天高路远，行者无疆；别离广厦，徒步茫苍！在这里，我们不为利往，自成朋党，虽然依旧吵吵嚷嚷，却似已远离都市繁忙；在这里，蜗牛团诚邀天下所有志同道合的朋友共游人世间！  

线路 介绍

恋乡.太行水镇

品地道小吃、住原乡民宿、游太行美景、购农副特产、体农作生活、赏乡村民俗。恋乡·太行水镇用朴素的太行建筑，简约的太行生活，浓浓的讲述了一个都市人向往的、乡情乡土的乡村故事。

行走长城系列~浮图峪

浮图峪属涞源县长城，修建于万历元年至万历十一年（公元1573年至1584年），长城从县域的东北的苦壮石入境，自西南狼牙口出境，在涞源境内的峰峦峡谷间上下腾越，蜿蜒穿行，总长度达116公里 ，是全国最长的县份之一。从东至西设有浮图峪、宁静庵、白石口、插箭岭、独山城、狼牙口等城堡建筑规制高，防守级别高，驻军较多

荆轲壮行地~易水湖

易水湖"小桂林"坐落在易水湖湖畔，藤萝倒挂的悬崖峭壁，勾划出南国风光的桂林山水画，山上有仙人洞、仙人桥、仙人渠、王子帽等景点，留下了七仙度国舅的美丽传说。游客留下佳句称:七仙到此度国舅，易水湖山水小桂林，欲知此处风景美，何必千里下江南。 湖中碧波荡漾，可泛舟戏水，可潜水畅游，可放钩垂钓，可乘船观景。荡起双桨沿湖面东行，可看到东侧的九龙山上怪石林立。

领队蜗牛：手机微信同号13141190149 

【特别说明】带身份证！！！！！由于路远，集体出行，所以禁止迟到！户外活动不是商务旅游，事儿妈、不合群、逞强者、勿报！！ 

【关于费用】活动费用：按实际产生费用AA。 

【费用包含】1.往返车费、司机费 2.两天高额保险 3.餐费 4.住宿 

【费用不含】1.其他自费项目，2.门票 

【关于行程】

 行程安排：（一切以具体行程安排为准） 

 第一天：东直门--浮图峪长城10公里7小时

 07:00 东直门地铁D口 

 10:00 目的地 

 10:10 登山

 13:00 午餐

 17:30 出发晚上住易水湖

第二天：易水湖.太行水镇

 08:00起床

 08:30早餐 

 09:00易水湖

 11:30午餐

 12:30太行水镇 

 14:00返京

 17:00东直门

【活动特点】摄影、徒步、休闲、登长城

 【风景指数】 ★★★★★ 

 【趣味指数】 ★★★★★ 

 【活动强度】 ★★☆☆☆ 

 【活动难度】 ★☆☆☆☆ 

 【活动险度】 ☆☆☆☆☆ 

 【交通方式】人少自驾 ，人多包车

【装备要求】

1.鞋：徒步鞋、登山鞋必备. 

2.服装：速干t恤、速干裤、冲锋衣或各种舒服休闲的运动装、休闲装等。注意防暑防晒防雨。  

3.食品：一顿午餐，带小零食，热水、牛奶，水果，各种小酒等。 

4.药品：晕车药、创可贴、止痛喷剂、云南白药喷剂、绷带、个人特药等 

5.装备：双肩背包、登山包、登山杖、护膝、户外雨披雨衣、墨镜、大檐帽，头灯/手电、手套等。 

6.垃圾袋：必须带走自己的垃圾，领队有权拒绝不力行环保人士参加活动。 

7.手台：有手台的一定要带上！方便联系！ 

8.其他：照相机、手机等电池要充足。 

9.个人用品 

参加活动除详细了解活动内容外，重点关注下面的户外活动安全告知、风险提示及其他注意事项  

【装备提示】 

坚持实用耐用好用原则、适合自己就好！ 

背包：背包（30~50升）、背包防雨罩、防水袋（放备用衣服，可以用垃圾袋代替）、垃圾袋（可以用矿泉水瓶代替，所有垃圾必须带走）。 

上衣：排汗速干上衣、保暖衣物（抓绒、软壳、羽绒服）、冲锋衣、备用衣物。 

下衣：排汗裤、冲锋裤 

防护：防晒霜、个人常用药品及急救药品、太阳镜、急救毯、暖宝 

行走：登山杖、护膝、户外袜（大于2双，防止落水替换）、徒步鞋（鞋底要厚防止硌脚）  

帽子：保暖帽、太阳帽、头巾  

手套：保暖手套、防滑手套 

餐食：根据自己的喜好准备食品、保温水杯/水壶/水袋

照明：头灯/手电及备用电池（秋冬季节日落时间较早，以备走夜路）  

导航：指北针/GPS/导航APP 

通联：手台、手机、其他联系方式 

卫生：湿纸巾、卫生纸、卫生巾 

其他：个人证件、少量现金、雨伞或雨衣等 

【安全提示】

1.安全：危险之地慎行，走路不拍照，拍照不走路，勿逞能，勿乱食野生动植物。 

2.雨雪：山区小气候多变，带好雨衣，注意保暖。 

3.队形：不准走在头驴之前或落后于收队，前后队员尽量保持在5至10米的距离。 

4.同行：不要独行，保持3人以上同行。 

5.等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并2人以上同去，告知领队或收队。6.下撤：中途如要下撤，一定要通知领队。 

7.环保：参加者请自备垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾请带回市区处理。 

8.团队：发挥团体精神，自助并互助，服从领队的合理安排，准时准点，勿拖拖拉拉。 

9.收编：勿随意收编本队之外的人员。确实需收编，须领队同意。 

10.回家：平安下山后，返回家中，请在网上或用（短信）告知发起人(您已平安到家)。11.保险：参与活动务必购买意外险 

领队有权对违反纪律的人员、线路行程、做出随时终止或变更的权利！

【影像使用】

对于活动中所拍摄的照片，视频等素材申明：活动期间的所有照片团队可能会用于活动宣传，如无明确的相反表示，则默认权利人授权于主办方无偿使用。

【温馨提示】

1、当发生紧急情况时，在时间、条件、环境等允许的前提下，组织者会组织全体参加者对活动但不限于路线重组等重大事项进行表决。如出现不顾集体利益，强行离队者，领队有权取消此人合队，包括乘车返回；并列入黑名单。 

2、当遇到不可抗力的自然灾难、突发状况等情况时，所有参加者有义务进行自身和互助性救助。如出现： 

（1）急性疾病：活动暂停，组织抢救，直至患病者病症解除或得到医务救护后再活动。

（2）人员伤亡：活动中止，组织抢救，迅速报警。 

（3）天气突变：根据装备情况，本着最安全的方式继续或中止活动。 

（4）自然灾害：根据实际情况，本着最安全的方式中止活动集体下撤。 

（5）刑事案件：所有人员进行有效救助，无效时迅速与110、119、120等电话联系。

3、注意环保，请将自己产生的垃圾全部带走，我们一起营造一个好的户外健身环境！

【户外活动注意事项】

1、参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒者，一切后果自负，并负相应法律责任。 

2、参与人员需尊重科学的徒步和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥，不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。 

3、领队或组织者将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中参加者因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害所产生的一切后果，不负法律、经济责任。 

4、大家体能参差不等，但一次活动的成功并不取决于谁走得最快，而是在于整支队伍安全顺利地完成穿越。活动中请大家务必听从领队，服从管理人员安排，保持好队形。

 5、活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝，尽量减小与地面接触面积。 

6、行进中如感到身体不适，及时告知领队，不可刻意忍耐。 

7、注意保护水源和环境。使用化学洗涤用品洗漱时，不要直接在河里洗，尽量用瓶接到地上洗，因为下游的人还会在河中取水饮用；必须带走自己的垃圾，尽量带走别人的垃圾；不要随便在山上采摘野花或植物。禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或惊扰。 

8、高血压等心血管类病症疑似者、恐高者、有严重晕车反应者、孕妇、处于高血糖时间的糖尿病患者禁止报名，处于生理期的女性请告知领队或组织者，请大家发扬互助精神。

9、对讲机频率：统一，队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。  

10、未成年人：对于未成年人参加自助游的，须经领队同意，并由其监护人带领或委托其他成年人带领方可参加。 

11、参加者请先仔细阅读活动内容和户外风险告知声明，户外活动有风险，请统一投保意外伤害保险。

户外有一定的危险性，队员自行承担可能存在的危险，和可能发生的安全事故。领队，负责：活动路线的策划，协调，带队，联络等工作。对活动中出现的各种情况，有临时决定的权利，所有队员均听从领队的指导，按照领队的安排从事自己力所能及的公共劳动，配合，协助领队工作。所有队员可以提出合理化建议。

【户外风险告知声明】

户外活动风险承担与权利放弃的协议 

此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过确认此文件，你（本人）已经完全获知和理解以下的条款和内容。你（本人）放弃了某些的法律权力，包括向活动倡议者和同队成员提起诉讼的权利。

请仔细阅读此声明。 

首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动，也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助、互助、AA、环保”的原则。 

一、风险的承担我自愿参加此次活动。我理解、我必须声明无条件同意此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。

 二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议

1.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。 

2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠、落石、冰崩、雪崩、闪电、过河、失温、霜冻、冻伤、咬伤、刺伤、犬咬、野兽袭击和各种意外等。我理解户外装备可能会有缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动倡议者无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且声明同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。 

3.我理解并清楚知道身体活动和户外装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤、心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我声明同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我声明永远免除此次活动的倡议者和同行伙伴们的法律责任。 

4.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。 

5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任、意外保险和健康保险等。我了解统一购买保险的意义，以防任何的伤害。 

6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和户外装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的倡议者以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。 

7.在此我声明我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其他疾病。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的一切后果。 

8、我清楚代他人报名，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。  

9、我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加者观贴报名后视作其家属也已知情并同意，否则后果由参加者自负。 

10.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。 

11.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。 

12.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动倡议者和其他成员不应承担责任。

我声明，一旦确认参加本次活动，此责任豁免协议即生效。此协议同样有效于我的法定继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人等。

 我声明，我保证：我已经阅读和理解以上声明和其条文；我理解参加此次户外活动相关的风险；我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任； 

我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关联的，任何和所有的法律要求、需求、伤害、活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其他原因引起的，我免除活动倡议者和同行其他成员的责任。 

凡参与本次户外活动者，均视为无条件接受《户外活动风险承担与权利放弃的协议》