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【景点线路描述】

活动说明

第一次参加活动没有领队微信的请加微信：13718341639（微信同），请联系领队交2000定金，为报名成功，不预留名额。活动成行，请直接联系领队。

每一位爱雪山的人 ，都因为向往； 每一位坚持攀登的人 ，都因为热爱 。梅里雪山被人所熟知的美 ， 在于它的东面， 而在梅里雪山之北，群峰林立之中，更有冰雪秘境隐藏其中。

  

梅里北坡——奶日顶卡冰川

线路介绍 

   

梅里北坡，是指梅里雪山群的北侧群峰，而非一座雪山，由东向西顺次包含奶日顶卡（6379米）、芒框腊卡（6040米）、措格腊卡（Cogar Lapka）（6509米）。雪山呈“一”字排开，数道壮阔冰川悬挂雪峰之下，景色雄伟壮观。

梅里北坡雪山倒影

“梅里北坡”徒步路线，路线以亚贡村为起点，沿梅里雪山北坡之下徒步环行，沿途可一览梅里北坡雪山风光及其冰川地貌，从全新的角度观赏更壮美的梅里雪山！

奶日顶卡冰川

梅里北坡秘境之美   

雪山盛宴—梅里北坡是由三座6000米以上雪山组成，奶日顶卡、芒框腊卡、措格拉卡一字排开，巍峨屹立。在这里徒步，仿若行走在雪山怀抱之中。   

措格腊卡

奶日顶卡卫峰

芒框腊卡峰

冰川奇缘—在梅里北坡，最让人惊艳的是，每一座雪山都衍生出了完整的冰川，由于地处梅里雪山北侧背阴面，冰川地貌都保存完好。行走在雪山脚下，近距离观赏冰川，感受梅里北坡的震撼之美。

航拍梅里北坡，奶日顶卡冰川（左）、芒框腊卡冰川（中）、措格腊卡东坡冰川

奶日顶卡冰川，是梅里北坡最为壮观的冰川，它是由奶日顶卡峰及其卫峰的北坡冰川汇集而成，是梅里雪山接近性最好的悬冰川。巨大的淡蓝色冰川带，悬立而下，处于其面前，极为震撼。

奶日顶卡雪山及冰川

措改冰川——在措格腊卡北坡之下，一条上千米的冰川延伸而下，直至冰河谷地，便是措改冰川。相比于奶日顶卡冰川，措改冰川更加波澜，冰川底部布满了小冰湖，仿佛在展示着气候变暖后的满目疮痍。

措格腊卡及措改冰川

五星营地——徒步过程中，营地是我们停留时间最久的地方，所以好的营地至关重要。在梅里北坡的坡均、坡将两大营地，有着梅里北坡绝美的观景角度。足不出帐，茶余饭后，抬头便可仰望雪山与冰川。

坡均——坡均营地是云南亚贡村的采集营地，也是“梅里北坡”徒步线路的最佳观景营地。在这里可以近距离地接触冰川，观赏奶日顶卡和芒框腊卡雪山，是拍摄梅里北坡风光的绝佳营地。

秋季的坡均营地

坡将——坡将与坡均营地一条山脊之隔，位于河谷之中，地势平旷，水源充沛，是当地较大的夏季牧场，在此可以观看措格腊卡雪山。秋季，万物枯寂，则呈现出色彩斑斓的景象。

坡将营地秋季景色

 雪山映着红叶，秋季的梅里格外迷人

垭口挑战——在高海拔徒步，垭口是每个人心中的噩梦，但也是一种自我挑战。梅里北坡的次丁垭口和滇藏界垭口，无论是垭口的高度，还是风景，都是本路线的亮点之一。

滇藏界垭口——梅里北坡徒步过程中的海拔最高点，海拔5200米，是云南和西藏两省的分界垭口，故由此命名。除此之外，滇藏界垭口更是一个十分壮观的风景观赏点，在垭口上可以处于更高角度，近距离地观览梅里北坡一众雪山，更可以远望西藏的木孔雪山、查格腊子及大米勇雪山。前往滇藏界垭口是一个往返行程，所有可以作为此次行程中的一个挑战路线。

滇藏界垭口

次丁垭口——海拔4770米，是梅里北坡路线翻越的第一个垭口。垭口之上及前往垭口途中，都可很好地拍摄梅里北坡雪山及冰川。

次丁垭口之前，可以观看梅里北坡雪山全景

日照金山—每个到访雪山的人，都期待日照金山。在坡均与坡将营地，晴朗的早上，可以享受金霞映雪山的视觉盛宴。

日顶卡日照金山 

坡均营地拍摄芒框腊卡日照金山

坡将营地拍摄措格腊卡日照金山

飞来寺拍摄梅里日照金山

极致星空——星空，总能让人内心静谧；银河，更是让人肃然敬畏。人类一直追寻着的，不过是星辰大海。在梅里北坡的夜，深邃却又璀璨，因为这里繁星漫天，星空触手可及。

坡均营地的夜空

梅里北坡星轨

坡将营地拍摄银河

坡将营地拍摄银拱

高原湖泊——梅里雪山周边的湖泊很少，梅里北坡亦是如此，因此显得稀少珍贵。全程只有次丁垭口前的冰湖，以及5200滇藏界垭口的双湖。

冰湖，位于坡均至次丁垭口之间

双湖——从滇藏界垭口，沿山脊继续前行约500米，向下便可以看见两个小湖，湖泊面积很小，但湖水碧蓝透彻，宛若两颗镶在高山之上的蓝宝石。

双湖

 

【行程安排】

D1（10月8日）左贡-亚贡
接十一他念他翁活动，今天主要从左贡赶往徒步起点亚贡村，路途漫长。想单独参加梅里北坡活动的，今天赶到亚贡村集合。

D2（9日）亚贡-竹林营地
早餐后把东西交给马帮，开始轻装徒步进山。在竹林和阔叶林共生的山间小道上，沿着河谷两岸一路爬升，中间有数个碎石横切路段，中午在桥边简单路餐，大约4小时左右到达涨价营地，即可看见雪山，继续前行1小时左右，即到达今日的露营点竹林营地。
海拔：亚贡村3000m、竹林营地3550m
徒步：徒步10km，爬升550m，约4~5小时
餐食：晚餐营地餐、中午路餐，早餐亚贡村
住宿：露营

D3（10日）竹林-坡均营地
早餐后出发前往坡均营地。继续沿着河谷前进，穿过一个大约3公里左右的原始森林，梅里雪山北坡主要山峰群就已经展现在眼前，再经过一个废旧牛场，越过木桥，爬上山坡，奶日顶卡及其衍生冰川迎面而来。向着雪山继续前进，很快便可到达坡均营地。营地正面就是梅里雪山北坡，奶日顶卡冰川、奶日顶卡、芒框腊卡等北坡主要山峰一览无余。雪山冰川、白云蓝天、河流草甸，还有悠然惬意的牦牛群，搭建好帐篷后，可以前往奶日贡卡冰川附近游玩拍照。今日全程无信号。
海拔：竹林3550m、坡均营地4100m
徒步：7km，爬升600m，约4小时
餐食：早、晚营地餐，中午路餐
住宿：露营

D4（11日）坡均营地-次丁垭口-坡将牧场
早上天气好可以拍摄梅里北坡日照金山。早餐后出发，离开营地通过一个小牧场后开始爬垭口。先经过一段很陡的碎石坡，之后继续沿山体爬升，到达4500米的冰川谷遗迹腹地，绕过面前的侧碛垄，继续向上，到达次丁垭口—本次行程的难点之一。一路都可观赏到梅里北坡及冰川，途中可以多个角度拍摄冰川。垭口之后是垂直下坡，下降500多米，到达谷底，便是坡将营地。营地海拔4200米，身后便是滇藏交界的5200垭口。
海拔：坡均营地4100m、次丁垭口4770m、坡将营地4200m
徒步：6km，爬升670m、下降570m，约5~6小时
餐食：早、晚营地餐，中午路餐
住宿：露营

D5（12日） 坡将-滇藏界垭口-双湖-坡将
早上吃过早餐，向西藏前进，5200的滇藏界垭口是全程最大的难点，不止是海拔高度，还有路况艰险，垭口两侧都没有明显路迹，行走要格外小心。一路爬升到达海拔4700m平台，稍作休息后继续爬升。随着海拔升高，措格腊卡逐渐露出视野，奶日顶卡冰川也再一次完全展现眼前。在垭口上可以一览梅里北坡风景，措格腊卡也尽显眼前。垭口的另一侧便是西藏界，放眼望去，可看到西藏的木孔雪山。沿山脊向前，行走不远便可看到双湖。休息片刻，之后原路返回坡将牧场，大约2小时左右回到营地。
海拔：滇藏垭口5200m，双湖5050m
徒步：11公里，徒步8小时，爬升800M
餐食：早、晚营地餐，中午路餐
住宿：露营

D6（13日） 坡将-达拉以古-齐将亚卡-亚贡-飞来寺
清晨从营地出发，进入森林，先是一段下坡，之后一路爬升来到达拉以古牧场。在此休息之后继续爬坡，爬升100多米来到达拉横向垭口，在垭口上可以看到整个梅里北坡雪山，是个不错的观景点。再经过一段横切，到达一个废弃牛棚（齐将亚卡），随后进入树林，一路下降，向着亚贡方向前行，遥望梅里北坡，渐行渐远。随着海拔降低，植被越来越丰富，溪水河流在林间流淌。沿途需越过几次木桥，最终出山返回徒步起始的地方—亚贡村，徒步结束。
休息片刻，乘车返回飞来寺，入住酒店。
海拔：坡将4200m、达拉以古4200m、达拉横向垭口4350m、亚贡村3000m
徒步：16km，爬升500m、下降1700m
餐食：早餐营地餐、中午路餐或者亚贡村，晚餐飞来寺
住宿：飞来寺酒店

D7（14日） 飞来寺-丽江
早上，有一次观看梅里雪山日照金山的机会。早餐后乘车出发，经香格里拉，下午4~5点返回丽江，活动结束。

D8（15日） 丽江-各地

 

【费用明细】

我是蜻蜓2008，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
18	10000km	30000元

费用包含
1.住宿：D0左贡县标间、D1亚贡村2-3人间、D7飞来寺标间；
2.交通：全程包车费用（左贡-亚贡、亚贡村-飞来寺，飞来寺-丽江）；
3.餐食：D1亚贡村晚餐，D2亚贡村早餐；
4.营地餐：徒步期间营地早、晚餐，营地早餐为营养粥、面条、饼、咸菜等；晚餐为三菜一汤（荤素搭配）；每天备有不同种类水果；
5.厨师费
6.行李运输：全程轻装，车辆、马帮运输费（个人装备、公共物资（锅碗瓢盆等，无桌椅等）、食品物资等）；
7.其它物资：每人两个外包装袋，绳子、公用备用氧气瓶等；
8.进山环保费。
9.高海拔专业保险一份。
备注，单独参加梅里北坡活动，自己到达亚贡村的，扣除D0天左贡县住宿费用，D1左贡-亚贡的车费。

费用不含：
1.各地往返丽江大交通；
2.非徒步期间餐费及个人消费（来回坐车途中用餐都自理或大家AA）；
3.徒步中午路餐 ；
4.在行程中的所有个人消费，如：行程中因体力产生的骑马，需要下撤时所产生的向导费等；
5.因个人原因中途退出所产生的交通、住宿及其他费用，并且所缴费用不予退还；
6.活动开始后如遇不可抗拒的因素如（天气、道路、交通、塌方等）所增加的费用，费用参加人自己承担；
7.一切未包含在“费用”里的其他费用。

 

【装备要求】

55L-65L背包、随身小背包、手台、扎营装备（建议两个人拼帐，高海拔扎营拔营两个人一起干比较轻松些），睡袋（舒适温度-5℃-10℃）、数码产品：相机、无人机、手机、电池、充电宝；保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、羽绒裤）、速干内衣、保暖手套、高帮徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、带沿的帽子、抓绒帽、登山杖、护膝、唇膏、防晒霜、雨具、垃圾袋、个人特殊药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）、个人餐具、身份证、徒步中午路餐。

 

【活动说明】

注意事项
1、梅里北坡徒步活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天。我们不歧视任何人，户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
2、领队不是导游，也不是保姆，队员在出行期间应发扬户外运动自助、自立的精神，不能有凡事依赖领队的思想。所有队员要团结互助，发扬团队精神。所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。司机是我们一行交通安全的保证，休息、吃饭等优先司机!
3、如有隐藏传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
4、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全，为大家投保高额保险。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。

一、关于高原反应
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。
对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。
1、症状
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。
2、治疗
从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！

二、关于住宿
1、进入高原藏区，住宿条件有限，队员们应该有充分的心理准备，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒或者头灯，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。
2、地处藏区，宾馆设施不全，一次性酒店用品配备有限。大部分的宾馆，都没有电梯，行李敬请自理。