发起人兼领队：小飞峡； 手机：13051898607；小灵通81601776；QQ号909902845； 欢迎加入群号85328727交流.活动费用:2608元。费用包括:         ...

【景点线路描述】

发起人兼领队：小飞峡； 手机：13051898607；小灵通81601776；QQ号909902845； 欢迎加入群号85328727交流.

活动费用:2608元。

费用包括:

         1.车费：1500元。京B 旅游豪华大巴全程往返包车费用，正规旅游客车，含全部路桥费及油费，以及两位司机的食宿费用。两位具备长途经验的司机。        

         2.每人7晚双人标间住宿1050元。        

         3.每人10天保险58元。

费用不包括:
          1.张家界景区门票248(学生证半价,但必须出示身份证才可有效);凤凰古城门票148元；芙蓉镇可以逃票，品尝刘晓庆的米豆腐。肇兴侗寨门票100元；西江千户苗寨门票100元；龙脊梯田门票90元。

(门票自愿参加,以实际发生为准)
          2.餐饮：行车和活动中饮食自备，沿途可补给。住宿地点可自由活动就餐，丰俭由人，现场AA。如临时包餐，领队会通知到每一位队员自愿选择。



备注：张家界集合的队员车费1200元。




        北京       张家界           历时             软卧        硬卧

K967    8：45     10：32        25小时47分钟         598元      381元

K267   13：20     11：49        22小时29分钟         530元      337元

【景点介绍】

        张家界市地处湖南省西北部的澧水之源，武陵山的腹地，总面积为9563平方公里。其气候属中亚热带山原型季风湿润气候，年平均气温16摄氏度左右，四季宜人。
　　张家界地处于云贵高原隆起区与洞庭湖沉降区之间，既受隆起的影响，又受沉降的牵制 ,加上地表水切割强烈和岩溶地貌极其发育，形成了当今这种高低悬殊、奇峰林立、万石峥嵘、溪谷纵横的自然奇观。
　　　张家界，历史悠久，风光旖旎。自从画家吴冠中先生于1979年底发现这片神奇的土地，经过18年的大力开发建设，现已成为规模宏大，集游山、探洞、平游、漂流、民族风情表演等内容于一体的全国罕见的综合类特级游览胜地。
　　张家界市以其得天独厚的旅游资源闻名于世。有张家界国家森林公园、索溪峪自然保护区、天子山自然保护区、杨家界等景区组成的武陵源风景名胜区，为国家级风景名胜区。此外，市境主要自然、人文景观还有“武陵之魂”天门山、“百里画廊”茅岩河、“亚洲第一洞”九天洞、国家级自然保护区八大公山、“江南名刹”普光禅寺、“楚南盛景”五雷山，以及湘鄂川黔省革命委员会旧址、中国工农红军第二方面军长征出发地、贺农故居等。全市已开发景区景点12处，开辟游览线30多条，可供观光游览的主要景点景观300余处。
　　　　　　武陵源风景名胜区 武陵源，位于湖南省西部，距省会长沙约400公里。这由张家界、索溪峪、天子山三部分组成的国家级著名旅游风景区，总面积369平方公里，其中属国家一级保护区面积53.5平方公里，二级保护区面积55.5平方公里，三级保护区面积203平方公里。现辟有旅游线路14条70公里，观景点560多个。
　　武陵源属世界上罕见的砂岩风林地貌，整个景区，沟壑纵横，岩峰高耸，绿树翠曼，兽鸟成群，有“大自然迷宫”、“天下第一奇山”之美誉。 武陵源是当今中国重点风景名胜区，中国旅游胜地四十家之一，风景区面积369平方公里，由张家界国家森林公园、索溪峪自然保护区，天子山自然保护区和杨家界景区四大部分组成。共有30多条游览线。精华游览线有黄石寨、金鞭溪、天子山、黄龙洞、宝峰湖等五条。新近开发的杨家界景区因其独特的生态资源的绝美的风景吸引了不少游人心弛神往。
　　武陵源，被国内外游客誉为“人间仙境，世外桃源”、“天下第一奇山” 、“山的代表、山的典型、山的精灵”、“扩大的盆景，缩小的仙境”、“中国山水画的原本”。景区内三千座岩峰热拨地而起，耸立在原始旷野之上，八百条溪流蜿蜒曲折，穿行于莽荡峡谷之中，可谓融、林、洞、湖、瀑于一身，集奇、秀、幽、野、险于一体，“五步一个景，十步一重天”，因而被评为全国重点风景名胜区。 1982年，国务院批准建立张家界国家森林公园，从而填补了中国无国家公园的空白。1992年12月联合国教科文组织将张家界下属的武陵源接纳为世界自然遗产保护对象，被列入《世界自然遗产名录》。之后，境内的天门山又被命名为国家森林公园。1986年，中国的第一条漂流旅游线在市境内的茅岩河开发推出。至今，全市又新增省级风景名胜区三个(茅岩河、九天洞、天门山)。全市被列为省级、国家级风景名胜区和自然保护区的面积多达500平方公里。 张家界国家森林公园 张家界，又名青岩山，1982年9月25日被国务院命名为我国第一个国家森林公园。有各类植物1000多种，其中乔木类517种相当于整个欧洲的一倍多，森林覆盖率达97.7%以上，公园内几千座山峰拨地而起，千姿百态，鬼斧神工，令人倾倒。这里3000座奇峰拨地而起，岩峰的四边如斧砍刀削般齐整而又形态各异。岩缝幽谷间，一年四季，泉流巨瀑，构成了一幅幅奇特美妙的图画，主要游览点有黄狮寨、腰子寨、袁家界、砂刀沟、金鞭溪等。其中黄狮（石）寨、金鞭溪为游客必去之地。
　　峰林奇异，是张家界景观的一大特点。既形态各异，又相互对立，观之毫无呆板之意，仿佛一切都是经过艺术大师的着意安排。张家界不仅山奇、而且水秀。位于砂刀沟猴儿洞下的瀑布，从200多米高的石壁顶上飞泻而下，声如雷鸣，势若奔马，蜿蜒于山峦深谷间的金鞭、琵琶溪、花溪、矿洞溪、砂刀沟等5条溪水，汩汩流淌，与天上的白云、两岸的绿树相映成趣，置身其间，飘飘然如入仙境。山奇、水秀，构成了张家界奇幻美丽的风貌和神韵。 索溪峪自然保护区 索溪峪，原属常德地区慈利县，1988年8月武陵源区政府成立后划归武陵源管辖。索溪峪的景观，以山水为依托。不仅山奇、水秀，而且桥险、洞幽。有十里画廊、西海、百丈峡、宝峰湖、黄龙洞等游览点200多个。
　　由于处于砂岩与石灰岩交接处和峰林地貌比较发育，索溪峪的山没有张家界那么峭峻，但却也巍巍层列，站在索溪镇或进入“十里画廊”、“西海”等观景区，只见深沟幽谷中的石峰，一座簇拥着一座，绵延一、二十里，尤如一幅水墨长卷，煞是壮观。山坳溪水旁，农舍散落，鸡犬啼鸣，房顶的炊烟凫凫，屋旁亭亭修竹，使得这里雄奇中透着清秀，幽深中带着恬淡，粗犷中含着娇媚，给人以心旷神怡之感。
　　索溪峪的水，也有另一番风韵，神堂湾潜流飞瀑，一泻直下，轰如惊雷，翠若碧玉。素有“人间瑶池”美称的高峡平湖宝峰湖，湖光潋艳，波平如镜。湖崖峰峦高耸，湖内群山倒映。还有无数汩汩小溪，一年四季，常流不息，淅沥叮咚之声，不绝于耳，信步漫游，悠然自得，情趣盎然。 桥险，是索溪峪的一独特景观。索溪峪境内各种形状的险桥很多，其中尤以百丈峡的交锋桥和十里画廊猢猴乐园西侧仙女洞口处的自生桥为最有特色。据有关史料记载，交锋桥建于宋代，全长约60余米，只有一个独拱，全用岩石堆砌而成，天衣无缝，独具一格。自生桥又名仙女桥，横跨于两座高耸入云的石峰之间。该桥全长约有26米左右，宽却不足2米，厚也不过30至40公分。桥两头的岩石夹缝中，青松傲立，从桥上往下俯视，满目岩壑深谷，令人不敢出足前行。关于这座桥的来历，民间有如下的传说：宋末农民起义领袖向大坤起义兵败，被朝廷派兵追至绝崖之上，前无进路，后有追兵，正在危亡之急，忽有仙女飘然而来，抛出一白色绸带化成一座石桥，帮助向王躲进了神堂湾，摆脱了官兵的追杀。自此，探险者莫不纷纷而至，一为察看当年向王天子留下的遗迹，二想亲身体验一下该桥的险峻。 索溪峪还是一个地下有不少溶洞的世界。
　　据有关部门勘察，索溪峪共有大小溶洞59个，目前开放的有黄龙洞、骆驼洞、观音洞、金鸡洞、仙女洞、牛耳洞等。其中黄龙洞为中国大陆第二大长洞，总长20余里，内有两层水洞，两层旱洞，分一个水库，两条阴 河，两处瀑布，四个深潭，十三个厅堂，数十座山峰，故有“洞中乾坤大，地下别有天”之称，游人至此，无不谓为奇观。 天子山自然保护区 天子山，位于武陵源景区北部，南与张家界相接，东连索溪，总面积100平方公里，辟有黄龙泉、茶盘塔、老屋场、凤栖山、石家檐五个游览区，有一座天桥、两个天池、四个天门、五个溶洞等80余个景观景点。天子山居武陵源景区地势最高处，其中主峰1250余米，登临其上，俯瞰脚下成千峰林，漫无边际，白云迷雾，环绕飘浮，景观气势磅礴，层次丰富，观后使人胸襟开阔。 “云雾”、“月夜”、“霞日”、“冬雪”为天子山天象四大厅观。天子山的云雾奇观，有云海、云瀑、云涛数种。每当久雨初睛后或蒙蒙细雨时，立于七星山高处由东往西俯视整个天子山地区，便会看见万亩石林空间，先是朦胧大雾，继而白云飘浮，不久即将四周群峰淹没，其势十分磅礴浑厚，故名云海。而当天气变化，降雨骤停时，将军寨、石家檐等处的大片白云，又从山顶翻滚下来，宛如巨大的水流，铺天盖地，飞泻而降，是为云瀑。云涛的景象，则多出现在黄龙泉等地，其形状如大海中的汹涌波涛，观之使人很自然地有了“气蒸云泽梦，波撼岳阳楼”的意境。天子山的月夜，幽静而朦胧，每当夜深人静、万籁俱寂时，朦胧的月色给峰林披上了一层“魔纱”，白昼雄奇的群峰此刻似一群群狰狞的魔影耸立于幽谷之中，加上兽鸟的呖呖叫声，使人倍感大自然的无穷神秘。霞日，作为天子山的天象奇观之一，多出现在晴日的清晨，每当早晨五、六点钟的时候，立于天子山上，遥望东方，先是几片红云，抹在天际，瞬息，一轮红日冉冉升起，顿时云蒸霞蔚。阳光下，千万座石峰婷婷而立，千姿百态，无以言表。冬雪，多在每年的春节前后，此时的天子山，青松和峰峦全被大雪覆盖，四处银装素裹，白雪皑皑，冰柱低悬，冰花四散，山野间时有山麂、野猪在洋天雪地里觅食嬉戏。南国游人，可在这里领略到“北国风光”。
　　总之，张家界、索溪峪、天子山各景区，既各具特色，又难于分割，互相映衬，互为依托，由此构成了武陵源溶“雄奇、险峻、浑厚、幽深、秀丽、野趣”于一体的壮美风光。
凤凰古城是国家历史文化名城，曾被新西兰著名作家路易艾黎称赞为中国最美丽的小城。被评为中国十大好去处,与云南丽江、山西平遥并列为中国三大古镇，凤凰古城与张家界、吉首的德夯苗寨，永顺的猛洞河、芙蓉镇，古丈的坐龙峡、贵州的梵净山相毗邻，是怀化、吉首、贵州铜仁三地之间的必经之路。209国道和湘黔省道从县境穿叉过，铜仁大兴机场距县城仅27公里，交通实为便利。
        凤凰古城风景秀丽，历史悠久，名胜古迹甚多。城内，古代城楼、明清古院风采依然，古老朴实的沱江静静地流淌，城外有南华山国家森林公园，这里不仅风景优美，且人杰地灵，名贤辈出。为了维护民族尊严怒斩外国不法传教士，一品钦差大臣贵州提督田兴恕；定海浴血抗英，万古流芳的民族英雄郑国鸿；民国第一任民选内阁总理“湖南神童”熊希龄；文学巨匠沈从文；国画大师黄永玉。
凤凰古城---远去的家园，梦里的故乡，古老而神秘的地方。
作为一座国家历史文化名城，凤凰古城的风景将自然的、人文的特质有机融合到一处，透视后的沉重感也许正是其吸引八方游人的魅力之精髓。

　　这座曾被新西兰作家路易艾黎称作中国最美丽的小城之一的“凤凰古城”建于清康熙时，这颗“湘西明珠”是名副其实的“小”，小到城内仅有一条像样的东西大街,可它却是一条绿色长廊。

        黄龙洞是张家界武陵源风景名胜中著名的溶洞景点，因享有“世界溶洞奇 观”、“世界溶洞全能冠军”、“中国最美旅游溶洞”、等顶级荣誉。洞底总面积10万平方米；洞体共分四层，其规模之大、内容之全、景色之美，包含了溶洞学的所有内容。它是世界自然遗产、世界地质公园、首批国家5A级旅游区张家界武陵源的组成部分。黄龙洞龙宫主要景点有龙王宝座、火箭基地、海螺藏身、金鸡报晓、万年雪松、后宫、定海神针、回音壁等。


【广西阳朔】

置身甲天下的桂林山水，戏水诗情画意的漓江，探险神秘的地下钟乳石溶洞，小憩见证当年刘三姐和阿牛哥抛绣球订终生的大榕树，感受壮族淳美古朴的民俗风情，遇龙河漂流，西街狂欢……，流连在这个现代和古老文明交汇并存，感受山水与风光天下第一的国度，仿佛进入了天人和一的诗意境界。

【龙胜梯田】

在 桂林龙胜县东南部和平乡境内，有一个规模宏大的梯田群，如链似带，从山脚盘绕到山顶，小山如螺，大山似塔，层层叠叠，高低错落。它于元代起营造而成，集壮 丽与秀美为一体，堪称天下一绝。梯田如链似带，从山脚盘绕到山顶，小山如螺，大山似塔，层层叠叠，高低错落。梯田最高海拔880米，最低380米，垂直落差500米。它的线条如行云流水，潇洒流畅；它的规模磅礴壮观。梯田的景色随季节的改变而变化，春叠银带，夏翻绿浪，秋垒金阶，冬盘苍龙。

告诉您一个小秘密，领略龙脊梯田魅力的最佳时机是农历“芒种”及“中秋”两个季节的前后。“芒种”为当地村民的春耕时节，但见云雾弥漫于阁楼梯田间，如镜的梯田中点缀着耕牛、衣着火红的耕者、碧绿的秧苗，绝对是一幅气势磅礴的造化写意；“中秋”时 节，金黄。龙脊主要居住着壮族，据说这里是广西境内壮族风俗保存最完好的地方。村寨中依山而筑的吊脚楼，据说这里的村民大多自山东沿海一带迁徙而来，为表 达对大海的追思与敬意，村民的头饰至今仍保留蓝白相间的飘带。村民多彩的民族服饰，与梯田的曲线构成了壮美的风俗画面。

【西江千户苗寨】

西江千户苗寨是全世界最大的苗寨。被中外人类学家和民俗学者认为是保存苗族“原始生态”文化比较完整的地方。西江苗族的历史非常悠久，可以追溯到公元前559年的蚩尤部落。据说西江苗族是蚩尤第三个儿子的后裔。江西苗族迁徙西江之前已经形成了自己的苗族文化体系，到西江后又长期处于政府“管外”（管制之外）的状况，一直是自己管理自己，因而苗族文化得到很好的保存和发展，再加上交通的不便，统治者欲同化也鞭长莫及。
　　雷山苗族银饰以其鲜明的特色在中国苗族银饰文化中占有极其重要的地位。最有影响的银饰制作村是雷山县大沟乡控拜，该村是中国苗乡闻名的银匠村。控拜几乎全村男人都掌握银饰制作技术，沿袭了若干代人。这里的银饰艺人除了满足本县的需要外，还走南闯北，云游四乡以银饰手艺为生。远在榕江乃至黔南的一些边远县份，还可以寻到这里银饰艺人的踪迹。 

【肇兴】

肇兴是全国最大的侗寨，系肇兴侗文化风景区的核心区域。整个景区包括肇兴侗寨、纪堂侗寨、已伦侗寨、堂安侗寨、厦格上寨、厦格下寨、上地坪侗寨及萨岁山等七寨一山。

肇兴古镇坐落于群山之间。远观重峦叠嶂，近看茂林修竹。两条源自山间的小河蜿蜒曲折，穿寨而过，清亮的溪水在古老的吊脚楼下欢腾跳跃，给古镇增添了许多灵性。

古镇人有尚歌、喜歌、编歌和教歌的传统，因此自古以来能歌善舞，姑娘小伙人人会唱，劳作休闲时时爱唱。特别是其多声部无伴奏合唱的侗族大歌，1986年在法国巴黎艺术节上饮誉欧洲，被称为“清泉般闪光的音乐”。

侗戏也为肇兴旅游必观的重要内容。通常在鼓楼旁的戏台演出。演出时侗族演员着侗族服饰，以侗话说唱方式表演侗族歌舞。

 

 

【行程安排】

D1—阴历初一（周五）： 13：00东直门出发集合，前往张家界。车上大家简单自我介绍。领队负责发放小礼物，并对行程作简单介绍。

D2—阴历初二（周六）：上午游览【黄石寨】景区：“不到黄石寨，枉到张家界”。

下午游览【金鞭溪大峡谷】：沿途主要景点有：母子情深-猪八戒背媳妇-神鹰护鞭（金鞭溪标志性景点）-师徒取经（央视版《西游记》“三打白骨精”的现场拍摄地。）-劈山救母-文星岩-紫草潭-双龟探溪-秀才藏书-千里相会……夜宿张家界。

D3—阴历初三（周日）： 上午游览【袁家界】景区：迷魂台、连心桥、天下第一桥……袁家界是张家界最奇特壮观的核心景区，电影《阿凡达》中【哈利路亚山】原型“乾坤柱”矗立于此。然后【杨家界乌龙寨和天波府】。乌龙寨是以前土匪居住而留下的寨子，地势极险峻。到了乌龙寨顶爬到一个独立的石柱上面就可以看到天波府了。石柱有成90度的舷梯，爬上去可要一番的勇气。但是真正爬上去了，你就会被周围的景色所惊呆，天波府是我在张家界见到的最大气最有特色的景点。

下午：乘坐环保车游玩—【天子山】，主要景点：

贺龙公园、天女散花、御笔峰等景点，然后坐景区环保车至住宿处，队员早上下大巴车时请带好当天晚上用的物品，景区内有公交车往返于各个景点接送。夜宿张家界。

此日也可以选择去黄龙洞或宝峰湖景区。

D4—阴历初四（周一）：早晨出发前往张家界，中途途径芙蓉镇逃票参观游玩，电影《芙蓉镇》在此拍摄，大家一定要品尝刘晓庆的米豆腐，还有镇上的米酒做的味道真是一流，大家可以尝一尝。

中午到达凤凰古城，安排住宿后大家可以在古城闲逛，参观古城内各博物馆，古迹，沱江两岸散步或是乘船泛舟，一边体会人在画中游的感觉，一边聆听苗女山歌，摄影拍照。

晚餐可在凤凰有名的夜市解决，桥头米粉以及小吃一条街绝对让你食指大动，举杯狂欢，尽情游览古城，观赏夜晚的神秘和美妙。。凤凰古城晚上的夜景更是令人惊叹，沱江两岸灯火辉煌，悠扬的歌声，繁华的小镇景象与沱江美景相互对称，大家可前往沱江边放灯许愿，看着那一盏盏的小灯顺流而下，一切烦恼都随之而去。 夜宿凤凰。

D5—阴历初五（周二）：早晨出发前往贵州西江千户苗寨，中午进入最大的苗寨—西江千户苗寨，看景区内的歌舞表演。夜宿西江。

D6—阴历初六（周三）：上午景区内自由活动可到银匠村溜达。中午前往最大的侗寨—黎平肇兴，晚上聆听“天籁之音”侗族大歌，夜宿肇兴。

D7—阴历初七（周四）：上午徒步堂安寨看南方特有的梯田。中午出发前往龙胜梯田，参观天下一绝的龙脊梯田，可逛山上的寨子。 夜宿阳朔 。

D8—阴历初八（周五）：到阳朔必做的三项活动：遇龙河漂流，月亮山骑行，漓江徒步（队员可自由选择，不参加集体活动的队员可自由活动） 上午睡个懒觉后，租上自行车去遇龙河漂流，2个人一个竹筏可带自行车，下了竹筏后骑行美丽的月亮山，大榕树，午饭沿途解决，也可自由活动一天，看大家选择， 夜宿阳朔。晚上可观看张艺谋导演的大型水幕表演—印象刘三姐，非常棒的表演看了绝不会后悔。 夜宿阳朔 。

D9—阴历初九（周六）：阳朔徒步，也可以自由活动。晚上返京。

D10—阴历初十（周日）：下午到京。

以上时间不排除发生变化的可能

集合地点地图：http://ditu.google.com/maps/ms?ie=UTF8&msa=0&msid=109919491864031635128.0004723191752e0c47d24&t=h&z=18&brcurrent=3,0x35f04526504d676d:0x652eee3796c28e14,1;5,0,1

备注：全程正规旅游大巴车，根据人数定车型，北京出发最后返回北京。以上时间为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气，塞车，修路需要绕道而行等原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整。

 

【费用明细】

我是小飞峡小飞峡，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

活动费用:2608元。



费用包括:
1.车费：1500元。京B 旅游豪华大巴全程往返包车费用，正规旅游客车，含全部路桥费及油费，以及两位司机的食宿费用。两位具备长途经验的司机。

2.每人7晚双人标间住宿1050元。

3.每人10天保险58元。

费用不包括:
1.张家界景区门票248(学生证半价,但必须出示身份证才可有效);凤凰古城门票148元；芙蓉镇可以逃票，品尝刘晓庆的米豆腐。肇兴侗寨门票100元；西江千户苗寨门票100元；龙脊梯田门票90元。

(门票自愿参加,以实际发生为准)
2.餐饮：行车和活动中饮食自备，沿途可补给。住宿地点可自由活动就餐，丰俭由人，现场AA。如临时包餐，领队会通知到每一位队员自愿选择。

备注：张家界集合的队员车费1200元。

 

【装备要求】

1）身份证。 2）各类打折证件。 3）保暖衣物，换洗衣物，帽子，手套，墨镜。 4）手机，手台，保温水壶，头灯，手电，雨具。 5）摄影器材。 6）药品，防晒物品。

 

【活动说明】

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署以下文件：风险承担与权利放弃的协议此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。请仔细阅读此合约。首先说明本次活动为自助游性质活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，环保”的原则。一、风险的承担我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议 1.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。 2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。 3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。 4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。 5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。 6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。 7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。 8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。 9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。 10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。由我以下签署，我保证：我已经阅读和理解以上声明和其条文；我理解参加此次户外活动相关的风险；承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任。我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。我已经年满18岁。

【免责声明】 本次活动是自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。在活动行车途中，如遇地震洪水堵车修路等不可抗力现象，造成活动的计划行程无法完成，领队及财务官不承担赔偿责任。领队在副领队因病或其他原因无法参加的情况下，有权调整其他副领队，领队及财务官不承担赔偿责任。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！凡参加者均视为具有完 全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者， 被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。