【水陆联盟&健行】03月22日 后桑峪-狗牙山-林子台穿越 【前言】山谷微风方吹起，山间冬天萧瑟瑟。多少游仙遭醉倒，一观此境尽牵魂…水陆联盟「碎碎念」 1）一路美景：门头沟经典的户外线路，全长徒步10KM，走入不一样的京西名山，越春天越锻炼！2）领队全程陪护，确保快乐安全...

【景点线路描述】

【水陆联盟&健行】03月22日 后桑峪-狗牙山-林子台穿越

 【前言】

山谷微风方吹起，

山间冬天萧瑟瑟。

多少游仙遭醉倒，

一观此境尽牵魂…

水陆联盟「碎碎念」

 

1）一路美景：门头沟经典的户外线路，全长徒步10KM，走入不一样的京西名山，越春天越锻炼！

2）领队全程陪护，确保快乐安全之旅。

3）凡参加本次活动的队友赠送水陆联盟户外旅行礼品；在活动后撰写游记攻略或上传活动照片有机会获赠水陆户外月度作业大奖和年度作业大奖。

4）水陆联盟负责任旅行，每位队员30万旅行高额保险全程保障。

5）水陆联盟所有活动没有安排任何购物环节，大家都懂的！

6）特别Tips：如果你是第一次或是一个人参加水陆联盟的活动，请不用担心旅途会孤单。我们会根据报名给您匹配热心的老队员将你带入精彩的水陆活动中来，通过接触很快就会成为水陆的一员，记得分享不一样的最美京西名山。

 ********水陆友情提醒：恐高者谨慎报名！********

【QQ群交流】未在水陆联盟QQ群的同学可入群交流：

水陆户外穿越5群：212167736   敲门暗号：狗牙山

【水陆联盟官方微博】@水陆联盟户外

【活动类型】户外登山

【活动日期】2014年03月22日

【集合时间】早上7:30

【集合地点】五棵松地铁站B1口出见水陆联盟旗帜

【强度提醒】户外难度1.0 （全程10.69公里，累计上升631M，累计下降400M，最高海拔950米）

【活动领队】火烧云MOB：13521278898   QQ：2581843202 

【旅行亮点】 

狗牙山 当地人称碣石岭或碣石大梁，山势险峻，跌宕起伏，形式狗牙。基本上是在山脊上行走，上下幅度不大但过于频繁，两边悬崖峭壁较多，最窄之处不足1米宽，由于攀登时对环境因素要求较高，一段时间风靡北京户外…… 。

 后桑峪村    京西古村之一，现有村民800人，以村内的天主教堂闻名，教堂始建于元代，历经扩建，现已从元朝的两间教堂扩建为二层楼建筑，成为京郊历史最悠久，规模最大的天主教堂。这座教堂是1988年重建的，仍然保留着原有的哥特式建筑风格。去往圣母山的路石砌甬道盘转曲折，意味着通往天堂之路的艰辛，在甬道上下方的起止点各立有一块圣训碑。路上沿途有十四个十字架，象征着耶稣十四难。建于1902年的“露德圣母山”，1993年4月，得到重建，1999年再次重修，教堂里有教会从内蒙派来的牧师。 

【行程安排】

07：30 地铁五棵松站集合

09：00 到达后桑峪村，徒步起点

09：30 参观教堂后开始徒步进山。

16：30 下撤至林子台村，登车返回

18：00 返回地铁五棵松站活动结束，约伴腐败or各回各家

以上均为参考时间，不排除发生变化的可能

 

【关于水陆】2013 精彩活动集锦

  

 【行前提示】

1、报名参与的队员身体健康并了解本活动的相关内容及注意事项。

2、体力要求：休闲活动，徒步游览。

3、天气温度：活动日期内，景点的具体温度天气情况可提前3到7天查询。

查询网站：

4、保险信息：俱乐部活动统一购买所有队员的旅行保险，请队员确认身份证号码及身份证上标注的名字及个人电话信息准确无误，若因此失误带来的责任将由队员自行承担。

5、用餐：因为本次活动队员能在山顶分享自己带去的美食，认识好朋友，不尽分享的快乐。

6、行程中所列行程有可能根据当时天气、路况、时间到达情况有所顺序调整，但是俱乐部保证所列行程都予以游玩，不受影响。若因当地堵车、天气等不可抗力因素影响，实际费用将按照实际产生的费用收取，未产生的费用予以退回。

7、我们的活动为自助性质的户外活动，我们是自由结伴，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。要求高、条件多、唧唧歪歪爱抱怨的、没有团队精神的请慎重报名！健康活动 + 快乐体验 + 安全第一+ 保护环境。

8、报名参与的队员身体健康，并了解本活动的相关内容及注意事项。

9、请注意集体观念、时间观念，按照俱乐部领队指定的时间、地点集合，也希望各位队员相互提醒，相互帮助。

【装备要求】

报名参与活动者尽量拥有并携带以下设备或工具，本提醒视为风险提示的一部分。

1、双肩背登山包，登山鞋，登山杖，防寒服（冲锋衣）（山顶很冷），雨衣，速干衣裤，帽子，手套，头灯或手电必备（以防天黑），护膝，魔术方巾，护目镜等等。

2、有手台的请带上，一般频段在活动开始前领队，(可能有变)告知。

3、建议带高热量的食物，比如肉、巧克力、大饼之类，水分消耗比较大，建议带3-4升水，视活动强度自行增减，活动中可能没有补水处。

4、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱。

5、GPS、手机、相机，（带足备用电池），路标（尼龙或塑料带子）、指北针、求生哨、救生毯、多功能刀具、救生绳、急救包等.

6、常用药品,比如：止疼药、止疼喷雾剂、驱虫药、蛇药、防中暑药等。

7、个人需要的其他物品。

********水陆友情提醒：恐高者谨慎报名！********

【费用说明】65元/人 

“周五中午12：00后或活动集合当天如因个人原因不能到达而取消活动，必须承担活动费用。”

车费：北京至后桑峪狗牙山往返交通相关费用。

保险：30W户外旅行保险。

其他：俱乐部组织策划费用、领队相关费用、每人赠送15元水陆联盟户外礼品。

费用不含:

餐饮：本次活动野外用餐，自理。

一切未在“费用包含”内注明的费用。

【出队提醒】本次旅行人数达到20人确认出行。

【报名联系方式】全国统一客服电话：010-57035179    QQ：2581843202

【报名流程】

1、本次活动有入门级线路，欢迎新人，为便于领队统计人数，到水陆网站报名；

2、报名后，可以通过网站留言或QQ：2581843202通知领队通过申请！

3、领队通过报名申请后，则报名成功；

4、活动前一天，我们会短信通知您注意事项、最终上车时间地点、领队、电话等；

5、活动当天，按通知要求到达集合地点和准备好相关的物品，快乐出发！

【预定提示】：

一、病患者、孕妇及行动不便者预订提示;

1、为了确保旅行顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅行者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿报名：

（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；

（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；

（7）大中型手术的恢复期病患者；

（8）孕妇及行动不便者。

（9）其他不适合出去旅行的疾病。

二、老年旅行者预订提示

1、60周岁以上的旅行者报名参加旅行时，请填写《健康证明》，说明年龄及身体健康状况，以及根据身体健康状况不宜参加某些特殊游程或者项目（如交通工具、饮食、特殊地域环境限制等），并提供家属的联系方式。

2、因服务能力所限，暂不接受70周岁以上的旅行者出游报名，敬请谅解。

三、未成年旅行者预订提示 `

1、未满16周岁的旅行者请由家属陪同参团。

2、因服务能力所限，不接受16周岁以下旅行者单独报名出游，敬请谅解。

【活动备注】

1、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则

2、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。

3、本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害及擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任。活动参加者了解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。户外运动有一定的危险性和不可预知性，户外有风险,参加需谨慎。参加者对自己的行为及后果负完全责任。

4、活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任。

5、在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。

6、户外有一定的危险性，队员自行承担可能存在的危险，和可能发生的安全事故。领队，负责：活动路线的策划，协调，带队，联络等工作。对活动中出现的各种情况，有临时决定的权利，所有队员均听从领队的指导，按照领队的安排从事自己力所能及的公共劳动，配合，协助领队工作。所有队员可以提出合理化建议。

7、能尊重和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。户外运动有一定的危险性和不可预知性。

8、本次活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；

9、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。

参与者均视同接受本计划全部条款

 

【行程安排】

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【费用明细】

我是火烧云，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

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【装备要求】

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【活动说明】

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