一、 一路欣赏唐山国际旅游岛——菩提岛美景（免门票）；

二、开幕式现场将举行激情四射的洒红节仪式；

洒红节源于尼泊尔当地一种节日，首次引进徒步大会，让我们感受异国风情的同时，欢乐不分国界。

三、本届徒步大会设立全程完赛纪念奖品，30升户外专用背包。

四、本届大会所有参加队员都将获得定制T恤一件。

五、为徒步者发放号码布、荣誉证书、纪念章、T恤

六、休闲/徒步两不误，可游览中国最美海岛之一——月坨岛

特别提示：本次活动您亦可参加休闲【月坨岛】休闲游，详情咨询客服。

2019第四届唐山国际旅游岛

42公里徒步大会

【主办单位】

河北省体育文化协会

唐山市文化广电和旅游局

唐山市体育局

唐山国际旅游岛管委会

【承办单位】

北京印象户外平台各户外俱乐部

唐山国际旅游岛旅游发展有限公司

【赞助单位】

绿城·蓝湾小镇

【活动主题】

徒步马拉松，狂欢在三岛

【参加人数】

2000人

【活动时间】

2019年5月11日（星期六）09:30-18:00

【活动地点】

唐山国际旅游岛三贝明珠码头

【全程线路42公里】起点三贝明珠码头广场--海滨大道--曹妃甸北高速收费站折返--菩提岛一圈--菩提广场终点；

【体验线路12公里】起点三贝明珠码头广场--海滨大道--菩提岛景区步行、终点菩提岛广场。

提示：该线路起点/终点不在同一位置，请勿自驾前往。

部分为沥青路面，进入景区为地砖路面，有一段石子和沙丘路面，海边绿道景观，田园风光，沿途空气清新，风景怡人，是一条非常合适休闲的徒步线路。

1、起点设置三贝码头广场 终点设置在菩提岛

2、签到点设置与签到时间

本届徒步活动共设置5个固定签到点。

第一签到点：三贝码头（0KM）

第二签到点：滨海大路菩提岛路口(12KM) 关门时间：10:30

第四签到点：曹妃甸北高速收费站折返点（22KM） 关门时间：15:00

第五签到点：菩提广场终点关门时间：18:00

（关门时间意思为签到点下班了，不能打卡）

5.10日晚-5.12日（共2天2夜）

5.10日19:30 地铁5/10号线惠新西街南口站集合出发

5.10日/周五 下班后集合前往乐亭 宿乐亭

19:30｜惠新西街南口地铁站集合出发，一路欢歌笑语前往海边小城乐亭；

当晚到达安排住宿。

5.11日/周六 洒红节及徒步大会-菩提岛 宿菩提岛上

07:30｜早餐后集合前往大会开幕现场：

?大会流程

一、08:00-09:00大会报到时间，领取徒步物资，现场感受来自京津冀万千徒步爱好者沸腾气氛；

二、09:00-9:30｜大会演出时间；

三、09:30-9:55｜ 洒红节开始；

大家用洒红粉（无毒）相互涂抹对方，是一种美好的祝愿和友谊，伴随着强劲的音乐嗨起来！大会组委会专门在终点菩提岛开设房间用于换衣服和洗澡。（洒红粉每人2袋，不够现场有售）

四、10:00徒步大会开始；请遵照现场路标或听从义工指引行进，欣赏一路美景，更有方阵队列增加无穷乐趣；

五、全程约18:00/半程约13:00到达菩提岛，自行游览美丽海岛风光，安排菩提岛上住宿；

晚上集体晚餐，分享徒步喜欢；晚餐后自由结伴海边闲逛。

5.12日/周日 月坨岛-北京

04:30｜喜欢日出的亲们，可以早起，一睹日出沧海的壮美奇观。（提前查好日出时间，如果阴天，干脆不用早起了）

07:30｜早餐后前往乘船（20-30分钟）赴浪漫风情的【月坨岛】，沿途感受大海的波澜壮阔，海鸥飞翔。感叹海天一线的景观。

月坨岛上面自由活动，留恋于曲径通幽的海岛小路，观赏原味的荷兰海岛风情岛，新鲜的海边美味让你回味无穷；海边自由活动，金黄的沙滩，让我们尽情的享受海浴 沙浴 阳光浴。大海嬉戏，沙滩游戏，让我们忘却了城市的浮躁忧愁，真心的来一次彻底的放松。

15:00｜集合返程，结束愉快二日之行；

18:30｜到达出发地，行程结束。

以上时间仅供参考，以大会组委会及领队实际安排为准；

活动费549元/人 1.2m以下儿童不占床480元/人

?费用包含:

1）交通：往返空调旅游车包车费用；

2）住宿：一晚乐亭宾馆标间住宿，一晚菩提岛上标间住宿；

3）门票：包含30元菩提岛门票；

4）大会：包含徒步大会组织会费，包含徒步物资（徒步号码布、荣誉证书、纪念章、打卡证、T恤，包含洒红节物资）

5）领队：优秀户外领队全程带队；

6）保险：户外意外险（请报名时提交身份信息）；

?费用不含:

1）建议带适合户外的路餐或大家AA聚餐；

2）月坨岛门票+往返船票团体票110元（打折证件有效）；

3）活动费为统一费用，不参加的项目不予退费，费用包含以外均属自费。

特别提示：您亦可参加休闲【月坨岛】休闲游，住海上小木屋，祥情咨询客服！

酒红节

在印度，尼泊尔，苏里南，圭亚那，特立尼达，英国，毛里求斯和斐济等地都是重要节日。又称霍利节、荷丽节、胡里节。

在印度，洒红节又是印历的新年。

洒红节原是庆祝春天，与创造和复始的行动有关，代表春分和谷物丰收。在洒红节节期，上至达官显贵，下至寻常百姓，载歌载舞，尽情地用五彩缤纷的颜色装扮起来，迎接春天的到来。到时候，印度人为了表示喜庆和祝福，会向人们身上泼洒五颜六色的颜料。

2019年酒红节首次迎入中国徒步大会。

（2019年3月刚举办的尼泊尔洒红节现场）

本次活动订制户外背包

本次活动订制纪念T恤

活动开始前热场

2018年5月12日上午，唐山周末·百万人徒步大会暨2018年第三届唐山国际旅游岛42 公里徒步大会在三贝明珠码头隆重开幕。唐山市旅游局副局长周永生，唐山国际旅游岛党工委委员、管委会副主任杨利顺，河北体育文化协会副主任郎爱民，无痕中国环境教育唐山中心干事长王树海，曹妃甸户外俱乐部负责人李英俊出席开幕式，受邀国家、省市主流新闻媒体记者，以及来自京津冀、内蒙古、东北地区的2000余人参加了开幕式。

活动开始

此次徒步大会起点在唐山国际旅游岛三贝明珠码头广场，经乐北路、滨海大道，到达菩提岛景区后，徒步绕岛四圈，最终在菩提岛广场圆满结束，全程共计42公里。

2000余人热情参与

徒步大会旨在鼓励人们投入大自然，感受大自然，体验海岛旅游文化，积极参与全民健身活动，倡导低碳环保的出行理念和人与人的情感交流。开幕式现场，大家共同宣誓，为保护环境付诸行动，为还旅游景区一片净土奉献爱心，为和谐、自然、共享、美好的社会贡献自己的一份力量。

从三贝明珠码头出发

初夏时节，即将迎来唐山国际旅游岛的旅游热潮。凭借沿途秀美的自然风光、丰富的人文景观、深厚的历史韵味，此次徒步大会不仅为广大户外爱好者提供了一次良好的运动机会，也进一步提升了旅游岛的知名度和美誉度。

行进在幸福的大道上

近年来，旅游岛基础设施日臻完备，旅游服务水平不断提升，提出了打造京津冀区域最有吸引力旅游休闲度假岛的战略目标。旅游岛独特的自然风光和优美的景区环境为举办各类体育健身活动提供了良好条件。旅游岛先后举办的京津冀媒体迷你马拉松、京津冀国际自行车赛，海滩比基尼跑步节等群众体育健身活动，均取得良好效果。特别是通过承办中国——拉丁美洲沙滩足球锦标赛，国家沙滩足球队集训基地落户旅游岛金沙滩景区。42 公里徒步大会的连年举办，是旅游岛加快文旅融合发展的一件大事，也是落实市委、市政府工作部署，打造特色旅游品牌，促进高质量发展的重大举措。

昂首阔步走向前，精神饱满的徒步爱好者

此次活动从上午的10点钟开始，以三贝明珠码头为起点，历经5个小时，最终在菩提岛的灵珠广场集合，完成42公里挑战。用时最短、速度最快的参与者，以3个多小时的优异成绩取得了本次活动的冠军。他的敬业精神和不懈努力，让他获得了第三届唐山国际旅游岛42公里徒步大会的殊荣。

岛上风光：

唐山国际旅游岛位于河北省唐山市东南部渤海之滨，总规划面积125平方公里，包括菩提岛、月岛和祥云岛。唐山国际旅游岛距北京250公里，距天津130公里，距唐山市75公里。

唐山湾国际旅游岛拥有绵长的海岸景观线，优质地热温泉，海泥资源，野生树种遍布全岛，每月十三至十八总有一天月亮是红色的，因此这里是赏月的绝佳之处，古称红月亮的故乡，浪漫之都。

月坨岛

深处唐山乐亭县西南渤海湾中的沙岛，因形似一弯晓月故而得名月坨岛。

月坨岛离海岸将近5公里，封闭性良，人静景幽，是个安静的好去处，在岛上漫步十分惬意。

月坨岛被认为是中国最美的八个海岛之一，鸟儿有几百种，成千上万只鸟儿在这里栖息、繁殖。在蓝天上飞翔的海鸥，水面信步的野鸭，振翼而飞的白户雕，悠闲自得的白鹳、黑鹳...，最美海岛名副其实！

早起，看日出的看日出，钓鱼的钓鱼、看海的看海，找螺的找螺，踏上月坨岛，观鸟、赏月、看海、尝海鲜、倍感野趣横生。

月坨岛有着绵软细净的沙滩，可以在沙滩上挖青蛤...沙子里还有像手掌般长的蛏子、小皮皮虾、海星等等。可以找一条渔船由渔民带领出海，穿过芦苇丛到海滩捉螃蟹。

水上木屋 （距离水面2米左右，每个木屋间隔3-5米），那必须是漂亮呀，颜色好看，有粉红色，蓝色的，黄色的，还有原木色的（落地玻璃窗，空间较大），早起看到美女帅哥们打开窗户，开着门，站在门口拍照，别有一番风味。

【大会提示】

1、报名前，必须了解个人体能及健康状况，并客观评估徒步全程或半程的难度和风险，谨慎报名。

2、凡报名者，均视为认可 “安全、环保、自助、互助”的户外理念。每队要求设置环保监督员，严格遵守环保理念，确保走过不留痕。

3、42徒步为长距离徒步，对身体要求很高，建议初次队员、有高血压、心脏病、低血塘、身体有伤病者谢绝参加。

4、18岁以下、65岁以上需有家人陪伴参加

【装备要求】

1、饮食：足够的饮用水和食物。

2、必备：小型双肩背包、1双（或2双）磨合过的轻便徒步鞋、雨具、户外衣物、身份证件、个人药品、垃圾袋。

3、建议：毛巾、护踝、活络油、遮阳帽、防晒油等。

【通讯联络】

1、徒步对讲机频率：437.500。

2、信息中心频率：438.500（用于对外支援，徒步队伍信息咨询、求救）。

【应急指引】

1、一般情况下，也可以向沿徒义工寻求帮助，听从义工的建议。

2、活动组委在终点设置临时医疗点，如有需要可向医疗点求助。

【医疗指引】

1、对参加徒步者的强制要求：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不准参加以外，有旧患的（下肢）也不宜参加。

2、希望大家都做好功课，对自己的双脚做到提前的预防保护，以减轻自己的受伤机率和程度。

3、本次活动医疗自助，请各队伍或个人自行携带必备药品，例如准备止血贴、针、棉签和外用药物。外用药物建议使用：好及施（冷贴）、活络油、云南白药喷雾剂、扶他林软膏等。建议腰部有旧患的驴友配戴腰围。以上药品各大药房有售。

4、活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外情况，在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助，特殊情况下请联系本俱乐部领队。

【风险告知】

在本次活动中，您可能面临的风险包括但不限于：交通意外、中暑、失温、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、人际冲突。

户外活动有风险，报名须谨慎!

【环保提示】

1、活动全程产生的垃圾，个人必须自觉带回，做到只留下脚印。

2、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。

【注意事项】

1、活动中禁止展示标语、横幅、派发传单等行为。根据国家法规和有关部门一再强调，为了确保大家的自身安全，及不影响活动正常进行，禁止任何企业或团体在活动中展示标语、横幅、旗帜等标识。不听规劝者，我们将强行收回签到卡乃至采取进一步措施。敬请大家配合、理解。

2、拒绝商业性团队或活动过程中的商业行为，不接受有商业企图或宣传意图的团队报名。

3、活动前请告知您的家人本次活动的时间、地点和线路情况。

4、关注活动期间的天气情况，做好防晒或防雨的准备。

5、请多人结伴同行；在车流较多的地段，请自觉遵守交通规则，注意安全，靠边行走；在岔路，请仔细辨别路标或询问义工。

6、为给徒步人员创造一个良好的徒步环境，请后勤车请勿开进徒步线路。

7、长距离的徒步，有可能造成运动伤害，而且有些伤害是不可逆转的。请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤，并且在活动中要量力而行，适当放弃。使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。

※活动小贴士※

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不做购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息通知所有队员（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到先坐，迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、外籍及患者需说明，领队有挑选队员的权利。

【活动订金及退款】

1）1日活动不支持订金预付，请付全款；出发前二天18:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；

2）多日活动可支付订金，要求预付团费50?上，余款请于集合日当天交由执行领队或客服；

3）多日活动（N日）以活动前N+1日12:00为准，之前退出可申请退费、改期或改线路（差价多退少补），之后退出请恕费用不退；

4）以上规则仅针对团费，对于团费外组织方已经产生的费用不予退费；特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准！退费申请成功后，将于3个工作日内返还原付款账户。