活动咨询请加群：93175586          注明“太白”【官方微博】新浪@疯行户外网；腾讯@疯行户外网【微       信】mroaming【活动日期】6.21-6.24日【活动地点】太白【活动强度】不适宜人群：高海拔不适应症患者、体质虚弱者、强迫症患者、精神病患者、内脏慢性病患者、中度以上...

【景点线路描述】

活动咨询请加群：93175586          注明“太白”

【官方微博】新浪@疯行户外网；腾讯@疯行户外网

【微       信】mroaming

【活动日期】6.21-6.24日
【活动地点】太白
【活动强度】
不适宜人群：高海拔不适应症患者、体质虚弱者、强迫症患者、精神病患者、内脏慢性病患者、中度以上感冒未痊愈者、正在发烧者，没有团队精神者等。
最高海拔3670米，有过若干次1.5强度活动经历的均可参加

【活动费用】 500元（不含全国各地往返西安的时间）

 

   太白积雪六月天”，自唐至今盛誉华夏，以自然为“本底”的旅游资源十分丰富，集“雄、奇、高、险、秀、幽、古”于一体，丰富多样的天象气候、森林群落、冰川遗迹、山岳地貌、源泉秀水、生态环境景观，构成了完美的旅游景观体系，是最佳的生态旅游景区。  太白山主峰——拔仙台，海拔3767.2米，使我国大陆东半壁第一高峰。完整的森林生态系统，原始森林广布，景色绚丽；典型清晰的植被垂直分布带谱景观绝无仅有，四季色调分明；生物多样珍奇，野生动植物南北过渡，四方杂居，花鸟锦嶂，物华天宝；生态环境清幽，山清水秀，空气清新；源泉众多，河流飞瀑，高山天池，千壑万源；云海雾幛，丽日宝光，天象景观奇妙；
　古老神奇的冰川地貌景观被誉为“天然地质博物馆”；奇特俊秀山岳地貌“耸崎关中，照临西土”，千峰竟秀，万壑藏云，峰峦体态多姿，争奇斗险；古迹文物众多，历史文化悠久。奇观胜景：拔仙绝顶、千年冰洞、天池明珠、冰川奇石、太白积雪、垂直景观、平安云海、斗母奇峰、七彩幽静、铁甲古树等构成了太白山国家级自然保护区精品景观。
　　1、生态环境清幽
　　太白山生态旅游区，林茂草丰，山青水秀，没有污染，空气清新，人为干扰少，森林生态系统稳定，自然环境优美，保持着良好的原始生态环境。有关资料表明：大气环境质量达到国家一级标准，地表水质量符合国家一类水标准，声学环境质量良好。完整的森林生态系统，具有很强的蓄水、保土、吸尘、制氧、分泌杀菌素、净化等功能。据西安交大李伯安教授1994年实地测定：太白山低山区空气中负氧离子浓度1000个／㎝?，中高山区10000—15000个／㎝?，在瀑布下最多可达25000个／㎝?。这些高质量的环境要素，是太白山良好的生态环境和生态旅游开发的“本底”。
　　2、森林景色绚丽
　　太白山植被区系复杂，起源古老，残存有许多孑遗植物，森林植物群落多样，可分为4个植被型组、6个植被型、17个群系和54个群丛。中高山区集中分布有：太白红杉、巴山冷杉、牛皮桦、红桦、栎类原始森林，面积3.7万公顷，尤以海拔3000米以上的太白红杉林为秦岭特有，属国家二级保护植物，在国内外独一无二，其树干尖削，树冠“旗形”，虬曲多姿，宛如天然盆景，极具观赏价值。由于山地气候、土壤和海拔高度等自然要素的差异，自下而上有序地分布着：栓皮栎、锐齿栎、辽东栎、红桦、牛皮桦、巴山冷杉、太白红杉和高山灌丛草甸8个垂直景观带，色调分明，绚丽多彩，四季景色各异。阳春，中低山野花盛开，争奇斗艳，高山区白雪皑皑，冰雕玉砌；盛夏，浓绿滴翠，凉爽宜人，顶峰偶尔雪花飞舞；金秋，霜林红叶，野果飘香，高山青松披皑雪；严冬，银妆素裹，玉树琼花，一派北国风光。
　　3、生物多样珍奇
　　秦岭是我国南北方的自然分界线，主峰太白山雄伟高大，是野生动植物的交汇地，物种多样而珍奇。
　　森林植物以华北区系为主，兼有华中、华西、青藏高原区系成份，具有明显的过度性。有种子植物122科，671属，1899种，有世界性单种属37个，少种属60个，中国特有属23个，还有蕨类植物120种，藓类植物253种。被列为国家和省重点保护的野生珍稀植物29种，其中国家一级保护植物有独叶草、红豆杉；二级保护植物有：太白红杉、大果青杄、连香树、秦岭冷杉、水青树、水曲柳、野大豆；省级保护植物20种。可用于园林绿化的观赏植物600种，药用植物800种，其中太白米、手掌参、铁棒槌、太白贝母、桃儿七、凤尾七等72种“七”药最为名贵，被誉为“药山”、“神山”。
　　野生动物以古北界和东洋界为主，兼有广布种，野生脊椎动物有285种，其中兽类64种，鸟类192种，两栖类9种，爬行类14种，鱼类6种，还有森林昆虫1435种， 被列为国家重点保护的珍贵野生动物33种，其中一级动物有：大熊猫、金丝猴、羚牛、金钱豹、林麝5种，二级动物有：锦鸡、大鲵、中华虎凤蝶等28种，具有极高的科研价值和观赏价值。  
　　4、冰川地貌奇特
　　在太白山海拔3000米以上的高山区，保存着完整的第四纪冰川遗迹，形成了多种冰川地貌，景观奇特，引人入胜。冰蚀地貌有：冰斗、槽谷、角峰、刃脊、冰蚀洼地、冰斗湖、冰蚀湖、羊背石、冰溜面、冰擦痕；冰碛地貌有：终碛堤、侧碛堤、冰碛湖等；冰缘地貌有：石海、石河、石环、石玫瑰、石多边形、岩屑堆、冻融岩柱。太白山古冰川遗迹，是连接我国西部现代冰川与东部第四纪冰川的纽带，具有十分重要的研究意义。专家认为：太白山第四纪冰川遗迹属冰斗山谷冰川，曾经历大殿冰期、斗母宫冰期、太白冰期。角峰拔仙台、四十里跑马梁、文公庙梁，巨石遍布，形态奇异，犹如石的海洋，条条石流成带状滚滚而下，如石海、石河、石环、石玫瑰、石多边形等冰缘现象，都极具观赏价值。大太白海、二太白海、三太白海、玉皇池、三清池、佛爷池等冰斗湖、冰蚀湖及冰碛湖，清澈碧绿，水色如黛，波光粼粼，湖光山色，被誉为“太白明珠”。
　　5、山水风光峻秀
　　太白山是我国最大的山字形构造体系——祁连山、吕梁山、贺兰山构造体系的弧顶，受南北强烈挤压，褶皱、断裂极为发育，形成北坡陡峻河流短，南坡较缓河流长的特点。以太白山主脊为轴，分别向南北延伸，形成一系列梳状山脊，北坡中山地区山势峻峭，奇峰林立，梁脊狭长，怪石嶙峋，峡谷深邃，水流湍急，飞瀑碧潭较多，具有很好的游赏价值。斗母奇峰、麦摞石、双狮峰、老君仙掌、观音崖、五台列峙、莲花岩、千年冰洞、古龙洞、古龙瀑布、梯崖飞瀑等，都是对游人有很强吸引力的奇观胜景。
　　6、天象景观奇妙
　　太白山高差悬殊，自下而上分布有：暖温带、温带、寒温带、亚寒带、寒带5个气候带，素有“一日经四季，十里不同天”之说。中低山区四季分明，高山区冬长夏短，寒冷期9个月，天气变化无常。夏季最高气温20℃左右，日平均气温5—10℃，是消夏避暑的好去处。有诗云：“早辞盛夏酷暑天，夜宿严冬伴雪眠。百里春花秋月路，四季风光一日间。”《水经注》称：太白山“冬夏积雪，望之皓然”，拔仙台西北侧崖壁上有一冰洞，阴冷潮湿，寒气袭人，冰柱、冰塔、冰台，晶莹剔透 ，终年不化，素有“万年不融之冰”的佳话。高山地带时常云雾缭绕，尤以平安云海最为壮观，身临其境，飘然若仙。每当朝阳升起或夕阳西下，云蒸霞霨，光芒四射，绚丽多彩。高山区偶见七彩光圈，瞬息万变，光环随人动，人在光圈中，宛如海市蜃楼，奇妙无比，令人赞叹。
　　7、古迹文物众多
　　自古名山僧道多，太白山是佛道共存的圣地。道教《三十六洞天记》称：“太白山为第十一洞天，周回五百里”。有关史料记载，太白山最早的庙宇，是汉武帝年间修建的“谷春神祠”。隋、唐时期，寺庙增多，历代均有兴建修葺，主要分布于黑虎关——菩萨大殿——拔仙台——铁甲树一线，大殿以下以佛教为主，以上以道教为主，现存庙宇及遗址30余处，主要有：黑虎关、蒿坪寺、中山寺、大殿、斗母宫、平安寺、文公庙、大爷海、拔仙台、玉皇池、铁甲树等，有季节性僧道20多人。中低山寺庙多系土木结构，泥塑神像，高山区寺庙多为石墙铁瓦或石洞，铁铸、木刻或石雕神像，还留存许多石碑、铁碑、铁钟、铁磬等文物。药王孙思邈曾三上太白山隐居，从事中草药、养生学研究和为民治病 ，留下了药王殿、药王坪、药王庙等多处遗迹，至今在民间还流传着“药王捉人参”、“药王布银针”等故事。相传，拔仙台是姜子牙斩将封神之地、东汉刘秀曾在跑马梁馴马练兵、汉大将军韩信曾在点兵场演练兵马、杨广上山求医等传说美丽动听。
　　8、文化内涵丰富
　　太白山不仅有独特的自然文化，还有悠久的历史文化和社会文化，内涵极为丰富。唐宋以来，有数十位古今名人学士曾慕名游览太白山，留下100余首脍炙人口的诗篇。李白《登太白山》诗曰：“西上太白峰，夕阳穷攀登。太白与我语，为我开天关。愿随冷风去，直出浮云间。举手可近月，前行若无山。一别武功去，何时复更还。”明末清初，关中大儒李雪木曾长期隐居太白山下，写出了《槲叶集》。近代，国民党元老于佑任上太白山，写出了《太白山纪游歌》，盛赞太白山美景。山上寺庙建筑风格迥异，既有明清古建，又有当代修复的仿古建筑和民居形式，规模较小，有的年久失修，残破败落。一些庙宇还保存有许多楹联、匾牌、画像等，是研究太白山宗教文化的重要实物。还有形式多样、丰富多彩的民俗风情、神话故事、传说典故、传统庙会、民间艺术、名优特产等社会文化。

 

 

【行程安排】

去程：T55 北京西17:31---西安6:32 卧铺上254元
回程：Z20 西安19:55---北京西07:10 卧铺上254元

D1：北京西集合出发
D2：从西安出发到达太白山森林公园（全程约110公里）--景区正门进入太白山--乘车到达下板寺（2800米）--上板寺（3300米）--小文公庙--大文公庙--大爷海（3590米）接待站住宿。
D3：大爷海四点早起徒步--登太白山顶峰拔仙台（3670米）观日出--二爷海--三爷海--玉皇池--药王殿--南天门--三合宫--铁甲树--抵达厚畛子，坐车返回西安
D4：早上7点左右到京

 

【费用明细】

我是千年莲子，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

1、西安-厚胗子-汤峪两日往返车费及保险
2、黑河森林公园门票及太白山保护区门票
3、大爷海一晚住宿
4、合计500元/人左右（不含往返西安的交通费用及其它不可预知开支）

 

【装备要求】

1）身份证必带。一早三正餐
2）零度睡袋山里用
3）日常行装为秋装（山上日间温度约为12°），夜间为2°至--5°，需准备冲锋衣，抓绒衣裤或羽绒服分量轻便于携带。多带一些袜子，穿徒步鞋or登山鞋。帽子，手套，墨镜。防晒霜
4）手机必带最好带2块电池，山上没有充电处，电子产品充好电，水壶，头灯，手电，雨衣，必需带登山杖有手台一定带上山上有的地方没信号没有买一个或借一个，有GPS的就带上。
5）药品，有高反的提前3天-5天吃红景天或其他抗高反药品，日常药品要带点
6）不习惯睡通铺的，最好自己带个睡袋，安全系数高不少。

 

【活动说明】

【注意事项】
1、咱们是自由结伴，领队不是保姆，要求高、条件多、名堂多、有洁癖者勿报；你要是报了，我也不带。 领队有权选择报名者入队，且无解释必要。
2、欢迎多带摄影装备的，行程中的景色不错，提倡用相机记录的同时用眼睛记录，一来陶冶心情，二来不会掉队和迷路。有相机的朋友请及时在论坛留下你精彩的瞬间，没相机的朋友可以写写自己的游记，或到论坛欣赏他人的精彩作业，另外看帖一定要回帖哦！这是一种美德！
第1、2点做不到的话，请你慎重报名！

【报名须知】
1、身体健康，没有重大疾病，有组织纪律观念、奉献精神。高血压等心血管类病症疑似者禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。远足前一晚应充分休息，出发前应吃一丰富而有营养的饱餐，以便有充足体力持久徒步，减少意外受伤。如长途出行应该提前做好相关准备，增强煅练等。
2、参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。自备野外活动所需装备，具备自助能力；
3、一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
4、无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的，大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；
5、任何人都可挑战心里、体能的极限！但绝对不可以挑战.脆弱、藐视渺小的生命、征服大自然；
6、队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
7、要求高,条件多的,名堂多,有洁癖者勿报.
8、多带腐败物资，特别是水，足量才行。哪怕你带去了再带回家.
9、服从领队指挥，尊重发起者的组织。不听话的，有个性的勿报，报了也不批。对讲机频率：425.425
10.在系统中报名，不接受其他方式；电话一栏要填写自己的电话号码；备注栏要简单填写自己的户外活动履历；
11、不认可以上观念者谢绝参加本次活动。

【活动中注意事项】
★途中尊重领队的经验，依从其决定和指示。
★ 切勿逞强好胜，远足者必须清楚本身的体力和健康状况以及自身户外经验和能力，量力而为。
★ 活动中避免单独行动，坚决反对团体中个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任。
★ 切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源（紧急情况下除外）。
★ 切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。
★某些情况下，团队扎营地应安排营地留守及守夜人员。
★ 切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为。（户外活动一定注意防火）
★注意环保，尊重大自然等尊重自己。自己产生的垃圾自行带走及带走前人留下的垃圾。及在注意安全的情况自行烧毁或就地掩埋可分解垃圾。
★避免站立崖边或攀爬石头拍照留念、嬉笑或观景。