领队: 小柔-兔兔
联系方式: 登录后可见
发起名义: 个人活动
公 开 度: 所有人可报名, 需批准
活动类型: 体育运动
活动性质: 非营利性 查看声明
起止时间: 2013-12-19(周四)至2013-12-19(周四)
活动地点: 北京 奥森公园南门
出 发 地: 北京
出行方式: 公交,自驾,骑行
人数限制: 10人
费用估计: 0元/人 查看明细
报名截止: 2013-12-19 17:00
集合时间: 18:50
集合地点: 8号线奥森公园南门B口出,往前直行进公园右手存包处
【景点线路描述】
集合地点:8号线奥森公园南门B口出,往前直行进公园右手存包处
温馨提示:
除本人组织的跑步活动外,大家可就近约伴跑步,现在已知的:
各大公园:颐和园,紫竹院公园,玉渊潭公园,红领巾公园,玉渊潭公园,元大都遗址公园,天坛公园,方庄体育公园,龙潭湖公园,万寿公园,青年湖公园,北小河公园;
各大高校:人民大学,北方工业大学,医科大学,中医药大学,对外经贸大学;
其它:新华大街体育馆,燕山体院馆,芍药居,雍和宫,八大处,小区内
还有外地的跑友,天津,保定,广东清远等。。。
跑步可以有很多目的,减肥,健身,约会,上班等等,只要让你养成健身的好习惯就是好的,一起跑起来啊~
独跑跑不如众跑跑,有动力啊~
1人成行 欢快跑步。
517huwai跑步俱乐部
QQ群号:37500468
加群条件:群成员需保证每周至少跑步一次,不分时间,地点(请确认看清条件后再申请)。
加群暗号:告知经常跑步的地点或是计划跑步的地点(不告知不给批噢!)。
本群宗旨:我们是一个真正的跑步爱好者的群体,不求人多,但求大家一起互相监督,养成经常健身的好习惯。有健康,有将来
健身小贴士:
【行程安排】
先做热身活动,接着就跑起来
【费用明细】
我是小柔-兔兔,我声明: 这是一个非营利性活动,欢迎大家监督并在活动归来进行点评,如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动,我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。 大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价,点此查看。
不吃饭的话费用为零
【装备要求】
跑步装备 冬季跑步,注意防寒保暖,手套,帽子不可少!
【517温馨提示】
1)报名方式:系统报名,点击活动封面照片下的“我要报名”橙色按钮。
2)为了您的安全,请购买保险,517保险和各大保险公司以及中国最大的电子商务保险公司战略合作,为大家推出多款保险。5元支出,几分钟操作,即可多一份保障, 立刻购买
3)请了解517平台的定位以及活动规则,参见 517活动规则
4)请了解活动强度,确定自己能够参与,立刻查看 517活动强度分级
本次跑步共5人,
小宝:要给个大大的赞!我们到之前先到的,健步走一圈5KM,45分钟,等到大家到齐后一起又跟着跑了一圈5KM。原来小宝最多跑1KM还觉得累的,这回跑了5KM,说觉得也还OK呢。小宝进群后又是游泳,又是每天健步走,又跑步,实乃本群的励志代表呢!
一路兰香:一个新加入的妹子,原来没跑过,在我们聊天时,听到叫小宝的名字找到了组织,后来跟着小宝一起跑了5KM,做为一个新人来说很不错了。
小春:报名了2014年的厦马,也开始恢复训练了,开始慢跑一小圈,后正常跑,据他说,太轻松了,并指着我节奏太快。
幻想和我:一起跑了大圈10KM,总有那么一段,会觉得特别难熬,但跑过后,就觉得轻松起来。总觉得平时跑步比跑马时的状态差好多,极限就是10KM了
我得说,晚上的月亮太圆了,不跑步的我是很难欣赏到这么美丽的圆月的,据跟我一起跑的幻想说我在第N,N,N公里时多次感叹美丽的月亮,跑了就懂
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5.0 线路精彩程度
5.0 领队带队水平
5.0 描述符合程度
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