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活动主题： 行走在路上，感受美丽的风景，感谢一路有你同行。

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一：时间安排：集合时间：早上9:40　出发时间：早上10:10

二：集合地点：昌36路终点站虎峪

三：如何坐车：

　　1、如何到达集合地点：

　　可以上北京公交网或百度地图查询：http://www.bjbus.com/home/index.php　输入你的起点和终点，可以搜出来地铁＋公交的乘车路线。 

　　2、如何计算乘坐时间（可供参考）：
　　地铁坐一站大约要花2.5分钟，公交坐一站大约要3分钟，换乘地铁或公交大约要10分钟。

四：活动装备 ：　　

　　活动前一个礼拜每天三餐都要吃饱，储存足够体能进行周末登山活动。

　　活动前一天晚上早睡。

    早饭吃饱，自带一顿午饭。　

　　男的带水3升以上（6瓶500毫升的饮料或纯净水为3升），女的带水2升以上（4瓶500毫升的饮料或纯净水为2升），节约喝水。顺便可以带口服补液盐散，缓解虚脱和脱水的特效药。　　　

　　高帮防水登山鞋,溯溪鞋或或沙滩鞋或带后袢的凉鞋。

    20升<双肩登山背包大小<=40升。
　　1-2个登山杖,用粘扣固定的2个护膝，防滑手套，带风绳的帽子，户外眼镜，头灯。

　　冲锋衣或多功能三合一雨衣，长袖速干T恤（或短袖速干T恤＋速干袖套），速干长裤，衣服厚度（上衣和裤子）以清早出门不冷为准。

　　速干厚袜子（减震，防止磨脚），多带一双袜子备用。　

　　移动电源。带垃圾袋装垃圾用。坐垫。

　　活动中禁止喝酒！！　

　　如果不好绕进去，还是花15元买票吧。

五：活动强度/活动等级：1.0

　　行程安排：虎峪－东园。全程山路预计10.7公里，最高海拔757米。最后坐动车或公交回家。

六：景点介绍：

　　“虎峪”即“虎狱”，意思是关押老虎的监狱。

　　有一条路的两侧有酷似虎皮斑纹的岩石，可以看看是不是像传说中的大老虎，嗷～～～

　　这里山秀水更美，山间泉水处处可见，水库被群峰环抱。

　　夏季，一道瀑布从30米高山崖飞流直下。

　　只是看着这些有水的地，你都会觉得清新气爽！！

　　元朝的监察御史周伯琦说这里的地形如“苍龙左蟠拿，白虎右踞蹲”。真是“左青龙右白虎”的风水宝地啊！！

　　世界本来就是美的，看我们能不能发现它的美，如果你有着美丽的心灵，自然能发现美丽的风景；如果你不能发现美，请不要抱怨没有美存在。

　　最热为7月份，月平均26.1℃。你说这里凉快不凉快！！我怕你来之后觉得冷，哈哈哈～～～