库不齐，是户外中再熟悉不过的一条路线，蕴藏沙海深处的美只有真正置身于其中的人看，用心才能感受到！     本次沙漠穿越不同于以往的东、西两线穿越，是真正穿越库布齐沙漠腹地，线路地貌比较丰富有：沙漠、沙地、牧场、沙漠河流、泥滩、沙山、绿洲。是一次完全置身于纯净沙海的心灵之旅！ 请朋...

【景点线路描述】

    
     库不齐，是户外中再熟悉不过的一条路线，蕴藏沙海深处的美只有真正置身于其中的人看，用心才能感受到！

     本次沙漠穿越不同于以往的东、西两线穿越，是真正穿越库布齐沙漠腹地，线路地貌比较丰富有：沙漠、沙地、牧场、沙漠河流、泥滩、沙山、绿洲。是一次完全置身于纯净沙海的心灵之旅！

 

请朋友们仔细查看攻略心里有谱：

      户外运动有一定的危险性和不可预知性；报名者请慎重！参加者要对自己的行为及后果负完全责任！ 

      本次活动重装徒步穿越沙漠，报名人员请确认个人身体适合参加中高强度、长距离负重徒步穿越的户外活动。有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员及身体有未痊愈伤的人员谢绝参加！请大家量力而行，气候条件比较艰苦，住宿扎营，吃饭需要自己解决；要求高的，事多的，就不要参加了！因为是在外地，所以一切行动都需要听指挥，娇气的、追求速度不听指挥、品质有问题的、酗酒的就不要报名了！

 

       此次活动必须上保险，为了方便统计（不论你已经有或没有），我们将统一在报名确定后购买保险:4天/21元/10万，所以请报名同学将自己的信息“资料：姓名：  性别：  身份证号码，联系电话”在报名时发给 精灵公子站内私信，我们会在最后的确定后统一购买，如果没有发送的我们将不予批准，谢谢合作！   

       感谢朋友们支持活动，此次活动为包车出行，请报名朋友在3月31日17:00前确认参加或退出！不要占坑！报名不参加或不能按时参加的朋友请自觉A车费！我们是纯AA活动，我们会按最终成行名单以实际交费为准，不要因为A车费的问题产生不必要的烦恼，望理解！

      

本次活动纯AA制需要预先买保险,并为了保证所有参加人员的利益，需每人预付费用100元.于4月1日22点之前交清.否则将视为自动退出本活动.付款成功后请QQ截屏小窗或电话给至尊(QQ:1365336571 电话:13522098617).请在付款备注中注明个人517 ID.

   不交保证金,恕不批准!亦不接受任何央求者!

   4月1日确认后,不得退出,退出者,保证金恕不退回!

    付费方式: 

      工商银行 (中国工商银行北京亚运村支行北苑家园分理处)

        卡号:621225 020000 2135372

           姓名:谭晓民

      特别声明:如果已经经过领队确认并且答复肯定参加活动的申请人如果无故退出请自觉A车费,否则将您加入到黑名单中并且全站发帖通告.请您自重!

 

      请先阅读【报名及活动声明】和活动全文，能够同意和接受《户外活动免责协议书》全部内容，方可报名,不要占地方。活动需要申批，批准后方能参。不靠谱，事多的，请绕行，未批的不做解释，不接受空降。最好不要迟到！

       迟到我可以能够谅解，但你对不起所有等待你的人。

 

       声明：本次活动所发照片均从百度、搜狐图库中所得，如有驴友所拍，纯属巧合，介意者请及时联系我们，我们会在第一时间进行更换，谢谢支持！

 

【活动强度】 1.5 级

【路线描述】全程无补水点，直线距离32KM。

【环境保护】提倡＂我们带走的是照片，留下的是脚印＂所有队员必须自觉维护环境，爱护沙漠中的生物，个人产生的垃圾必须带走以免破坏环境，反之：网上通报批评！

【手台频率】 435.000

【装备必知】徒步沙漠必带装备：沙套，围巾丝巾，50倍防晒霜，防护帽子，防护眼镜，手套，带沙挡双登山杖，指北针，手台，相机，防沙密封套，保护膜。（其他请仔细查看“装备要求”栏）

 

 

【领 队 组】 QQ群：1744549   领队有挑选队员的权利，并不做任何解释！

 （至尊）大山水 —— 13522098617；

   精灵与公子——13552425461；

   厌离——13810549983;

   狼——18701021763；     （只接电话，请大家谅解）！

      

【集合时间地点】2013年4月3日晚上20：00 健德门桥的东北角马兰拉面馆西侧马路边上（请参加活动的同学们不要迟到）

 

【乘车参考】
附近地铁有：地铁10号线健德门下车，出C口往北走见马兰拉面馆西侧
附近公交有：21路，618路，689路，695路，658路，653路，345路慢车等，下车站名不同问一下乘务员 。（不明白与领队联系） 

 

【出行方式】包车出行

 

      
领队提示注意事项（请仔细阅读）：

1、着装：沙漠4月初还属于冬季气温，以往4月的沙漠腹地，在天气晴朗无风的情况下，白天气温5~~25度，地表温度下午2点前后最高可达50几度，晚上气温在0度已下。阴天大风天气气温会骤降，温差10度左右，碛口地区温度比北京高一些。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖和防暑工作。
建议着装：根据个人体质不同灵活掌握，冲锋衣裤+速干衣裤+排汗内衣裤+抓绒裤+魔术头巾+帽子。鞋要选择高帮轻便专业徒步鞋。鞋面最好是全皮面或紧密的其它材质鞋面，不要选择有粗网眼的鞋面，以防止细沙钻进鞋与防水涂层之间。专业的徒步鞋，会对踝关节和脚部起到很好的支撑作用，使脚和小腿不容易疲劳，同时也减少崴脚的几率。
 
2、饮食：有些穿越活动，饮水和食品若需自己背负，根据以往经验，每日饮水应在3-5升，食品尽量选择高能量的简单易消化并不易变质的干粮类食品和少许水果，尽量少用耗水量大的食品。

3、为了防止脚起泡，登山鞋鞋垫必须换成新的（使用超过100公里的就换），而且在行走时带些创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上。袜子也要换成新的专业徒步袜子（脚后跟和脚掌部分加厚）。

4、为了减轻负重，尽量和同伴共享一些公用装备，建议4人用一套炉具，两人或者三人用一个帐篷，防潮垫最好用泡沫垫子。

5、沙尘暴：库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率很低，而且库布齐的沙尘暴强度不是很大，所以并不会带来危险，大家不要谈沙尘色变，其实在沙漠里遇到沙尘天气，不是可怕的问题，随着沙尘的到来，温度会降低，身体耗水量减少，沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，把照相器材封闭好，在凉爽的沙尘里行军也是一种感受，只要听从领队的安排是不会出现安全问题的。活动组织者应该在沙尘来临时快速收拢队伍，防止后队迷路。
             （你好好想想一生能有几次机会在沙尘暴里背包行走的经历？）

6、如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包负重行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，30分钟饮水一次，这样一小瓶矿泉水够你用2个小时，一般早晨行走1个小时侯后开始补水，中午午餐用水控制在400-500毫升，晚饭用500-600毫升，在行走时要定时定量饮水，这是考验一个人适应环境和自控的能力，若没有这种自控能力，说明你不适合进入沙漠。

7、行走时的团队精神：队伍出行，队员身体素质有差异，如何解决差异问题，也就是如何解决速度快慢问题。强体力队员一定要记得你是参加团队的活动，不是跑单帮，不管你如何厉害，不是你逞强好胜的时候，留着多余的体力，帮助那些需要帮助的队员减负，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地，一同完成任务。

8、控制行军速度和定时休息是安全准时到达目的地的关键，沙漠负重穿越行走开始可30-40分钟休息3-5分钟，行进几个小时侯减少行走时间，增加休息次数。要严格控制休息时间和行走时间，时速掌握在2.5-3公里/小时。当然，这要根据天气情况、当时沙漠路线状况和队员组成来灵活掌握。

9、行进中队伍之间的通讯联络：领路人和收队人员以及小组组长确保每时每刻处在能通联的状态下，以及时掌握整个队伍的整体状况，通过各组之间反馈的信息做出各种突发事件的应急处理。严禁前后队伍联系不上的情况发生。

10、建设营地：内帐穿好帐杆后把帐篷迎风面最小的一角冲向迎风面，扎帐篷的地钉时首先把浮沙用手扒掉，一般浮沙下面20公分左右就是潮湿的沙子，硬度很大，足以扎住地钉，地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风，扎好地钉后，把除了帐篷门的其他三个部分用沙子培起来，也能抵抗强风和保暖。冬季进入沙漠扎营要带锤子。

11、沙地里行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度

12、上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。

13、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。

14、一般气温达到30度无风情况，就应停下来等待，中午若因太阳直射气温高，可在附近高的沙梁上，把浮沙用手扒掉漏出湿沙子后坐下，用手杖和背包把冲锋衣支起来当做凉棚，沙梁上的微风和凉棚以及湿沙作用可减少身体的耗水量，防止中暑。也可以把内帐支起来，躲在帐篷里。

15、白天行走时间有限就得增加夜晚的行走时间，在没有足够强的月光下，开路人可利用强光手电探清前方行走路线，后面的队员利用头灯根据前方脚印行走。

16、各组长和队员要相互协助，对本组的所有队员做到随时都在视线之内，绝对禁止出现个别队员离开小组长和队员视线的情况发生（如厕时要等待队员出现后再行进），尤其是遇到其他大队伍的时候要格外注意清点人数。

17、在行走过程中会遇到其他前期经过的队伍的脚印，为了避免走差路或者偏离本队领路人的线路，负责开路的人应该和各小组以及所有队员提前约定好路标的样式，沙漠里可以在沙面上做好本队特殊的方向标识。并用对讲机通知各个小组。
 

18、为了控制好每个队员都能补充到应有的水量，在扎营做饭时尽可能分配好每个人的水量，每个队员应该主动把自己的饮水喝进自己的肚子，不要谦让，也不要争抢别人的饮水和食品。

19、快速拔营：睡袋不要叠，抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压，10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好，可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来，拔营速度可大大的提高。等大家回到家中清理好后再叠起来即可。
20没有水袋的队员在背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。

21、负重徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下午3-4点在休息时拿出少量高热量路餐食用来补充身体能量，并不是等饿的受不了再补充。
22、相机的使用：沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上和上身的沙子，避免相机跟沙子接触。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有风的情况下尽量不要使用相机，并用密封性好的袋子或者相机套包住相机。
 
23、徒步过程中装备物资全部由队员背负的队伍，如果有紧急情况，比如有队员身体不适或者水和食物不足，应及时休息和协调用水。出现事情重要的是应急处理能力和快速决策，必要时迅速向外界求援或通知预先准备的保障车。
 
24、沙漠行走与休息：因为沙漠地理条件的特殊性，刚刚进入沙漠要匀速前进，先要按照自己的步伐做适应性行走，慢慢的度过疲劳期，就会适应，遇到比较陡峭的沙山要按照领队的指导绕开行进，避免走直线消耗体力，根据队员的个体差异疲劳期有大约1小时上下不等，在这段时间里只要坚持一下就会适应的；沙漠行进一般30分钟休息一次，每次休息3-5分钟；队员不要擅自脱离队伍远离领队视线，遇到问题时随时报告领队，请示后方可。

25、食物水的准备及能量营养补充：食物按照规定准备，在沙漠里，因为个体的差异每个人所需要的水分也不同，建议在出发前几天就要大量饮水，让身体尽量储存水分，在沙漠负重行走时要采用少量多次的饮水方法补充水分，避免不科学的饮水方法；大家都知道：徒步负重穿越沙漠会耗费大量的体力能量，所以，要求所有队员不管在扎营吃饭或是路餐时都要及时补充食物、补充营养，不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量，那样的话后果会很严重，造成体力严重透支，出现安全隐患，如果有队员出现心慌、体力不支等异常情况要及时报告领队和收队，及时处理。 

【装备要求】

　为节省大家体力，可以选择分工搭配带东西。带   的是可集体协调的装备。

一、请务必带上你的身份证或其它有效证件；

二、露营装备：大背包（50-60升）、睡袋（舒适温度在零下25度）羽绒睡袋更佳、体积小重量轻，帐篷，防潮垫；

三、防风太阳镜（镜片最好能防紫外线）、魔术头巾、沙套（可用雪套代替）、手杖（建议带双杖）；帽子：带沿帽为佳、或者头巾，可以防风、防晒；

四、个人餐具，气罐*（2人一罐、高山气罐），对讲机*（可调频，4-5人一部），水具，炉具*（3-4人一套），套锅*（3-4人一套)，头灯等照明工具、垃圾袋。有汽灯的就带上；

五、个人卫生用品及个人应急药品，防冻霜、护唇膏；

六、衣物：冲锋衣裤，排汗内衣裤，保暖衣裤（防风抓绒裤）、抓绒帽、防风抓绒手套、备用袜子2-3双、高帮专业徒步鞋。鞋要选用全皮面，不要选择有尼龙布面的，以防止细沙钻进鞋与涂层之间；

七、电池、纸巾、个人洗漱用品、药品、摄影器材及防水罩（防止相机进沙）连同其他个人物品；

八、水壶、水瓶、水袋均可；据说中途补水点极少，请每人保证每天用水3-4升；

九、食物：以高热量轻便够用为原则。大约需要4正餐、2早餐；根据个人情况准备，还可多带一些高热
量食品，什么火腿、奶茶、果珍、熟肉、巧克力等。

十、应急食品：考虑到沙漠穿越的特殊性，个人必须准备应急食品如：压缩饼干、能量棒、风干肉等。

【景点简介】

库布齐沙漠

       是中国第七大沙漠，景观壮美，风光独特。库布齐就是蒙语里“弓弦“的意思。700里黄河宛如弓背，迤逦东去的茫茫沙漠宛如一束弓弦，组成了巨大的金弓形。大漠浩瀚、长河如带，沙海苍茫、朝日浑圆，气魄宏大。如诗如画的新月型沙丘链、罕见的垄沙和蜂窝状的连片沙丘等诸多沙漠景观自然神奇，是原汁原味的大漠风光，给人以发自内心的震撼。置身沙漠，只要用心去感受，就能发现蕴藏沙海深处的美，浩瀚无垠的响沙大漠，晴空万里，骄阳似火，纯净的沙子既没有顽石也没有杂尘，沙丘的形态各异......

七星湖
      美丽的七星湖位于浩瀚的库布其沙漠之中，七星湖湖水旖旎，水波不惊，水鸟翔集，沙色空朦，水草丰美，景色迷人。碧绿的湖水，美丽的草原，起伏的沙丘，蔚蓝的天空，飘渺的云朵，七个明镜般的湖泊排列有序，星罗棋布，状如北斗。大自然的神工鬼斧使其众多的天然景观相互映衬，浑然天成。在这里游人既可以领略“大漠孤烟直，

神湖日月辉”的雄浑神韵，又可观赏“日出大漠红胜火，塞北金秋美如画”的风光。

 

【行程安排】

4月3日晚上健德门桥东北角（马兰拉面西侧）集合。
20:20准时出发。一路高速，车上大家相互认识、聊天、游戏。经过宣化、张家口，内蒙集宁，呼和浩特到包头。
4月4日 凌晨6点左右到达南北穿越起点桑乌苏村；早饭、收拾，正装集合，7：00准时出发。头天穿越基本上在沙漠和草原的地貌中行进，头天徒步时间约为5个半小时，坚持下来，到营地就会感觉到胜利。营地在沙漠腹地。头天直线距离9.8公里。
特色：晚上仰望天空，看着漫天的繁星只能用壮丽来形容。之前从来没有见过这么多的星星。从地平线到自己正
上方，整个天穹随处可见密密麻麻的星星，就如同绽放的礼花。而在这礼花中央，又有一条如薄纱般的光带从天
穹的中间穿过，从地平线的一端一直夸到地平线的另一端，那就是银河，由无数星星组成的光之河。让人无不感
叹大自然的神奇。
4月5日：早晨7：00起床，简单早餐之后，8：00准时开拔。今天全程行进在库不齐沙漠腹地中，最美最原始的沙漠美景将会呈现在大家的眼前。不要吝惜你们的相机，尽情的感受沙漠的雄浑宽广以及凄凉沧桑吧。（途中经过
2006年小倩穿越出事点）晚上宿营神海子，感受沙漠绿洲的神奇，以及大漠落日的唯美。今天直线距离16.2公里
特色：今天的整个行程对于三天的穿越来说是起着“呈前启后”的作用，第二天的行程比第一天要艰难一些。一方
面是万里无云，千里无风，太阳当头，沙地也晒得比较松软，基本上一脚下去浅的没过脚背，深的直接到小腿肚
。上坡的时候真叫走一步滑一步，频率慢了那真的是原地踏步，路况明显比第一天要差。另一方面第二天基本上
属于在沙漠腹地行走，沙山都比较高，真的是上上下下的享受；体力消耗比较大，注意补充营养、水分；
4月6日：早晨7：00起床，简单早餐之后。8：00准时出发。今天全程依旧是沙漠，但是坚持就是胜利。预计下午3点左右从七星湖旅游公路出来今天直线距离8.4公里，大家乘车返回包头聚餐回北京。
特色：库布齐沙漠以及远处的阴山给人的感觉更多是苍凉和粗犷。身在沙漠当中让人感觉自己的心都变得更加开
阔，同时又感慨自然的神奇和壮丽。与沙漠彻底近距离接触，体会到了风舞沙海，日照弓弦，星满银河的感觉。
库布齐沙漠是寂静的，但同时又是充满活力的。有时候站在沙山顶端远眺，视野所等达到的地方除了沙丘还是沙
丘，安静时除了脚踩沙子的声音外不会有任何其他杂音；但在沙漠里又是动态的，沙尘随风起舞，树枝随风摇摆
、甲虫、蜥蜴、甚至还有野兔在沙地上留下的踪迹，飞鸟在天空中鸣叫，真的是静与动的完美结合；D5 可以自然醒，轻松吃饭，洗脸，含偏，收拾心情，整装上车。看照片，想想回家的事。

注：以上行程仅供参考，活动时间与行程初定, 帖子会随时改动，报名同学多关注！实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！（注意：如果活动前遇到下雨等极端恶劣天气，请及时联系领队了解活动安排）请在出发前一天查阅或收听收看天气预报，天气变化无常雨具必带。

 

【费用明细】

我是精灵公子，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
42座客车	1500km	14000元

1、此次费用只是预估价格，我们本着实际发生计算，多退少补，纯AA活动，欢迎大家监督！
2、此次活动只有车费和保险费用是统一AA的，其他吃、喝等费用需要自己负担。
3、如遇费用AA。

 

【装备要求】

　为节省大家体力，可以选择分工搭配带东西。带 的是可集体协调的装备。
一、 请务必带上你的身份证或其它有效证件；
二、 露营装备：大背包（50-60升）、睡袋（舒适温度在零下25度）羽绒睡袋更佳、体积小重量轻，帐篷，防潮垫；
　　三、防风太阳镜（镜片最好能防紫外线）、魔术头巾、沙套（可用雪套代替）、手杖（建议带双杖）；帽子：带沿帽为佳、或者头巾，可以防风、防晒；
　　四、个人餐具，气罐*（2人一罐、高山气罐），对讲机*（可调频，4-5人一部），水具，炉具*（3-4人一套），套锅*（3-4人一套)，头灯等照明工具、垃圾袋。有汽灯的就带上；
　　五、个人卫生用品及个人应急药品，防冻霜、护唇膏；
六、衣物：冲锋衣裤，排汗内衣裤，保暖衣裤（防风抓绒裤）、抓绒帽、防风抓绒手套、备用袜子2-3双、高帮专业徒步鞋。鞋要选用全皮面，不要选择有尼龙布面的，以防止细沙钻进鞋与涂层之间；
七、电池、纸巾、个人洗漱用品、药品、摄影器材及防水罩（防止相机进沙）连同其他个人物品；
八、水壶、水瓶、水袋均可；据说中途补水点极少，请每人保证每天用水3-4升；
九、食物：以高热量轻便够用为原则。大约需要4正餐、2早餐；根据个人情况准备，还可多带一些高热
量食品，什么火腿、奶茶、果珍、熟肉、巧克力等。
十、应急食品：考虑到沙漠穿越的特殊性，个人必须准备应急食品如：压缩饼干、能量棒、风干肉等。

 

【活动说明】

【报名及活动声明】
恐高的不要报名
娇气的不要报名
追求速度不听指挥的不要报名
品质有问题的不要报名
登山饮酒者不要报
不能环保者不要报

1、请仔细阅读《户外活动协议书》，并同意在协议上签字，方可报名参加。
2、对无法确定参加和不靠谱的朋友不要盲目报名！本次活动不接受空降！拒绝：一律拒绝未成年人、有心脏病、高血压及身体状况有问题或有突发病史者等不适合参加运动的人员参加；拒绝没有团队精神、抱怨、习惯性爽约和迟到等人参加！同时组织者有挑选队员的权力，不做解释。
3、本次活动在报名截止前均可退出，报名截止后如特殊原因无法参加的，要及时短信或电话告知活动发起者；但对已出现的包车等费用，在无法参加者也没有顶替者时，要A费用；如报名后不参加也不通知领队的，严重谴责、记爽约、记入黑明单和追交费用。最好不要迟到！迟到我可以能够谅解，但你对不起所有等待你的人。
4、严禁擅自进行一切危险性的行为活动和一切不文明行为。
5、报名参加者在活动实施前一天内应保持手机的畅通，方便联系确认；手机号与注册不一致的，请提前告知活动发起者，如不告知，联系确认不上你，后果自负。
【善意提醒】
建议：报名参加活动的人员，需要自己上保险的，在活动开始前可电话咨询13910976433了解咨询关于户外保险情况和自行购买保险。对于活动中可能出现的意外事故，可由投保的保险公司承担相应的责任。
【紧急状态】
1、当发生紧急情况时，在时间、条件、环境等允许的前提下，组织者组织全体参加者进行表决。如出现不顾集体利益，强行离队者，集体表决取消此人合队，包括乘车返回；并列入黑名单。
2、当遇到不可抗力的自然灾难、突发状况等情况时，所有参加者有义务进行自身和互助性救助。如出现：
（1）急性疾病：活动暂停，组织抢救，直至患病者病症解除或得到医务救护后再活动。
（2）人员伤亡：活动中止，组织抢救，迅速报警。
（3）天气突变：根据装备情况，本着最安全的方式继续或中止活动。
（4）自然灾害：根据实际情况，本着最安全的方式中止活动集体下撤。
（5）刑事案件：所有人员进行有效救助，无效时迅速与110、119、120等电话联系。
【报名须知】
请仔细认真阅读本协议：
《户外活动免责协议书》
一、声明：
1、该协议的目的是为了活动发起人或组织者或领长（以下协议中简称：发起者）和同行成员明确知晓户外活动所存在的风险，提高参加人员的抗风险和自律能力，免除活动的发起人和同行成员在活动中出现的相关赔偿及法律连带等责任，让户外活动更加安全、健康、快乐。
2、活动中，对于违犯国家相关法规、恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为的事件，则不在此《户外活动免责协议书》范围内，必须由个人承担相应的法律责任。
3、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全民事行为能力的人，均视为你已经仔细阅读和完全理解并同意接受以下《户外活动免责协议书》的全部条款，并要在参加本次活动前（集合时）均应该在本协议上\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"成员签名\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"处签定网名+真实姓名。方可参加本次活动。
4、此协议为相关责任的豁免，权利的放弃，风险的承担和免赔的协议。你如果在此协议上签字，你就已经完全知晓、理解和同意接受《户外活动免责协议书》全部条款，你就放弃了向活动发起者和其他参加成员提起诉讼的权利；永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
一、风险的承担：
我参加此次活动是在完全自愿的基础上，依签署此有关豁免、权利放弃和风险自担的协议为前提要件的。我知晓活动的发起者只是活动的联系人，并非职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知晓他和同行的成员可能并没有参加过户外领队的课程或急救（包括野外）的培训和经验。我知晓他们并不能对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议内容：
1、本次活动非旅行社组团旅游；是属于个人设计的出行日期及路线，活动性质仅限共同爱好者自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；发起者和其它参加活动人员一样，同样也是自愿参与者，对其他参加者没有绝对的管理和支配权力；对于活动中突发的一切足以影响到大家切身安全和利益的不可抗因素等重大事项尚需参加者共同商定；活动发起者的义务仅是进行路线策划、协调、带队和联络工作，参加者也有义务服从活动的整体安排；在活动中参加者均有义务从事自己力所能及的公共劳动，配合、协助领队顺利完成活动；同时参加者均有义务提出合理化建议，供活动中参考。
2、凡报名参加本次活动的人员均视为你已经仔细阅读、完全理解责任豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议的全部条款内容！代他人报名和带外挂，需告知被代报人和被外挂人《户外活动免责协议书》的全部条款，参加活动的被代报人和被外挂人也视同接受了本协议全部条款。同时，我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知晓并同意接受本协议全部条款后，报名后视同其家属也已知情并同意。
3、户外运动不同于常规的旅游活动，采取的线路也不是一般的常规旅游线路，有时气象条件也非常规，而是具有一定的探险性质；该项运动本身最大的特点在于其具有一定的风险性；活动安排的时间是估算时间，实际活动时间可能出现较大的差异；报名前，我已阅读活动内容和《户外活动免责协议书》的全部条款，并经过合理判断，同意接受本活动计划和《户外活动免责协议书》全部条款，同意自行承担本次活动的所有的风险和后果；包括交通工具及其他第三方设施带来的风险；如果由于我的行为和我的参与而导致了第三方的财产损失和人员伤害，我愿意承担相应的损失和责任，导致我本人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿和连带责任。
4、参加本次活动，包括徒步、登山、骑马、徒步、攀岩、攀冰、滑雪、滑冰、涉水、游泳、飘流、郊游、途中乘车、住宿（露营）、就餐、球类以及装备的使用等活动。上述等活动都存在有潜在危险，可能会受到身体损伤、瘫痪、甚至死亡的风险，我也知道健身和休闲等活动也存在突发病、心脏病等和甚至死亡的风险；我自愿参加这些活动和使用活动装备，如果因为在参加上述某一活动中受到任何伤害，我同意自行承担和接受所有伤害的风险，甚至死亡的风险，并且放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
5、本次活动可能对身体和精神方面都有一定考验，可能遇到包括在恶劣天气中进行活动，也可能远离救助和医疗服务地点，短时间（或24小时）内无法得到救援，也有可能遇到包括跌坠、落石、冰崩、雪崩、闪电、过河、失温、冻伤、咬伤、刺伤、犬咬、野兽等袭击及各种意外伤害，甚至死亡；我清楚的知晓活动发起者无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我知道以上所列的风险并不完全包含本次活动中的所有可能的风险；当我成万一遇到上述等伤害后，所有救援和医疗等全部费用我同意全部承担，活动的发起者和其它参加者不承担所发生的一切费用和法律连带责任；同时我永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿和法律责任，并不仅限于以上所列的风险中。
6、如果此活动往返是自驾或包车，同样存在较大危险，我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，我同意乘座或自驾车，一旦发生交通事故和受到伤害，甚至死亡,我同意只在该车已投保的保险范围额度内接受保险公司的赔偿，不再另行向该车主（司机）索赔；如我是车主（司机）受到伤害，甚至死亡，我也同意只在该车已投保的保险范围额度内接受保险公司的赔偿；发起者和其它成员不承担任何赔偿和法律责任；我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。车主（司机）由于违反相应交通法规等行为所造成的损失或伤害，不在此《户外活动免责协议书》范围内，按国家相关规定承担相应责任和自行办理。
7、我清楚知道此次活动发起者不是保险公司，没有义务为我购买意外保险等险种，我知道自己购买保险的意义，以防万一；我知道发起者已在活动内容中提醒我本人，在活动开始前自己了解保险类别和购买保险；对于活动中可能出现的意外事故，可由投保的保险公司承担相应的责任。
8、在此我谨宣布我自己身体健康，适合参加本次活动，身体没有损伤、病痛、心脏病、突发病历或其它疾病；我理解通过以下措施来减少我的风险：注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，我只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动；我清楚知道，我的安全是我个人的责任，并取决于我的警惕和良好的判断；我同意和保证，如果任何时候我认为是不安全的，那么我会立刻中断活动的进行。如我在活动中发生各种疾病或伤害，甚至死亡，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
9、当由于出现各种意外事故、突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，发起者和同行成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任；我完全理解，在同伴需要协助的时候，我将配合协助发起者及同行成员尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险；我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，发起者以及我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
10、我在此特意和有意的声明：我已经年满18岁！我已阅读和理解以上声明和全部条款内容；我理解参加此次户外活动相关的风险；我同意承担由于选择和参加此次户外活动而随之来的全部责任；对于参加本次活动而引发或与之连带的任何和所有的法律要求（包括第三方的法律要求）和无论出现任何形式和性质的害伤，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律责任。
11、我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知道并同意接受本协议全部条款后，才能报名参加本次活动，报名后视同其家属也已知情并同意；我知晓，一旦签署，此协议将生效，也知晓本协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。代为签名者视为已沟通并被授权，否则由代签人承担后果。
活动发起者（或组织者或领长）签名：
签名日期（活动集合当天）：
协议范围：凡是报名参加者均视为已经阅读、理解，并完全接受该协议条款；该协议自集合报到签字后开始生效，至活动结束时终止。（签字前和活动结束后，已不属于本次活动范围内）
成员签名（网名+真实姓名+电话）：