡，此时已然身在藏北阿里的最深处。夜宿简陋的藏族乡村。

第十二天：仁多乡--昂拉仁错---塔若错---扎布耶茶卡--措勤

入住-措勤的藏族乡村    海拔：4600

伴随着藏北大地的第一缕霞光起床，以自备的干粮果腹之后我们继续出发。昨天的美景其实只是一个序曲，今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过：昂拉仁错（Ngangla Ringco，海拔4700米）：一座被当地人誉为人间仙境的湖泊；仁青休布错（Rinchen Shuptso，海拔4700米）：能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖；塔若错（tha ro mtsho，海拔4566米）：有着难得一见的红色湖水；扎布耶茶卡（grag yer tshwa kha，海拔4421米）：最惊艳和神秘的高原盐湖，世界第三大锂矿产地；除此之外还有许多小湖，虽然没有名气，甚至叫不出名字，但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县（Coqên，海拔4600米），夜宿措勤的藏族乡村。

第十三天：措勤壮阔湖蓝—扎日南木措---当惹雍措---文布南村（宿文布南村驿站）

入住：文布南村藏家驿站2-4人间           海拔：4700M

这是大北线最壮丽的一天，有着藏北大地上最值得期待的风景——扎日南木措、当惹雍措和文布南村。吃完早饭后我们从措勤出发前往扎日南木错（Trari Namtso，海拔4600米）。扎日南木错是西藏第三大湖，措勤的藏语意思 “大湖”正是因为扎日南木错而得名。湖畔的木诺山孤峰（海拔5000米）是观赏扎日南木错的最佳位置，之后从湖滨的东南方向沿着沙堤步行至湖心孤岛，这里也是观湖的又一佳处。离开扎日南木错，我们在路上简单的路餐之后继续往东，不久来到当惹雍错（dwangs rwa g.yu mtsho，海拔4600米）。当惹雍错是西藏原始苯教崇拜的最大圣湖，也是藏北大地上最动人的湖泊，湖面形似金刚杵，四面群山环抱，南面的达果神山山顶积雪终年不化。在藏人的心目中，冈仁波齐和玛旁雍错，达果雪山和当惹雍错，念青唐古拉山和纳木错，并列为西藏的三大名山圣湖。沿着当惹雍错湖边开车大约5个小时我们抵达今天的终点文布南村。这是一座与世隔绝的村庄，被雪山湖泊环绕的桃花源，是这片藏北大地的灵魂，被旅行者称为“最西藏”的地方，是“神之居所”。此时正是日落时分，火烧云布满天空的美景震撼人心。住宿条件依然简陋，晚饭也要自给自足。

第十四天：文布南村—当穷措—文布北村-尼玛县城

入住：尼玛县普通2-3人间   海拔：5000M

清晨的文布南村是宁静的，一路劳顿的同学们可以睡个懒觉，当然勤奋的同学会早早起来拍日出，感受七彩云霞照阿里的异样之美。从文布南村出发后我们一路向北大约40公里，到达当穷错，当穷错曾经与当惹雍错是同一个大湖，后来气候变化水位下降才分为两个。湖畔是另一座古老村庄——文布北村，和文布南村一样充满宁静和安详。在文布北村短暂停留，吃过午饭之后我们启程向北约两个小时抵达尼玛县城，西藏最年轻的县城。如果运气好，我们可以在县城中心的广场上看当地的居民热情起舞，难忘的异乡之夜。

 

第十五天：尼玛县城—色林措—达班戈县城

入住：班戈普通2-3人间     海拔：4700M

西藏第二大湖——色林错（海拔4500米）。色林错在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，和昂拉仁错一样是鬼湖。在貌似可怕的名字下，看到的是湛蓝湖水，牛羊成群，一片高原牧场的景象。在色林错湖边找地方路餐之后继续出发，会看到许多大大小小的无名湖泊（陛骆错、果根错、班戈错等），这些湖也曾经与色林错是一体。越野车不停的在泥塘和山坡间上下起伏，渐渐驶上久违的水泥公路，此时已然到达班戈县城（Baingoin Zong，海拔4750米）。晚上在班戈县城住宿和晚饭，可以的话痛饮一番当作纪念吧。因为不管愿不愿意，我们都已然带着一身尘土，走出了这片野性和灵性的藏北大地。

第十六天：  班戈—纳木措

入住：纳木措湖畔二人间  海拔：4700M

睡到自然醒后起床出发。开出班戈之后我们还会经过一座大湖：巴木错。也许这时候大家对眼前的这座湖泊已经没有了太多的冲动，短暂逗留之后继续前进，在念青唐古拉山山脉上沿途欣赏高山草原的美景，逐渐接近纳木错（Nam Co，海拔4700米）。纳木措藏语意为“天湖”，传说湖水乃是仙女洒在念青唐古拉山神脚下的眼泪，湖畔南面雄伟矗立的念青唐古拉山主峰像一个威武的战士一样守护着这座在藏人眼里最神圣的湖泊。湖畔的纳木错草原遍布土拨鼠、黄羊和野兔，草地上散落着一顶顶帐篷，夕阳西下，炊烟袅袅，给人无尽的遐想。在纳木错湖中央有五个岛屿从不同方位凸入水域，传说是五方佛的化身，其中以扎西半岛最为著名，岛上遍布怪石峰林和钟乳岩洞，地貌奇异，巧夺天工，我们在岛上找一个安静的角落静静等待纳木错的日落。夜宿扎西半岛。

第十七天：纳木错---拉萨

入住：拉萨酒店

纳木错是此行最后一个大湖，因此我们今天早上再坚持早起一天，趁着人少的时候步行到纳木措的湖边找块石头坐下，欣赏变化莫测的云朵，拍摄日出时的湖水和山脉。早饭后出发，途经那根拉山口（海拔5190米）时，我们再次回望纳木错，向这片神奇的土地做最后的告别。翻过山口就是当雄县（海拔4200米），继续往前到达念青唐古拉山口的观景台（海拔5231米），看到终年不化的山顶积雪，纵横交错的远古冰川，巍峨雄伟的穷母岗日峰，下车与这座将西藏分成藏北、藏南、藏东南三大区域的雪山合影留念之后我们继续往前，下午回到拉萨。回到拉萨恍如隔世，晚上腐败聚餐，把酒当歌，纵情狂欢，为这段难忘的旅程画上圆满的句号。相信，今天的拉萨的夜晚，属于我们，一醉方休。

以上行程仅为参考计划行程，有可能根据实际情况进行调整哦。

【行前提示】

1、报名参与的队员身体健康并了解本活动的相关内容及注意事项。

2、体力要求：身体健康，转山三天，其他多为旅行越野车至景区后，徒步游览。

3、行程必须办理边防证，具体办证攻略请查看下面。

4、保险信息：凡是包车出行的，俱乐部活动统一购买所有队员的旅行保险，请队员确认身份证号码及身份证上标注的名字及个人电话信息准确无误，若因此失误带来的责任将由队员自行承担。

5、住宿安排：住宿同伴的有要求的请在报名备注或提前告知领队，未告知领队的，一律视为领队默认安排，全程住宿大部分日期艰苦，若不能适应者，要求过高者，得慎重报名哦，每天平均海拔在4000米以上。

6、行程中所列行程有可能根据当时天气、路况、时间到达情况有所顺序调整，但是俱乐部保证所列行程都予以游玩，不受影响。若因当地堵车、天气等不可抗力因素影响，实际费用将按照实际产生的费用收取，未产生的费用予以退回。

8、我们的活动为纯玩的户外活动，杜绝进店购物、坑蒙拐骗、回扣提成，所以动辄拿***团的价格来PK的同学，对不起，请您参加价格更低廉的***团；

9、我们的活动是有别于常规旅游的户外活动，爱计较的、事多的、要求这要求那的，希望领队把您当做上帝的，对不起，请您参加高端的“保姆”团；

10、我们的活动可能会拼队，大家会来自4面8方，也不一定都认识，那种斤斤计较，不尊重人，缺乏团队意识的，对不起，请您选择和自己的家人朋友一起玩；

我们的活动为自助性质的户外活动，我们是自由结伴，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。

健康活动 + 快乐体验 + 安全第一+ 保护环境。

【装备要求】

1、身份证或其他有效身份证件必带，有打折证件的都带上

2、足够的保暖衣物、登山鞋、旅行鞋。

3、合适的背包、洗漱用品、个人防护用品如眼镜、帽子、手套之类。

4、任何时候备个人饮用水一瓶及至少一顿的备用路餐。

阿里地区，部分地区条件简陋，要带睡袋哦。

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【办证攻略】： 

1、先到公安分局领取前往边境管理区通行证申请表

2、按表格内提示填写内容

（将前往西藏所有地区名填写，此次行程经过地区，日喀则地区：定日县，珠峰大本营）

3、表格背面在申请人所在单位意见处加盖单位公章（无工作单位人员请到社区盖章）

4、到公安分局办理边防证

5、外地户口的队员，带上暂住证，就可以在当地办理了

【关于高反】

     本次行程为深入阿里藏区，大部分地区海拔较高，需要保证身体健康，但特大强度的活动，基本都是行程到景点再游览，正常来说，身体健康的童鞋都不用太担心高原反应，活动之前请找佳草索要一份关于高反的详细事项。

【关于往返大交通】

需要水陆户外帮忙预定机票或火车票的队员，请尽早与我们联系，以便拿到最低廉的机票，我们不收取任何附加费用，一律按照实际产生的票务费用收取。

飞机票网上购票：

预定说明：机票提前1月以上预定可获得较好折扣；

火车票网上购票：

推荐列车时刻：

铁路客服中心：

预定说明：全球唯一中国火车票网上购票平台。

需要购买火车票的童鞋请直接点击购买。正常情况下出票时间提前12或20天，但各地放票时间不同，详情需要咨询当地铁路局。

【费用说明】 12800元/人

车费：正规旅游丰田4500越野车、经验丰富的驾驶员、高额座位险。（4人一车，所有车都有旅游运营资质牌照）

住宿：阿里地区条件相对简陋，有标间、有招待所，建议带上睡袋。要求太高的慎重。（四晚标准间，2晚多人帐篷，其他为招待所或藏居多人间，有可能调整）

保险：90万高额保险、美亚+平安组合保险、含高风险、突发性疾病等高原反应。

门票：活动行程所有景点大门票及车辆进山费用。

其他：俱乐部组织策划费用、领队相关费用

费用不含：

全程用餐。由于西藏阿里大北线无人区线路较长，众口难调，所以全程餐自理（全程有四川餐厅）。预计1000元内。

上述未包含的费用，一律AA。

【报名联系方式】全国统一客服电话：010-57035179    QQ：1806159241   
通过手机   佳草：18611516649  QQ：42315788

【报名流程】
1、官方QQ/微博，活动帖，电话进行咨询；
2、点击报名参加，提交个人资料（姓名、身份证号码、联系电话）

3、本活动报名后需要预交活动指定定金2000元，作为预定当地用餐、住宿、包车等活动费用。

4、活动当天，按通知要求到达集合地点和准备好相关的物品，快乐出发！

【交款方式】

1、网上支付：报名活动时，直接通过水陆官方网站系统支付活动所需定金或者全款。

2、现场支付：北京现场交费地点： 北京市朝阳区汤立路216号东方郁金香A座1705室(地铁立水桥站旁)，提前与客服联系。
 3、网上或银行支付：(网上请加0.01-0.09元进行区分) 
  支付宝 daijiaqi520@sina.com 戴佳琪 

招商银行 6225 8801 7071 9463 戴佳琪  北京分行东直门支行

工商银行 6212 2602 0000 8625 895 戴佳琪 北京亚运村航空城支行

建设银行 6217 0000 1002 3886 974 戴佳琪 北京立水桥支行

中国银行 6217 9001 0000 7806 402 戴佳琪 北京立汤南路支行

汇款后，请按照以下流程与我们联系确认，以确认该笔汇款来自您！

1、汇款成功之后，短信或QQ或电话通知我们进行定金信息确认（告知汇款人名字、报名活动线路、汇入银行、金额）（建议个人保留转账截图或者银行账单）；

2、水陆户外客服回复收到信息。

电话01057035179、QQ：1806159241、手机18611516649

【取消活动】退款政策

因队员个人原因取消报名的退款政策:

1、活动集合当天或活动开始后如因个人原因不能到达而取消活动，活动预定金将无法退还。

2、相应的线路活动在指定退款日期之前退出的队员预定金全额退款。特殊说明活动除外。指定日期后退出活动，活动预定金将无法退还。

   30天以上退出活动的，全额退费用，30天以内退出活动，无替补的队员，定金一律不予退换，敬请谅解。

3、收到退出活动后个人退款信息后，我们将会在3天内进行退款，退至队员指定的账号之中，请及时查询。

因俱乐部原因取消活动的退款政策：

在指定的日期内告知队员成行状态，若无法成行，俱乐部全额退还队员已交的活动定金费用，退至队员指定的账号之中，请及时查询。

【预定提示】：

一、病患者、孕妇及行动不便者预订提示;

1、为了确保旅行顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅行者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿报名：

（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；

（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；

（7）大中型手术的恢复期病患者；

（8）孕妇及行动不便者。

（9）其他不适合出去旅行的疾病。

二、老年旅行者预订提示

1、60周岁以上的旅行者报名参加旅行时，请填写《健康证明》，说明年龄及身体健康状况，以及根据身体健康状况不宜参加某些特殊游程或者项目（如交通工具、饮食、特殊地域环境限制等），并提供家属的联系方式。

2、因服务能力所限，暂不接受70周岁以上的旅行者出游报名，敬请谅解。

三、未成年旅行者预订提示 `

1、未满16周岁的旅行者请由家属陪同参团。

2、因服务能力所限，不接受16周岁以下旅行者单独报名出游，敬请谅解。

【活动备注】

1、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则

2、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。

3、本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害及擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任。活动参加者了解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。户外运动有一定的危险性和不可预知性，户外有风险,参加需谨慎。参加者对自己的行为及后果负完全责任。

4、活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任。

5、在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。

6、户外有一定的危险性，队员自行承担可能存在的危险，和可能发生的安全事故。领队，负责：活动路线的策划，协调，带队，联络等工作。对活动中出现的各种情况，有临时决定的权利，所有队员均听从领队的指导，按照领队的安排从事自己力所能及的公共劳动，配合，协助领队工作。所有队员可以提出合理化建议。

7、能尊重和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。户外运动有一定的危险性和不可预知性。

8、本次活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双 膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；

9、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。

参与者均视同接受本计划全部条款

【微信关注】

为了方便关注水陆联盟微信的广大驴友查询户外活动信息，目前在水陆联盟微信公众号内直接回复相应内容：本周、近期、周边、长线、国外、出境、元旦、春节等等或相对应的旅行景点“关键字”文字，公众号微信即可显示相对应的内容供您查看阅读，了解最实时的活动信息。

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我是远行的石头，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
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