本次活动没有长时间休息和补给时间，建议轻装，注意活动节奏，跟上队伍。

以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准。

河北 张家口 涿鹿县 - 河北 张家口 涿鹿县 登山 ，全程 16.0 公里

 难度级别：有难度

累计上升：1600米，累计下降：1600米

海拔最低：950米，最高：2420米

【行程安排】

【集合时间】：7:00(切记：过时不候！养成守时的好习惯，既是尊重你自己也是尊重别人！）
【集合地点】：惠新西街南口地铁五号十号线B出口

【活动领队】：盟主 15911048049

【副领队 】：摩的 13910039908

【领队 Q Q】：522705528

【活动群号】：161510600（加群请注明北灵活动）

【出行方式】：包车（有事不来者请提前一天告知领队，否则付车费）
【户外保险】： 必买，自行购买，否则自担一切责任。

【费用预算】：车费：60/人

详细行程安排：

7：00集合，7:10准时发车（迟到不候）
10:00 开始爬山
13:00 山顶合适的地（休息补给30分钟）
去西灵往返需要1个半小时，根据自己的体能选择

（可轻装往返）


往返三公里，爬升500米


15:00 开始下撤（必须下撤，全队下撤）


18：00上车回京开始返京.


有手台的跟上没手台的，不认路的跟上认识路的。
本次活动没有长时间休息和补给时间，建议轻装，注意活动节奏，跟上队伍。
以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准。

河北 张家口 涿鹿县 - 河北 张家口 涿鹿县 登山 ，全程 16.0 公里

难度级别：有难度

累计上升：1600米，累计下降：1600米

海拔最低：950米，最高：2420米



以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！（注意：如果遇到下雨等极端恶劣天气，领队将会以电话或者短信的方式向已确认的队员发布最新活动信息）

【费用明细】

我是盟主，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

车费60元

【装备要求】

报名参与活动者尽量拥有并携带以下设备或工具，本提醒视为风险提示的一部分。
1、双肩背登山包，登山鞋，冲锋衣，雨衣，速干衣裤，帽子，头灯、手杖，护膝等。

2、有手台的请带上，频段为425.400或者437.900，在活动开始前询问领队。

3、建议带高热量的食物，比如牛肉干、巧克力、足量水至少2升。

4、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱。

5、GPS、手台、手机、相机，（带足备用电池）

6、常用药品。晕车药、云南白药喷剂、蛇药、防中暑药、绷带、创可贴、急救包等.

7、个人需要的其他物品，垃圾袋等

【活动说明】

我们是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护，也是对参与者负责。本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！免责条款：此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。