魔族户外，青春闪靓，阳光活跃，因为有你，forever21。欢迎同行，魔族户外，带你走遍北京，走遍中国。严重声明：    不要脱离道路行走，不一个人独自暴走，队员必须紧跟队伍。心脏病患者及恐高者严禁参加此次活动！禁止抽烟，喝酒，丢垃圾，自己的垃圾自行带走。活动...

【景点线路描述】

魔族户外，青春闪靓，阳光活跃，因为有你，forever21。

欢迎同行，魔族户外，带你走遍北京，走遍中国。

严重声明：

    不要脱离道路行走，不一个人独自暴走，队员必须紧跟队伍。心脏病患者及恐高者严禁参加此次活动！禁止抽烟，喝酒，丢垃圾，自己的垃圾自行带走。

活动介绍：

     五台山属太行山系的北端，跨忻州市繁峙县、代县、原平市、定襄县、五台县，周五百余里。中心地区台怀镇，距五台县城78公里、繁峙县砂河镇48公里、忻州市150公里、山西省会太原市240公里。           

   五台山由古老结晶岩构成，北部切割深峻，五峰耸立，峰顶平坦如台，故称五台︰东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰。五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心。五台周长约250公里，总面积2837平方公里。五台之中以北台最高，北台顶海拔3061.1米，有“华北屋脊”之称。山中气候寒冷，台顶终年有冰，盛夏天气凉爽，故又称清凉山，为避暑胜地。五台山自然植被以草地为主，由草甸、草原、灌丛构成，是优良的夏季牧场。

【队伍名称】：魔族户外

【领队名称】：苏阳 小魔女 

领队：小魔女  15810765876  

收队：苏  阳  13681061637    

 （请记好领队组电话，有情况及时通知领队组）

【活动群号】：233917567（进群注明五台山活动）  

【手台频率】：425.400

【出行方式】：包车（有事不来者请在8月1日之前告知领队，否则A车费）

【活动费用】：200元

【活动性质】：经典穿越路线

【活动级别】：1.5

【活动里程】：58公里

【集合时间】：2012年8月3日周五晚上8:30

【集合地点】：西直门的凯德西门（找粉魔旗）集合上车。

（西直门嘉茂大厦西南角、地铁2号、13号线C口出来往西150米（不知道的问一下百度吧，或者咨询领队）
【户外保险】：必买，否则自担一切责任）

【报名程序】：请仔细阅读（请记好领队组电话，有情况及时通知领队）

 第一。帖子报名，注明履历，以方便领队根据您的体能挑选队员。（没有注明的不批准）

 第二。顶贴留言，（比如，顶，支持，报名，参加，一个表情都可以，谢谢）（没有顶贴的不批准）

 第三。加群了解情况(不回复短信，打电话和发短信一个费用）

 第四。名额满了，谢绝空降。（请尊重户外）

 第五。报名批准来不了或者要迟到的，请电话通知我，不要放鸽子。

 不满足条件，恕不能批准。

报名提示（下暴雨，大雾天，下雪，极端恶劣天气，活动自动取消，请看帖子发布的最新内容或和领队确认）

 

【行程安排】

D1 8月3日

20:30 集合
21:00 准时出发，过时不候。
D2 8月4日
06:00 左右 到达鸿门岩 下车集合 开始徒步
06:30 东台 看日出 吃早餐
10:30 北台，华北屋脊
12:00 中台
13:30 西台
15:00 吉祥寺
17:00 狮子窝 挂单

D3 8月5日
6:00 早餐

6：30集合出发
10:00 南台
11:00 佛母洞
13:00 到达南门，集合

13:30 坐车回家
21:00 左右，到西直门，各回各家。

B:3台穿越队：（也需要一定体力）

8月4日，

穿越东台，北台，中台，下撤狮子窝挂单。

8月5日，

怀台镇游览寺庙一上午。

中午12：00集合，13点与全穿队汇合。回京。

不认识路的跟着认识路的，没手台的跟着有手台的，

本次活动没有长时间休息和补给时间，建议轻装，注意活动节奏，跟上队伍。

以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准。

 

【费用明细】

我是苏阳，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
51座金龙	1200km	9800元

活动经费明细：

1、包车费：200元|人（含高速费，停车费，油费等）

2、挂单：40元|人（费用自理）（含住宿一晚，早，晚各一餐。）

3、下撤到南门：约25元|人（费用自理）（如果能走的，可以不打车）

4、门票：全免

总费用：不超过300元。

 

【装备要求】

魔族温馨提示队友：

报名参与活动者尽量拥有并携带（包括不限于）以下设备或工具，本提醒视为风险提示的一部分。

1、双肩背登山包，登山鞋，（最好是防滑的）登山杖，防寒服（冲锋衣）（以防天变），雨具，速干衣裤，帽子，手套，头灯或手电必备（以防天黑），护膝，魔术方巾，护目镜，防晒霜等等。

（最好穿长袖速干衣裤，防止划伤，晒伤，蚊虫叮咬等）

2、有手台的请带上，一般频段为425.400，或437.900，在活动开始前询问领队，(可能有变)。

3、建议带高热量的食物，比如肉、巧克力、大饼之类，水分消耗比较大，建议带3～5升水，视活动强度自行增减。

4、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱。

5、GPS、手机、相机，（带足备用电池），路标（尼龙或塑料带子）、指北针、求生哨、救生毯、多功能刀具、救生绳、绷带，急救包等.

6、常用药品,比如：晕车药、止疼药、止疼喷雾剂、创可贴、驱虫药、蛇药、防中暑药（藿香正气水）等。

7、个人需要的其他物品。

8、最好带一个环保袋，装自己的垃圾，户外环保，从我做起！

特别提示：

1、五台山云层低，湿度大，常有雨水，气侯多变，应做好防雨准备。

2、所有人禁止带酒，在庙里严禁吸烟。

3、自己准备好5元、10元零钱，五台之间没有任何商店小卖部，吃斋住宿随喜都需要零钱，全凭自愿。

4、最好带好3餐和3升水。

 

【活动说明】

1：本活动属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
2：服从领队安排。无论走快走慢，请勿擅自脱离队伍，有情况请及时告知领队。领队有权根据当时状况对路线和行程作出调整。
3：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
6：您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
7：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。