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【桃花岛】民撒野第92季 标准白八拉 走起ING !!!

领队: 不会游泳的鱼,肥猫,UNAS灬粉茉,悟空

联系方式: 登录后可见

发起名义: 圈子活动 环球徒步

公 开 度: 所有人可报名, 需批准

活动类型: 登山

活动性质: 非营利性 查看声明

活动强度: 业余户外3.0

起止时间: 2012-09-15(周六)至2012-09-15(周六)

活动地点: 北京 白虎涧

出 发 地: 北京

出行方式: 公交

人数限制: 10人

费用估计: 0元/人 查看明细

报名截止: 2012-09-14 19:00

集合时间: 05:30

集合地点: 颐和园346总站

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【桃花岛】民撒野第92季 标准白八拉 走起ING !!!
白虎涧---- 八大处 。           全程 38.1 公里  累计上升:2453米,累计下降:2421米 海拔最低:67米,最高:1275米,   以...
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活动点评

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4.8 线路精彩程度

4.8 领队带队水平

4.8 描述符合程度

活动讨论

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    石头树
    我的GPS记录显示42.3公里,后面还有一段路因没电没有记录上。总的上升:2887米,总下降2738米。我的状态还算可以,出去时腿带着伤疼,回来时好像好多了,肌肉似乎是走开了。呵呵……
      石头哥,强驴啊强
      大觉寺到杨坨一段633公交是6.7公里,我们实际行程37公里左右
    泰山石
    这次我就不好意思了!糗大了
    -千寻-
    总结一下经验:1)3.0及以上强度,需要充分准备。2)怎么到达集合点,这是个问题,要么去北宫门附近开旅馆,要么去住寺院,注意遵守院规。3)头天尽早睡觉,千万别嗨咻。4)多带吃喝的,保障身体所需各种能源,体能就会源源不断输出。
      强总结的很到位
    悟空
    从日出到日落  真想这么一直走下去 看不到尽头。。。。  大家都是好样的。。。 GPS显示超过40公里 除去中间打车的那段  完成38公里   首次完成这么远的距离。。。。感谢各位领队的细致负责  感谢常务血洒白八拉的坚持  感谢各位同学的互帮互助  为了狼八拉。。。  加油吧  再聚首
      握手大家一起加油,为了郎八拉!
      我的发现两半屁股疼
      还能保持平衡,嘎嘎!
      呵呵,这次经历太深刻了,让我从一个低谷走向成功!感谢你们大家的对我的照顾,感谢小鱼的两次献身,感谢悟空的那几脚,感谢帅帅,千寻,肥猫和所有队友不离不弃,我会继续努力的,郎八拉再聚!!
      两次献身的后果:两个胳膊还肿着,两个膝盖还肿着大哭

      我记下来了,下次郎八拉,我给你献身两次,以此报答~~偷笑

    饭团
    346 首班车是5:30 么??
    背后

    从来报名不看帖,只看发起人。。。

    这要走了,才发现是5:30集合抓狂冷汗大哭发怒

    只好退了

    要不就住领队家

      6点。背哥。。来得及
      改啦。。。不行了,刚安排了加班
    一段
    标准的白八拉线路。
    补水点:阳台山观景台(不保证,60%),萝卜地垭口(不保证,50%),大觉寺,杨陀(重要的物资补充点),八大处公园门口。
    从铁道桥出发的标准时间是7点半-8点。稍后到的可自行追赶(个人观点)。
    从天山陵园上可以,从旁边的山庄上也可以。
    到八大处走一片石那下,对膝盖有好处。
    5点半集合估计没多少人能赶到346车站,6点半到估计差不多,还会多些人来。
    桃花岛高手如云,你就给10个名额是不是少了。
    白八拉一般不限制人数,因为在大觉寺以前一般不设收队的,6个半小时左右到不了大觉寺的就可以考虑自行下撤了。
    木头
    吓南北梯下来腿疼胳膊疼背疼。。没发现哪儿不疼。这个活动表示亚历山大。以后1.0以下活动可以CALL我。憨笑
    梦云
    白眼传说中的白八拉,老腿不太敢尝试
    snow man
    发呆看到3.0吓趴了
    上京白领
    因为活动强度大,请您老报名时务必掂量下自己的体能呲牙呲牙
    蛤蟆
    神支了~这个难度有点大~
    好摄
    已经报了陶冶的没有什么能够阻挡~~~太行至尊王莽岭~~锡崖沟~~西莲寺~~抱犊村~~老龙口~~瀑布~~八里沟[户外运动活动。谢谢邀请。有机会再一起户外。
    spadek(老k)

    感谢小鱼姐鼓励。 我就是个1.5的水平, 参加3.0活动的结果8成是如下图所示



    清愁

    这个真走不下来,膜拜强驴

    海洋中心
    体力不中呀  要去海陀扎把 你们玩儿好
    再见风铃
    神支,那两天都要去看表演
    晏鼠
    等蹄好了也走一回~~~
      还没好啊,呵呵!
    spadek(老k)

    神支不谢。

      来吧,老K,这个你可以有呲牙
    好好学习

    争取空降兵握手

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