梅里雪山中国最美的雪山之，位于云南屋脊的德钦县，由于有13座平均海拨高到6000米以上的雪峰，所以称之为梅里13峰。而主峰卡瓦格博以其海拨6740米的高度傲然屹立于群峰之上，高耸入云直插天穹，是云南省第一高峰也是藏东地区第一神山。卡瓦格博,藏语“峡谷中升起的白色雪峰”俗称“雪山之神”。传...

【景点线路描述】

 梅里雪山中国最美的雪山之，位于云南屋脊的德钦县，由于有13座平均海拨高到6000米以上的雪峰，所以称之为梅里13峰。而主峰卡瓦格博以其海拨6740米的高度傲然屹立于群峰之上，高耸入云直插天穹，是云南省第一高峰也是藏东地区第一神山。卡瓦格博,藏语“峡谷中升起的白色雪峰”俗称“雪山之神”。传说原是九头十八臂的妖魔,后被莲花生大师降服,皈依佛门,做了格萨尔王麾下一员神将,从此统领边疆,造福雪域高原。

在这美丽圣洁的雪山脚下，有一个美得让人窒息的藏族小村庄—雨崩！雨崩是藏语“经书”的意思，这里四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有200多个人，仅通过一条马道与外界相连，外来者只有徙步或骑马进来。而徙步进来的山路约有20公里，中间还要翻越海拨3800米的垭口，穿越遮天蔽日原始森林，徒步6-8个小时才能到达。但当所有人见到这个被雪山环绕如梦如幻的美丽小村庄，便觉得这里才是真正与隔绝的世外桃源，真正的香格里拉因为梅里雪山自古以来就是藏区八大佛教神山之一，美丽的雨崩位神山脚下，流传着各种古老神秘宗教传说，因此成为藏区重要的朝圣之地，每年都有无数的佛教徙来梅里雪山朝圣，其中最虔诚的也是最化解今生罪业的就是转山，雨崩就是梅里雪山内转经的必经之路，神瀑则是内转经的终点，来转山的人必在神瀑下接受沐浴，让神瀑的圣水洗掉一生罪孽，同时是在神瀑下煨桑祈福，求得神山圣水的庇佑！

这是雪山脚下的世外桃源雨崩下村，宁静的雨崩下村象一个等边三角型，被郁郁葱葱的山谷所簇拥，村子绿色青稞地中错落有致的点缀着几栋藏式民居，在圣洁的雪山下，美丽的雨崩村显得是那样的宁静、安祥、又充满着梦幻的感觉！


我们此行的目的地就是这个美丽而神秘的地方，那我们的行程是怎么样的，给大家详细介绍一下。

第一站：西安—世界历史名城，华夏文明故都

我们将会夜里进这个城市， 一个充满神奇和活力的地方，走近它，你会为历史遗存的完美博大所震叹，又会为现代建设的勃勃生机所感喟！西安，古称长安，是当年意大利探险家马可·波罗笔下 《马可·波罗游记》中著名的古丝绸之路的起点。罗马哲人奥古斯都说过“一座城市的历史就是一个民族的历史”。西安，这座永恒的城市，就像一部活的史书，一 幕幕，一页页记录着中华民族的沧桑巨变。夜里的西安更美丽。

第二站山水太极古葭萌----昭化古城

昭化，古称葭萌，因为以城为关，又称葭萌关。至今已经有4000年的历史，属于全国重点文物保护单位，是剑门蜀道遗址群的重要组成部分，同时也是迄今为止国内最为完好的一座古城。人们形容葭萌关是“峰连玉垒，地接锦城，襟剑阁而带葭萌，踞嘉陵而枕白水，诚天设之雄也。”

这座古城与巴、蜀同为四川最早开化的区域之一，是刘备蜀汉政权发祥地。历史上自古就有“蜀汉兴于昭化，亡于剑门”之说，现在的昭化现存的三国遗迹比比皆是，有闻名遐迩的葭萌关、武侯祠、牛头山、敬侯祠等等。古城里，蜀汉遗迹、遗风、民间传说源远流长。

第三站西昌琼海小春城

西昌属于亚热带高原季风气候区，素有小“春城”之称，蕴藏着丰富的气候资源，具有冬暖夏凉、四季如春，雨量充沛、降雨集中，日照充足、光热资源丰富等特点。白天太阳辐射强，昼夜温差大。也叫，太阳城，小春城，航天城和月亮城！

沽湖

这个时候不是最佳的季节，但很宁静。没有人声鼎沸的嘈杂场面其实泸沽湖的一大半在四川境内，只是很多人只知道云南的泸沽湖，云南和四川的泸沽湖是以里务比岛为界，左右分开。在此，这次大家去地图右半边的泸沽湖，嘿嘿，比较原始和淳朴，商业气氛还不是很浓，大家尽快吧。

丽江

丽江古城相信丽江圣洁的阳光也同样照亮了每个人生活的角落，点燃了生命的激情，也释然了一颗浮躁的灵魂。无论来自何方何地，丽江，永远是心灵的第二个家。丽江我不用多说了，只有去了才知道丽江有多美！

第六站雨崩梅里雪山

主峰卡瓦格博-----飞来寺----梅里雪山

梅里雪山（Meri Snow Mountain）又称太子雪山，位于云南省德钦县东北约 10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江间，平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为太子十三峰 ，主峰就是卡瓦格博 海拔高达6740米，是云南的第一高峰。

崩

雨崩徒步攻略

雨崩，徒步者的天堂，一个藏在梅里雪山腹地如诗如画的藏族村落，行走其间颇有旷世桃源之感，真正香格里拉的缩影，而雨崩神瀑历来是藏传佛教朝拜圣地和转山的终点。雨崩村位于梅里雪山脚下，雪山围绕的村庄景色壮美，湖水的冰在融化之后静静的流过村庄，零零星星散落的房子，调皮嬉戏的孩子，农作归来的妇女，自由自在的牛马羊。它的美丽要比香格里拉更为神圣，大自然在这个村子展现的力量，无一不让人感到震撼......相传，很久以前雨崩村并不被外界知晓。后来，因为有一个神秘的老人经常到澜沧江边的西当村去借粮，西当村的人谁也不知道老人从哪来，有时候他们偷偷的跟踪，但老人总是走着走着就不见了。这时有人想了个办法，他说当老人再来借粮时，我们不借给他青稞，也不借麦子，就借给他小米，然后在装小米的口袋上扎一个小洞。果真，当老人背着借来的粮食走的时候，细细的小米就不停的往外流。村民们紧跟小米的痕迹，走到一块巨大的石头前面，但他们掀开巨石时，惊奇的发现下面居然有个村子，这个村子就是雨崩村。徒步雨崩的线路：

1：从西当热水塘—南宗拉垭口（面丫）—雨崩上村—雨崩下村，再原路返回西当。这是多数到雨崩徒步者的传统走法，可骑马而行。

2：从西当—扎郎—尼农—雨崩河—雨崩下村—雨崩上村—南宗拉垭口（面丫）—热水塘—西当。此线路为藏民内转路线，由于西当经尼农到雨崩七彩峡谷，过于险峻而很多当地人都不走了。

3：西当热水塘—南宗拉垭口—雨崩上村—雨崩下村—雨崩河—尼农。此线路是将线路2反过来走，既可观赏雨崩的美景，又可感受雨崩的惊险，而且回程时伴随着雨崩河一路下山，轻松愉快，关键还可以欣赏七彩峡谷。虽然有3、4公里临涧险路，但只要不恐高就没问题，极力推荐。各主要景点公里数：

飞来寺（3350米）——西当温泉（2608米、43公里公路、包车）以澜沧江为界，飞来寺至江边为柏油路，江边至西当温泉为土路，石坑路段，路况差。

西当温泉——南宗拉（面丫）垭口（3720米、12公里上山）——雨崩上村（3200米、5公里、下山）

雨崩上村——大本营（3700米、10公里翻山）——冰湖（4000米、2公里、上山）

雨崩上村——雨崩下村（3100米、1公里、下山）

雨崩下村——神瀑（3700米、5公里、上山）

雨崩下村——神湖（4700米、20公里、翻山）

雨崩下村——尼农（2000米、20公里、下山、山路险峻）

尼农——飞来寺（约40公里公路、包车）西当去雨崩的路线：

从西当温泉到“世外桃源”雨崩有18公里，中途要翻越海拔3900米的那宗拉垭口，温泉海拔2600米，雨崩海拔约3100米，连上休息的时间，徒步需6个小时左右。路上有3个茶店可供休息，有小卖部，东西有点贵。如果事先预见得到自己可能体力不支，那就从温泉开始骑马吧，半路一般不允许找马骑。从温泉到雨崩235元，到垭口125元。建议骑到垭口，从垭口走到雨崩（温泉到垭口12公里海拔上升1300米左右，垭口到雨崩只有6公里，全是下坡）。

一条山涧将雨崩分为上村和下村，客栈选择很多，各有特色，但别奢望住单间了，都是按床计价。到雨崩后可住到下村，方便第二天去神瀑。神瀑客栈驴子多点，40元/人（吃饭不贵，如15元一个腊肉）。还可选择住上村的“迷失天下”和“农布客栈”，如果天气好第二天早上能见到了日照金山，虽然只有两座，也应该心满意足吧。雨崩村电压不稳，尽量别充电，以免机器充坏，手机还是关了吧，基本没有信号，安心做几天世外之人吧。那里是天堂，所以安安静静的享受一下在天堂的好日雨崩去神瀑的路线：

去神瀑徒步来回要4到5个小时，骑马来回105元，单程75元。去神瀑必定要经过神瀑牧场和下雨崩村，但建议不必租骡了，7公里的路程以平路为主，从雨崩下村到神瀑徒步需2—3小时。而最后的几个陡坡骡子都上不了，只能在休息站等，最艰难的部分还得自己爬，再说骑骡也不是那么好受的，许多人几个小时骑下来，屁股都磨破皮。

神瀑的神奇之处在于水不大，冲击力小，瀑布下面不是水潭而是一片石滩，这就让人可以直接走到瀑布底下，沐浴神圣之水，或者按照藏族传统顺时针绕着瀑布走三圈。神瀑是藏族人转山必到的地方之一，徒步过程除了最后一段总体难度不大，体力较差的人可以放弃冰湖、神湖，但神瀑是应该要到一下的，否则就真的白来雨崩了。靠近神瀑时就要注意防水了，瀑布水花可以溅得很远，尤其要保护好相机，以免进水。如果带着睡袋和帐篷，可以在神瀑牧场露营，你可以在神瀑牧场选一个牛棚住雨崩去冰湖的路线：

行程难度不低于进雨崩，需要一整天时间。可以租骡，雨崩的骡马场位于上下村之间，费用没注意，但骡子只能骑到10公里处的笑农大本营。起步处容易迷路，建议请客栈小弟当向导，100元左右，同行驴友AA分摊。途中有休息站。

笑农大本营位于山间较大的平地，是91年中日联合登山队攀登梅里雪山的大本营，当年的这次尝试最后以付出17位勇士的生命告终。休息站周围断茬的树桩据说就是那场惊天大雪崩的见证。

从大本营开始就没有了高大的乔木，进入高山草甸，一路有很多荆棘类野果，包括枸杞。如果天气不错，那一段会有手机信号。攀上最后的陡坡，站在一块巨大的岩石上时，就看见深藏闺中的冰湖了。传说中神奇的冰湖很小，也并非想象中的那么惊艳，水清而不澈，色绿却不透，也许是人们朝圣的心情，或者是旅途的艰辛放大了冰湖的美。就水而言，冰湖难以与九寨相比，但在四周雪山冰瀑和高山草甸的映衬下，她恬静地躺在一片杂乱的石滩之间，像是又一位不着脂粉的天仙妹妹，一块未经雕琢的璞玉。

绕过湖边的玛尼堆可以走到冰川的底部，触摸一下正在消融的千年冰雪，不过要时刻注意头顶的动静，因为经常会有小型的雪崩发生。所以，在神圣的梅里雪山面前，请先祈祷再去近距离接触。

雨崩去神湖的路线：

神湖在雨崩三个景点中最为神秘，行前在网上很难查到相关的功略，而当地人更是将前去神湖的道路说是艰难、复杂无比。事实上，路况倒不见得有多复杂，除在开始阶段山脚下岔路众多容易走失外，上到一定的高度后就只有一条道。难度，倒是没怎么夸大。雨崩下村的海拔约3000米，神湖的海拔约4350米，高差1350米，而且海拔4000米以后还得上升350米之多，即便没高反，对一般人而言也不轻松。由于坡度较大，而路程据传有20公里之多，建议带上帐篷。

到神湖要收30块的门票，从下雨崩村出发，过了村口水泥桥后右转上山就是去神湖，一路爬到垭口上再翻越到山东侧，沿着一条略为下降的半坡小道横切，前行约1500多米后来到牧场。牧场海拔约4200米，夏天草绿花红，是去神湖的必经之地。当然你带了帐篷和睡袋的话，也可在错卡牧场的牛棚里住上一宿。然后在一所已损毁的牛棚前右转上山，再向上升100多米高度后就看到了神湖。

看完神湖回头几公里可以走尼农线直接走出雨崩，一路悬崖峭壁，每年都有人在那里失踪，驴友们量力而行。雨崩去尼农的路线：

特别提醒：尼农路线陡峭，极其危险。一是山上落石很多，最好在上午风小的时侯快速通过，下午风大时，一定要做好保护措施；二是要看天而行，下雨天万万不能走尼农，切记。

走前一直在担心路线复杂走错路，因此也是见人就问，不管是当地人或还是走过的驴友，答案从不一致，以致于问得越多心里越是迷茫。真正上了路，发现路线简单得不能再简单，只要入口走对了，基本上就是沿着一条道走到底。路或宽或窄，或左或右，但始终就傍着雨崩河下行。不算村口的水泥桥，途中须过三座木桥。从下雨崩村出发，过了村口水泥桥后在河流右侧行走(过桥后右转上山去神湖，左转沿机耕路去尼农)，大部分路段为较宽阔的机耕路，最后是沿着一块圈起来的园地边上下降到达河边，就是第一座木桥返回西当后的建议：

从雨崩返回西当，骑马就比来时便宜啦，从雨崩到温泉145元，到西当温泉后让店老板联系微型车，住到西当村。

旅游注意事项：

1、走雨崩河谷，有一路段较为危险，所以当地人通常也不选择这条路进出，宁愿累一点爬垭口。能走环线经历不同风光固然不错，但是体力较差的、有恐高症的驴友以及下雨季节请不要徒步河谷这路。

2、有些游客不习惯喝酥油茶，但是经常出入藏区的驴友都知道，在高海拔地带酥油茶的高热量高脂肪成为无可替代的食物或饮料，要尽量学会喝酥油茶。要喝甜的？别出洋相了，酥油茶都是咸的，如果你要说你在丽江你在九寨沟喝的酥油茶都是甜的，那么告诉你，这是专门为了你这样的游客而打的。

3、在有着大大小小玛尼堆的路上，尽量在玛尼堆的左边走过（而不是我们习惯的靠右行）；有时候长长的经幡会挂的很低，不要跨过经幡，应该用手拨起经幡，从下方钻过去。

4、不要在神瀑旁抽烟。更不可在经幡玛尼堆旁小便（应该没有人会这么不爱卫生随地大小便吧）。

5、高原反应的预防：对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。药品：（1）红景天：藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前7天服用。（2）百服宁：有助于控制高原反应引起的头痛。（3）西洋参：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。（4）速效救心丸：高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。（5）丹参丸：治疗心血管，有助于缓解高原反应。当然，最好的是氧气第七站大理

说起大理，总带着些许江湖气息，金庸的武侠小说很多时候都提及这里，但这里不仅仅是侠气，更多的是风花雪月的浪漫和无尽的旅行惊喜。

 

第八站：凤凰古城-----中国最美的小城

一条条红红的石板街，一排排小巧的临江吊脚楼，一道风雨古长城，一座青山抱古城。

这就是凤凰古城，一座优雅别致的小城镇。

这座曾被新西兰作家路易艾黎称作中国最美丽的小城之一的“凤凰古城”建于清康熙时，这颗“湘西明珠”是名副其实的“小”，小到城内仅有一条像样的东西大街，可它却是一条绿色长廊。 　　凤凰古城分为新旧两个城区，老城依山傍水，清浅的沱江穿城而过，红色砂岩砌成的城墙伫立在岸边，南华山衬着古老的城楼，城楼还是清朝年间的，锈迹斑斑的铁门，还看得出当年威武的模样。北城门下宽宽的河面上横着一条窄窄的木桥，以石为墩，两人对面都要侧身而过，这里曾是当年出城的唯一通道。 　　斜阳西下，桥边岸畔不少妇人正在用木槌洗衣，啪啪声随着水波荡漾开来。顽童脱个精光，在水中嬉戏，也有姑娘家把身子浸在浅水处享受流水轻柔的抚摸。岸边更有不少写生的学生，也为小城增添了一道风景。 　　凤凰古城最有名的是那一幢幢古色古香、富有浓郁土家族风韵的吊脚楼，但河畔的吊脚楼大多已不在了，只有在回龙潭那里尚留有十多间老屋，细脚伶仃的木柱立在河中，托起一段沉沉的历史。 　　沈从文的故居位于古城内中营街的石板小巷深处，共两进两厢，颇像北京的小四合院，整个故居都是砖木结构，青瓦白墙，木格花窗。经风雨桥，过东城门，路上是行色匆匆挑担的乡民、老屋、挑担的乡民与红伞，形成了一幅对比鲜明的图画。 　　就像沈从文早已仙去，凤凰古城并不是一幅完整的水墨丹青画卷，但你还是能从一个个的局部来感受到她灵光一现的魅力。凤凰古城也适合一两个人在一个小雨的天气在老城中的老街、小巷、河畔慢慢地走，用心去品味那曾有的过去。

 

活动行程：

5月18日8点公主坟新兴宾馆出发住西安

5月19日西安到广元住昭华古镇

5月20日广元到西昌住西昌

5月21日西昌--泸沽湖---住丽江

5月22日游玩丽江住丽江

5月23日前往香格里拉住香格里拉

5月24日梅里雪山住雪山下

5月25日雨崩徒步

5月26日雨崩徒步

5月27日雨崩徒步住香格里拉

5月28日香格里拉到大理住大理

5月29日前往曲靖住曲靖

5月30日前往凤凰住凤凰

5月31往北京

6月1到达北京过节

全程十五天。

此活动费用包车费2万五包括两个去过云南有经验的司机。汽油费过桥费

大家集体AA每人估计2500左右司机住宿吃饭费用

吃饭大家一起集体AA，住宿随遇而安大家商量来。门票大家集体AA。

此次行程花费不会超过5000元。大家想想光去云南飞机票来回要多少钱就知道值得不值得了

活动领队电话：15699920959领队QQ1138492023

活动专用群： 35764964

 

【行程安排】

活动行程：

5月18日8点公主坟新兴宾馆出发住西安

5月19日西安到广元住昭华古镇

5月20日广元到西昌住西昌

5月21日西昌--泸沽湖---住丽江

5月22日游玩丽江住丽江

5月23日前往香格里拉住香格里拉

5月24日梅里雪山住雪山下

5月25日雨崩徒步

5月26日雨崩徒步

5月27日雨崩徒步住香格里拉

5月28日香格里拉到大理住大理

5月29日前往曲靖住曲靖

5月30日前往凤凰住凤凰

5月31往北京

6月1到达北京过节

全程十五天。

 

【费用明细】

我是行者段玉，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

此活动费用包车费2万五包括两个去过云南有经验的司机。汽油费过桥费

大家集体AA每人估计2500左右司机住宿吃饭费用

吃饭大家一起集体AA，住宿随遇而安大家商量来。门票大家集体AA。

此次行程花费不会超过5000元。大家想想光去云南飞机票来回要多少钱就知道值得不值得了

活动领队电话：15699920959领队QQ1138492023

活动专用群： 35764964

 

【装备要求】

步旅游装备：

现在当地山民更是组织了一些简单的小旅店和小卖部,基本上食宿都能较好的解决。因此为了减轻高原攀登的负担,并确保安全,如下装备应是比较合理的。

1、登山背包：如果不是要纯粹ZN,那么一个30L左右的背包是足够装载几天内一两个人的生活用品了。有的甚至提着个中甸使用的购物编织袋装着几件极其简单的衣物就上山了。

2、登山鞋、登山杖：推荐为必备。路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡,没有一双好的登山鞋就只有等着烂脚了。也有人推荐解放鞋。飞来寺也出售这种革命用的解放鞋,10元至15元一双,鞋底较薄,鞋尖较紧。

3、袜子：至少三双棉袜。即使你的鼻子不好使,更即使所有人的鼻子都不好使,让你的袜子从头坚持到尾是显然不现实的。特别是当你选择了某些ZN强度较大的路线,足可以把袜底摩穿。

4、换洗内衣物：三套。

5、防风保暖大衣：山里晚上很凉,路上没有太阳也凉,停下来就马上要加衣服,不然大汗淋漓的很容易感冒。

6、牛仔裤：一到两条。主要为了在照相时有个好形象,淋湿了也可以更换。

7、卫生睡袋：可有可无。不过据某些不幸的人说某些地方很多跳蚤，为了卫生起见可以考虑带上。

8、小手电或者头灯：天还没有亮就赶往神瀑看日出彩虹的朋友必备。

9、水壶：一个矿泉水瓶子也可以。虽然一路上连可乐都可以买到,但是备用的一瓶水总是必要的。

10、干粮：少量压缩饼干可以用来应急,一些牛肉干或者巧克力用以补充体力,如果带上几包泡面到是一个省钱的好选择。山里碗装泡面6元一个。

11、小刀：很多时候有用。

12、帽子：可以说很有用,不过走着走着戴帽子的主要原因就仅仅是因为闷在脑袋上比拿在手上更加轻松。

13、药品：风油精，创口贴，感冒药，红景天或优易等

14、防晒霜和雨具

其他一些生活日用品如毛巾牙刷之类不在此赘述