发起人： 西山罗汉 联系方式： 13522771517    QQ：593319469公 开 度： 所有人可报名， 需批准 活动类型： 穿越活动性质： 非营利性 活动强度： 业余户外5.0起止时间： 2010-11-4(周四)至2010-11-14(周日) 活动地点： ...

【景点线路描述】

发起人： 西山罗汉
联系方式： 13522771517    QQ：593319469
公 开 度： 所有人可报名， 需批准
活动类型： 穿越
活动性质： 非营利性
活动强度： 业余户外5.0
起止时间： 2010-11-4(周四)至2010-11-14(周日) 活动地点：  四川、西藏一带
出 发 地： 北京
出行方式： 火车、飞机、拼车、徒步
人数限制：  5
费用估计：  7000
报名截止：
集合时间：

集合地点

【前言】

我宁愿在孤独的路上飘荡，也不愿在喧闹的人群里迷茫
我宁愿在通往天堂的路上跌跌撞撞，也不愿在四角的天空飞翔
请不要把我的梦想埋葬，也不要把我漂泊的步伐捆绑
我要挣脱拷住我心灵的枷锁自由的流浪，死也要死在幸福的路上
就算前方风沙迷漫，就算永远走不进天堂
就算只剩下最后一口气息，也要在路上尽情地绽放

在路上，经过无数村庄
在路上，领略无数风光
在路上，向着太阳的方向
在路上，直到地老天荒

 

【行程安排】

行程大致计划：
第1天 成都—雅安—康定—(375km)新都桥
第2天 新都桥－雅江—理塘—（395KM）巴塘
第3天 巴塘—芒康—（294km）左贡
第4天 左贡－邦达－（201KM）八宿
第5天 八宿—(90km)然乌—(127km)波密
第6天 波密－(233km)八一
第7天 八一—（400公里）拉萨
第8天 拉萨市一日
第9天 返回温馨小屋休整或继续游览西藏其他地区
第10天 行程结束，根据您的航班时间或列车时刻返京。

 

【费用明细】

我是西山罗汉，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
4500、三菱越野	6500km	3500元

火车、飞机、拼车、徒步 、根据节后经验、11月份机票往返可打2-4折，您自己看着办.

 

【装备要求】

合脚的登山鞋、登山杖、雨衣、速干衣裤、手台、GPS、手机、头灯、护膝、帽子、魔鬼头巾、太阳镜等、饮用水3升/人（视自己情况而定），中途无处补水、相应药品。创可贴、止痛剂、三角带、护膝、藿香正气水、蛇药。必备垃圾袋。可用其他塑料袋，必须带走自己产生的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾。 一顿路餐、高热量易消化吸收食品（牛肉、巧克力、蜂蜜、葡萄干等）、适量水果。西红柿、黄瓜你看着带吧。不带喝的你就渴着，不带吃的你就饿着。找不着队伍开台通联 ， 没有手台你就瞎转吧,谁着急谁知道。吼吼！
1、身份证或个人有效证件必带
2、手机、手台通讯设备，及备用电池
3、头灯、手电等照明工具，及备用电池
4、高帮防水登山鞋、登山杖
5、速干衣，冲锋衣，冲锋裤，备用袜子，可多携带一件保暖衣物。
6、备足3正餐1早餐，吃不了带到火车上慢慢消化
7、水，每人4升以上，茶山无补水点
8、扎营装备（睡袋温度0度左右），炉头气罐等
9、常用药品，急救包

考虑到登山徒步强度可能比较大，每人总背负应尽量控制在15公斤以内。

【活动说明】

因全程属探路性质，报名的同伴应有可核查的重装扎营经历 及 1.5级以上登山经历可查。

不计划接纳户外经验不足者为同伴。

报名时如有以下装备请注明：帐篷（几人帐）、锅、炉头、气罐、GPS、手台

报名确认者统一购去程的火车票，之后报名确认者自行购火车票。

报名者本着自助、互助、环保的原则参与，另请自行购买各类保险。


【报名须知】
1.跟帖报名和在系统中报名，缺一不可；
2.姓名一栏要填写自己的真实姓名和紧急联系人姓名；
3.电话一栏要填写自己和联系人的电话号码；
4.备注栏要简单填写自己的户外活动履历；
5.不符合上述报名，一律不予确认。
6.本次活动谢绝空降！！！
★高血压等心血管类病症疑似者禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。
★ 一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
★ 对讲机频率：434.750
★ 队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
★ 参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。

 

【活动说明】

【声明】：
出行警示：1.正确对待高原反应：拉萨的氧气含量仅为平原的70%左右，大气压也较低。刚到高原，多数人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、 全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差，缺氧造成的不适所做出的对抗反应。
2.刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，多饮水，防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持要用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，并要防止因受凉而引起的感冒。常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等...
3.接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，忌讳直呼其名。
4.迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。
5.室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。
6.接受礼品，要双手去接，赠送礼品，要躬腰双手高举过头。
7.敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
8.藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
9.敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。
10.吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
11.喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
12.禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。 请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。

下载 (41.1 KB)

2010-10-11 18:54
下载 (33.16 KB)

2010-10-11 18:55
下载 (67.48 KB)

2010-10-11 18:56
下载 (178.15 KB)

2010-10-11 18:57 下载 (77.82 KB)

2010-10-11 18:58
下载 (188.92 KB)

2010-10-11 18:59
下载 (58.86 KB)

2010-10-11 19:05
下载 (177.53 KB)

2010-10-11 19:06