【景点线路描述】云瀑沟位于延庆县与河北赤城县交界处半块豆腐山中。西南距延庆镇约16公里，距著名的龙庆峡风景区东6公里，紧邻香龙路。其所在的半块豆腐山为延庆盆地西北侧的山峰，海拔1157米，属军都山。特别提示： 冬季早起比较寒冷，要求每个点都正点发车。车不等人，请大家注意发车时间千万不要迟到。山里气温...

【景点线路描述】

【景点线路描述】

 

【行程安排】

集合时间与地点
01月27日（周日）
7:30 公主坟新兴宾馆门口
8:00 大屯路东地铁站A1出口
行程安排
8:00：大屯路东地铁站A1出口出发
9:30：抵达云瀑沟
12:00：山顶吃路餐
16:30：回到停车场，准时返京
19:40：到达北京，活动结束
以上活动时间只是预估，具体活动时间按实际行走情况为准。

 

【费用明细】

我是丘山风声，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包含费用：车费
不含费用：除包含费用外的一切费用

 

【装备要求】

1.鞋：登山鞋、徒步鞋、厚底旅游鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋者随队；
2.服装：冲锋衣，运动装
3.食品：水2-3升/人，建议带蔬菜类或者自制的特色食品，一顿高热量午餐。
4.药品：创可贴、绷带、感冒药；
5.其他：登山杖、护膝、垃圾袋等
6.手台：有的带上：435.435

 

【活动说明】

1.参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任。

2、能尊重科学的徒步和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。

3、活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任；

4、大家体能参差不等，但一次活动的成功并不取决于谁走得最快，而是在于整支队伍安全顺利地完成穿越。活动中请大家务必听从领队，服从管理人员安排，保持好队型；

5、活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；

6、行进中如感到身体异样，及时告知领队或队友，不可刻意忍耐；

7、注意保护水源和环境。使用化学洗涤用品洗漱时，不要直接在河里洗，尽量用瓶接到地上洗，因为下游的人还会在河中取水饮用；必须带走自己的垃圾，尽量带走别人的垃圾；不要随便在山上采摘野花或植物。禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或惊扰。

8、高血压等心血管类病症疑似者、恐高者、有严重晕车反应者、孕妇、处于生理期的女性禁报名，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。

9、对讲机频率：统一，队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。

11、 参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。
免责声明
参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。

活动为非营利活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性，户外有风险,参加需谨慎。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

户外有一定的危险性，队员自行承担可能存在的危险，和可能发生的安全事故。领队，负责：活动路线的策划，协调，带队，联络等工作。对活动中出现的各种情况，有临时决定的权利，所有队员均听从领队的指导，按照领队的安排从事自己力所能及的公共劳动，配合，协助领队工作。所有队员可以提出合理化建议。