一站07：30东直门地铁C口

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青崖户外的“青崖”摘自李白诗集《梦游天姥吟留别》的高潮部分；

世间行乐亦如此，古来万事东流水。

别君去兮何时还？且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。

安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜！

这句诗词体现了青崖户外成立的初心，想去哪里就去哪里，来一场说走就走的旅行。

1、感谢队友们支持青崖活动，此次活动为包车出行，报名的驴子在活动开始前两日前退出没事，之后退出无替补者请自觉A车费；

2、矫情的，事多的，无团队精神的、不认同的勿报；

3、本线路领队没有走过，一切跟着轨迹走，嫌弃的勿报；

4、户外存在一定风险，请自己根据本帖内容做好相关攻略，不要把自己性命寄托在别人手里；

5、即使你走得再慢，也有领队陪着你。

ps：帖子上只要能报名的，就说明活动已成行且可以报名，如有任何问题会提前通知大家，谢谢！

出行简介:
【★领队信息★】枫之林 电话：136-0112-0231 QQ：1015767145

【★青崖户外★】QQ交流群： 463056807（加群暗号: 517ID+参加的活动）
【★集合地点★】07：30  地铁“东直门地铁”C口，见队旗
【★手台频率★】437，700

【★★注 意★★】夏季需要准备雨衣或雨伞，做好防雨准备。冬季需带抓绒衣裤或羽绒服备着！

【★参考行程★】：以下是参考行程，以实际发生为准。

07：30  东直门c口

10：00  进山

12：00  午饭

17：00  返京

里程：8.2km

累计上升：577m

累计下降：314m

最高海拔：891m

最低海拔：314m

【★线路描述★】：

这次除了领略司马台的天险风光，下山后可在村里买些当地冰糖心苹果，后悔上次买少了，为了不必要麻烦，此次全程绕行，禁止单边墙上行走，不能接受者勿报！

在户外圈里，北京周边有三处野长城被公认为最险。第一险为司马台段的单边墙(天桥)，第二险是箭扣段的鹰飞倒仰，第三险乃黄花城段的十八蹬。

司马台长城位于北京密云区古北口镇，地处燕山山脉，距北京120公里，是我国唯一保留明代原貌的古建筑遗址，已被联合国科教文组织列为世界文化遗产之一。该段长城东起聚仙楼，西至后川口段，全长5.4公里，敌楼35座，始建于明洪武初年（1363年），为名将刘应节、谭纶及戚继光等设计和修建。

据说因司马台长城地势险要，守城将士在此段存储马料。每有官兵骑马巡城至此，必将下鞍在此喂饱骏马，然后牵马前行。久而久之，这一段便被称为司马台。

由于燕山山脉特殊的地形条件，司马台长城凝聚着修筑者们的聪明智慧。整段长城设计奇妙，随着刀锋般的山脊，依山傍势，时宽时窄，绵延起伏，城台、敌楼、障墙造型各异，富于变化，在其它地段极为罕见，堪称万里长城之精华。

请参加活动的队员认真看:帖子上的费用是预估，随人数会有变动，全程无门票费用，如遇无法预知拦路收进山等费用所有人AA，本活动为纯AA结伴活动，费用多退少补,请大家计划好用水数量，一顿路餐。

【★装备情况★】

服装：护膝、速干衣裤、冲锋衣等保暖衣物、遮阳帽、手套、魔术头巾。
装备：登山包，登山鞋、登山杖，雨具，头灯和手电、太阳镜等。

通讯：手台（频率437.700）、手机
药品：晕车药，感冒药，藿香正气水，创可贴，蛇药、云南白药，花露水等个人药品。
食物：水（2L），葡萄干，牛肉干，巧克力，香肠，榨菜，红牛、水果等补给食物。
其它：防晒霜、相机、银子。环保袋，装自己的垃圾。户外环保，从己做起，个人所需其它用品。
特别注意：防雨必备、雨披、防雨罩，一切用电的设备请充好电、带备用电池。

[对参加人员的要求]：
1、有出行的经历，
2，理解和尊重集体。
3、有团队精神，尊重他人，性格开朗，乐于助人。
4、对于活动期间集体问题的处理实行民主决策，统一管理。
5、活动以自助为主，发扬互助，奉献精神。
6、新人参加请仔细阅读本计划。
7、吃住习惯与大家不一样唧唧歪歪骂骂咧咧的人不建议参加。

【★报名程序★】请仔细阅读（请记好领队的电话，有情况及时通知领队）

第一：活动贴报名，可以增加您的户外履历，方便领队根据您的体能挑选队员。

第二：顶贴留言和短信135-2148-6674，或加群给管理员留言。

第四：如符合条件，则批准，如名额满了，谢绝空降。

第五：报名批准来不了或者要迟到的，请提前电话通知我，不要放鸽子。

不满足条件，恕不能批准。

参加活动的朋友请记住：报名【青崖户外】，咱们就是一个集体，大家出行要有团体精神，您再快，也不要快过领队，因为咱们不是比赛，再慢，也不要灰心，挑战自然，战胜自我，因为有收队陪伴你。咱们可以比看谁户外玩得更长久，更健康，相聚是缘份，在一起玩的是气氛，是氛围！！朋友，请珍惜！！
强驴要照顾弱驴，弱驴要体谅强驴，谢谢大家。独行侠，没有团体精神的请绕行

户外小知识：

1、户外新驴的十大误区（内容转自互联网）

http://www.517huwai.com/thread/10311

2、一个很有哲理的户外原则（内容转自互联网）

http://www.517huwai.com/thread/10310

3、必须记住的户外安全常识 （内容转自互联网）

http://www.517huwai.com/thread/10309

4、户外基础知识 （内容转自互联网）

http://www.517huwai.com/thread/10308