安全保障：全程资深户外领队服务，赠送户外保险。

（凡有心脏病及高血压请勿报名户外活动）

【活动地点】房山 

【活动强度】一般

【集合地点】惠新西街南口A  公主坟新兴宾馆

【报名咨询】17310633483

【手台频率】409.740

【温馨提示】

十渡是个地名，也是一片风景区的统称，包括北京房山和河北涞水的拒马河流域，一直到十八渡。这片地区是我国北方典型的喀斯特熔岩地貌，景区林立。作为钟情于野山野水的驴友，十渡地区可谓是穿越活动的乐园，拒马河东西两岸的徒步线路众多，仅一渡到十渡的西岸，就有一渡-三皇山-五渡、五渡-孤山寨-七渡、七渡-九渡-十渡等组合，这也是大多驴友一日登山活动的选择。

十渡一渡一景,一景一故事!

一渡：“石门慑水”

一渡似刀切斧劈般直立高耸的峭壁，像峙立于天地之间的巨大石门。滔滔而来的拒马河水流到石门之下，仿佛也感受到了石门的威严，只得在它的脚下静静地流过。

二渡：“剑壁平关”

此处是十渡景区最为雄奇的一处。拒马河东岸是一片开阔的河滩地，而西岸是数公里长的巨大高耸峭壁，中间有一条自上而下的巨大裂隙，仿佛是被擎天巨剑劈开了一般。远远望去，真像一处巍峨的雄关屹立在眼前。

三渡：“笋峰祈雨”

此景区以奇石林立著称。许多巨大挺立的尖状石峰聚散有致，星罗棋布。远远望去，恰似雨后春笋破土而出，形成了独特的笋峰如林的奇妙景观。古时候有传说：在此处祈雨曾非常的灵验。

四渡：“仙峰朗月”

这里有一条狭长的山谷称为“仙峰谷”。谷内溪流潺潺，奇峰峥嵘。每当夜空如洗，皓月当空的时候，月光将山峰的剪影勾勒得玲珑剔透，婀娜多姿。漫步在波光鳞鳞的拒马河边，仰望月华山影，真令人遐思无限。。。。。。

五渡：“叠翠听风”

也许是地形及小气候的原因，这里的植被十分茂盛，植物物种也非常的丰富。望中层峦涧壑青翠欲滴。这里又是风口，时有山风吹过，林涛阵阵，实在是一处消暑纳凉，林溪小憩的绝佳之境。

六渡：“金滩日沐”

其实十渡景区内拒马河边有许多沙滩，但不知为何，此处的沙滩不仅面较大，而且沙质又细又软，阳光下闪耀着金色的光芒。戏水后躺在细软温暖的沙滩上晒晒日光浴，真是一种美好的享受哇！

七渡：“旭日东升”

七渡桥东的峭壁上，层岩呈清楚的同心圆状的半圆形隆起，垂直于半圆方向有许多放射状裂隙，隔河望去，真像半轮旭日正喷勃欲出，放射出万道光芒！这种岩层褶曲现象地质学上称背斜构造。象这样完整圆滑又有如此形象的放射状裂隙，堪称奇观。

八渡：“鹭飞苍崖”

拒马河边峭壁旁及河滩上生长着茂密的树木。舒美的景色也吸引了一群群白鹭飞来这里，它们把巢建在峭壁上，在苍翠的山水背景中，它们雪白优美的身影或动或静、或飞或舞，为幽美的景区又增添了无限的生机。

九渡：“笔架仙成”

高耸的“笔架山”开阔雄伟，苍翠欲滴。峰颠的轮廓非常象是一只巨大的笔架，真不知何人的乾坤巨笔才能配得上这副天成笔架呢？那一定是在神仙境界里才会有的吧。而我们却只能惊叹这造化的鬼斧神工啦。

十渡：“龙岩现佛”

传说曾有一龙一虎在此恶斗，玉皇大帝盛怒，将它们变成一左一右的龙山、虎山。并将一个佛字镌于龙山崖上，以镇止它们永不再斗。其实这“佛”字是水沿着岩石的节理裂隙面，经亿万年的溶蚀风化，自然形成的。但能形成如此清晰而又有书法韵味的“佛”字，就实在是太神奇了啊。

北京房山区 - 北京 房山区 登山 ，全程16公里

难度级别：适中

累计上升：1059米，累计下降：1027米

海拔最低： 110米，最高：1060米，历时6小时50分钟

六只脚GPS搜索编号："2917902"

【行程安排】

7：00惠新西街南口地铁A口前路边大巴车集合
（大巴车车牌号当天发布群里）
7：30公主坟新兴宾馆前集合（嗨户外队旗），准时出发，千万不要迟到（车不等人）
9：00到达目的地整理装备开始

12：30山顶集合清点人数午餐
17：00十渡山下集合，乘车回城
返回到市里时间约为晚上19:00左右（以上为预计时间）

PS：以上行程安排有可能由于天气、队员体能以及交通等因素有所变化，具体以领队安排为主！

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。