【景点线路描述】

泡温泉，泡的不只是健康，更是一种心情，一种身心愉悦的惬意 ，欢迎朋友参加.联系电话13120173900  qq582530335   活动交流群197611573（标注温泉）
【背景介绍】
怀来温泉度假村在河北张家口地区怀来县城南7公里处，距离北京约110公里。度假村分布在241省道236公里处周边几百米的范围，由大唐、怡馨园、帝曼几家大型度假村会馆和一些农家院温泉组成。

怀来温泉取地下120米深处沙砾石岩层极品温泉。水质清澈透明，品质优良，出水温度86℃以上，富有多种对人体有益健康的微量元素及化学成分。

【出行方式】公交，火车，自驾
【集合地点】早8:30在德胜门西侧的880站点集合

【交通路线】

1、公交：德胜门坐880路东花园，换乘到沙城小公共，大唐下车即到。

2、S2火车：西直门从北京北站，早7点30可坐S287次，到达沙城后，换乘当地的小公共沙城4路，直达大唐下即可。

3、自驾1线路：京藏高速（G6）怀来出口下高速-110国道-怀来收费站-交通大厦路口左拐。

自驾2路线：出京沿109国道西行，至芹峪口折向北翻山去大村（或八达岭高速至沙河西行经阳坊、流村、高崖口翻山去大村），从大村一路北行，经过镇边城、横岭城后上山穿过长城线，过大山口后一路下行至东花园，在此接457县道（x457）折向西行，过官厅水库大坝、官厅鎭后上241省道（s241）236公里处即到。

【行程安排】

1月26日9:00在德胜门坐880车出发，沙城倒小公汽
12：00 到达温泉后，根据情况可吃午饭后，农家院入住，稍作休整，泡温泉

17：30 大家在农家院，一起吃晚饭，费用AA制，也可单独用餐，也可自带

19: 00 饭后溜腿在附近转转，不愿出去的，喝茶聊天，泡温泉小浴。

21：00 泡完温泉，大家聚在一起，侃大山谈理想玩杀人、、、、

1月27日

上午 睡到自然醒，愿意泡温泉的再泡，哈哈！想爬爬周边的小山的也可以

11：00 退房，找地吃中午饭，费用AA。

13：00 吃完午饭，

13：30 乘坐小公共转880路，返城。

此活动随意性强，自由度大，看清内容再报，爹事妈的要求高的勿报

【费用明细】

我是岁月风铃，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

1、车费：公交（自理）880路单程约8元，小公共10元；S2火车，单程16元，沙城4路大概2元

2、住宿费：农家院标间每位40元，有卫生间和淋浴，可室内外浴池泡温泉也可以住每位25元的，20元 的8人间
3、餐饮费用：大家可以聚一起，费用 AA，也可单独用餐，可自带

【装备要求】

1、手机、充电器必带。
2、零钱、公交卡（40元）、身份证。
3、帽子、手套，保暖着装、徒步鞋或旅游鞋。
4、相机、背包、手电等。
5、食物，水果，茶等
6、游泳衣、泳裤，洗漱用具，浴巾、拖鞋等生活用品自备

【活动说明】

【免责声明】

因为休闲类活动也有一定的危险性和不确定性。组织者只是发起人的身份。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害等后果，均由受损害人自行承担，发起人不承担任何责任。凡报名者均视为接受此声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任发起人同样不承担责任。

★参加活动成员因出行造成受伤的责任自负，发起者不承担任何责任

温泉温馨提示

■请自备泳衣出游；
■泡温泉前请先沐浴洁身，以保持温泉水质卫生及让身体适应水温，洗去皮肤汗渍可更容易吸收温泉水里的矿物质；

■避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔1小时；

■温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象，在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分；
■皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适；

■有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩，高血压患者出浴时不要马上接触冷空气；

■部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状；

■孕妇不宜，有研究证实，“高热”具畸胎作用；
■泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充；

■泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。

■文明游玩，请勿破坏环境