【景点线路描述】

特别提示：本次活动为非盈利活动，只是驴友结伴同游，全部费用按实际发生人AA。本旅行线路只是作为一种参考，你没想法我给想法，你没计划我送你一个计划，可以全程参与也可以分段参与。假如你有好线路也可以拿出来商议，出来玩没有那么多的计划与规划，只要遵守基本的江湖道义，不要唧唧歪歪或者有事憋着不说，就一切都OK。出来玩就是图一个爽字。

【行程安排】

9月19日 12:00到拉萨，机票已经买好，住宿地也联系好。可以选择住我隔壁，也可以分头住一起玩。总之随意！

9月20日 拉萨逛街 光明甜茶馆、大昭寺、玛吉阿米、八角街
（说来话长我在北京无法办理边防证，所以抽空先去办个边防证）
如果边防证第二天办理下来就去走藏西南环线9-10天，没办理下来就去纳木错2天

纳木错2日线路
9月21日 纳木错2天、包车
真没什么可介绍的，去过一次感觉有些喘，其他的真没什么。天好能看见唐古拉山。有兴致可以骑下白牦牛，不过要事先讲好价钱，一定要讲好，核对数字发音比如四和十免得结账时麻烦！！！！ 体力好的去转个岛，也算是徒步了。当年去时说在湖边失身的概率极高，搭讪就更别说了。宿纳木错湖畔。

9月22日 早起看日出，前提要早起！！好在西藏与北京有1小时时差，可以多睡会儿。 看完回拉萨。继续享受拉萨阳光，北京路瞎溜达，当街打招呼，闲扯淡。去拿边防证！！！！

藏西南小环线9日游（本人起的名字）

拉萨-日喀则-江孜-亚东-岗巴-定结-定日-聂拉木-樟木-吉隆（佩枯错）-定日-拉孜-日喀则 –拉萨
走藏西南小环线（本人起的名字）亚东到吉隆一段基本上是沿着喜马拉雅山脉北麓西行，所以能看到许多318国道看不见的景色。
基本介绍：
亚东地处喜马拉雅山南麓，雨量超级充沛，去过一次最大感觉就是那边人没有一点节水意识，好歹装个水龙头呀，好水就那么白流着。
吉隆：秋天佩枯错色彩很好；向东能看到希夏邦马，唯一全境都在中国的海拔8000米以上高山。
江孜：纪念藏族兄弟抗英
珠穆朗玛峰：这个无需多说吧。根据大家意见看是否住在大本营，当年住过一次，唯一感觉就是头疼。晚上起来上厕所，抬头看天甚是壮美，银河仿佛触手可及。

9月23日 拉萨-亚东 过羊湖 江孜 多庆错 卓木拉日 住下司马
9月24日 亚东-岗巴-定结-定日 住定日白坝镇
9月25日 定日-珠峰大本营 宿珠峰大本营
9月26日 珠峰-樟木（过聂拉木时去酸奶湖、樟木口岸） 宿樟木镇
9月27日 樟木-吉龙镇 宿吉隆镇
9月28日 吉龙镇边上两个村子才村、乃村 宿吉隆镇
9月29日 吉龙镇吉隆沟、热索桥、中尼边境线 （如时间紧迫，这一天可以省去）
9月30日 吉隆-日喀则（扎什伦布寺） 宿日喀则（日光之城）
10月1日 日喀则-拉萨 尼木县吞巴乡藏香制作 宿拉萨
10月2日 拉萨市内溜达，色拉寺、哲蚌寺、大小昭寺、居民区溜达没去过的地方都去一趟。

山南3天活动：
拉萨——桑耶寺——青朴修行地——桑耶寺——敏珠林寺——藏王墓——雍布拉康——昌珠寺

10月3日 拉萨——桑耶寺
早8:00前，在拉萨大昭寺广场乘坐直达桑耶寺的班车。到达后打听好第2天一早去青朴的车，下午参观桑耶寺，这是藏传佛教史上第1座佛法僧俱全的寺庙，规模十分宏伟。当晚可在桑耶寺内住下，也可以至泽当镇住宿

10月4日：青朴修行地——桑耶寺
一早在桑耶寺内乘车前往青朴修行地，中午前可以抵达。由于青朴修行地的海拔较高，尽量慢行；傍晚返回桑耶寺或泽当，也可视情况在青朴留宿一日

10月5日：泽当镇——敏珠林寺——藏王墓——雍布拉康——昌珠寺——拉萨
上午游览敏珠林寺，中午返回泽当用餐；下午参观雍布拉康、藏王墓和昌珠寺，顺路返回拉萨

10月6日 拉萨休息，准备7号回家。

10月7日 原地解散各回各家，送亲友们上飞机。
10月8日至10月15日独自漫漫回家路，可走川藏线也可以走青藏线，目前无计划。


********2013.8.17更新*********

QQ：88394982 微信号：jason1684

【领队声明】

我是黑山老腰，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

【费用明细】

预计7000左右每人不含往返路费

中间发生费用丰俭由人 按实际发生人AA。

（想在拉萨吃海鲜大餐我不拦着，喜欢吃一路的压缩饼干我也不劝，总之按照实际发生人均摊。）

【装备要求】

40L以上背包
通信工具（有手台的说一声，我也带上）
各种备用电池
接线板
换洗衣物
冲锋衣裤
防晒霜高标号
唇膏
墨镜
头灯、手电
基本药品以及个人必须药品（譬如：大力丸、脑残片）
瑞士军刀
地图
GPS（有的带上）
登山鞋、徒步鞋
遮阳帽
防寒衣物（羽绒服最佳）
睡袋（最好带上，经验之谈）
折叠伞（女士必备，用处极大不细说）
厚袜子
水壶（带上吧，没坏处）
纸、笔
相机
身份证及复印件
一寸照片、两寸照片若干张
有NB证件的带上

携带物品包含但不仅限于次

【活动说明】

1、请队员在报名前仔细认真阅读本须知内容。
2、此次活动为全程探路穿越，事多的，矫情的，不听指挥的请不要报名此活动，谢绝空降！
3、报名后请于活动前一天主动与领队取得联系确认参加活动
4、交通状况，天气情况等其他不可排除的户外事件都可能导致回城较晚，如不能理解这个意外情况的，请不要报名。
5、领队有挑选队员之权利，报名后请加群咨询、讨论了解活动情况，凡报名后不加群、不主动与领队沟通介绍自身体力等情况者，恕领队不批准。
6、对自己身体素质、身体状况没有清醒的认识，通过虚构事实和履历而获得批准，结果在活动中拖累大家，造成较严重负面影响的，以后活动坚决不再批准。
7、领队有权利根据活动的时间、天气状况等非主观因素临时调整行动路线、交通等事宜，如不能理解或遵守领队安排者，请不要报名。
8、本活动人数有一定的限制，领队有权根据报名情况酌情审批，活动人员报满后，概不多批，请予以谅解。

【参与自助性质户外活动须知】
此协议为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过阅读此协议，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。
请仔细阅读此合约。
首先说明在本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。
一、风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。

二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而收到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
7.我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
8.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
9.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
10.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
11.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
　　我同意，一旦参加本次活动，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
我保证：
　　我已经年满18岁。
　　我已经阅读和理解以上声明和其条文；
　　我理解参加此次户外活动相关的风险；
　　我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
　　我在此特意和有意的声明，对于由于参加兰心探路队的任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。
报名参与者视同接受以上全部条款。
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为了包车方便，活动人数为4的倍数。
为了加强联系，增进感情出发前北京的朋友可以先见见，对彼此性格和体力有个了解。
每周二晚上八大处健身乐园集合夜爬（周二我限行，哈哈！）
每周六上午香八拉折腾，偶尔去别的地方。集合地点电话联系。

最后套用517的一句老话，领队有挑选队员的权利。



根据老李背包的建议本次活动重新调整，请大家重新斟酌是否同行。