全程13公里左右，累计上升：756米，累计下降：738米，走走停停预计六个小时。

本次活动简单适合新人拉练，老驴溜腿~~~睡个懒觉9点集合

香山小火车出站口千里之行黄色大旗~~

详情可咨询微信，与户外无关人士勿扰谢谢！

活动穿越路线：香山小学-快活林-南马厂水库-植物园
活动强度：1.0级 休闲 距离13公里左右，累计上升756，下降738.
活动费用：公交出行无费用
活动领队：明年此时 13718300389同微信
集合地点：香山小火车出站口9点准时集合出发（见千里之行黄色大旗签到）
轨迹参考：2550795
手台频率：437900
活动安排：

09:00｜香山小火车出站口迟到不等(自行去追大部队)
12:00｜择地午餐
17:00｜植物园解散 ~~



【装备要求】
1.建议速干衣裤、登山鞋或徒步鞋、背包、墨镜、帽子、护膝、手套、一个结实的垃圾袋等；

2.至少携带一种移动通信设备，如手机、手台(手台频率：437.900) 等；

3.药品：藿香正气水、清凉油、创可贴、止痛气雾剂、云南白药、绷带、个人特药等；

4.请大家对参加的活动做个前期了解，所有队员都应注意旅游安全；

5.领队有选择队员的权利而不作任何解释，为了您的安全，此次活动建议购买保险。

6.关于路餐，带自己爱吃的简单的轻便的~~面包牛肉干 榨菜巧克力 黄瓜 西红柿水果类~~~水建议多背至少是男士3L女士2L 视自己情况而定，喝水大户请自行多背~~

7.注意防晒，防晒霜，防晒衣 遮阳帽必备~~~