蒙古民族以"苍天"为永恒最高神，故谓"长生天"（蒙语读作"腾格里"）。腾格里沙漠位于内蒙古西部和甘肃省中部，东至贺兰山，南越长城，西至雅布赖山，是中国第四大的沙漠。“腾格里”在蒙古语的意思是“天”，用以描述沙漠“像天一样浩渺无际”。沙漠的海拔1200－1400米，总面积3.67万平方公里。沙丘、湖泊盆地、山地及平地在沙漠上相互交错分布，其中沙丘占70?上，多为湾月形沙丘链，高10-30米，也有高达10～100米，这些沙丘常向东南方向移动。沙漠中有大大小小小湖泊达400多个，多为淡水湖，周围水草丰盛，是当地主要牧场。

五湖连穿路线位于腾格里沙漠东南方向，距离银川2小时车程，距离130KM，会途径天鹅湖、乌兰湖、苏海图湖、太阳湖、月亮湖，全程行程53KM，最高海拔1388米，最低海拔1246米，中国沙漠徒步最经典路线之一。

⊙贺兰山

脉平均海拔2000多米，主峰敖包圪垯位于宁夏首府银川市西北，海拔3556.1米，是宁夏与内蒙古的最高峰。贺兰山脉为近南北走向，绵延200多公里，宽约30公里，是中国西北地区的重要地理界线。

山体东侧巍峨壮观，峰峦重叠，崖谷险峻。向东俯瞰黄河河套和鄂尔多斯高原。山体西侧地势和缓，没入阿拉善高原。

1：年龄要求：未满18周岁或超过60周岁队员报名需家人（19-59岁）陪同参加活动。不接受70周岁以上的队员及孕妇出游报名。禁带宠物及其他能引起别人反感的物品出行。因隐瞒给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任。

2：身体要求：参加活动的人员须确保自己身体是健康的，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间户外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任，身体不适请及时告知。

3：休闲活动，多为大巴车至景区后，自由徒步游览。有些户外活动可能远离救助和医疗服务，活动参加者救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。

4：天气温度：活动日期内，景点的具体温度天气情况可提前3到7天查询。查询网站：http://www.weather.com.cn/

5：保险信息：统一购买所有队员的保险，请队员确认身份证号码及身份证上标注的名字及个人电话信息准确无误，若因此失误带来的责任将由队员自行承担。

6：住宿安排：住宿同伴的有要求的请在报名备注或提前告知领队，未告知领队的，一律视为领队默认安排，仅安排同性为伴，若产生单房差(个人要求单房差或者自然单房差)，请补齐单房差已享用单人房间。若住宿为酒店的，进入酒店客房后首先要阅读酒店须知，清点好房内设施是否齐备、是否已损坏，避免退房时因为东西不全而被索赔。

7：用餐：包含的用餐均为平常家常菜，我们也会尽可能的安排当地特色菜小吃，用餐安排有可能进行顺序调整，会提前告知。

未包含的用餐：因为我们更希望在本次活动中，队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。

8：活动行程为预计时间，如果活动过程中因不可抗力（天气、塞车、修路等）原因导致行程减少或延误，组织者有取消景点、更改时间和线路的权利，实际费用将按照实际产生的费用收取，未产生的费用予以退回。

9：在人数不满的情况下，为了保证活动正常进行也许会拼团进行，但活动质量保持不变，拼团情况下如果有优惠券请报名时提供，直接抵扣。

10：本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。户外有风险，因出行造成受伤责任自负。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

11：代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。队员参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该注意事项。

12：本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害及擅自行动所产生的一切后果，组织者不负法律、经济责任。活动参加者了解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。户外运动有一定的危险性和不可预知性，户外有风险，参加需谨慎。

13：在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。

14： 由于第三方侵害等不可归责于活动发起者和组织者的原因，导致活动参加者人身、财产权益受到损害的，活动发起者和组织者不承担赔偿责任，但应履行协助义务，避免活动参加者人身、财产权益损失扩大。

15：户外有一定的危险性，队员自行承担可能存在的危险和可能发生的安全事故。领队，负责：活动路线的策划，协调，带队，联络等工作。对活动中出现的各种情况，有临时决定的权利，所有队员均听从领队的指导，按照领队的安排从事自己力所能及的公共劳动，配合，协助领队工作。所有队员可提出合理化建议。

16：此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助。但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。

17：我们的活动是有别于常规旅游的户外活动，爱计较的、事多的、要求这要求那的，希望领队把您当做上帝的，对不起，请您参加高端的“保姆”团。

18：我们的活动可能会拼队，大家会来自4面8方，也不一定都认识，那种斤斤计较，不尊重人，缺乏团队意识的，对不起，请您选择和自己的家人朋友一起玩。

19：活动参加者保证：已经阅读和理解以上条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。报名参加活动的队员均视同意接受本计划全部条款。

20：总之，我们倡导：健康活动、快乐体验、安全第一、保护环境。