活动的参加着：无心脏病，无高血压，无精神病的身体健康的人。参加活动的必需服从领队的合理管理，禁止吸烟生火，禁止破坏环境。报名须知：1、本次活动的参加着需要有强烈的团队意识，团结友爱，互帮互助。（如果喜欢独来独往请不要报名）2、领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。3、注意环保，不要乱扔垃圾，爱护公物...

【景点线路描述】

活动的参加着：无心脏病，无高血压，无精神病的身体健康的人。参加活动的必需服从领队的合理管理，禁止吸烟生火，禁止破坏环境。

报名须知：

1、本次活动的参加着需要有强烈的团队意识，团结友爱，互帮互助。（如果喜欢独来独往请不要报名）

2、领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。
3、注意环保，不要乱扔垃圾，爱护公物文物。

4、如果您已经报名并确认在活动前有事不能参加活动，请及时电话或者qq联系领队，领队会在系统给您取消，把名额让给其他想参加活动的朋友。

5、新人注意：参加活动的新人朋友请加群简述户外经历、大概年龄、体重情况、身体健康状况。户外有风险，报名需谨慎。（如对上述事宜有不同看法，请不要报名）

欢迎参加活动的朋友们加跬步户外3群---QQ群号：241087177  ，加群备注：哪次活动，ID。

手台频率：437.900     领队：小米老鼠  电话：13720024920 qq:583123204

 （欢迎大家加领队飞信13720024920 ，方便领队日后给您发送活动确认信息）

活动确认顺序：熟人--认路--摄影--活跃气氛的帅哥、美女

 

【行程安排】

8月30号
19:40 地铁10号线和地铁5号线交叉口惠新西街南口站B口（东北口），集合签到，前往山西大五台；

8月31号 第一天强度1.5，全程30公里，上升1000米；

05:00 鸿门岩开始徒步；
05:40 东台顶望海峰；
06:40 鸿门岩；
09:45 北台叶门峰；
11:00 中台翠岩峰；
12:00 中台和西台中间的岔路口 八功德水 午餐；
14:00 西台挂月峰；
15:30 到达吉祥寺；
17:20 到达狮子窝；

9月1号 第二天强度1.0，全程18公里，上升500米；

05:20 起床；
06:00 早餐（早点起床吃饭）；
06:30 出发前往南台；
10:00 南台锦绣峰；
11:00 佛母洞；
12:30 白云寺，
14:00 五台山高速收费站，上车回京；
20:00 到达北京。

以上行程仅供参考，实际根据队员的天气、路况、队员体力调整路线。

 

【费用明细】

我是小米老鼠，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
50座大金龙	1400km	13000元

本活动已收到队员的预付款给予确认,付款前请先联系领队。8月29号19:00以后退出的请自觉AA车费。
费用情况：
1、费用230元，包括往返包车费、公摊费用高速费、司机餐费、司机住宿费（必付）。
2、狮子窝挂单费用50元，包括一晚住宿、一早餐、一晚餐（必付）。（住宿类似大学宿舍8个人一间）
本活动送自由人10万的保险，报名后请发飞信息给领队提供身份证信息方便领队为您购买保险。
费用不包括：
1、9月1号从白云寺到五台山高速收费站车费，每人大概20-30元之间。
2、本活动线路为逃票线路，如果被逮住请自觉购买门票，门票自理，有打折证件的尽量带上。
3、中途走不动了坐车到狮子窝的费用自理。

 

【装备要求】

1、相机、DV、登山鞋、登山杖、护膝、速干衣裤、长袖防风保暖衣服（冲锋衣抓绒衣、山顶风大）、手台有就带上，手机、足够的备用电池
2、自备三顿饭：两午餐、一早餐。每天2L水以上(4瓶水)--每个台都可以补水（建议带高能量的食品---红牛、巧克力）、塑料带（垃圾袋）
3、带上欢声笑语
一、五台山
五台山是中国佛教寺庙建筑最早地方之一。自东汉永平（58年～75年）年间起，历代修造的寺庙鳞次栉比，佛塔摩天，殿宇巍峨，金碧辉煌，是中国历代建筑荟萃之地。雕塑、石刻、壁画、书法遍及各寺，均具有很高的艺术价值。唐代全盛时期，五台山共有寺庙300馀座，经历几次变迁，寺庙建筑遭到破坏。目前台内外尚有寺庙47座。其中佛光寺和南禅寺是中国现存最早的两座木结构建筑。显通寺（灵鷲寺）、塔院寺、菩萨顶、殊像寺、罗睺寺被列为「五台山五大禅处」。台怀镇是寺庙集中分布的地方，是五台山佛事活动和经济生活的中心。相传五台山是文殊师利菩萨讲经弘法的场所。历史上，印度、尼泊尔、朝鲜、日本、蒙古、斯里兰卡等国的佛教信徒，来此朝圣求法的甚多。是当今中国唯一兼有汉地佛教和藏传佛教的佛教道场。每逢盛夏，海内外游人香客前来游览观光、烧香拜佛、络绎不绝。每年6月举行盛大的骡马交易大会，进行物资交流、文艺会演和消夏避暑。台怀镇人口10525(2000）。
　　五台山是驰名中外的佛教胜地，是大智文殊师利菩萨的道场，而五台山又以建寺历史悠久和规模宏大，而居佛教四大名山之首——故有金五台之称，在日本、印度、斯里兰卡、缅甸、尼泊尔等国享有盛名。五台山寺庙始建于汉明帝时期，唐代因“文殊信仰”的繁盛，寺院多达360多座。清代，随着喇嘛教传入五台山，出现了各具特色的青、黄二庙。五台山五座台顶合围的地区，称为台内，其外围则称台外。
大多数到过五台山的人，通常只是到了以五台县台怀镇为中心的历史悠久、规模宏大的寺院群。而真正意义上的五台山实际上是指五台县的五座相互连接环绕、挺拔秀丽的山峰。它们分别是：东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰和中台翠岩峰。由于五山峰海拔均在3000米以上，因此除了一些虔诚的佛教徒能够登临五峰台顶朝拜文殊菩萨外，很少有人能够到达五台。也是由于台怀镇寺院群分布在五座山峰之间，因此，人们通常就把到过台怀镇视为去过五台山了。　
　　五台山原先并不叫五台山，而是叫紫府山，也称作五峰山道场。这里曾是道士们修行的地方。到了东汉永平11年（公元68年），天竺（今印度）高僧迦叶摩腾、竺法兰从洛阳白马寺来到五峰山一带，认为这里是文殊菩萨讲经说法的道场，于是就想在这里建筑寺院，供奉文殊菩萨。可是这里的道士并不同意，最后由汉明帝在洛阳白马寺主持，举行道士与两位高僧的赛法，结果两位高僧获胜。从此，佛教界在台怀镇一带就取得了建筑佛教寺院的权利，所建的第一座寺院就是如今的显通寺。从此，历经各个朝代的修建、扩建，以台怀镇为中心的寺院最多时曾达到360多座，直到今天还保留着100多座。因此，五台山也就以其佛教寺院历史悠久、规模宏大位于全国佛教四大名山之首。
　　至于五峰山更名为五台山，这里面还有一段鲜为人知的故事。据传说，远古时代的五峰山一带气候异常恶劣，常年酷暑，当地百姓苦不堪言，时逢文殊菩萨在那里讲经说法，见到黎民百姓的疾苦，深表同情，于是发大愿拯救百姓脱离苦海。文殊菩萨装扮成一个化缘的和尚，行程万里到东海龙王那里寻求帮助。他在龙宫门口发现了一块能散发凉风的巨大青石，于是便把它带了回来。当他把那块大青石（东海龙王的歇龙宝石）放置在五峰山一道山谷里时，刹那间，那里一下就变成了草丰水美、清凉无比的天然牧场。此后，那条山谷也被起名叫做清凉谷。人们在山谷里建了一座寺院，将那清凉石圈在院内。为此，五峰山又名清凉山。
　　后来，隋文帝听说此事后，便下诏在五座山峰的台顶各建一座寺院供奉文殊菩萨。即东台顶的聪明文殊，西台顶的狮子吼文殊，南台顶的智慧文殊，北台顶的无垢文殊，中台顶的孺童文殊。在东台顶能看日出，西台顶能赏明月，南台顶能观山花，北台顶能望瑞雪。这就是五台山的由来。

 

【活动说明】

活动备注：
1：本活动为自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
2：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
3：参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
4：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5：整队的速度取决于队伍中最慢的那个人的速度。
6：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
7：发起人和活动参与人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
8.凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。
9.如在活动中发生人身损害后果，发起人和其他参加人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
10.请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款
出行前请通过下列网站查好天气和交通情况：
中央气象台网站：http://www.tq121.com.cn
中国气象局网站：http://www.cma.gov.cn
北 京 公 交：http://www.bjbus.com