目的地简介：      传为文殊菩萨显灵说法道场的五台山，居我国四大佛教圣地之首，人称“金五台、银普陀、铜峨嵋、铁九华”。  五台山位于五台县内，由东台、西台、南台、北台和中台五座山峰环抱而成。五座山峰，峰顶都象个平台,故称五台山...

【景点线路描述】

目的地简介：     
传为文殊菩萨显灵说法道场的五台山，居我国四大佛教圣地之首，人称“金五台、银普陀、铜峨嵋、铁九华”。  

五台山位于五台县内，由东台、西台、南台、北台和中台五座山峰环抱而成。五座山峰，峰顶都象个平台,故称五台山。即东台望海峰(海拔2795米)、北台叶斗峰(3058米)、中台翠岩峰(2893米)、西台挂月峰(2773米)、南台锦绣峰(2474米)。北台最高，号称“华北屋脊”山中气候特殊，每年四月解冻，九月积雪，盛夏气候凉爽，故又名“清凉山”，是避暑的好地方。全年平均气温-2度，夏季极端高温只有30度。

    山西五台山——台怀镇，清代皇家寺庙—五台山藏传佛教黄庙领袖寺——【菩萨顶】, 五台山最早最大最古老的佛刹、汉传佛教青庙领袖寺——【显通寺】, 参拜佛国象征五台山标志性建筑、释迦佛祖真身舍利宝塔——【塔院寺】, 五台山许愿最灵验、人气最旺的、香火最旺的寺庙——【万佛阁】(五爷庙), 塔院寺下院朝拜八方守护神。后游览顺治皇帝的出家寺—【镇海寺】朝拜八方守护神，砖雕艺术美仑美奂的—【普化寺】、【广化寺】、文殊菩萨的道场【殊像寺】。

     一、活动内容：     
1．名称：走上云端，登顶五台    
2.召集人: 大灰狼137-0103-4249  

3.活动时间:8月6日晚---8日，足足两个整天   
4.活动人数：12人以内      强度1.5    
5．活动预算：往返卧铺车票210元，住宿30元/人，内部交通40 ， 

 二、集合时间和地点：     
1.2010年8月6日21：40北京站候车室一层电梯后集合，拨打电话不接受短信     

K601	北京 - 五台山	22:22 - 第二天 04:31	空调快速	6小时9分	337公里	硬座 51 硬卧下 105
K604	五台山 - 北京西	00:06 - 当天 06:28	空调快速	6小时22分	331公里	硬座 51 硬卧下 105

三、装备要求：     
1 登山杖，头灯（头灯或手电必须要带，作好走夜路的准备。）防晒霜，帽子，薄手套，袜子，速干衣裤，抓绒衣裤，冲锋衣裤，徒步鞋，一次性雨衣、零钱。
2带 2升水，最好带瓶果汁类饮料、巧克力，能迅速补充能量，早中各一餐，第一天早餐在东台，中餐在北台，一些热量食品，肉制品请远离寺庙食用，晚餐及周日各餐考虑台怀镇解决，水要带足，或者带水壶，每个台都有热水供应，水质据说很差。

3药品：创可贴、、云南白药、氟派酸、个人特药等。     
4帽子、防晒霜、偏光镜、扑克牌及洗漱用品。

5登山杖尽量带2根，减少身体的运动量。

东台-北台上手机有信号，
         北台-中台-西台-吉祥寺-狮子窝  一带无信号，
         狮子窝-金阁寺-南台  移动有信号，

四、报名须知：     
1.身体健康，有过等量的户外经验，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。      
2.报名参加方式：     
请确定报名，给组织者留下联系办法，需提前买火车票

3.出发前一天查阅下列网站或收听收看天气预报

4. 如果遇到恶劣天气或者其他特殊情况领队有权决定取消本活动。如果活动需要取消，会在第一时间内尽量发贴或短信息通知，请保持您的通讯设备畅通并随时关注论坛帖子；     
五、行程参考：     

【北京---五台山】 
周五晚上，北京站乘坐开往太原的k601，乘坐卧铺，为次日暴走积蓄体力 

【五台山火车站---鸿门岩】 
周六早晨到达。抓紧时间包车前往鸿门岩然后爬上东台看日出、云海。 

（日出时间5：18，抓紧能看到云海）

【鸿门岩----东台】 
东台又称望海峰，台顶如鳌鱼脊，海拔2795米。台顶原建有一座望海寺，内供文殊像。现仅存北宋宣和年间建的笠子塔。

如果赶得早可在东台草坡看日出。然后吃早饭原路回到鸿门岩。徒步大约40分钟 。
建议：快！看日出、看云海别磨蹭了！ 

【鸿门岩----北台】 
7点左右从鸿门岩向西北方向就可以看远处山顶上有建筑物的就是北台叶斗峰海拔3058米，越过水泥公路，翻过草坡可以找到一条土路一直走可到达华北屋脊牌坊，然后一直向上即可到达北台灵应寺，轻装徒步需要3---5小时，路途较长，有一定爬升。 
建议：此程路途较长，调节好休息节奏！ 

【北台----洗澡池----中台】 
中台又称翠石峰，台顶建有演教寺，内供文殊佛像。还有明朝建的祈光塔，四角各有小塔，象征东西南北中五台。从北台下山前往中台是一段愉悦的旅程，景色很美，云雾缭绕气象万千。如够天气晴好，从北台向西南方向可以清晰地看到北中台之间的叫洗澡台的建筑，到洗澡台之间还有一个巨大的嘛尼堆，绝无迷路可能。登上北台前有一段爬升较为陡峭。 
此段徒步需要2小时左右 ，12点争取澡池附近吃中饭。

【中台-----台怀镇】 
周六2：30点下山，下去以后横切即可到达台怀镇。此段路程徒步3小时 ，台怀镇夜宿。在镇内聚餐。

 

可2：00上西台，然后下山到台怀镇，要走夜路。或夜宿西台，

周日上午参观游览显通寺、塔院寺、菩萨顶、五爷庙、南山寺、龙泉寺、普化寺、殊像寺等

【台怀镇----砂河（五台山火车站）】 
包车一般按每人20元计算，各种车辆都有。此段路程开车需要1.5个小时！ 

每天下午台怀镇有一班长途汽车回京，

【五台山火车站----北京站】6:28到北京西车站，车上洗漱直接到公司上班。      
     

活动备注】
活动领队只是召集人，不是导游，不会提供像导游那样的服务。要求有组织有纪律，请发扬自助精神，有任何责任和问题与领队无关。作为一名队员，你有责任认真阅读整个行程计划，查阅前人的游记攻略，并对自己的身体状况、野外经验仔细评估。你必须具有独立的精神和保障个人安全的能力。

免责声明:
本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。所以请您确认报名，是对您自己和组织者的负责。请自己购买商业保险。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组亦不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。

 

附注：
1.请不要迟到，火车没人性；     
2.活动中不要擅自离队；     
3.参加者请先仔细阅读活动计划，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。     
-----------请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。--------------

 

【费用明细】

我是大灰_狼，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

活动预算：往返卧铺车票210元，住宿30元/人，内部交通40 ，