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【景点线路描述】

发起人-星瑀 联系电话-13683368383 只接电话短信不回 手台频点-434950

大家放心报名活动肯定成行

QQ群活动咨询-166636449 请注明517 请于活动前一周交齐预付款，没网银的可以转账

集合地点-云南昆明

集合时间-2012年9月27号昆明集合 9月28号早7点准时从酒店出发，入住哪家酒店提前3天通知大家

大理古城简称叶榆，又称紫城，其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城（今城之西三塔附近），为其新都。现在的古城始建于明洪武十五年（公元1382年），方圆十二里，城墙高二丈五尺，厚二丈。东西南北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。

丽江古城简介：

丽江古城又名大研镇，坐落在丽江坝中部，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”大研古城是一座没有城墙的古城，光滑洁净的青石板路、完全手工建造的土木结构的房屋、无处不在的小桥流水。大研古城是一座具有浓烈人文气息的小城，明亮的阳光下，总会有步履缓慢的上了年纪的纳西老人悠闲地踱步，他们身着藏满历史的靛蓝色衣服，头戴红军时期的八角帽，对眼前身后猎奇的目光视而不见、不屑一顾。

丽江古城内的街道依山傍水修建，铺的大多都是红色角砾岩，雨季不会泥泞、旱季也不会飞灰，石上花纹图案自然雅致，与整个古城环境相得益彰。位于古城中心的四方街是丽江古城的中心，位于古城与新城交界处的大水车是丽江古城的标志，

 

泸沽湖素有“高原明珠”之称。泸沽湖面积50多平方千米，海拔2690米，平均水深45米，最深处达93米，透明度高达11米，最大能见度为12米，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一。湖中有5个全岛、三个半岛和一个海堤连岛，形态各异，翠绿如玉。 湖中各岛婷婷玉立，形态各异，林木葱郁，翠绿如画，身临其间，水天一色，清澈如镜，藻花点缀其间，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐飘浮干水天之间的靡梭民歌，湖的西北面，雄伟壮丽的格姆山巍然矗立，这即是摩梭人人为之崇拜而人格化的格姆女神。湖的东南南，与草海连接，这里牧草丰盛，牛羊肥美，浅海处茂密的芦苇随风荡漾，蔟蔟的花草迎风招展，每到冬季，天鹅、黑颈鹤等珍稀候鸟数以万计栖息于此，平添一种生气，一种景致。湖周，在那茂密的原始森林里，豹、獐、鹿、岩羊、小熊猫、短尾猴、斑羚羊等珍稀动物出没其间，给人几分畏惧，几分野趣。湖畔，阡陌纵横，田园万顷，日出而作，日落而息，木摞房舍，炊烟袅袅，牧歌陈陈，渔火点点，阿哥阿妹，结伴相随，好一派景象万千的农家农园，令游人魂不守舍。

 

泸沽湖畔居住的纳西族摩梭人，婚姻独特，风俗独特，家家之主，皆为女性，其家庭成员血缘，均为母系血统。如家庭成员中，祖辈只有外祖母及其兄弟姐妹，母辈只有母亲，舅舅和姨母。阿肖婚的子女则称走婚父亲为“阿波”或“阿达”

在这里，一切都是那么神奇，那么古朴，无论是成丁礼、阿夏婚、母系家庭、丧葬，都是绝无仅有的。每个礼仪，每种风俗，都是一个个优美动人的故事，一支支优扬动听的牧歌，无不充满几分神秘，几分浪漫，几分诗情，几分画意，从而给人以遐想与思忆。 泸沽湖山美水美人更美，除奇特的婚姻和风俗外，泸沽湖畔姑娘小伙那一身独特的服饰更是令人瞩目。泸沽湖即是女儿国，又是歌舞的王国，一经踏上这片热土，游人无不为那远远近近、悠悠扬扬的“阿哈巴拉”所动容，无不为那如巨龙滚动的甲搓所诱惑。看吧，那远方漂来的猪槽船，载着阿妹，向您招手，向您放喉：“呵，朋友，来了就莫走，阿妹陪您到月落西山头”。

 

香格里拉

 

太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉。”自从英国人詹姆士的小说《失去的地平线》问世以来，作品中所描绘的香格里拉曾引起无数人的向往，据考证，香格里拉实质上就是指云南的迪庆藏族自治州。

 

 

 

 迪庆处于国家三江并流风景名胜区的中心地带，包括中甸，维西，德钦三个县，其中中甸为其首府(上文提到的建塘是中甸的县城)。境内有许多高耸入云的大山，著名的云南第一高峰卡格博峰，海拔6740米，为藏传佛教的朝圣地，位居藏区八大神山之首，其余环立着太子雪山、白马雪山、哈巴雪山等。

　　雪山环绕之间，分布有许多大大小小的草甸和坝子，它们是迪庆各族人民生息繁衍的地方，土地肥沃，牛马成群。在这片宁静的土地上，有静谧的湖水、神圣的寺院、淳朴的康巴人，一切都如人们梦想中的伊甸园--香格里拉。它位于青藏高原伸延部分南北纵向排列的横断山脉，滇、藏、川三省区结合部，地处金沙江、澜沧江、怒江三江并流国家级风景名胜区腹地，澜沧江和金沙江自北向南贯穿全境，形成一派自然的“雪山为屏，金沙为带”的特殊壮景，是滇西北高原上一颗摧糜的明珠。

迪庆属青藏高原南延部分，横断山脉西南腹地。自然地理特征为“三山两江一坝”。“三山”，即怒山山脉、云岭山脉、贡嘎山脉，纵横南北，平行并列，梅里雪山、白茫雪山、哈巴雪山耸立于三山群峰之上。“两江”，即澜沧江、金沙河自北而南贯穿全境。“一坝”，即大小中甸坝子，面积共有40多万亩。全州平均海拔3380米，是云南省海拔最高的地区。地形呈纵深切割之势，高低悬殊大，最高6740米，最低海拔1486米。境内呈垂直农业气候和立体生态环境特征。

　　　　迪庆是“三江并流”世界自然遗产核心地带，旅游资源集雪山、峡谷、高山草甸、宗教和民族为一体，构成了人与自然和谐共生，多民族、多文化、多宗教和睦相片的“香格里拉”胜境。尤其是“香格里拉”品牌打响后，这些丰富的旅游资源显得魅力十足，风光无限。

　　气势磅礴的雪山冰川。

　　迪庆有梅里雪山、白马雪山和哈巴、巴拉更宗等北半球纬度最低的雪山群，并拥有明永恰、斯恰等罕见的低海拔(海拔2700米)现代冰川，具有巨大的观赏价值和科学考察、探险价值。

　　蔚为壮观的大江峡谷。

金沙江、澜沧江贯穿迪庆全境，其中澜沧江大峡谷、虎跳峡和碧壤翁水大峡谷以深、险、奇、峻闻名于世。风光迷人的白水台、雪山草甸和湖泊。神女千湖山、碧塔海、硕都湖、纳帕海、天鹅湖等高山湖泊是亚洲大陆最纯净的淡水湖泊群，大小中甸、硕都湖等秀丽草甸占全州土地面积的l/5。

普达措最近喜事

　张杰谢娜于2011年9月26日在此举行了婚礼。

　普达措现以碧塔海（国家2A级旅游区）和属都湖（国家3A级旅游区）为主要组成部分，海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。规划区管理总面积1313平方公里，按7大板块进行开发，目前开发出来的面积仅占总面积的3‰。公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。

　　“普达措”为梵文音译，意为“舟湖”，是“碧塔海”的藏语原名。最早文字记

童话世界，水质和空气质量达到国家一类标准，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，是修身养性和陶冶情操的最佳净域。这里是一个摄影爱好者的天堂，一年四季景色各不相同，都能出很好的片子。

香格里拉普达措国家公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，湖中盛产裂腹鱼、重唇鱼；秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣。漫步在林间的牧场上，马儿叮咚的脖铃声、远处牧棚里悠悠冒起的炊烟，显得与周围的自然环境是那么和谐。每年夏季，满山的杜鹃花与许多不知名的野花竞相开放，小鸟们也纷纷前来凑热闹，景区鸟语花香，令人沉醉。原始森林里的各种林木千姿百态，气象万千。

普达措不同季节景色

　　春天请观赏百花盛开的高山草甸和满山的杜鹃花以及“杜鹃醉鱼”、“老熊捞鱼”的奇景，夏天可以看着满山碧绿消暑乘凉同时也有鲜花盛开的草甸，秋天可以观看色彩斑斓的层层密林，冬天欣赏一片雪白下的碧蓝湖波。

　　碧塔重唇鱼：

　　据说，碧塔海里生长着一种叫“碧塔重唇鱼”的珍惜鱼类，是一种很古老的鱼类，为第四纪冰川时期遗留下来的古生物，肉质细嫩，味道鲜美，是鱼类食品中的佼佼者。但是普达措属于藏民区，藏民奉行天葬与水葬，鱼是吃人肉的，所以，藏民是不吃鱼的。那些鱼就自由自在的在碧塔海里生活着，没人捕捞，自生自灭，且这种鱼一般深藏在湖底，很少靠岸，所以，藏族人民们就把它奉为神鱼，能看到神鱼的人就是非常幸运的人。

　虎跳峡

虎跳峡在从丽江到香格里拉的路上，是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。
虎跳峡，一向以“险”而闻名天下。首先是山险：峡谷两岸，高山耸峙，深3000米以上，不仅深，而且窄，身入谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，令人心惊胆战。其次是水险：江中礁石林立，犬牙交错，险滩密布，飞瀑荟萃，江水态势，瞬息万变，构成世上罕见的山水奇观。在陡峭的山坡上有一小村，名为“核桃园”，居民多以石板盖屋。到虎跳峡的行人，常在这别具风情的山村借宿。当夜深人静，在熊熊燃烧的火塘边躺下休息时，江水的奔腾，劲烈的江风和松涛声混成一片，好像睡在一只在波涛中航行的船上，有一种异常的新鲜感

　雨崩

 

 

【行程安排】

D1-9月27号-座晚上的航班北京-昆明 昆明集中 住昆明 标间

北京直飞昆明住昆明大约3个半小时

D2-9月28日昆明—大理—丽江 住丽江 标间

早六点起床吃早点7点准时开车前往大理预计11点到达

游览古城 洋人街，午餐 餐后游览崇圣寺三塔，洱海坐游船一小时，15点30准时出发 前往丽江 住丽江，观丽江夜景

D3-9月29日 丽江—宁蒗—泸沽湖观景台—草海—走婚桥—里格 住里格 标间

7：00丽江出发前往东方女儿国—泸沽湖

途中经过山路十八弯、宁浪彝族自治县

11：30到达泸沽湖观景台，大洛水村，喂海鸥。

12：00里格分房午餐

14：00沿环湖公路前往四川泸沽湖的草海和走婚桥，沿途经过里格、小落水、尼塞等村落，可拍里格半岛全景、尼塞村的情人树，摩梭人家访。

18：00环湖完毕晚上住里格，傍晚在湖边漫步。

D4-9月30日 里格—小鱼坝—洛克岛—洛水村—丽江 丽江—长江第一湾—香格里拉 住香格里拉 标间

5：00起床，自选 自费 坐船看日出。前往小鱼坝划船去湖心洛克岛；或者去里务比岛，二选一

不去的7点起床 8：00离开泸沽湖

11：30到达丽江，午餐，休整采购物品

14：30出发，前往香格里拉。

经过香格里雄古观景台，在这里可以同时看到两座海拨高于5000米的玉龙和哈巴雪山。

然后再到达长江第一湾观景台，远眺第一湾。

18：30到达香格里拉

19：30晚餐

D5-10月1号 香格里拉—奔子栏—月亮湾—白马雪山—德钦县—飞来寺—梅里雪山—西当—雨崩村 住雨崩上村 标间住宿一般公用洗澡间

6：00香格里拉出发

7：30到奔子栏

9：00到达白马雪山海拔4292米的垭口。

11：00德钦县城，午餐。

12：30出发

12：50到达飞来寺

14：00到达西当温泉，是徙步雨崩的起点。

18：00从西当徙步约四小时到达海拨3700米的南宗垭口。

20：00从垭口向下约二个小时到达世外桃源－雨崩村。

20：30晚餐

D6-10月2号 雨崩上村—笑农大本营—冰湖—雨崩上村 住雨崩 标间条件一般公用洗澡间

7：00清晨观看完日照金山后，从雨崩上村出发，途经美丽的高山草甸和原始森林

9：00约2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉丫口，直至河底，再穿过一片冷杉林便到达1991年中日联合登山队的营地—笑农大本营，在这里中餐后休息后就向海拔4100米卡瓦格博的心脏-冰湖进发，冰湖藏民心中的圣湖。

14：00开始返回。

18：00黄昏返抵雨崩上村。

D7-10月3号 雨崩上村—雨崩下村—神瀑—雨崩上村—西当—飞来寺 住飞来寺或德钦县城 标间

7：00清晨观看完日照金山后，从客栈出发经雨崩下村后，徒步穿越原始森林和高山牧场

9：00约二个小时左右到达神瀑，神瀑是从梅里雪山飞泄而下形成的瀑布，也是藏民沐浴净化心灵的圣地，在这里可以看神女峰和五冠峰全貌，转完神瀑后原路返回至雨崩上村，

12：00从雨崩上村徙步南宗垭口返回西当

17：00西当温泉乘车，前往飞来寺

18：00黄昏回到飞来寺，可欣赏梅里雪山美丽的晚霞。

D8-10月4号 飞来寺—奔子栏—松赞林寺—香格里拉—普达措 住香格里拉 标间

7：00起床，拍摄难得一见的日照金山奇观，飞来寺观景台是拍摄梅里雪山日照金顶最佳位置，从这里你将领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山，神圣的梅里十三峰全景。

7：30拍完金山原路返回，再次经过白马雪山海拨4292米垭口。

11：30到达奔子栏，进行中餐。

12：30前往纳帕海。

14：30途经香格里拉最大的草原—依拉草原、纳帕海。

15：30参观云南地区最大的藏传佛教庙—松赞林寺（也称之为小布达拉宫）

17：30到香格里拉，看一下独克宗月光城

D9-10月5号 香格里拉—普达措—虎跳峡—丽江 住丽江 标间
6：30早餐 7:00 出发座景区环保车 8：00到达普达措公园浏览

12：00自己解决午餐，然后出发

15：00到达虎跳峡景区。徒步时间大概3个小时左右。

18：00出发，前往丽江。

20：00到达丽江古城。

D10-10月6号 丽江—昆明 飞回北京

6：30出发

14：00到达昆明

下午自由活动，可以参观世博园（2小时）、海埂公园（1小时）、民族园（2小时）、或者市内的免费公园—翠湖公园。

 

【费用明细】

我是星瑀，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
38	3000km	49000元

每人3200元 包含往返昆明的车费含9晚住宿和景区门票【三塔寺门票126 洱海门票加船票90元 梅里雪山景区套票230元 泸沽湖门票100元 虎跳峡门票65元 香格里拉松赞林寺门票85 普达措门票190元】

费用不含-北京到昆明的往返大交通 泸沽湖看日出船票 餐饮费用

 

【装备要求】

去雨崩装备-合脚的登山鞋【或能抓地防水的鞋子】， 冲锋衣裤（长裤 长衣 衣服尽量带长袖的 冲锋衣把抓绒也带上 晚上会冷），登山杖 ，小的双肩包，雨具 ，防晒霜， 保湿乳液， 润唇膏 ，遮阳伞， 墨镜， 巧克力或士力架，零食，感冒药，防蚊虫的药， 肠胃药， 湿纸巾 ， 水壶， 洗漱用品，手电筒或是头灯。

 

【活动说明】

户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。2、领队有挑选队员的权利并不做任何解释，
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。
在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。
如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。