祝大家能取得好成绩 最好能有奖品 奖金领回哈哈

那时我已经在祖国的另一方了，固然不能参加了。看到这个帖子不错推广一下，忘有能力者参加勿自残啊！

看好联系方式  自己报名就可以了。

一、 主办单位
河北省体育局
张家口市人民政府
二、承办单位
张家口市体育局
张家口市体育总会
张家口市广播电视局
张家口市日报社
三、批准单位
中国田径协会
四、竞赛日期和地点
定于 2010 年 5 月 30 日在环城市快速路举行
五、竞赛项目
男、女子马拉松（ 42.195 公里）
六、出发时间
2010 年 5 月 3 0 日上午 8 ： 00 时
七、马拉松比赛路线
起点：三祖文化塑像前（张承高速路口）； 沿线途径 快速路东环（王家寨） --- 张宣大道（长城药业） --- 张家口职业技术学院教学楼 --- 快速路南路交汇处 --- 许家庄热电厂 ---110 国道（万全张石高速进口 ）——快速路西环——教育学院（平门外路） ； 终点：市教育学院。
八、海拔高度： 城市海拔高度 900 米
九、气 温： 年 5 月平均气温 18 —— 20 摄氏度
十、参赛办法
（一）健康要求
凡身体健康，且日常坚持长跑锻炼，能在自身生理承受范围内跑完全程， 经县级以上医务部门证明身体健康的男、女运动员均可报名参加 。大会为每名运动员投保，参赛者在比赛中应注意安全，如遇身体不适，要及时放弃比赛，如遇健康原因造成的事故，一概由参赛者本人负责。
有以下疾病患者不宜参加比赛：
　　 1 、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
　　 2 、高血压和脑血管疾病患者；
　　 3 、心肌炎和其他心脏病患者；
　　 4 、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
　　 5 、血糖过高或过少的糖尿病患者；
　　 6 、其它不适合此项运动的疾病患者。
（二）年龄要求：
男子 20 岁— 60 岁（ 1950 年 1 月 1 日 -1990 年5 月30 日 ） 女子20 岁— 55 岁（ 1955 年 1 月 1 日 -2010 年5 月30 日 ）
参加过 09 年全国各类马拉松比赛的选手可以适当放宽最大年龄。
（三）报名办法：以单位、个人均可报名。 单位报名的须出具单位证明并加盖公章。（见附件二）
每人必须认真填写组委会统一制定的报名表 （见附件一）。 个人信息、联系方式、身份证（或身份证复印件）及健康证明（县级以上医院）。报名时认真阅读《报名表》并由本人签字。
（四）报名截止时间： 2010 年 5 月 20 日，逾期将不再接受报名。
（五）报名收费标准：
凡报名参加本次比赛选手需交纳每人 20 元报名费。
（六）食宿安排：
1 、凡参加本次马拉松长跑活动的选手，交通、食宿自理，组委会将为参赛选手提供指定的酒店住宿，凡按指定酒店食宿的，主办方将给予安全、食品、卫生等服务保障，安排客车接送比赛选手参加比赛。参赛选手也可自行入住其它酒店，但大会不负责接送和其他保障，如发生问题，组委会概不负责，由本人承担。
2 、四星级：东升大酒店、蓝鲸大厦、金凤大酒店
三星级：张家口宾馆、张家口迎宾馆
通泰商务酒店、体育局招待所
住宿价格组委会将给予优惠。
3 、组委会为参加本次比赛的外省、市选手提供张家口市区内景点免费一日游。（万里长城第一门《大境门》、生态自然景区安家沟、自然景区水母宫、堡子里古民居和张家口市博物馆）
（七）报名地点：
1 、张家口市体育局竞赛训练科。（桥东区东河沿街 49 号市体育局办公楼一楼） , 报名电话： 0313-2014180 。也可通过登陆张家口市体育网下载并填写参赛报名表。
网 址： http://www.zjkty.gov.cn
联系人：杜炜敏 孙富杰
2 、本次比赛在北京设有报名处。（见附件 3 ）
十一、进入起点区注意事项
（一）检录时间为 2010 年 5 月 30 日早 6 ： 30 时。
（二）佩戴比赛号码要求：参赛者每人 3 块号码布， 1 块缝在比赛服胸前， 1 块缝在比赛服背后， 1 块贴在存衣包上。
（三）参赛号码是参赛者的身份凭证，凭缝在比赛服上的参赛号码可以进入准备出发区，在比赛过程中必须自始自终佩戴参赛号码。
（四）存衣包上必须缝本人的参赛号码，存放在组委会提供的指定地点。
十二、竞赛办法
（一）采用国家体育总局审定的马拉松竞赛规则。
（二）比赛途中发比赛标志，到达终点如缺比赛标志按未完成比赛处理。
（三）关门距离和时间
10 公里  21 公里  30 公里  35 公里  40 公里  终点  
9 ： 50  10 ： 50  11 ： 50  12 ： 30  13 ： 10  13 ： 30  

（四） 组委会将对起点、全程路线和终点进行录像监控，出现以下违反比赛规定的参赛选手将被取消参赛成绩，并两年内不准参加全国所有的马拉松比赛：
1 、 虚假年龄报名的或报名后由其他人员代跑的；
2 、运动员到达终点时沿途发放标志不全的；
3 、不按规定的起跑顺序在非报名项目的起跑点起跑的；
4 、起点活动中不按规定时间出发抢跑的；
5 、关门时间到后不停止比赛退出赛道的；
6 、没有沿规定路线跑完全程，绕近道或途中插入的；
7 、在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品的；
8 、未跑完全程私自通过终点领取纪念品的；
9 、不服从赛事工作人员指挥的。
十三、奖励办法
（一）男子、女子组分别录取前五十名给予奖励（单位人民币）
名次  一  二  三  四  五  六  七  八  九  十  
男  30000  15000  10000  5000  3000  2000  1000  1000  800  800  
女  30000  15000  10000  5000  3000  2000  1000  1000  800  800  





（二）第十一名至二十名分别奖励 300 元
第二十一名至四十名分别奖励 200 元
第四十一名至五十名分别奖励 100 元
（三）凡在规定时间内跑完全程均发纪念章、成绩证书和浴巾。
（四） 参加本次比赛所有选手均发给纪念奖 。（ T 恤衫）
十四、医务
在比赛沿途和终点处设有急救站（车），急救站标有明显标记。沿着参赛者的跑进路线，有救护车跟随。
十五、饮水站、用水站
自起点开始大约每隔 5 公里的间隔距离设置一个饮料站，每两个饮料站中间设置只供水的饮水 / 用水站； （饮料和用水大会提供，不许运动员自备， 饮水站的饮料和饮用水相隔 20 米摆放。饮料站在前，饮用水在后，配有降温吸水海绵）
十六、收容车
组委会为参赛者准备了收容车，因体力不佳，或在规定的时间内不能通过 对应的距离者必须立即退出比赛， 乘收容车到达终点。
十七、领取号码布时间
请参赛单位、个人带上有效证件于 5 月 25 日至 5 月 29 日到市体育局竞赛训练科领取号码布、参赛需知。
地址：河北省张家口市桥东区滨河北路（原东河沿街 49 号）
十八、 2010 年中国·张家口马拉松比赛组委会联系方式
邮 编： 075000
联系电话、传真： 0313 —— 2013893
联系人：刘宇宁
十九、本规程解释权属于 2010 年中国张家口马拉松比赛组委会。
二十、未尽事宜另行通知

张家口马拉松规程链接：http://zjkty.gov.cn/articles/gon ... 010-03-18/1859.html  

北京报名处

地址：北京崇文区磁器口大都市街南一楼3层32号（多威俱乐部）

交通路线公交：23、25、39、41、43、57、60、106、525、684、685、715、723、814 瓷器口站
    地铁5号线，磁器口站出西南出口。

电话：010-67050772    传真：010-67072022

手机：13641303850     13311578544

邮箱：duoyun81@163.com

网址：www.51running.com.cn（可网上报名）

联系人：张起祥