1.中国十大经典徒步路线之一，四姑娘山最经典的徒步路线，行程从低海拔到高海拔地区，有足够的时间适应高原，既有挑战，又能顺利的完成。

2.全程徒步3天，徒步距离约40km，海拔累计上升1500m左右，累计下降1200m左右，徒步起点海拔3200m左右，最高海拔4750m，徒步终点海拔3750m。

3.免费提供露营装备，包括双人帐篷和防潮垫，前两天安排马帮驮运物资，每个队员驼包行李不得超过20公斤，轻装徒步，徒步第三天无马帮，队员需背负个人行李，领队负责安排露营装备和公共装备处置，无需队员背负。

4.秋天有长坪沟雪山倒影，秋天还有毕棚沟的红叶彩林，冬季有雾凇雪景，每个季节都有不同精彩的风景，垭口还经常观赏到云海奇观。

5.徒步过程中，雪山、河流、高山海子、高山草甸、原始森林等，适宜徒步穿越和徒步摄影。

6，报名前5名提供黑冰B1000睡袋

活动时间10月2日——10月6日（国庆假期）如需其他时间，也可以咨询领队安排档期，咨询电话13522870109 微信同手机

此次活动如果提前加2天时间也可以报名四姑娘大峰-二峰活动，此活动单独收费，需要有高海拔经验。出行费用1580-详情见最最后

去程可以坐一号高铁过去，推荐车次Z49-

Day2号：成都——映秀——卧龙——四姑娘山镇

上午10点在成都地铁2号线百草路A出口集合，经过都江堰，沿岷江而上，经过映秀，卧龙镇。约3.5个小时车程到达四姑娘山镇，沿途可在观景平台观看四姑娘山全景。晚餐后自由活动，适应高原海拔。为明天开始的徒步休息准备。

用餐：晚餐由客栈提供

住宿：四姑娘山当地客栈

Day3号：四姑娘山镇——喇嘛寺——木骡子营地

客栈早餐后集合出发，达到【长坪沟】景区门口，乘景区观光车达到喇嘛寺后，就开始我们为期三天的徒步穿越旅程。本日的徒步距离约12km，其中木栈道约5公里，山林、高山草甸穿越路程为7公里。徒步约4-5个小时。

露营地点为四姑娘山主峰脚下【木骡子】营地，海拔3600左右，今日的形成为长坪沟传统景区，海拔提升缓慢，难度和强度较轻，可以选择骑马，费用自理。

用餐：含早、晚餐。午餐为路餐自理。（晚餐为营地餐，由领队及向导负责）

住宿：木骡子营地露营（双人高山帐篷、-20度羽绒睡袋）

Day4号：木骡子营地——叉子沟营地

早晨在木骡子营地欣赏美景，营地简易早晨后启程出发。离开木骡子营地，轻装向长坪沟尾徒步、经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟营地扎营。到达营地后，注意休息，为第二天翻越4800米的高海拔垭口做准备。营地海拔为3800米，徒步时间为6-7个小时。

用餐：含早、晚餐。午餐为路餐自理、

住宿：叉子沟营地露营

Day5号：叉子沟营地——垭口——毕棚沟——成都

本日的徒步时间较长，凌晨4点起床，徒步约14公里，耗时约7-8个小时，最高海拔4550.今天体力要求较大，大家做好准备，开始的一段路为上坡，在经历一个大平台以后，即可看到毕棚沟全景。翻越垭口一路下来到毕棚沟的三棵树营地，之后就是毕棚沟景区了。徒步到达盘羊湖以后，乘坐电瓶车到达游客中心，再转景区大巴到达毕棚沟停车场，搭乘我们准备好的车辆返回成都。预计下午5-10点到达成都茶店子客运站。另外如果你感觉体力不好，可以原路回来我们管安排送到成都，费用不加

备注：这一天的马匹不能翻越垭口，每个队员的个人装备需要自行背负，所以不建议队员带太多的个人行李。露营装备和炊具装备都由我们提供。睡袋需要自备

用餐：早餐为营地简餐。午餐、晚餐自理。

住宿：成都自理，

成都活动完成桔子将去峨眉山，峨眉山后山非常美，不用门票，直达山顶，。山顶更有高空废弃小火车道，练胆的地

6号中午或者早上出发峨眉山，第二天一早登山，当天返回，可以买8号成都到北京Z50

Day6号回京时间，可以坐6号高铁回京，推荐车次Z50-T8-K818-K118

活动费用2480/人

国庆住藏家，

1、交通：成都——四姑娘山   毕棚沟——成都

2、住宿：包含四姑娘山当地客栈一晚

3、门票：长坪沟户外活动票、长坪沟观光车、毕棚沟电瓶车、毕棚沟观光车、毕棚沟门票

4、餐饮及食品：3正3早（含营地餐）营地晚餐、营地早餐粥、各种饮料

5、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用，此线路个人雇背夫及骑马费用自理。

6、协作及领队：专业户外领队,当地高山向导

7、装备费用：露营装备（帐篷、防潮垫）、活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具、对讲机、等

8、保险：全程3天户外保险、保额50万、高原险、保额50万

此线路垭口马匹过不去，所以俱乐部免费提供帐篷和防潮垫，自己个人装备尽量减轻负重。

【费用不含】

1、行程以外的费用：比如个人骑马、行李过多聘请背夫

2、路餐3顿自理

3、所有费用不包含发票

桔子红了电话/微信：13522870109

注：报名请提前支付1000元定金，用于订房和预定向导，活动前10天（含第10天）若临时取消需自己找人顶替，否则定金全损

所需要装备，冰爪，护脸，手套，帽子，路上喝的水，（2-3L足够）也可以喝泉水，路餐3顿

帐篷，，垫子。可自己带，可不带，睡袋提前报名的提供10个睡袋，其他人自己带睡袋

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