山峰简介：
哈巴雪山位于香格里拉县东南部，距中甸县城120公里，总面积21908公顷。主峰海拔5396米，海拔最低点为江边行政村，仅1550米，海拔高差3846米。哈巴雪山海拔4000m以上是乱石嶙峋的流石和千万年不化的冰川，海拨最低点为江边行政村，仅1550m，海拔高差3846m。总面积21908公顷。地貌呈阶梯状分布，依次为亚热带，温带，寒温带，寒带等气候带。山脚与山顶的气温差达22.8度，几乎可称是整个滇西北气候的缩影。
哈巴雪山是喜玛拉雅山造山运动及其以后第四纪族构造运动的强烈影响下急剧抬高的高山。“哈巴”为纳西语，意思是金子之花朵。哈巴雪山和玉龙雪山在民间传说中被看作是弟兄俩，金沙江从两座高大挺拔的雪山中间流过，形成了虎跳峡。因巨大的海拔高低差异，形成了明显的高山垂直性气候，依次分布着亚热带、温带、寒温带、寒带等气候带，山脚与山顶的气温差达22.8度，这种气候又孕育了垂直带状分布的生态系列。立体分布着高山寒冻植被带、高山草甸和高山灌木丛、冷杉、云杉、针杉、山地常绿阔叶林带、干热河谷灌草丛带等，植物种类繁多。在浓密的原始森林中，栖息着许多珍贵动物。
原始森林徒步（2650米——4080米）、大石坡及风化岩、碎石坡攀登（4080米——4960米）、雪地和冰川冰坡攀登（4960米——5396米）。

报名须知：

哈巴雪山是入门级登山路线，相对于其他5000米级别以上的雪山，安全系数较高，行程时间4天，费用中等，观景指数也很高，主要考验的是毅力和耐力。活动主要面向登山新手、20岁至50岁之间身体状况良好的户外爱好者，确定报名人数后通知各位并安排接车，报名需提前最少5天以上，并以支付定金1000元，为确定报名成功。

活动主办方：

哈巴村好四兄弟登山队、高山协作队，高山领队--好四（李顺友）具有成功带队登顶500次以上的经历，持有中登协认证的领队证，定期参加专业登山领队培训，拥有多年的高山向导服务经验，作为地地道道的哈巴人，对哈巴村及哈巴雪山的路线、天气甚至是一草一木都滚熟在心，在他的手下培养了20多个带队登山的高山向导领队，带队登顶经历都几十上百次以上，及全国合作户外俱乐部。

行程安排：

D1

丽江、虎跳峡、哈巴村   

8：00          检查个人装备，古城口大水车集合
               海拔2416m
8:30—9:10     丽江古城--雄古观景台                                                  距离22km   海拔2200m

9:10—9:40     远眺长江第一湾，哈巴雪山和玉龙雪山，拍照

9:40—11:40    雄古观景台--虎跳峡镇                                             

               距离77km   海拔1850m

11:40—13:00   午餐

13:00—13:20   虎跳峡镇--上虎跳峡拍照                            
               距离12km   海拔1850m

13:20—13:40   上虎跳峡--中虎跳峡                                                    距离16km   海拔1850m

13:40—14:04   中虎跳峡乘车前往下虎跳峡核桃园           
               距离12km

14:04—15:35   核桃园乘车前往，登山之家，哈巴村                    

               距离30km   海拔2670m

15:35—18:00   自由活动，适应。

18:00—19:00   晚餐

19:00—19:30   各自准备，饭后休息

19:30—21:00   哈巴雪山登山计划说明会，装备检查，（会议内容：整个登山注意事项，登山细节和登山组工作团队介绍，及工作准备情况汇报，工作分工细节讲解哈巴雪山的登山要点和注意事项，登顶突发应急处理，登顶预备方案，登山装备组成）

D2

哈巴村、干河、登山大本营

08:00—08:30    营养早餐

08:30—09:00    检查装备，最好出发前的准备。

09:00—10:30    哈巴村徒步前往1号休息站红土坡              

                距离4.5km   海拔3200m

10:30—10:45    休息，拍照，喝水。

10:45—12:45    黄土坡1号休息站徒步前往大奇拉2号休息站     

                距离5km     海拔3600m

12:45—13:30    简易午餐（面包、火腿肠、牛肉干、青稞饼，土鸡蛋）

13:30—14:30    大齐拉徒步前往干河                        

                距离1.5km    海拔3800m

14:30—14:45    休息，补充水、拍照

14:45—16:45    干河徒步前往哈巴雪山大本营，入住营地客栈   

                距离7km     海拔4100m

17:00—18:00    晚餐，马帮饭

18:00—19:00    技术指导会：团队保护、个人保护、绳索使用、自救方式，装备穿戴培训讲解。

D3

大本营、冲锋营地、登顶

03:20—04:00    营养早餐，分配登顶营养搭配路餐。（红牛、巧克力、大白兔、橙子、香蕉、苹果、毛多哩，检查头灯。）

04:00—05:00    个人营养餐自带，由大本营徒步前往大石板 
                距离0.8km    海拔4300m

05:00—05:05    简单休息

05:05—07:05    由大石板徒步攀登前往沙坝休息站            

                距离1km    海拔4450m

07:05—07:10    简单休息

07:10—08:40    由沙坝攀登前往C1营地小丫口            

                距离9km     海拔900m

08:40—08:50    拍摄日出，休息调整

08:50—10:20    由C1营地攀登至冲锋营地                     

                距离1km      海拔4900m

10:20—10:40    穿戴冰抓，上保护，

10:40—13:00    冲锋营地攀登至顶峰5396米               

                距离960m     海拔5396m

13:00—13:30    山顶合影，拍照，欣赏山高人为峰，远眺稻城亚丁三神山、梅                 里雪山

13:30—14:10    顶峰下撤至冲锋营地

14:10—14:30    解除保护，结束冰抓，补充营养

14:30—15:30    冲锋营地下撤至沙坝

15:30—16:30    从沙坝下撤至大本营

16:30—17:00    整理装备，准备下撤至哈巴村

17:00—20:30    从大本营下撤至哈巴村。包含路途休息时间

20:30—21:30    晚餐

D4

哈巴村、虎跳峡、丽江

10:00           简单的早餐后整理装备

11:00—13:30    哈巴村乘车经虎跳峡到底桥头镇

13:30—14:30    桥头镇午餐

14:30—16:30    桥头镇乘车返回丽江

18:00—20:00  
古城集合，晚餐和烧烤晚会，庆祝登山安全归来，探讨和分享此次哈巴雪山登山经历（费用AA）。

注：登山过程中绝望坡开始铺设路绳，视每个队员身体状况，调整行程前进时间，如果出现高反比较严重的，可以派协作帮助提前下山，一般情况下，轻度的高山反应，多喝开水就可以了，而且协作的医药包里，会提前准备，缓解高山反应的药物和氧气，所有的高山协作都会尽最大的义务帮助队员，安全登顶并安全撤回哈巴村。

公用装备

1、冰镐（65-70公分大冰镐每人一把）

2、冰爪：（每人一副）

3、攀登及协作露营装备、高山路绳、升降器

4、随队高山协作队（按哈巴雪山攻略登山人数定）

5、高山先锋协作队（已包括开路先锋）

6、高山炊事协作队（按登山人数定）

7、大本营联络官（包括天气发布人员）

8、后勤救援协作、红光救援信号灯

9、、哈巴雪山攀登装备：冰锥、路绳、雪锥、快挂、主锁、8毫米幅绳、安全带，
安全帽，攀登救援用主绳、雪铲、拖吊救援系统、散扁带。

10对讲机（按登山人数定）

11、后勤辅助物资：暖瓶、热水壶、医用氧气、氧气外接导管。

12、大本营扎营食物：牦牛肉，猪肉等各类家禽，蔬菜，水果，葡萄糖等。

13、医用急救药箱一个（药品：止痛、抗晕眩、防冻、防心脏疾病、止吐、止血、利尿、防便秘、膏药、绷带、胶布、剪刀、固定竹片、手术刀及刀柄、手术止血钳、手术针、手术线、药棉、弹性胶带、双氧水、酒精、眼药水）

个人装备：

背包：45L--60L左右，要带防雨罩1个

服装：冲锋衣裤，需要防水透气一套（牌子没有太多要求，基本够用就行）

衣裤：如果有抓绒的就尽量带着，没有的话，可以把南方冬天穿的保暖内衣裤带一套

袜子：至少带两双以上的厚袜子，徒步的时候会舒服很多，且要保暖效果好

手套：防风、绒毛、各1双

帽子：套头帽1顶，百变头巾一张，冲锋衣上的帽子也可以防水、防风

登山鞋：要有一定的防水性能、中帮或高帮均可，舒适耐磨，质量稍微好点的徒步鞋，最好是高筒登山鞋

头灯：多在营地和登山过程中使用，这东西不贵，100多能买个不错的了，以后在家里或旅游都能用得到

雪套：买雪套的时候记得带上自己的登山鞋，并要保证雪套和登山鞋相扣的地方不容易脱落，如果实在没有合适的，可以由我们免费提供一双普通的

雪镜：千万不可在街边买一些冒牌假货，不一定要专业的，普通的正牌太阳镜也行，但要有一定防紫外线的功能

防晒霜：至少要40以上的，高原紫外线比较强

电池：头灯、相机等的电池，海拔高，气温低，电池的消耗比在一般情况下消耗得快得多，备用的带上

保温水壶：1个

防裂唇膏：1支

个人洗漱用品

合作俱乐部特别提示：

A.参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属探险公司的形象，团结友好互助完成活动。

B.各地队员必须上保险，否则不予参加活动；请参加活动的各地领队及时了解队员的身体及心理状况，对于身体有历史疾病问题的驴友，禁止隐瞒个人病史，各地方俱乐部领队要充分了解队员状况，反之造成的后果要由个人自负！

C.考虑全队利益，出发前或者登山中如遇特殊情况领队会强制个别队员入队或强制撤出！

备注说明事项及客人须知： 

1、 该线路为特定协作安排事项，沿途路况，旅途及住宿条件相对艰辛，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。

2、 以上行程在当地条件变化【自然类】的前提下以当时当地实际安排顺序为准；因人力不可抗拒因素（如塌方、路阻、车辆故障，气候骤变、政治问题引起的交通等）延误行程、被迫取消上述某地点或造成的损失及费用我社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。

3、 专项事务过程中骑马需注意安全，必须听从马夫安排，不能独自骑游，更不能策马奔跑，险路和下坡路段必须下马步行，相关意外请提前购买相关保险，若因此而造成的意外，我社不予赔偿。

4、 沿途海拔均在3000米以上，最高海拔会接近5000米,个别游客会出现不同程度的高原反应，请根据自身身体情况做好相应安排；如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者，不能前往。

5、 高原天气寒冷，早晚温差较大，天气变化明显，紫外线强，请备足防寒衣物、手套、雨具、手电筒、太阳镜、防晒用品、护肤用品、唇膏油以及常用感冒药品，沁原素、红景天、肌苷口服液等抗高原反应药品（我们提供）。

以下为各高原医院提供的综合建议：

红景天：须在进入高原前一周左右服用效果最好，在高原反应时服用几乎没有什么效果【各地大药房均有销售，建议务必于出发日前4-7天开始使用】；

肌苷口服液：在高原反应时使用比较有效【建议自行购买1-2份】；（我们提供）

灌装氧气：在上山有感觉不适时提前使用，能有效调整人体机能，有缓解高原反应的作用，是高原反应时最佳的应急（我们提供）

特别强调：进入高原前10天开始，禁酒，少抽烟！可在出发前做适当的慢氧运动（跑步、体超、经常活动筋骨），徒步鞋可先穿几天磨合脚跟。

6、 住宿点的硬件和软件:基于所到之处为旅游开发欠发达的缘故,各项服务意识相对比较薄弱，可能会因为服务的不到位,影响团友的情绪,请多见谅；

 9、 由于该专项有一定的危险性，请成员充分考虑这一点，若发生任何安全事故或旅游意外事故，造成人身伤害或财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。 

 其他注意事项：

1、日常饮食：适量饮用酥油茶、乳制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。或多食碳水化合物，多种维生素和易消化食品，高碳水化合物食品可提供等等，糖可增加肺部弥散能力。以便提高机体进入高原的人体适应能力，高海拔入睡时应最好采取半卧位，减少右心静脉回流和肺毛细血管充血。出现不适反应要及时通知工作人员或就医【茶能养胃，可自行携带茶杯和茶叶，在每次出行前添满，效果不错】。 

2、日常注意：初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒；不要奔跑和任何消耗体力之剧烈运动【利己利人,确保全程顺利】。 

3、民族禁忌：藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯，谨言慎行，礼貌待人，遵守纪律【民族冲突往往来源于禁忌的冒犯】。

4、日常安全：行程中停留时需穿越公路，需特别注意安全，敬请团友相互提醒，有异常情况及时通知安全员，工作人员或领队，发生任何争执或突发事件，请立即求助工作人员或当地警方【旅行在外，安全第一】。

膳食原则：当地饮食条件受条件因素制约，可能会给初到者带来诸多不便，敬请入乡随俗！