平方公里范围内形成北京地区集断层山、褶皱山奇峰峻峭、花卉无限的风光为一体的自然景区。这里天然景观独特，夏季气候变幻莫测，山间云雾缭绕，既有暖温带植被又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被，生长着杜鹃、丁香、白桦林和榛子、黄花、玫瑰等植物，尤以高山草甸最为著名，是新疆细毛羊、伊犁马、青藏牦牛在北京唯一的天然繁衍养殖场

【行程安排】

07:30  地铁2号线东直门站C口银座北门集合出发，破冰互相认识

10:00  抵达聚灵峡景区，从聚灵峡穿越北京最高峰灵山。（下马威是河北地界，目前不让上山）

13:30   抵达五指峰下，午餐及休息，为冲顶做好充足的准备

14:30  登顶东灵顶，留下我们的青春符号
15:00下撤，灵山停车场

17:00  至灵山停车场，集合收队返回

19:00  

返回东直门，队伍解散
活动装备

1. 鞋：登山鞋、徒步鞋、厚底旅游鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋者随队；
2.服装：冲锋衣，运动装（灵山顶上温度较低，请带厚外套）
3.食品：水2-3升/人，建议带蔬菜类或者自制的特色食品，一顿高热量午餐，有炉头和气罐的带上山里煮面涮肉。
4. 药：创可贴、绷带、感冒药；
5. 其他：登山杖、护膝、垃圾袋等
6.手台：有的带上：408.100

★参活队员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负

免责声明：

本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！

此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着： “尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁。